Jak naturalnie zwiększyć wilgotność w domu: Porady
- Szczegóły
Właściwa wilgotność powietrza w domu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Zbyt suche powietrze, szczególnie w okresie grzewczym, może prowadzić do podrażnień skóry, oczu i błon śluzowych, a także zwiększać ryzyko infekcji. Dlatego warto zadbać o odpowiedni poziom wilgotności w mieszkaniu. O tym, jak ważna jest prawidłowa wilgotność powietrza dla zdrowia i samopoczucia, przekonujemy się dopiero zimą, gdy grzeją kaloryfery.
Bezpośrednie skutki zbyt suchego powietrza odczuwalne są najczęściej po nocy - tuż po przebudzeniu domownicy mają spierzchnięte usta, zatkany nos, czują suchość w gardle. Przesuszone powietrze w domu ma negatywne skutki dla zdrowia domowników, kondycji technicznej budynku oraz stanu jego wyposażenia. Przebywanie w pomieszczeniach o zbyt niskiej wilgotności powoduje ból głowy i obniżenie nastroju.
Wysusza błony śluzowe nosa, gardła i oczu, wywołuje suchy kaszel i zwiększa częstotliwość występowania chorób wirusowych i bakteryjnych. Niska wilgotność powoduje kurczenie się drewnianych elementów. Na podłogach, meblach i ramach okiennych pojawiają się pęknięcia, szpary i deformacje, a świeżo uprane ubrania i umyte podłogi wysychają szybciej niż dotychczas.
Objawy suchego powietrza w domu
- Podrażnienie oczu, suchość w gardle czy swędząca skóra
- Zwiększone podrażnienie dróg oddechowych, które może prowadzić do kaszlu i trudności w oddychaniu
- Elektryzowanie się włosów i ubrań
- Pękająca skóra dłoni oraz sucha i łuszcząca się skóra twarzy
- Problemy ze zdrowiem roślin domowych, które stają się wiotkie i tracą żywotność
Naturalne sposoby na zwiększenie wilgotności
Wilgotność powietrza w domu podniesiesz, korzystając z kilku naturalnych sposobów. Są proste, tanie i nie wymagają używania profesjonalnych sprzętów.
Suszenie prania w pomieszczeniu
Jednym z najprostszych sposobów na podniesienie wilgoci w domu jest suszenie prania w pomieszczeniu. Mokre ręczniki i ubrania rozwieś na suszarce lub na grzejnikach w pokoju, w którym chcesz zwiększyć wilgotność.
Przeczytaj także: Poradnik: walka z wilgocią w mieszkaniu
Naczynia z wodą
Dobre efekty przynosi też ustawienie otwartych naczyń z wodą w pobliżu źródeł ciepła. Ciepło przyspiesza parowanie wody, zwiększając wilgotność w powietrzu.
Rośliny doniczkowe
Skutecznym rozwiązaniem na podniesienie wilgotności i stworzenie zdrowszego środowiska w domu są też rośliny doniczkowe, zwłaszcza figowiec Benjamina, aloes, dracena i paprocie. Oddają wodę do atmosfery poprzez transpirację. Im więcej roślin w pokoju, tym lepszy efekt nawilżania.
Rośliny odparowując wodę z liści w procesie transpiracji, wzajemnie podnoszą wilgotność powietrza w swoim otoczeniu. Ustaw wyższe odmiany z tyłu, a mniejsze z przodu, aby zapewnić wszystkim podobny dostęp do światła. Równie istotne przy grupowaniu roślin jest zapewnienie im prawidłowej cyrkulacji powietrza. Rozstaw je w sposób, który pozwoli na swobodny przepływ powietrza między nimi. Możesz wykorzystać stojaki na różnych wysokościach, podstawy na kółkach.
Wyższa wilgotność powietrza w otoczeniu roślin poprawia proces fotosyntezy, zmniejszając tym samym ryzyko nadmiernego parowania wody z liści w procesie transpiracji. Niska wilgoć może również skutkować brązowaniem oraz wysychaniem brzegów liści. W wilgotnym środowisku rośliny zużywają mniej energii, dzięki czemu mogą „skupić się” na lepszym rozwoju systemu korzeniowego i pędów, co jest szczególnie istotne w momencie ukorzeniania młodych sadzonek.
Keramzyt
Keramzyt jest również doskonałym sposobem na naturalne zwiększenie wilgotności powietrza w domu. Wybierz płaskie i szerokie naczynie, które pomieści warstwę keramzytu oraz wodę. Wsyp keramzyt do naczynia, tworząc warstwę o wysokości 2-4 cm. Jeśli naczynie będzie stało pod doniczką, wlej wodę tak, aby nie zakrywała w całości kruszywa (jego wierzchnia warstwa powinna pozostać sucha) - zapobiegnie to gniciu korzeni.
Przeczytaj także: Wakacje w Bodrum
Zraszanie roślin
Zraszanie to nie tylko prosty, ale również szybki sposób na to, jak zwiększyć wilgotność powietrza dla roślin. Wystarczy równomiernie i z niewielkiej odległości spryskać roślinę wodą. Jeszcze lepszym sposobem jest zraszanie domowej dżungli delikatną mgiełką, czyli bardzo drobnymi cząsteczkami wody.
Gotowanie bez pokrywek
Gotowanie bez pokrywek również zwiększa wilgotność powietrza, ponieważ para wodna uwalnia się do otoczenia.
Wietrzenie pomieszczeń
Bardzo ważne jest również systematyczne wietrzenie pomieszczenie, w którym przebywasz. Przynajmniej raz dziennie otwórz szeroko okno (przy dużym mrozie chociaż uchylaj okno) co najmniej na 5 minut.
Nawilżacze powietrza
W utrzymaniu odpowiedniej wilgotności w domu pomogą nawilżacze powietrza. Do wyboru masz kilka opcji różniących się technologią działania, konstrukcją, wydajnością, głośnością pracy i typem obsługi.
Rodzaje nawilżaczy
- Nawilżacz na kaloryfer: Jest to plastikowy, ceramiczny lub metalowy pojemnik, który wiesza się na grzejniku i napełnia wodą. Ciepło z kaloryfera powoduje, że woda w pojemniku paruje, zwiększając wilgotność powietrza. Są one zwykle najtańsze, chociaż nie tak efektywne, jak nawilżacze elektroniczne, dlatego najlepiej umieścić po 3 - 4 sztuki na jednym grzejniku. Ich pojemność zazwyczaj wynosi ok.
- Nawilżacz ewaporacyjny (dyfuzyjny): Urządzenie za pomocą wentylatora zasysa powietrze z otoczenia, przepuszcza je przez filtr lub dysk i uwalnia jako chłodną, wilgotną mgiełkę. Często umieszczany jest w nim również wkład antybakteryjny. Jest to najbardziej naturalna metoda zwiększania wilgotności powietrza. Ogromną zaletą takich urządzeń jest również niewielkie zużycie energii.
- Nawilżacz ultradźwiękowy: Delikatną chmurkę mikrokropelek wysyła też nawilżacz ultradźwiękowy. Wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które przekształcają płyn w mikroskopijną mgiełkę. Powinno się wlewać do niego wyłącznie wodę destylowaną lub poddaną odwróconej osmozie. Najmniejsze modele mogą nieprerywalne pracować przez ok.
- Nawilżacz parowy: Działa jak gotujący się czajnik - grzałka podgrzewa zebraną w zbiorniku wodę i wysyła ją do otoczenia. Warto również zauważyć, że taki typ nawilżaczy nie pobiera powietrza z otoczenia, w związku z tym wytwarzana para nie będzie zawierać szkodliwych pyłów.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie nawilżacza?
Przy zakupie nawilżacza weź pod uwagę kilka kluczowych czynników, dzięki którym dobierzesz odpowiednie urządzenie do Twoich potrzeb.
Przeczytaj także: Poradnik pomiaru wilgotności
- Wydajność: Podawana w ml/h lub g/h. Na jej podstawie określa się, w jak dużych pomieszczeniach nawilżacz spełnia swoje zadanie.
- Moc: Ilość energii potrzebnej do pracy. Najwięcej energii zużywają nawilżacze parowe, bardziej oszczędne są ultradźwiękowe, a najmniej prądu pobierają modele ewaporacyjne.
- Głośność pracy: Wpływa na komfort użytkowania. Najcichsze modele mają cichy tryb pracy nieprzekraczający 30 dB.
- Pojemność zbiornika na wodę: Większy zbiornik oznacza rzadsze uzupełnianie wody.
- Higrostat: Czujnik wilgotności. Sprawia, że urządzenie automatycznie włącza się lub wyłącza w zależności od poziomu wilgotności w powietrzu.
- Filtry: Zapewniają wysoką jakość powietrza w pomieszczeniu. W zależności od potrzeb do wyboru masz: filtr węglowy (niweluje nieprzyjemne zapachy), ceramiczny (oczyszcza wodę), HEPA (likwiduje alergeny, pyłki i kurz).
- Funkcje dodatkowe: Np. regulacja wilgotności, wskaźnik poziomu wody, jonizacja, możliwość dodawania olejków eterycznych.
Oczyszczacze powietrza 2 w 1
Zamiennikiem dla tradycyjnych nawilżaczy są oczyszczacze 2 w 1. Są innowacyjne - łączą funkcje dwóch osobnych sprzętów i kompleksowo poprawiają jakość powietrza. Oczyszczacze z opcją nawilżania są szczególnie polecane dla alergików i osób z problemami oddechowymi.
Prawidłowa wilgotność powietrza - podsumowanie
Dbanie o odpowiednią ilość wody to klucz do sukcesu zdrowia nie tylko roślin, ale również domowników. Zbyt suche powietrze (zwłaszcza w sezonie grzewczym) może mieć duży wpływ na zdrowie i samopoczucie każdego człowieka. Przyczynia się do problemów z oddychaniem (wysychanie błon śluzowych), bólów głowy, może być przyczyną przeziębień i katarów. Negatywnie działa również na rośliny doniczkowe, które mogą umrzeć przez wysuszenie.
Pamiętaj, że zdrowa wilgotność to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim dbałość o zdrowie Twoje i Twoich bliskich. Dzięki powyższym wskazówkom, możemy cieszyć się świeżym i odpowiednio nawilżonym powietrzem w naszych domach przez cały rok.
tags: #jak #naturalnie #zwiększyć #wilgotność #w #domu
