Olej kokosowy jako naturalny nawilżacz pochwy: badania i skuteczne metody leczenia suchości pochwy
- Szczegóły
Suchość pochwy to powszechny problem dotykający wiele kobiet, szczególnie w okresie menopauzy, choć występuje również u młodszych pacjentek z różnych powodów. Jest to nawracający stan, w którym błona śluzowa pochwy kobiety nie jest odpowiednio nawilżona. Może to objawiać się uczuciem pieczenia, swędzenia, dyskomfortem lub bólem podczas seksu.
Przyczyny suchości pochwy
Kilka warunków i czynników powoduje suchość pochwy, takich jak menopauza lub przyjmowanie niektórych leków. Ta suchość może prowadzić do bolesnego seksu lub pieczenia, swędzenia i bólu w okolicach narządów płciowych. Główne przyczyny to zmiany hormonalne (menopauza, poród, karmienie piersią, antykoncepcja hormonalna), stres, niewystarczająca gra wstępna, niektóre leki, infekcje, odwodnienie, choroby (np. zespół Sjögrena).
Niedostateczna produkcja estrogenów jest najczęstszą przyczyną tej przypadłości. W większości dotyczy ona kobiet w trakcie menopauzy, jednak absolutnie nie jest to regułą. Podczas karmienia piersią organizm kobiety zwykle produkuje mniej estrogenów, co ma wpływ na poziom nawilżenia pochwy. Gdy poziomy estrogenów są niższe, błona śluzowa pochwy może stawać się cieńsza i mniej elastyczna, co może skutkować suchością. Co ważne jednak, jest to sytuacja przejściowa. Poziomy estrogenów zazwyczaj powracają do normy po zakończeniu okresu karmienia piersią.
W ciąży w ciele kobiety zachodzą różne zmiany hormonalne, w tym zwiększenie poziomu hormonów płciowych, takich jak estrogen i progesteron. Te zmiany mogą wpływać na zdrowie intymne i nawilżenie pochwy. Jeśli kobieta w ciąży odczuwa niedostateczny poziom nawilżenia, sprawiający jej dyskomfort, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Lekarz może zaproponować bezpieczne środki łagodzące objawy - na bazie wody, kwasu hialuronowego czy naturalnych olejów roślinnych.
Problemy ze współżyciem i niedostateczne nawilżenie okolic intymnych bywa objawem wynikającym ze stresu i zmęczenia, powodując obniżoną produkcję śluzu pochwowego i zmniejszone libido. Kortyzol - hormon stresu bezpośrednio wpływa na produkcję estrogenów, które są kluczowe dla zdrowia pochwy. Rola stresu i przemęczenia w ustaleniu powodów suchości pochwy jest zdecydowanie niedoceniana.
Przeczytaj także: Zastosowanie FT-NIR w przemyśle spożywczym
Metody leczenia suchości pochwy
Na szczęście dostępnych jest kilka skutecznych metod leczenia. Dostępnych jest wiele bezpiecznych i skutecznych metod leczenia suchości pochwy. Istnieje wiele metod leczenia suchości pochwy i bolesnych stosunków (dyspareunia) związanych z suchością pochwy.
Domowe sposoby
Olej kokosowy jest powszechnym artykułem gospodarstwa domowego, który wielu chętnie wypróbowuje jako naturalny lubrykant. Niektóre z najpopularniejszych i najbezpieczniejszych naturalnych olejów to olej kokosowy i olej ze słodkich migdałów. Olej kokosowy zapobiega otarciom naskórka, można używać go również do masażu, a dodatkowo - jest jadalny. Oprócz tego, ten naturalny lubrykant pomaga zapobiegać infekcjom intymnym - ma działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne, a więc doskonale chroni przed patogenami chorobotwórczymi, odpowiedzialnymi między innymi za powstanie waginozy (zakażenie bakteryjne) czy kandydozy pochwy (grzybica). Natomiast, bez względu na to, czy substancja jest naturalna, czy nie, stosowanie czegokolwiek jako środka nawilżającego może być ryzykowne, ponieważ nasze ciała różnie reagują na różne substancje.
Naturalne oleje, takie jak olej z pestek winogron, oliwa z oliwek, olej roślinny, słonecznikowy lub kokosowy, mogą być bezpiecznym domowym sposobem na suchość pochwy. Naturalne oleje powinny być stosowane jako zewnętrzny lubrykant przed stosunkiem.
Aloe vera jest znany ze swoich właściwości łagodzących skórę, ale może być również korzystny w przypadku suchości pochwy. Żel aloe vera ma działanie nawilżające i przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić podrażnione tkanki pochwy, zmniejszyć suchość i wspomóc gojenie.
Oliwa z oliwek i olej z witaminą E to proste rozwiązanie do nawilżania pochwy. Kapsułki z witaminą E można otwierać, a olej stosować w pochwie i wokół niej. Wystarczy kilka kropli jednego z nich, aby wyeliminować suchość pochwy i wystarczająco nawilżyć pochwę do stosunku. Regularne stosowanie oliwy z oliwek jako lubrykantu zapewni delikatnym tkankom pochwy miękkość i elastyczność.
Przeczytaj także: Właściwości i Wykorzystanie Węgla Kokosowego
Prowadzenie szczęśliwego i zdrowego stylu życia to nie tylko dokonywanie dobrych wyborów w kuchni, picie dużej ilości wody i ćwiczenia. Chodzi również o to, aby dbać o siebie jako priorytet, w tym dbać o siebie seksualnie.
Lubrykanty i nawilżacze
Lubrykant to substancja stosowana do kontrolowania lub zmniejszania tarcia podczas stosunku. Lubrykanty pomagają zminimalizować ryzyko obrażeń. Lubrykanty mogą sprawić, że czynności seksualne będą przyjemniejsze. Lubrykanty są używane podczas seksu, aby złagodzić dyskomfort, przezwyciężyć suchość pochwy i zwiększyć przyjemność seksualną podczas stosunku. Niektórzy ludzie po prostu nie zawsze wytwarzają wystarczającą ilość lubrykantu podczas seksu, co może się zdarzyć z wielu powodów.
Lubrykanty stosuje się je nie tylko wtedy, gdy genitalia są suche, ale można ich również używać w dowolnym momencie podczas seksu, aby przyspieszyć przyjemność, ponieważ występują w różnych smakach i zapewniają uczucie chłodzenia lub rozgrzewania. Lubrykanty zmniejszają tarcie, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko obrażeń, a jeśli stosuje się środki antykoncepcyjne, to lubrykanty zapewniają, że prezerwatywy nie pękają.
Możesz kupić nawilżacz do pochwy, taki jak gliceryna-min oil-polycarbophil (Replens) w lokalnej drogerii lub supermarkecie. Nawilżacze pochwy na bazie kwasu hialuronowego, takie jak Revaree, również mogą bezpiecznie nawilżać pochwę. Spróbuj nawilżacza do pochwy (K-Y Liquibeads, Replens, Sliquid, inne), aby przywrócić wilgoć w okolicy pochwy.
Nawilżacze pochwy: Stosuj nawilżacze do wnętrza pochwy co kilka dni, aby utrzymać zdrową wyściółkę pochwy. Niektóre przykłady to Replens, Luvena i KY Liquibeads. Nawilżacze pochwy: Stosuj nawilżacze do wnętrza pochwy co kilka dni, aby utrzymać zdrową wyściółkę pochwy. Niektóre przykłady to Replens, Luvena i KY Liquibeads.
Przeczytaj także: Sekrety nawilżonej skóry
Smarem na bazie oleju może zapewnić łatwy poślizg i zapewnić komfort ruchu. Natomiast, bez względu na to, czy substancja jest naturalna, czy nie, stosowanie czegokolwiek jako środka nawilżającego może być ryzykowne, ponieważ nasze ciała różnie reagują na różne substancje.
Lubrykanty na bazie wody są najbezpieczniejszą opcją zarówno podczas stosunku, jak i masturbacji. Ale jest jedna wada smarów na bazie wody, a mianowicie wysycha bardzo szybko. Lubrykanty na bazie silikonu nadają się również do stosunków seksualnych, ponieważ nie uszkadzają prezerwatyw.
Leczenie farmakologiczne
Leki działają poprzez zastępowanie estrogenu w organizmie lub działanie podobne do estrogenu. Są one dostępne tylko na receptę. Porozmawiaj z lekarzem o ryzyku i korzyściach płynących ze stosowania leków zawierających estrogen lub substancje estrogenopodobne. Na szczęście, dostępnych jest kilka skutecznych metod leczenia.
Najczęstszym sposobem leczenia suchości pochwy spowodowanej niskim poziomem estrogenu jest miejscowa terapia estrogenowa. Zastępują one część hormonu, którego organizm już nie wytwarza. Pomaga to złagodzić objawy pochwowe, ale nie wprowadza do krwiobiegu tyle estrogenu, co terapia hormonalna w tabletkach. Estrogen dopochwowy jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia suchości pochwy. Estrogen dopochwowy ma tę zaletę, że jest skuteczny w niższych dawkach i ogranicza ogólną ekspozycję na estrogen, ponieważ mniej go dociera do krwiobiegu. Terapia estrogenem dopochwowym występuje w wielu postaciach.
Możesz stosować rozszerzacze pochwy jako niehormonalną opcję leczenia. Współczesna medycyna ma w arsenale różne opcje leczenia tego stanu patologicznego, w tym systemową i miejscową hormonalną terapię zastępczą, stosowanie selektywnych modulatorów receptora estrogenowego, dopochwowy dehydroepiandrosteron, stosowanie lubrykantów i środków nawilżających, a także terapie niefarmakologiczne. Terminowa diagnoza i odpowiednio dobrana terapia głównych objawów VVA prowadzą do przywrócenia i utrzymania funkcji pochwy i zdrowia pochwy.
Jeśli te opcje nie złagodzą objawów, lekarz może zalecić: Estrogen dopochwowy. Są to produkty do stosowania miejscowego, które wkłada się do pochwy 2 do 3 razy w tygodniu. Można je dostać tylko na receptę. W przypadku suchości pochwy spowodowanej spadkiem poziomu hormonów, można przepisać kremy, żele, plastry lub leki zwiększające poziom hormonu zwanego estrogenem.
Inne metody
Podejrzewasz zmiany hormonalne (np. menopauza). Możesz użyć rozszerzaczy pochwy jako niehormonalnej opcji leczenia. Rozszerzadła pochwy to niehormonalna opcja, która może stymulować i rozciągać mięśnie pochwy.
Ćwiczenia mięśni dna miednicy, takie jak ćwiczenia Kegla, mogą pomóc poprawić krążenie. Spadek poziomu estrogenu może wpływać na mięśnie dna miednicy, ale nie jest to jedyny czynnik. Może również powodować ból i podrażnienie podczas seksu. Lubrykanty, środki nawilżające i estrogen dopochwowy mogą w dużym stopniu pomóc w leczeniu suchości pochwy. Ale nadal może się utrzymywać i powodować dyskomfort podczas seksu.
Dr Guerette jest jednym z pionierów w stosowaniu delikatnych laserów i urządzeń do częstotliwości radiowej w celu przywrócenia i odmłodzenia tkanki pochwy w celu poprawy suchości pochwy i odwrócenia skutków utraty estrogenu. IWI ma najbardziej wszechstronne opcje laserowe i RF dostępne w leczeniu suchości i atrofii pochwy.
| Metoda leczenia | Opis |
|---|---|
| Olej kokosowy | Naturalny lubrykant o właściwościach antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych. |
| Lubrykanty na bazie wody | Bezpieczne, kompatybilne z prezerwatywami, ale mogą szybko wysychać. |
| Nawilżacze pochwy | Żele lub globulki dopochwowe o przedłużonym działaniu. |
| Miejscowa terapia estrogenowa | Kremy, tabletki, pierścienie dopochwowe, skutecznie eliminują objawy. |
| Rozszerzadła pochwy | Niehormonalna opcja, stymuluje i rozciąga mięśnie pochwy. |
Co jeszcze można zrobić?
Unikaj podrażnień. Unikaj drażniących lub perfumowanych mydeł, perfumowanego papieru toaletowego i szkodliwych produktów. Dobra wiadomość jest taka, że możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc w radzeniu sobie z suchością pochwy.
- Użyj lubrykantów na bazie wody przed seksem, umieść je w pochwie i wokół niej, na penisie partnera, na palcach partnera lub na zabawce erotycznej, jeśli jej używasz.
- Stosuj nawilżacze do pochwy w przypadku suchości pochwy, możesz umieścić je wewnątrz pochwy, aby utrzymać ją w wilgoci.
Jeśli masz suchość pochwy podczas leczenia raka, nie musisz cierpieć w milczeniu. Porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej o najlepszej opcji w Twojej sytuacji. Oto, co może pomóc: Nawilżacze pochwy. Dodają wilgoci wokół i wewnątrz pochwy. Istnieją różne rodzaje nawilżaczy pochwy:
- Stosuj nawilżacze do pochwy kilka razy w tygodniu przed snem. Potrzeba około 3 miesięcy, aby zobaczyć rezultaty. Możesz kupić nawilżacze do pochwy online lub w lokalnej aptece. Używaj ich 3 do 5 razy w tygodniu, aby poprawić ogólny stan zdrowia i komfort pochwy.
- Porozmawiaj z lekarzem na temat tego, który rodzaj nawilżacza jest dla Ciebie najlepszy. Jeśli masz bardzo silną suchość i podrażnienie, nawilżający nawilżacz może być dla Ciebie lepszy.
Jeśli masz historię raka piersi, powiedz o tym lekarzowi i rozważ następujące opcje:
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Warto skonsultować się z ginekologiem, gdy domowe sposoby nie pomagają, objawy są uciążliwe lub podejrzewasz, że przyczyną jest stan chorobowy. Jeśli masz objawy suchości pochwy, porozmawiaj z lekarzem na temat odpowiedniego dla Ciebie leczenia. Jeśli masz objawy suchości pochwy, porozmawiaj z lekarzem na temat odpowiedniego dla Ciebie leczenia.
Jeśli opcje te nie łagodzą objawów, lekarz może zalecić: Estrogen dopochwowy. Są to produkty do stosowania miejscowego, które wkłada się do pochwy 2 do 3 razy w tygodniu. Można je dostać tylko na receptę.
Ważne jest, aby nie bagatelizować tego objawu i szukać skutecznych sposobów leczenia. W zależności od przyczyny, mogą to być preparaty nawilżające, terapia hormonalna czy zmiana nawyków życiowych. Potrzebujesz konsultacji? Dr n.med. Kierach Medical Clinic to wielospecjalistyczna placówka medyczna świadcząca usługi z zakresu trychologii, ginekologii, ginekologii estetycznej, medycyny estetycznej, dermatologii, oknkologii, przeszczepu włosów FUE DHI i innych.
tags: #tłuszcz #kokosowy #jako #naturalny #nawilżacz #pochwy
