Orzeźwiająca woda gazowana z miętą i cytryną: przepis na domową lemoniadę
- Szczegóły
Mięta zwykle kojarzy się z aromatycznymi naparami czy dodatkiem do napojów. Jednak od wieków wykorzystywano ją także jako naturalny lek. Ziele ma wiele ciekawych zastosowań, między innymi:
- działa rozkurczowo,
- poprawia pracę układu pokarmowego,
- łagodzi nudności,
- przyspiesza trawienie,
- wspiera walkę z przeziębieniem oraz infekcjami układu moczowego.
Mięta stosowana zewnętrznie może też skutecznie złagodzić bóle mięśni i przynieść ulgę podczas upałów, dając uczucie przyjemnego chłodu. Domowy syrop z mięty to coś więcej niż słodki dodatek do napojów. Stanowi fantastyczne wsparcie dla osób cierpiących na różne dolegliwości żołądkowe, ponieważ po rozcieńczeniu z wodą może złagodzić ból brzucha i zmniejszyć uczucie pełności czy mdłości.
Z kolei mięta działa kojąco na układ nerwowy, w związku z czym warto sięgnąć po nią wieczorem, gdy po stresującym dniu potrzebujemy się wyciszyć. W upalne popołudnia schłodzony napój na bazie syropu miętowego skutecznie nawodni i orzeźwi. Wyśmienicie komponuje się z wodą gazowaną, kostkami lodu i plastrem cytryny, tworząc przepyszną lemoniadę.
Przepis na syrop miętowy
Mięta dostępna jest niemal przez cały rok, dlatego warto wykorzystać listki i przygotować z nich domowy syrop. Może stać się on genialną bazą do orzeźwiającej lemoniady, ale też wzbogacić smak deserów, lodów czy herbaty. Przygotowanie syropu jest szybkie i nie wymaga skomplikowanych składników.
Składniki:
- 100 g świeżych liści mięty
- 2 l wody
- 1,5 kg cukru
- sok wyciśnięty z dwóch cytryn
Jak zrobić syrop z mięty?
- Opłucz listki mięty i dokładnie je osusz.
- Zagotuj wodę w dużym garnku, po czym zdejmij naczynie z ognia.
- Wsyp cukier i mieszaj do momentu, aż całkowicie się rozpuści.
- Dodaj sok z cytryn, następnie wymieszaj ponownie.
- Wrzuć liście mięty do garnka, przykryj i odstaw na 24 godziny.
- Po tym czasie zagotuj ponownie i gotuj przez pół godziny.
- Przecedź syrop, dokładnie wyciskając liście, aby wydobyć ich smak.
- Opcjonalnie możesz dodać odrobinę naturalnego barwnika dla intensywniejszego koloru.
- Syrop ponownie zagotuj i wlej do wyparzonych butelek. Szczelnie zakręć.
Przepis na lemoniadę miętową z wodą gazowaną
Tym razem chciałbym Was zaprosić do wspólnego przygotowania lemoniady miętowej z dodatkiem soku z cytryny, wody gazowanej i dużej ilości lodu. Idealny, orzeźwiajacy napój z aromatyczną miętą, który przygotujecie w 2 minuty. Tym razem chciałbym postawić na prostotę wykonania naszego przepisu i zawczasu przygotowałem dla Was przepis na pyszny, aromatyczny, domowej roboty syrop miętowy.
Przeczytaj także: Przepis na letnie drinki
Syrop będzie intensywniejszy w smaku niż dodanie liści mięty do lemoniady, a przygotowanie dużej butelki mietowego syropu może okazać się zbawiennie podczas organizowanej imprezy dla dużej liczby osób. Do przygotowania potrzebujecie jedynie wody, cukru i świeżej mięty.
Jako, że na 99% naszą pyszną, mietową lemoniadę przygotujecie w lecie, to proszę Was o jedno! Nie oszczędzajcie lodu! Połączenie lodu, soku z cytryny lub limonki i syropu miętowego uderzy w Was takim orzeźwieniem, że jednyną krainą do której bedzicie chcieli się przenieść po szklaneczce naszego napoju, będzie kraina lodu!
Sposób przygotowania:
- Do szklanki wypełnionej lodem dodaj syrop miętowy i sok z cytryny.
- Uzupełnij wodą gazowaną.
- Zamieszaj.
- Dodaj plasterek limonki do dekoracji.
Spróbójcie tego orzeźwiajacego naturalnego napoju miętowego w domu. Dzieci i Wasi znajomi pokochają ten smak, zastępując nim wszelkiego rodzaju napoje gazowane. Tak przygotowania lemoaniada, nie tylko gasi pragnienei, ale orzeźwia i jest niezykle aromatyczna.
Proporcje składników:
Poniżej przedstawiono sugerowane proporcje składników dla przygotowania lemoniady miętowej:
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Syrop miętowy | 30-50 ml (w zależności od preferencji słodkości) |
| Sok z cytryny/limonki | 15-30 ml |
| Woda gazowana | Uzupełnić do pełna |
| Lód | Duża ilość |
| Plasterek limonki/cytryny | Do dekoracji |
Warto wykorzystać syrop miętowy jako słodką polewę do naleśników czy gofrów.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
tags: #woda #gazowana #przepis #mięta #cytryna
