Zapalenie Oskrzeli a Jonizacja Powietrza: Badania i Fakty
- Szczegóły
Postępujące zanieczyszczenie powietrza to jeden z kosztów, jakie ponosimy, próbując uczynić nasze życie wygodniejszym. Każdego dnia wpuszczamy do atmosfery spaliny samochodów, pyły zawieszone, produkty spalania, ale też kurz, roztocza, alergeny, pleśń czy dym tytoniowy. Ta iście zabójcza mieszanka przedostaje się do naszych domów, a kiedy nią oddychamy - uszkadza płuca i inne narządy. Co więcej, oddziałując na układ oddechowy, zanieczyszczenia osłabiają naszą zdolność odpierania chorobotwórczych patogenów, takich jak koronawirus SARS-CoV-2.
Powietrze, które zabija
Prowadzone badania nie pozostawiają złudzeń: im wyższe stężenia smogu, tym częściej i poważniej chorujemy, a nawet umieramy przedwcześnie. Ocenia się, że zanieczyszczenia powietrza wywołane pyłami i dymami powstającymi w czasie spalania w piecach przemysłowych i domowych oraz spalinami samochodowymi prowadzą co roku do 4 mln zgonów na świecie i 48 tys. w Polsce.
W dotychczasowych badaniach wykazano, że nawet stosunkowo niewielkie zanieczyszczenie powietrza prowadzi do schorzeń płuc lub chorób układu krążenia, dlatego poprawa jego jakości może dosłownie ratować nam życie!
Przeciążone płuca
W pierwszej kolejności skutki zanieczyszczeń powietrza dotykają układu oddechowego. Większe cząsteczki pyłów zawieszonych (PM10) są zatrzymywane przez nabłonek jamy gardłowo-nosowej i zalegają w śluzówce, wywołując przewlekły nieżyt nosa i nawracające zapalenia krtani. Z kolei mniejsze cząsteczki (PM2,5) trafiają aż do pęcherzyków płucnych, gdzie zwiększają ryzyko zapalenia oskrzeli, astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem powoduje też większą częstotliwość występowania astmy, zapalenia płuc i zapalenia oskrzeli. W wielu przypadkach doprowadzają nawet do nowotworu płuc lub innych narządów, takich jak mózg i szyjka macicy.
Przeczytaj także: Profesjonalna stylizacja włosów w domu
Co więcej, to oddziaływanie zaczyna się już w okresie prenatalnym, powodując, że dzieci, których matki przebywały w ciąży w zanieczyszczonym środowisku, mogą mieć gorzej rozwinięty układ oddechowy, co będzie skutkowało mniejszą pojemnością płuc i częstszym występowaniem infekcji.
Smog otwiera drogę koronawirusowi
Wpływ zanieczyszczeń na rozwój infekcji ma szczególne znaczenie w dobie pandemii koronawirusa. Smog, pyły zawieszone czy spaliny osłabiają śluzówki, ułatwiając patogenom przedostanie się do organizmu. Dodatkowo badacze z Harvardu dowiedli, że większa ekspozycja na PM2,5 przekłada się na wyższe wskaźniki śmiertelności z powodu COVID-19!
Szacuje się nawet, że w Polsce blisko ⅓ zgonów wywołanych przez koronawirusa może mieć związek z poziomem zanieczyszczenia powietrza.
Zanieczyszczenia a kłopoty z sercem i... mózgiem
To nie koniec. Wzrost stężenia pyłów jest odpowiedzialny za zwiększone ryzyko choroby niedokrwiennej oraz niewydolność serca. Podejrzewa się, że za schorzenia układu sercowo-naczyniowego mogą odpowiadać nasilenie stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego, a także wzrost ciśnienia tętniczego pojawiające się w wyniku zanieczyszczenia powietrza.
Interesujące są również wyniki kilku badań, w których częstsze występowanie oporności na insulinę i cukrzycę typu 2 powiązano ze zwiększonym stężeniem pyłów w powietrzu. Osoby bardziej narażone na smog zdecydowanie częściej mają też nadwagę.
Przeczytaj także: Wszystko o prostownicy z laserową jonizacją
Cząsteczki zanieczyszczeń powietrza mogą nawet gromadzić się w ludzkim mózgu, co prawdopodobnie przyczynia się do powstawania i rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak alzheimer. Z kolei dzieci narażone na wysokie poziomy smogu gorzej wypadają w testach na inteligencję, mają problemy z koncentracją i skupieniem uwagi oraz gorszą pamięć.
Czyste powietrze ma znaczenie!
Niestety Polska należy do najbardziej zanieczyszczonych krajów Europy, a zdecydowana większość budynków jest pozbawiona wentylacji mechanicznej z filtrami powietrza. Oznacza to, że do naszych domów przedostaje się zanieczyszczone powietrze z zewnątrz, do którego dokładamy dawkę kurzu, a czasem i dymu tytoniowego czy alergenów (np. zwierząt). W efekcie przez całą dobę jesteśmy narażeni na wdychanie groźnych dla zdrowia cząsteczek, które zwiększają naszą podatność na infekcje.
Pandemia koronawirusa powinna dodatkowo zmotywować nas do zadbania o jakość powietrza w naszych domach, gdzie ze względu na wciąż zalecaną izolację spędzamy większość czasu. Dobrej jakości oczyszczacz powietrza jest w stanie przefiltrować wszystkie szkodliwe związki. Warto poszukać wielofunkcyjnego urządzenia, wyposażonego w kilka filtrów (np. HEPA, z węglem aktywnym oraz chłodząco-katalizującym), dzięki którym możliwe będzie pozbycie się kurzu, dymu, bakterii, wirusów, nieprzyjemnych zapachów, formaldehydów i innych szkodliwych substancji.
Oczyszczacze Powietrza i Jonizacja
Oczyszczacz powietrza to urządzenie, które za pomocą różnych technologii filtracyjnych potrafi usunąć z powietrza szereg zanieczyszczeń. Najważniejszą rolę pełni tu filtr HEPA, który wychwytuje cząsteczki o wielkości nawet 0,3 mikrona, skutecznie eliminując pyły zawieszone, roztocza, bakterie i wirusy. Dodatkowo oczyszczacz powietrza do mieszkania wyposażony w filtr węglowy neutralizuje lotne związki organiczne (VOC), takie jak formaldehydy i benzeny, a także usuwa nieprzyjemne zapachy.
Dla osób cierpiących na alergie urządzenie może być zbawiennym rozwiązaniem. Filtry HEPA są niezwykle skuteczne w usuwaniu z powietrza alergenów takich jak pyłki roślin, roztocza czy sierść zwierząt. Regularne usuwanie zanieczyszczeń z powietrza zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu oddechowego, takich jak astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli czy infekcje wirusowe.
Przeczytaj także: Pyły zawieszone, filtry i jonizacja w oczyszczaczach powietrza
Inwestycja w oczyszczacz powietrza do mieszkania może wydawać się na początku kosztowna, jednak korzyści zdrowotne i komfort, jakie zapewnia, znacznie przewyższają początkowe wydatki. Koszty zakupu urządzenia różnią się w zależności od modelu, technologii użytej do filtrowania powietrza oraz dodatkowych funkcji, takich jak jonizacja czy nawilżanie.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze oczyszczacza powietrza?
Wybierając oczyszczacz powietrza, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Przede wszystkim, istotne jest dobranie urządzenia o odpowiedniej wydajności do wielkości pomieszczenia, w którym będzie używane. Oczyszczacz powietrza powinien być wyposażony w filtr HEPA oraz filtr węglowy, które skutecznie usuwają zarówno najmniejsze cząsteczki zanieczyszczeń, jak i nieprzyjemne zapachy. Do mieszkania w bloku najlepiej wybrać model, który jest skuteczny w walce z typowymi miejskimi zanieczyszczeniami, takimi jak smog i pyły zawieszone. Urządzenia wyposażone w czujniki jakości powietrza automatycznie dostosowują intensywność pracy do aktualnego poziomu zanieczyszczeń, co zwiększa ich efektywność i pozwala na oszczędność energii.
Oczyszczacz powietrza z nawilżaczem to urządzenie, które łączy dwie funkcje - oczyszczanie powietrza z zanieczyszczeń i utrzymywanie odpowiedniego poziomu wilgotności. Jest to szczególnie przydatne w okresie grzewczym, kiedy powietrze w mieszkaniach staje się suche.
Jonizacja Powietrza
W ostatnim czasie bardzo popularny jest oczyszczacz powietrza z jonizacją. Jonizacja ma na celu nie tylko oczyszczenie powietrza z patogenów, ale również zwiększenie w nim ilości tlenu.
Jak to działa? Czym jest jonizacja?
Powietrze zawiera atomy połączone w cząsteczki, niektóre z nich to tzw. jony - połączonych atomów, którym brakuje do pary elektronów. W obojętnym atomie ilość protonów jest równa ilości neutronów. Jonizacja to proces powstawania jonu z obojętnego atomu lub cząsteczki. Jony powstają w trakcie wyładowań atmosferycznych podczas burzy, lub w pobliżu wodospadu lub fontanny. Jony mogą różnić. Jony mogą na ludzkie zdrowie oddziaływać korzystnie lub nie. Często spotyka się je w biurach. Ujemne jony mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. W pomieszczeniu z ujemnymi jonami czujemy więcej energii do działania. Jonizacja nie ma skutków ubocznych. W pomieszczeniu z ujemnymi jonami czujemy się lepiej, mamy więcej motywacji. Jonizacja spowalnia rozwój komórek nowotworowych, przywraca równowagę.
Znaczenie ma nie tylko rodzaj jonów, ale również ich wielkość. Ujemne jony wiążą się z cząsteczkami kurzu, bakteriami, wirusami, zarodnikami pleśni i innymi zanieczyszczeniami, które wdychamy. Cząsteczki te są naładowane dodatnio, a jony ujemnie, dlatego się przyciągają, tworząc większe skupiska, które opadają na podłogę lub inne powierzchnie. Dzięki temu nie unoszą się w powietrzu i nie dostają się do naszych dróg oddechowych.
Wilgotność powietrza a zdrowie
Zbyt suche powietrze negatywnie wpływa na nasze zdrowie, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Co się wtedy dzieje? Suche powietrze wysusza śluzówki, które stanowią naturalną barierę ochronną dróg oddechowych właśnie przed drobnoustrojami. Wysuszone śluzówki są bardziej podatne na infekcje. Suche powietrze powoduje także pogorszenie jakości snu, sprzyja wysuszaniu skóry i włosów. Optymalny poziom wilgotności powietrza wynosi 40-60%. Zbyt duże wartości mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Poziom wilgotności można sprawdzić przy pomocy higrometru. Zbyt wilgotne powietrze sprzyja rozwojowi pleśni i grzybów, które często powodują nasilenie dolegliwości. Jonizator powietrza pomaga w eliminowaniu patogenów, które mogą powodować różne choroby, poprawiając nasze samopoczucie.
Ozonowanie
Ozon w nadmiernej ilości jest substancją trującą. Dopuszczalna ilość ozonu w pomieszczeniu wynosi 0,1 mg/m3. Ozon w nadmiernej ilości jest szkodliwy dla zdrowia.
Podsumowanie
Życie w bloku w dużym mieście wiąże się z narażeniem na różnorodne zanieczyszczenia powietrza. Smog, pyły, alergeny i inne szkodliwe substancje mogą przedostawać się do mieszkań, co ma bezpośredni wpływ na zdrowie i samopoczucie. Zanieczyszczone powietrze jest groźne dla każdego z nas, jednak warto mieć świadomość, jakie grupy są najbardziej narażone na jego negatywne skutki. Przebywanie w warunkach bardzo zanieczyszczonego powietrza wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Warto zadbać o jakość powietrza w domu, regularnie wietrzyć pomieszczenia i rozważyć zakup oczyszczacza powietrza.
Wpływ smogu na zdrowie - tabela
| Układ | Wpływ smogu |
|---|---|
| Układ oddechowy | Zapalenie oskrzeli, astma, POChP, infekcje dróg oddechowych, rak płuc |
| Układ krążenia | Choroba niedokrwienna serca, niewydolność serca, stres oksydacyjny, stan zapalny |
| Układ nerwowy | Problemy z koncentracją, pamięcią, rozwój chorób neurodegeneracyjnych (np. Alzheimer) |
| Rozwój prenatalny | Obumarcie płodu, wcześniactwo, niska waga urodzeniowa, ryzyko autyzmu, problemy z pamięcią |
tags: #zapalenie #oskrzeli #jonizacja #powietrza #badania
