Nawilżanie Powiek przy AZS: Kompleksowy Przewodnik

Szczegóły: Opublikowano: 02. December 2025

Powieki pełnią ważną rolę w ochronie naszych oczu, a ich delikatna skóra jest bardziej podatna na podrażnienie niż skóra innych części twarzy. W tym artykule podpowiadamy, co może być przyczyną negatywnych objawów występujących na skórze powiek, takich jak suchość, zaczerwienienie i uczucie swędzenia, oraz na co warto zwrócić uwagę podczas codziennej pielęgnacji tej wymagającej okolicy.

Przyczyny podrażnień skóry powiek i okolic oczu

Skóra w okolicach oczu jest wyjątkowo delikatna i cienka (jest 4 razy cieńsza niż skóra na twarzy), posiada również cieńszą warstwę rogową oraz zmniejszoną ilość gruczołów łojowych, które stanowią naturalny płaszcz ochronny dla skóry. Oznacza to, że skóra okolic oczu dużo łatwiej ulega przesuszeniu, jest bardziej podatna na utratę wody z naskórka oraz na działanie alergenów i negatywnych czynników zewnętrznych.

Wpływ na powstawanie podrażnień na skórze powiek mogą mieć:

Niedobory lipidów w warstwie rogowej naskórka, co prowadzi do zaburzonej bariery ochronnej skóry, zwiększonej przeznaskórkowej utraty wody oraz narażenia na działanie alergenów i substancji drażniących.
Nieodpowiednia pielęgnacja - pozostawianie makijażu na noc lub niedokładny demakijaż, stosowanie niewłaściwych preparatów do pielęgnacji np. zawierających substancje, które mogą powodować przesuszenie i podrażnienie, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV.
Alergie kontaktowe - najczęściej na składniki zawarte w kosmetykach, ale również na alergeny unoszące się w powietrzu tj. pyłki roślin, preparaty rozpylane w okolicy twarzy (perfumy, detergenty).
Wiek - z wiekiem skóra staje się cieńsza przy jednoczesnym niedoborze lipidów, co sprawia że jest bardziej skłonna do przesuszenia i podrażnień.
Mrużenie oczu - np. w wyniku nieodpowiedniej korekcji wady wzroku czy ekspozycji na słońce bez stosowania okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.
Czynniki środowiskowe - przebywanie w zadymionych pomieszczeniach lub narażenie na pył i zanieczyszczone oraz suche powietrze. Ekspozycja skóry powiek na silny wiatr lub niską temperaturę np. podczas uprawiania sportów zimowych.
Tryb życia - nieodpowiednia ilość snu, niewłaściwa dieta, palenie papierosów, picie niewystarczającej ilości wody.
Choroby skóry np. atopowe zapalenie skóry, kontaktowy wyprysk alergiczny, trądzik różowaty.

Choroby powodujące zaczerwienienie, przesuszenie i swędzenie skóry powiek

Egzema to ogólne pojęcie, które określa po prostu stan zapalny skóry - zespół różnych objawów i zmian skórnych. Egzema na powiekach to szczególny rodzaj takiego zapalenia. Dotyczy bardzo cienkiej i delikatnej skóry okolicy oka, która łatwo ulega podrażnieniom. W jaki sposób może się objawiać? Aby zaobserwować u siebie egzemę, wcale nie musisz mieć jednak wszystkich symptomów. Czasami pojawiają się tylko niektóre z nich. Może się również zdarzyć, że dzięki szybkiemu leczeniu (np. Dodatkowo niektóre czynniki mogą zaostrzać lub nawet wywoływać objawy u osób, u których egzema występuje w wyniku choroby. Przykład? U osoby z AZS napad mogą wywołać np. Chcesz wiedzieć więcej na temat tej choroby? Co może zatem wywołać egzemę powiek? Nieprzyjemne objawy na powiekach i wokół oczu mogą pojawić się m.in. alergii kontaktowej, np. działania pogody (np. Podrażnione, czerwone, suche powieki często są wynikiem działania czynników zewnętrznych. Tzw. wyprysk kontaktowy może pojawić się w sytuacji, gdy konkretna substancja działa na skórę drażniąco (wyprysk z podrażnienia) lub alergizująco. Jakie składniki w kosmetykach mogą podrażnić powieki? Egzemę powiek może wywołać też kontakt z innymi substancjami chemicznymi (np. Jeśli doświadczasz problemów skórnych, postaraj się więc zaobserwować, jaki czynnik mógł wywołać napad objawów. Jeśli regularnie zmagasz się z czerwonymi, pękającymi czy łuszczącymi powiekami, najlepiej skontaktuj się z dermatologiem. Niektórzy stosują również domowe sposoby na ukojenie powiek. Co może pomóc? Wypróbuj chłodne lub ciepłe okłady i kompresy (np. Najważniejsze jednak, aby unikać czynników drażniących, w tym makijażu. Szukasz skutecznych sposobów na łagodzenie objawów? Skóra okolicy oka jest cienka, delikatna i bardzo wrażliwa, dlatego jej pielęgnacja zawsze powinna być odpowiednio dopasowana. Do codziennego oczyszczania podrażnionych powiek zastosuj więc delikatny produkt myjący lub specjalne chusteczki do higieny okolicy oka. Uważaj również na mechaniczne pocieranie skóry. Nie trzyj okolicy oka wacikiem (zamiast tego przyłóż go na kilka sekund), palcami czy ręcznikiem. Po oczyszczeniu skóry zastosuj też odpowiedni krem na powieki. Krem na powieki czy maść? Jeśli Twoja skóra jest skłonna do egzemy i podrażnień, postaw na specjalistyczny preparat do codziennej pielęgnacji - dobrze tolerowany, o skuteczności potwierdzonej podczas badań klinicznych. Właśnie te właściwości łączy wyrób medyczny ALLERGIKA® - Krem na powieki MED. Już po 7 dniach o 50% redukuje takie objawy jak zaczerwienienie, suchość skóry i łuszczenie, a po 3 tygodniach - zmniejszają się o 75% [2]. Dodatkowo to formuła wody w oleju (W/O), która pozostawia na skórze lipidowy film ochronny. Jak dzień po dniu dbać o skórę, jeśli zmagasz się z egzemą powiek? Co zrobić, by zadbać o nawilżenie, wzmocnić barierę hydrolipidową i zmniejszyć ryzyko, że po wyleczeniu objawy pojawią się znowu? Regularnie stosuj nawilżający i ochronny krem, np. Unikaj czynników drażniących, np. Nie pocieraj skóry intensywnie, np. Nie dotykaj skóry okolicy oka brudnymi rękami. Dbaj o dietę, włącz do jadłospisu m.in. Chociaż zapalenie powiek to dość powszechny problem, nie lekceważ go. dochodzą objawy ogólne, np. Co jeszcze warto wiedzieć o egzemie na powiekach? Egzema powiek to ogólne pojęcie, które obejmuje szereg objawów zapalenia skóry. Może pojawiać się jako AZS na powiekach czy symptom alergii. W przypadku objawów egzemy lekarz może diagnozować Cię więc m.in. Kosmetyki kolorowe (np. tusz do rzęs, cienie) mogą podrażniać delikatną skórę wokół oczu. Jeśli co jakiś czas zmagasz się z egzemą powiek, masz AZS lub skórę alergiczną, wybierz kosmetyki hipoalergiczne i dopasowane do Twoich problemów. Jeżeli jednak aktualnie masz swędzące, łuszczące się czy czerwone powieki, lepiej w ogóle zrezygnuj z makijażu. Jeśli objawy egzemy pojawiły się jednorazowo i bezpośrednio po kontakcie z czynnikiem drażniącym, czasami zapalenie powiek może zniknąć samoistnie. Objawy egzemy powiek - np. zaczerwienienie, przesuszenie i swędzenie skóry - potrafią być dość uciążliwe. Jeśli porozmawiasz jednak z lekarzem i zastosujesz przebadany krem na powieki, możesz złagodzić te symptomy. Powieki pełnią ważną rolę w ochronie naszych oczu, a ich delikatna skóra jest bardziej podatna na podrażnienie niż skóra innych części twarzy. W tym artykule podpowiadamy, co może być przyczyną negatywnych objawów występujących na skórze powiek, takich jak suchość, zaczerwienienie i uczucie swędzenia, oraz na co warto zwrócić uwagę podczas codziennej pielęgnacji tej wymagającej okolicy.

Do najczęstszych chorób powodujących podrażnienia powiek należą:

Przeczytaj także: Proces filtracji krwi w organizmie

Atopowe zapalenie skóry (AZS) - to przewlekła choroba skóry, która ma przebieg nawrotowy. Na rozwój AZS wpływ mają różne czynniki, które często się nakładają tj. genetyczne, immunologiczne oraz środowiskowe. Ponadto niedobory lipidów w naskórku będą miały wpływ na częstość i intensywność występowania zmian atopowych. U wybranych osób AZS może dotykać skóry powiek i okolic oczu. Objawy charakterystyczne występujące przy AZS to zaczerwienienie, suchość i świąd skóry.
Kontaktowe zapalenie skóry - zwane inaczej alergicznym wypryskiem kontaktowym, to reakcja alergiczna skóry po kontakcie z alergenem. Charakterystyczne objawy występujące przy wyprysku kontaktowym to swędzenie lub pieczenie, rumień oraz liszaje.
Zapalenie brzegów powiek - zmiany zapalne w obrębie brzegów powiek, które objawiają się zaczerwienieniem, świądem i podrażnieniem oraz zablokowaniem ujść gruczołów znajdujących się na brzegu powieki tzw. gruczołów Meiboma. Może być powiązane również z występowaniem infekcji bakteryjnych (np. gronkowcowych) lub obecnością nużeńców.

Przy nasilonych i długo utrzymujących się objawach należy skonsultować się z lekarzem okulistą lub dermatologiem.

Składniki preparatów do pielęgnacji wrażliwej okolicy oczu

Warto zadbać o właściwą higienę i pielęgnację skóry powiek specjalnie w tym celu opracowanymi preparatami i zwracać szczególną uwagę na ich skład. Należy pamiętać, że przy przesuszeniu i podrażnieniu powiek kluczowe będzie nie tylko uzupełnianie lipidów w naskórku, nawilżanie oraz działanie kojące preparatu, ale również unikanie substancji takich jak sztuczne barwniki, substancje zapachowe oraz drażniące konserwanty np. parabeny, które mogą działać alergizująco na skórę.

Na jakie składniki warto zwrócić uwagę przy wyborze preparatów do pielęgnacji wrażliwej okolicy oczu?

Emolienty uzupełniające lipidy w naskórku - substancje o działaniu zmiękczającym, regenerującym i nawilżającym na skórę. Warto zwrócić uwagę na preparaty zawierające substancje emoliencyjne naturalnie występujące w skórze tj. ceramidy, naturalne kwasy tłuszczowe, fosfolipidy oraz skwalan. Przyczyniają się one do wzmocnienia ochronnej warstwy lipidowej oraz regeneracji naskórka, dzięki czemu chronią ją przed utratą wody i działaniem alergenów, łagodzą podrażnienia oraz regulują odpowiedź immunologiczną skóry. Badania dowodzą, że regularnie stosowane emolientów przy skórze atopowej skraca okresy nasilenia choroby lub całkowicie je eliminuje. Emolientami nazywamy poszczególne substancje, ale również gotowe preparaty zawierające substancje emoliencyjne.
Składniki o działaniu regenerującym - do takich substancji należy dekspantenol, który przyspiesza tworzenie nowych komórek w skórze, a tym samym regenerację.
Składniki łagodzące podrażnienie i świąd - substancje, o działaniu kojącym i łagodzącym podrażnienia, zaczerwienienie i uczucie świądu np. alantoina lub kwas glicyretynowy, który pozyskiwany jest z korzenia lukrecji. Inną substancją o działaniu kojącym jest SymCalmin, unikalny i opatentowany składnik modulujący nadwrażliwość skóry o właściwościach łagodzących i przeciwświądowych.
Substancje nawilżające - dzięki swoim właściwościom higroskopijnym wiążą wodę w naskórku zapobiegając jej utracie i przesuszeniu skóry. Do najbardziej znanych substancji o działaniu nawilżającym należą kwas hialuronowy oraz mocznik, które naturalnie występują w skórze.
Substancje o działaniu okluzyjnym - tworzą na powierzchni skóry niewidzialny lipidowy film, dzięki czemu zmniejszają przeznaskórkową utratę wody. Do takich substancji należą m.in. oleje mineralne, oleje roślinne np. z oliwek oraz masło shea.

Przykładowe preparaty do pielęgnacji powiek przy AZS

W przypadku atopowego zapalenia skóry wokół oczu, w tym na powiekach, ważne jest stosowanie specjalistycznych kremów, które są przeznaczone do wrażliwej skóry w tej okolicy. Bardzo dobrze sprawdzą się tu m.in. emolienty oraz kremy z kwasem hialuronowym, które pomogą nawilżyć i ukoić skórę.

Przykładowe preparaty:

Przeczytaj także: Poradnik czyszczenia filtra Stihl MS 290

ATOPY SKIN Krem emolient na powieki i wokół oczu - specjalistyczny dermokosmetyk opracowany z myślą o bardzo suchej, wrażliwej i atopowej skórze. Łagodzi podrażnienia, zmniejsza uczucie napięcia oraz skutecznie regeneruje delikatną skórę wokół oczu i na powiekach.
ALLERGIKA® - Krem na powieki MED - preparat medyczny do leczenia atopowego, alergicznego kontaktowo i drażniącego wyprysku powiek.
Krem do skóry powiek Ducray Dexyane Med Palpebral - wyrób medyczny, leczy atopowe i kontaktowe zapalenia skóry oraz ogranicza ich nawroty. Zapewnia ultranawilżający efekt opatrunkowy. Natychmiast łagodzi, zmniejsza przekrwienie i obrzęk.
Specjalny krem natłuszczający z serii Pharmaceris E Emotopic - preparat do pielęgnacji skóry suchej i atopowej. Pomaga łagodzić świąd i zapobiegać stanom zapalnym.

Pielęgnacja skóry powiek - dobre praktyki

Aby złagodzić objawy AZS, kluczowe jest unikanie czynników, które mogą pogarszać stan zapalny oraz odpowiednia pielęgnacja skóry.

W codziennej pielęgnacji twarzy zalecane jest stosowanie produktów hipoalergicznych, takich jak mleczka czy płyny micelarne, które są delikatniejsze niż woda.
Po umyciu twarzy należy delikatnie osuszyć skórę przy użyciu miękkiego ręcznika bawełnianego, unikając intensywnego pocierania.
Niezbędne jest również nawilżanie skóry przy pomocy lekkich kremów zawierających składniki takie jak mocznik, gliceryna czy kwas hialuronowy.

Dieta i suplementy

Dieta i suplementy diety również odgrywają istotną rolę w łagodzeniu objawów AZS. Warto skupić się na produktach bogatych w kwasy omega-3 i omega-6, które są kluczowe dla zdrowia skóry. Niedobór niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych może prowadzić do zaburzeń w rogowaceniu naskórka. Ważne jest również dostarczanie organizmowi cynku, witaminy C oraz witaminy D, która pomaga zmniejszać procesy zapalne. Ze względu na to, że jedynie 20% zapotrzebowania na witaminę D jest pokrywane przez dietę, warto rozważyć jej suplementację. W przypadku współistnienia alergii pokarmowej, które mogą nasilać objawy AZS, pomocne mogą okazać się probiotyki.

Przeczytaj także: Zastosowania wody destylowanej i wodociągowej

tags: #nawilżanie #powiek #AZS