Duża Wilgotność Powietrza: Przyczyny i Skutki
- Szczegóły
Powietrze, które nas otacza, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i jakość życia. Choć często skupiamy się na czystości powietrza, równie istotnym aspektem jest jego wilgotność. Odpowiedni poziom wilgotności w pomieszczeniach zamkniętych to jeden z najważniejszych czynników wpływających na komfort oddychania, kondycję skóry oraz funkcjonowanie układu oddechowego.
Czym Jest Wilgotność Powietrza?
Wilgotność powietrza to ilość pary wodnej znajdującej się w atmosferze. W zamkniętych pomieszczeniach jej poziom powinien wynosić od 40% do 60%, aby zapewnić optymalne warunki dla naszego zdrowia i komfortu. Wilgotność powietrza w sypialni ulega samoczynnym zmianom, np. pod wpływem pór roku.
Optymalny Poziom Wilgotności
Poziom wilgotności w domu to procentowa zawartość cząstek wody w powietrzu. Optymalny poziom powinien mieścić się w granicach 40 - 60% przy temperaturze 18 - 22 °C - to najkorzystniejsze dla zdrowia i samopoczucia mieszkańców. Czynnikiem o dużym znaczeniu jest również temperatura panująca w sypialni. Im wyższa, tym niższy powinien być poziom wilgotności.
Chociaż skutki problemów z wilgotnością w sypialni można poczuć (i bez trudu zobaczyć), najpewniejszym rozwiązaniem jest użycie specjalnego urządzenia- higrometru. Najprostsze modele pokazują najważniejsze parametry - jak wilgotność, zawartość pary wodnej i temperaturę. Bardziej zaawansowane mogą mierzyć również punkt rosy czy wilgotność materiałów stałych.
Skutki Zbyt Niskiej Wilgotności
Zbyt niska wilgotność powietrza (poniżej 40%) często występuje w okresie zimowym, kiedy centralne ogrzewanie wysusza powietrze w domach. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak negatywnie suche powietrze wpływa na nasz organizm. W okresie grzewczym często rezygnujemy z wietrzenia pomieszczeń, ze względu na straty cieplne. Zbyt suche powietrze w domu powoduje wysuszanie błon śluzowych w nosie i gardle, a także suchość skóry. W ten sposób obniża się ich naturalna ochrona, co zwiększa podatność na różnego rodzaju infekcje.
Przeczytaj także: Jak radzić sobie z wilgocią w łazience?
W przypadku zbyt niskiego poziomu wilgotności w sypialni, dobrym rozwiązaniem może okazać się regularne wietrzenie, które spowoduje napływ świeżego, wilgotnego powietrza. Podczas sezonu grzewczego można też użyć mokrych ręczników lub miski z wodą. Ułożone na kaloryferze (lub obok) z pewnością podniosą poziom wilgotności w pomieszczeniu.
- Niedostateczna wilgotność wysusza błony śluzowe nosa, gardła i dróg oddechowych.
- Skóra, będąca największym organem ludzkiego ciała, jest szczególnie wrażliwa na brak wilgoci.
- Osoby przebywające w pomieszczeniach z suchym powietrzem często skarżą się na podrażnienie oczu.
Skutki Nadmiernej Wilgotności
Nadmierna wilgotność obejmuje wszystkie wartości powyżej 60%. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do przekroczenia optymalnego poziomu. Do najczęstszych konsekwencji zbyt wilgotnego powietrza należy przede wszystkim pojawienie się plam pleśni, grzybów i innych niebezpiecznych patogenów.
Podwyższony poziom wilgotności w sypialni nie pozostaje również bez wpływu na życie i samopoczucie mieszkańców. Nadmierna wilgotność objawia się w postaci uczucia dyskomfortu i ciągłego zmęczenia. Mogą pojawić się duszności i nawracające infekcje, szczególnie w obrębie górnych dróg oddechowych.
Źródła Nadmiernej Wilgoci
Przyczyną wzmożonej wilgotności w domu, może być zła izolacja fundamentów, brak izolacji cieplnej czy też zła wentylacja. Dodatkowymi czynnikami zwiększenia wody w powietrzu są codzienne czynności jak gotowanie czy kąpiel. Nawet my sami przyczyniamy się do zwiększania ilości wilgoci w domu przez wydzielanie jej wraz z oddychaniem.
- Duża wilgotność powietrza na zewnątrz może być spowodowana przez wszelkiego rodzaju zalania, powodzie, naturalnie wilgotne powietrze czy wysoki poziom wód gruntowych.
- Na podwyższenie wilgotności względnej mają również wpływ temperatura pomieszczenia oraz codzienne czynności domowe, takie jak zmywanie czy pranie.
- Wilgoć technologiczna - to coś, co dotyczy nowo oddanych do użytku obiektów.
Jak Rozpoznać Nadmierną Wilgotność?
Zwróć szczególną uwagę na wszelkie plamy i przebarwienia na ścianach i podłogach oraz na wilgoć pojawiającą się na szybach. Czasami objawia się zatęchłym i „stojącym” powietrzem w domu, a czasami odczuwamy ją jako nieprzyjemną lepkość na skórze.
Przeczytaj także: Wilgotność powietrza a zdrowie
Poniżej przytaczamy kilka oznak zbyt dużej wilgoci w domu czy mieszkaniu. Należy mieć na uwadze, że jeżeli są już poniższe oznaki, to znaczy, że wilgoć panuje w pomieszczeniach przez jakiś czas. Nie należy zapominać o regularnym sprawdzaniu poziomu wilgotności nawet, gdy nie ma żadnych oznak . Bezpośrednie uszkodzenia to odspajanie tynku, zawilgocenia i degradacja elementów z których wykonana jest konstrukcja np. ścian. Wilgoć i jej konsekwencje (zasolenie murów, wykwity, nacieki, grzyby i pleśnie) mogą doprowadzić do zniszczenia bryły muru.
Jak Zmniejszyć Wilgotność Powietrza?
Prostym i skutecznym sposobem na zmniejszenie lub zwiększenie wilgotności w mieszkaniach lub domach oraz poprawienie komfortu klimatycznego i warunków zdrowotnych wewnątrz budynku, jest oczyszczacz powietrza z nawilżaczem, nawilżacz powietrza lub zakup osuszacza powietrza z oczyszczaczem. W nowo powstałych lub remontowanych domach jednorodzinnych dobrze jest zainstalować system rekuperacji - centralę wentylacyjną z odzyskiem ciepła.
Podstawowym krokiem jest ustalenie przyczyny problemu i jego rozwiązanie - potwierdza specjalista ds. urządzeń wentylacyjnych. Wnioski nasuwają się same - warto dbać o odpowiedni poziom wilgotności powietrza w sypialni. To doskonały sposób, by poprawić jakość snu, komfort życia i nastrój. Uważna obserwacja i kilka prostych zabiegów mogą poprawić stan zdrowia, samopoczucie oraz zapewnić nieskazitelny wygląd wnętrza i wszystkich elementów wyposażenia.
Sposoby na redukcję wilgotności:
- Osuszacze powietrza elektryczne, to urządzenia, które w sposób mechaniczny usuwają wilgoć z powietrza.
- Jednym ze sposobów na poprawę wentylacji w domu jest częste otwieranie okien.
- Skuteczne wietrzenie pomieszczeń: Pamiętajmy o skutecznym i częstym wietrzeniu pomieszczeń. Prawidłowe wietrzenie jest bardzo ważną kwestią w zapobieganiu pojawiania się pleśni.
- Stosujmy osuszacze powietrza - polecamy te mechaniczne, które są dużo bardziej skuteczne niż pochłaniacze wilgoci.
Pleśń i Jak Z Nią Walczyć
Pleśń jest wynikiem nadmiernej wilgoci i przyczynia się do wielu dolegliwości związanych z układem oddechowym jak i odpornościowym. Kiedy poziom wilgoci utrzymuje się na wysokim poziomie przez dłuższy czas to rozwój pleśni jest nieunikniony.
Jak pozbyć się pleśni:
- Jeśli zauważysz w domu pleśń, w pierwszej kolejności musisz pozbyć się źródła wilgoci. Sprawdź, czy nie jest to pęknięta rura z wodą (w przypadku pleśni na ścianach), źle uszczelnione okna czy zawilgocenie piwnicy, spowodowane np. wadliwym drenażem.
- Skutecznym rozwiązaniem na problem pleśni może się okazać sterylizator powietrza.
- Pozbądź się pleśni z zainfekowanej powierzchni czyszcząc ją szczotką i wodą.
- W skrajnych przypadkach konieczne będzie wykonanie remontu.
- Przydatny może okazać się jonizator lub oczyszczacz powietrza z funkcją jonizacji.
Wilgotność a Przepisy
Przepisy w zakresie warunków w pomieszczeniach i budynkach, w których przebywają ludzie zawarte są w Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie.
Przeczytaj także: Miłorząb japoński – poradnik uprawy
Nie czekaj, zadbaj o odpowiednią wilgotność powietrza w swoim domu już dziś! Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu, gdzie znajdziesz szeroki wybór sprzętu takiego jak : nawilżacze powietrza i osuszacze powietrza.
tags: #duża #wilgotność #powietrza #przyczyny #i #skutki
