Naturalna Woda Mineralna Life Wschowa: Informacje i Wykaz GIS

Szczegóły: Opublikowano: 26. March 2026

Główny Inspektor Sanitarny (GIS) regularnie publikuje wykaz wód uznanych za naturalne wody mineralne w Polsce. Celem tego wykazu jest zapewnienie konsumentom dostępu do informacji o produktach spełniających rygorystyczne normy jakości i bezpieczeństwa. Wody mineralne z tego wykazu są regularnie kontrolowane pod względem jakości, czystości i bezpieczeństwa.

Co to jest naturalna woda mineralna?

Naturalna woda mineralna jest wodą podziemną, pierwotnie czystą pod względem chemicznym i mikrobiologicznym. Posiada charakterystyczny, stabilny skład mineralny. Woda mineralna różni się od wody źródlanej przede wszystkim składem. Zawiera od 500 do 1000 mg/l składników mineralnych, podczas gdy woda źródlana ma ich mniej niż 500 mg/l. Od zwykłej wody (wodociągowej) różni się zawartością składników mineralnych, pierwiastków śladowych lub innych składników, a także tzw. pierwotną czystością.

Jak podaje Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców, woda mineralna - jest to woda podziemna, wydobywana jednym lub kilkoma otworami naturalnymi lub wierconymi, która od wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi różni się przede wszystkim tzw. pierwotną czystością pod względem chemicznym i mikrobiologicznym, czyli nie zawiera substancji wynikających z działalności człowieka.

Może uzupełniać niedobory składników mineralnych, a nawet mieć działanie lecznicze. Woda ta nie zawiera w większej ilości składników, które przez niektóre osoby muszą być limitowane w diecie (jak sód, chlorki czy jodki), dlatego jest odpowiednia do stałego stosowania, na co dzień, bez szczególnych ograniczeń dotyczących wieku i stanu zdrowia.

Jest jeszcze woda stołowa, która powstaje przez dodanie składników mineralnych lub wody o wysokiej mineralizacji do wody źródlanej lub mineralnej niskozmineralizowanej. Ponadto, przepisy regulują poziom zawartości ww. składników w wodach stołowych. Przykładowo, zawartość wapnia musi być równa lub wyższa niż 150mg/litr, a zawartość magnezu - równa lub wyższa niż 50mg/litr.

Przeczytaj także: Naturalna woda Gamet

Właściwości i rodzaje wody mineralnej LIFE

Naturalna woda mineralna LIFE wydobywana z głębokości ok. 130 m, dzięki naturalnej ochronie eksploatowanego zasobu wody od infiltracji zanieczyszczeń zewnętrznych, jest wodą pierwotnie czystą o stabilnym składzie chemicznym. W 1 dm³ wody znajduje się 727,99 mg rozpuszczonych składników mineralnych, z przewagą wodorowęglanów wapnia, magnezu i sodu.

Właściwości wody mineralnej "LIFE" i "FRAUSTADT":

woda "LIFE" i "FRAUSTADT" jest pierwotnie czystą wodą zawierającą charakterystyczną kompozycję 8 minerałów, dzięki temu dodaje witalności i dobrze nawadnia cały organizm
pomaga w uzupełnianiu braków minerałów traconych przez organizm każdego dnia
dzięki średniej mineralizacji może być pita bez ograniczeń

Rodzaje wód mineralnych "LIFE" i "FRAUSTADT":

Naturalna woda mineralna niegazowana "Life Junior" dedykowana dzieciom 0,5L
Naturalna woda mineralna średniogazowana "Life Junior" dedykowana dzieciom 0,5L
Naturalna woda mineralna niegazowana "Life" 1,5L, 2L
Naturalna woda mineralna gazowana "Life" 1,5L, 2L
Naturalna woda mineralna niegazowana "Life" 5 L

Kationy w wodzie "LIFE" i "FRAUSTADT"

Potas: Potas znajduje się niemal we wszystkich produktach spożywczych. Jest odpowiedzialny za prawidłową pracę mięśni i dobrą koncentrację. Objawami niedoboru potasu są skurcze mięśni, nadciśnienie, zmęczenie, zdenerwowanie, obrzęki rąk i nóg. Potas wraz z chlorem i sodem należy do elektrolitów.
Wapń: Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowej pracy serca czyli do skutecznego pompowania krwi do wszystkich tkanek ciała. Jego deficyt może skutkować nawet zatrzymaniem pracy serca. Wraz z potasem, wapń reguluje ciśnienie krwi. Bierze również udział w prawidłowym działaniu układu nerwowego. Buduje szkielet kostny i zapobiega osteoporozie. Odpowiednia ilość wapnia ma znaczący wpływ na stan zębów. Przyczynia się również do łagodzenia skutków alergii.
Magnez: Odpowiednia ilość tego pierwiastka w organizmie przyczynia się do obniżenia ciśnienia i wzmocnienia naczyń krwionośnych, a co za tym idzie - do efektywnej pracy serca. Magnez pomaga regulować poziom wapnia i poprawia wchłanianie potasu. Rozszerza tętnice i chroni przed zawałem. Wpływa na utrzymanie prawidłowego rytmu serca, dlatego osoby pijące twardą wodę, czyli taką, która zawiera dużą ilość magnezu, rzadziej zapadają na choroby serca.
Sód: Sód odpowiada za równowagę osmotyczną w płynach ustrojowych, a więc pośrednio reguluje objętość wszystkich płynów. Oprócz tego, pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową całego ustroju, a więc reguluje poziom pH. Zwiększa również wydzielanie soków trawiennych. Sód i chlorki zawarte w wodach mineralnych zalecane są osobom, które wykonują prace obciążone zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Ich spożycie jest również wskazane sportowcom oraz w czasie upałów, kiedy to poprzez nadmierne pocenie się tracimy duże ilości soli, co z kolei może prowadzić do osłabienia i ogólnego złego samopoczucia.

Wykaz GIS i proces kwalifikacji

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) co roku publikuje wykaz wód uznanych za naturalne wody mineralne. Producenci zgłaszają swoje produkty, które następnie poddawane są szczegółowym badaniom laboratoryjnym. Analizuje się skład mineralny, czystość mikrobiologiczną oraz pochodzenie wody. Woda musi pochodzić z chronionych złóż i spełniać surowe normy jakościowe, aby mogła być uznana za naturalną wodę mineralną.

Lista GIS jest aktualizowana co roku. Dzięki temu konsumenci mają pewność, że wybierają produkty, które przeszły najnowsze i najbardziej wymagające testy jakości. Obecność na liście GIS to gwarancja dla konsumentów, że dany produkt spełnia najwyższe normy jakości.

Przeczytaj także: Właściwości wody Niskozmineralizowanej

Wody mineralne z tego wykazu są regularnie kontrolowane pod względem jakości, czystości i bezpieczeństwa. To właśnie te produkty powinny być pierwszym wyborem dla osób dbających o zdrowie i szukających naturalnych źródeł nawodnienia.

Naturalne wody mineralne w Polsce - Wykaz GIS

17 listopada 2022 r. Główny Inspektor Sanitarny ogłosił wykaz wód uznanych w Polsce jako naturalne wody mineralne. Na liście znalazło się 151 pozycji. Poniżej znajduje się fragment wykazu:

BYSTRA / Nr 1 / Długie k.
CISOWIANKA / Cisowianka / Drzewce k.
FAMILIJNA / Nr 5 / Gorzanów k.
GALICJANKA / P-I / Powroźnik, gm.
GALICJANKA MUSZYNA / Z-2, Z-3 / Zubrzyk, gm.
JAVA / Humniska / Humniska, gm.
JURAJSKA / Jurajska / Postęp k.
KANIA / Jana (Nr 1) / Bielice, gm.
KAZIMIERSKA / Kazimierska (Nr 3) / Cholewianka, gm.
KINGA PIENIŃSKA / Kinga Pienińska (Św.

Ważne: Pełny i aktualny wykaz naturalnych wód mineralnych jest dostępny w obwieszczeniach Głównego Inspektora Sanitarnego publikowanych w Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia.

Woda dla życia i zdrowia

Woda ma niebagatelne znaczenie dla naszego życia i zdrowia. Wystarczy zdać sobie sprawę z tego, że nasze ciało składa się w większości z wody. Organizm noworodka zawiera około 85 proc. wody, a gdy dziecko ma już rok około 65 proc. Dopiero u dorosłego człowieka stabilizuje się na poziomie około 60 proc. Organizm człowieka nie może magazynować wody, a do tego codziennie ją wydala poprzez układ moczowy, a czasem nawet więcej przez skórę - kiedy intensywnie się pocimy i dlatego musimy ją ciągle uzupełniać.

Przeczytaj także: Uzdrowiska i naturalna woda mineralna

tags: #naturalna #woda #mineralna #otwor #nr #6