Jaki Oczyszczacz Powietrza do Sypialni Wybrać? Zadbaj o Zdrowy Sen
- Szczegóły
Aby cieszyć się zdrowym snem, powinieneś zadbać o to, by powietrze w twojej sypialni było jak najlepszej jakości. Zanieczyszczenia powietrza znajdujące się wewnątrz budynków mogą mieć złe skutki dla naszego zdrowia, a zwłaszcza dla alergików, astmatyków i małych dzieci. Kurz, roztocza, alergeny, sierść zwierząt, drobnoustroje chorobotwórcze, smog i inne zanieczyszczenia, a także nieodpowiedni poziom wilgotności powietrza niekorzystnie wpływają na naszą odporność, podrażniają śluzówki oczu, nosa i gardła, przyczyniają się do częstszych infekcji, a tym samym pogarszają jakość naszego snu.
Oddychanie kiepskiej jakości powietrzem pogarsza istotnie jakość naszego snu. Jak donoszą naukowcy z University of Washington, wdychanie powietrza o wysokim stężeniu NO2 zwiększa prawdopodobieństwo złego snu o 60 %, zaś narażenie na PM2,5 o 50 %.
Dlaczego warto zainwestować w oczyszczacz powietrza do sypialni?
Oczyszczacz powietrza to urządzenie, które skutecznie pozbędzie się z powietrza w sypialni wszelkich, nawet najmniejszych zanieczyszczeń. Pochłania szkodliwe cząstki i oddaje do pomieszczenia czyste i świeże powietrze zapewniając tym samym najbardziej optymalne warunki do snu. Oczyszczacz powietrza w sypialni zmniejszy stężenie alergenów (pyłków roślin, roztoczy kurzu czy białka śliny zwierząt). W obliczu sezonu smogowego, polepszy jakość snu zimą.
Jakość powietrza w Twoim domu lub biurze może być nawet 2-5 gorsza niż na zewnątrz. Zanieczyszczenia tworzące smog, m.in. pyły zawieszone PM 2.5, ultra-drobne cząstki UFPs, a także alergeny uwalniane przez rośliny to typowe zanieczyszczenia przenikające do naszych pomieszczeń. Wykorzystywane w budownictwie materiały oraz wyposażenie wnętrz emitują szkodliwe gazy m.in. lotne związki organiczne VOCs, do których należą rakotwórczy formaldehyd oraz benzen.
Problem pojawia się wtedy gdy na zewnątrz panuje smog, a 'świeże' powietrze, które dostaje się do naszych domów i biur jest zanieczyszczone pyłami zawieszonymi PM10 i PM2.5. W trakcie występowania smogu, do pomieszczeń przedostaje się ponad 50% zanieczyszczeń zewnętrznych! Poziom stężeń pyłów zawieszonych w powietrzu wewnętrznym często przekracza poziomy dopuszczalne ze względu na ochronę zdrowia ludzi.
Przeczytaj także: Poradnik: Wybór nawilżacza
Wielu naukowców zbadało związek pomiędzy niską jakością powietrza wewnętrznego, a zdolnością do koncentracji czy logicznego myślenia. Ich wyniki są jednoznaczne. Nieświeże i zanieczyszczone powietrze wpływa na naszą efektywność oraz dobre samopoczucie. Co więcej, naukowcy dowiedli, że oddychanie zanieczyszczonym powietrzem podczas snu ma bardzo negatywny wpływ na nasze samopoczucie dnia następnego.
Jak dbać o jakość powietrza w sypialni?
- Kontroluj źródła zanieczyszczeń wewnętrznych. Przechowuj środki czyszczące w dobrze wentylowanym miejscu. Staraj się nie palić papierosów w pomieszczeniu. Ogranicz używanie świec zapachowych oraz drewna w kominku.
- Przewietrzaj pomieszczenie. Pamiętaj, że wszystkie materiały budowlane, wyposażenie wnętrz czy sprzęt elektroniczny również emitują zanieczyszczenia. Dlatego ważne jest aby regularnie wietrzyć pomieszczenia. Wietrzenie pomaga obniżyć poziom tych zanieczyszczeń w pomieszczeniu.
- Używaj oczyszczacza powietrza. Urządzenia te pomagają w uzyskaniu czystego i zdrowego powietrza, którym oddychamy.
Technologie filtracji w oczyszczaczach powietrza
Oczyszczacze powietrza wyposażone w różnego rodzaju nowoczesne technologie filtracji pozwalają uzyskać blisko 100% skuteczność. Najczęściej stosowanymi filtrami są:
- Filtr wstępny (zatrzymuje największe frakcje zanieczyszczeń)
- Filtr HEPA (usuwa składniki smogu i drobne cząstki stałe)
- Filtr węglowy (pomaga pozbyć się nieprzyjemnych zapachów, dymu papierosowego)
- Jonizator (dla o utrzymanie równowagi jonowej w pomieszczeniu)
Proces filtracji odbywa się z wykorzystaniem dwóch ważnych elementów oczyszczacza, są nimi wentylator i filtr lub szereg filtrów. Oczyszczacz powietrza posiada wentylator, który zasysa powietrze z pomieszczenia do urządzenia. Następnie przetłacza je przez filtr/filtry i wprowadza przefiltrowane powietrze z powrotem do pomieszczenia.
Wybierając oczyszczacz antysmogowy zwróć uwagę na klasę zastosowanego filtra. Pomiędzy filtrem E10 a H13 różnica skuteczności filtracji jest dość duża (prawie 15%). Natomiast pomiędzy filtrami H13 i H14 różnica w skuteczności filtracji wynosi jedynie 0,5 promila (< 0,05%).
Poniżej przedstawiono aktualną klasyfikację filtrów wg normy PN-EN 1822-1:2009.
Przeczytaj także: Woda destylowana: charakterystyka
| Klasa filtra | Skuteczność filtracji dla MPPS |
|---|---|
| EPA E10 | >85% |
| HEPA H13 | >99.95% |
| ULPA U15 | >99.9995% |
Na co zwrócić uwagę kupując oczyszczacz powietrza do sypialni?
Kupując oczyszczacz powietrza do sypialni kieruj się przede wszystkim: cichą pracą, trybem auto, który zapewni płynne funkcjonowanie oraz CADRem, który zagwarantuje odpowiednią wydajność nawet na niskiej prędkości. Pracując w trybie cichym, większość oczyszczaczy powietrza będzie zlewać się z tłem akustycznym i nie będzie słyszalna. Możliwość wyłączenia podświetlenia jest dodatkowym atutem.
- CADR (Clean Air Delivery Rate) określa ilość powietrza, którą oczyszczacz jest w stanie przefiltrować w ciągu godziny. Na każdy 1 m2 powierzchni powinno przypadać 8 m3/h wydajności.
- Poziom hałasu - Około 30 dB to poziom halasu akceptowalny dla większości użytkowników.
- Tryb Nocny - Większość oczyszczaczy wyposażonych jest w tzw. „Tryb Nocny”.
- Czujnik światła - oczyszczacze powietrza, wyposażone w czujnik światła, potrafią działać bardzo dobrze, jak i bardzo źle.
Dodatkowe funkcje oczyszczaczy powietrza
W sypialni, duże znaczenie ma również wilgotność powietrza. W utrzymaniu jej na odpowiednim poziomie pomoże ci nawilżacz powietrza. Optymalna wilgotność powietrza powinna znajdować się w przedziale między 35% a 50-60%. W okresie grzewczym, gdy kaloryfery grzeją pomieszczenie powietrze wysusza się i poziom wilgotności w sypialni spada. Suche powietrze przyczynia się się powstania kataru, kaszlu, wysusza skórę, utrudnia zasypianie i ogólnie pogarsza jakość snu. Nawilżacz powietrza będzie wtedy idealnym rozwiązaniem.
Naturalne olejki eteryczne zapewnią nie tylko piękny zapach w całym pomieszczeniu, ale też mają wiele dobroczynnych właściwości. Wybierz olejki eteryczne o działaniu uspokajającym i relaksującym, orzeźwiającym lub leczniczym.
Przegląd popularnych modeli oczyszczaczy powietrza do sypialni
Wybraliśmy kilka oczyszczaczy, które naszym zdaniem dobrze sprawdzą się w sypialni:
- Klarta Forste 4 - Na plus możliwość całkowitego wygaszenia podświetlenia oraz tryb Auto Silent. Na minus dźwięk zmiany ustawień.
- Electrolux PA91-604DG/GY - Posiada delikatne podświetlenie ekranu, które z czasem gaśnie. Nie ma jednak opcji trybu nocnego. Wyróżnia się bardzo cichą i płynną pracą - na co wpływ ma aż 9 poziomów prędkości.
- Levoit Core 400S - Posiada tryb nocny, w którym całkowicie gaśnie podświetlenie. Generowany hałas przy najwyższych obrotach wyniósł jedynie 59.5 dB. Na plus również możliwość całkowitego wyłączenia podświetlenia oraz sterowania mobilnego za pomocą aplikacji.
- Sharp KC-D40EUW - To propozycja przede wszystkim dla tych, którzy mierzą się z suchym powietrzem w sypialni. Minusem brak całkowitego wygaszenia diod. Urządzenia marki Sharp znane są ze swojej cichej pracy i niskiego poboru prądu. Dodatkowym atutem jest obecność jonizacji Plasmacluster.
- Samsung AX60 - To cichy, wydajny sprzęt. Niestety gorzej wygląda w trybie automatycznym. Nie da się w nim również całkowicie wygasić podświetlenia.
Na rynku oferowanych jest obecnie wiele modeli, które reklamowane są jako „oczyszczacz powietrza do sypialni”. Jedne z nich stawiają na funkcje antyalergiczne, inne na design i kompaktowe wymiary, jeszcze inne na cichą pracę.
Przeczytaj także: Filtr sportowy do Audi TT 8N: Recenzja
tags: #jaki #filtr #powietrza #do #sypialni #wybrać
