Cisowianka NieGazowana: Skład, Właściwości i Korzyści Zdrowotne
- Szczegóły
Wybór odpowiedniej wody mineralnej to decyzja wpływająca na Twoje zdrowie. Wody dostępne na rynku różnią się składem, a każdy z nas może potrzebować innej, dostosowanej do indywidualnych potrzeb i zawartości konkretnych składników. Sprawdźmy, czym różnią się wody źródlane od mineralnych, jakie są ich właściwości i dla kogo są przeznaczone.
Rodzaje Wód: Źródlana, Mineralna i Lecznicza
Prawnie uregulowane jest, że naturalna woda mineralna jest to woda podziemna, która pochodzi z naturalnych ujęć lub odwiertów i charakteryzuje się ustalonym składem chemicznym oraz właściwościami prozdrowotnymi.
- Woda źródlana: Pochodzi z podziemnych źródeł i charakteryzuje się niskim stężeniem minerałów (do 500 mg/l).
- Woda mineralna: Także pochodzi z podziemnych źródeł, ale zawiera minerały w ilości powyżej 1000 mg/l.
- Woda stołowa (lecznicza): Wydobywana ze specjalnych źródeł, o bardzo wysokiej obecności minerałów (powyżej 4000 mg/l). Powinna być spożywana po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Przykładem jest woda Zuber, zawierająca 25054,3 mg minerałów na litr.
Zarówno woda mineralna, jak i źródlana, wydobywane są z podziemnych źródeł i są czyste pod względem chemicznym i mikrobiologicznym. Tuż po wydobyciu są butelkowane, aby mogły trafić na rynek do sprzedaży.
Różnice Między Wodą Mineralną a Źródlaną
Wiele osób nie zwraca uwagi na to, czy woda jest mineralna, czy źródlana, lub mylnie uważa, że pije wodę mineralną, gdy w rzeczywistości jest to woda źródlana. Reklamy często sugerują, że dana woda jest "ta zdrowa", co prowadzi do błędnych przekonań. Warto wiedzieć, że:
- Woda mineralna zawiera znaczącą ilość minerałów i może być gazowana lub niegazowana. Gazowana woda jest wysycona dwutlenkiem węgla, czyli zawiera "bąbelki".
- Woda źródlana również zawiera minerały, ale w bardzo małej ilości, często zbliżonej do wody kranowej, dlatego nie może być nazwana mineralną. Podobnie jak mineralna, może występować w wersji gazowanej i niegazowanej.
Smak czystej wody zależy od rodzaju i ilości minerałów. Woda źródlana jest często wybierana ze względu na delikatniejszy smak, co nie oznacza, że woda mineralna nie jest odpowiednia.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Dla Kogo Woda Mineralna?
Wybór wody mineralnej powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia:
- Osoby zdrowe: Warto wybierać różne rodzaje wody, aby wzbogacić organizm w różne minerały, najlepiej średniozmineralizowaną.
- Osoby z problemami zdrowotnymi: Należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu doboru odpowiedniej wody. Osoby z chorobami układu krążenia powinny wybierać wodę z niską zawartością sodu, a osoby z osteoporozą - wodę z wyższą zawartością wapnia.
- Osoby aktywne fizycznie: Potrzebują wody wzbogaconej w sód, potas i magnez, aby uzupełnić elektrolity tracone wraz z potem.
- Kobiety w ciąży: Mogą potrzebować wody wzbogaconej w konkretne składniki, np. jodowanej w przypadku niedoczynności tarczycy.
- Osoby pracujące w wysokiej temperaturze: Powinny wybierać wody wysokozmineralizowane, często bogate w sód.
- Osoby z zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego: Mogą potrzebować specjalnych rodzajów wody mineralnej.
Należy pamiętać, że powyższe zalecenia nie zawsze będą odpowiednie dla każdej osoby z danej grupy. Osoba pracująca w wysokiej temperaturze może cierpieć na chorobę nerek i potrzebować wody mineralnej, ale niskosodowej.
Jaka Woda Jest Najlepsza? Badania i Zalecenia
Badania sugerują, że woda mineralna jest korzystniejsza dla zdrowia, zwłaszcza ta bogata w wapń i magnez. Osoby pijące taką wodę mają mniejsze ryzyko chorób układu krążenia. Warto wybierać wody o niskiej zawartości sodu, a wysokiej zawartości wapnia, potasu i magnezu.
Wody pomocne w odchudzaniu to wody średnio i wysokozmineralizowane, bogate w magnez, potas, żelazo i wapń (czasem sód). Mogą one zapobiegać niedoborom i przyspieszać procesy biochemiczne, w tym spalanie tkanki tłuszczowej. Woda wzbogacana w jod również może być pomocna, ponieważ tarczyca odpowiada za metabolizm.
Woda źródlana jest bezpieczna dla wszystkich i może być spożywana w dużych ilościach.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Percepcja Konsumentów Dotycząca Wód Butelkowanych
Badania dr Jolanty Mirek z Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie pokazują, jak konsumenci postrzegają aktualną klasyfikację wód w opakowaniach. Większość odpowiedzi odnosi się do zawartości składników mineralnych. Kobiety większą wagę przywiązywały do właściwości i funkcji wody, natomiast dla mężczyzn większe znaczenie miało pochodzenie wody i obecność dwutlenku węgla.
Przykładowe marki naturalnych wód mineralnych wymieniane przez badanych: Nałęczowianka, Żywiec-Zdrój, Muszynianka, Bonaqua Kryniczanka, Cisowianka, Agua Minerale, Vita, Multivita, Piwniczanka, Arctic.
Wybór Wody Mineralnej: Ranking i Składniki Odżywcze
Najlepsza naturalna woda mineralna to taka, która dostarczy organizmowi jak najwięcej składników odżywczych. Ranking wód mineralnych w Polsce się zmienia, a producenci przykładają coraz większą uwagę na stopień mineralizacji oraz czystości wody.
Decydując się na wodę niegazowaną, warto spojrzeć w bieżące statystyki określające jakość danych wód. Wody wysokomineralizowane mają charakterystyczny smak minerałów, który nie każdemu przypadnie do gustu, dlatego nasycane są dwutlenkiem węgla dla poprawy ich smaku. W rankingu wód mineralnych niegazowanych wybierane są wody, które są nisko albo szczątkowo nasycone dwutlenkiem węgla.
Niezwykle ważne przy doborze odpowiedniej wody jest składowa poszczególnych biopierwiastków. Naturalna woda mineralna jest zdatna do picia przez cały dzień i stanowi doskonały sposób na uzupełnienie zdrowej diety, ponieważ ilość zawartych w niej biopierwiastków jest wyważony.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Magnez w wodzie mineralnej to jeden z najważniejszych biopierwiastków, na który powinno się zwracać uwagę podczas zakupów. Odpowiednia ilość magnezu stabilizuje pracę układu nerwowego i szarych komórek, ma działanie uspokajające i wpływa na zdolność zapamiętywania oraz układ krwionośny. Sód jest równie ważnym biopierwiastkiem odpowiedzialnym za utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej.
Jeżeli chcemy doładować nasz organizm, wydajnie pracować, być skupionym i uważnym, powinniśmy wybierać wodę mineralną bogatą w życiodajne składniki.
Woda Gazowana a NieGazowana
Woda gazowana ma w sobie nieco więcej smaku od wersji bez bąbelków - jej odczyn jest lekko kwaśny, przez co dłużej zachowuje swoją świeżość. Jest ona doskonałym kompanem w walce z problemami natury jelitowej czy nadkwasotą żołądka, gdyż dwutlenek węgla hamuje proces rozwoju bakterii. Warto wiedzieć, że to, czy woda mineralna jest gazowana czy niegazowana, nie ma bezpośredniego przełożenia na obecność składników mineralnych - woda niegazowana i gazowana tej samej marki będzie miała taki sam skład fizykochemiczny. Zmienia się odczyn pH wody (w stronę kwaśnego) oraz obecność rozpuszczonego w niej dwutlenku węgla.
Wody niskomineralizowane są lubiane i często kupowane ze względu na swój neutralny smak. Świetnie nadają się dla osób niemogących pić wód o wyższej mineralizacji z uwagi na uwarunkowania zdrowotne (problemy z nerkami, nadciśnieniem tętniczym itp.).
Wody Premium
Woda premium to segment rynku, który w ostatnich latach zyskuje na popularności. Wyróżnia się nie tylko czystością i smakiem, ale także sposobem pozyskiwania, ekologicznym podejściem do produkcji oraz ekskluzywnością marki. Konsumenci są gotowi płacić więcej za wodę, która pochodzi z krystalicznie czystych źródeł, jest naturalnie filtrowana i pakowana w ekologiczne opakowania.
Przykłady wód premium:
- Evian: Pochodząca z francuskich Alp, gdzie naturalna filtracja przez 15 lat nadaje jej niepowtarzalny smak.
- Fiji Water: Czerpana z wulkanicznego źródła na wyspie Viti Levu.
- Voss: Norweska woda premium znana z eleganckich, minimalistycznych butelek.
- Perrier: Naturalnie gazowana woda mineralna z regionu Gard.
- OSE Water: Ekologiczna woda premium z Norwegii, pozyskiwana w zrównoważony sposób, naturalnie filtrowana i pakowana w przyjazne środowisku kartony.
Cisowianka NieGazowana: Skład i Właściwości
Woda Cisowianka to mineralna woda z podziemnych źródeł, znajdujących się około 100 metrów pod powierzchnią ziemi. Jest butelkowana bezpośrednio po jej wydobyciu, co pozwala na zachowanie naturalnego składu bez ingerencji człowieka. Badania wskazują, że wiek tej wody wynosi około 400 lat, co oznacza, że ostatni kontakt ze środowiskiem zewnętrznym miała w XVII wieku. Dzięki temu możemy być pewni, że nie zawiera ona żadnych szkodliwych elementów, które mogłyby zakłócić jej unikalny i wyjątkowy skład.
Cisowianka nazwę swą zawdzięcza Stefanowi Żeromskiemu, który opisując Nałęczów w Ludziach bezdomnych wspomniał źródło wody mineralnej w parku otaczającym stary zamek w dobrach Cisowskich. Pod tą nazwą woda znana jest od 1979 roku i wydobywana jest w Drzewcach w rejonie Nałęczowa przez Spółkę Nałęczów Zdrój powstałą w 1999 r.
Wiek naturalnej wody mineralnej Cisowianka, czyli czas przenikania kropli do pokładów, z których jest czerpana, wynosi około 400 lat, co stanowi ewenement na skalę światową.
Cisowianka wydobywana z płynących głęboko pokładów wodonośnych jest istotnym elementem współtworzącym mikroklimat tego miejsca.
Skład Wody NieGazowanej Cisowianka
Oferta marki Cisowianka obejmuje szeroki wybór wód butelkowanych, ale największą popularnością cieszy się woda niegazowana w 1,5-litrowych butelkach. Ta woda zawiera bogactwo minerałów, które wspierają organizm w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki temu, że skład wody nie jest modyfikowany, każda butelka wody niegazowanej od Cisowianki, niezależnie od jej wielkości, ma identyczny skład mineralny.
Cisowianka oferuje naturalną wodę mineralną, która pochodzi z jednego, stałego źródła. Proces butelkowania jest starannie kontrolowany, aby zapewnić najwyższą jakość produktu. Woda Cisowianka charakteryzuje się zrównoważonym składem mineralnym, co czyni ją idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Bez względu na to, czy wybierzesz małą butelkę na drogę, czy dużą butelkę do domu, możesz być pewien, że otrzymujesz produkt o tych samych, korzystnych właściwościach.
Regularne spożywanie wody niegazowanej Cisowianka pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, co jest kluczowe dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Naturalne minerały zawarte w wodzie wspierają różne funkcje organizmu, w tym procesy metaboliczne i pracę układu nerwowego.
Skład wody niegazowanej Cisowianka:
- Ogólna mineralizacja: 687,4 mg/l
- Jony wodorowęglanowe (HCO₃): 488
- Jony wapniowe (Ca²⁺): 120
- Jony magnezowe (Mg²⁻): 19,9
- Jony sodowe (Na⁺): 9,9
- Jony potasowe (K⁺): 4,3
- Jony Chlorkowe (Cl⁻): 2,3
- Jony Fluorkowe (F⁻): 0,2
- Jony siarczanowe (SO₄²⁻): <10
Właściwości i Korzyści Zdrowotne
Dzięki dobrze zbilansowanej diecie można ją pić w dowolnej ilości nie naruszając bilansu minerałów w organizmie i zachować ich odpowiedni poziom. Pijąc Cisowiankę wypłukujemy także z organizmu zbędne, szkodliwe produkty, jakie tworzą się w czasie normalnych procesów życiowych.
Picie dobrej wody, jaką jest Cisowianka, ma także pozytywny wpływ na urodę. Kiedy nie ma odpowiedniej ilości wody, skóra staje się sucha i wiotka, pojawiają się zmarszczki i cellulit. Przestaje być wilgotna i gładka, a błony śluzowe zaczną się wysuszać. Także dzięki wodzie włosy nie tracą swojego naturalnego blasku, a paznokcie mają zapewnioną swoją twardość i elastyczność. Woda jest podstawowym składnikiem w każdej diecie odchudzającej.
Cisowianka jest wodą średniozmineralizowaną, zawierającą jednak spore ilości wapnia i magnezu, których znaczenie dla zdrowia jest bardzo duże i powszechnie już teraz znane. Cisowianka jest wodą naturalnie niskosodową, odpowiednią dla diety ubogiej w sód. W naszej wodzie zawartość sodu nie przekracza 11mg/l, więc idealnie sprawdzi się ona w diecie ubogiej w sód.
Cisowianka Lekko Gazowana
Wody gazowane oraz lekko gazowane marki Cisowianka posiadają identyczny skład mineralny jak wody niegazowane. Dzieje się tak, ponieważ wszystkie te rodzaje wody pochodzą z jednego, niezmienionego źródła. Dzięki temu, bez względu na wybór między wodą gazowaną, lekko gazowaną czy niegazowaną, konsumenci mogą być pewni, że otrzymują ten sam wysokiej jakości produkt z tymi samymi korzystnymi dla zdrowia minerałami.
Brak Witamin i Alergenów
Ponieważ woda Cisowianka jest pobierana i butelkowana bezpośrednio z podziemnego źródła, nie zawiera ona żadnych witamin. To właśnie te minerały, takie jak wapń, magnez czy potas, nadają wodzie Cisowianka jej unikalne właściwości i skład mineralny. Woda mineralna jest więc naturalnie wzbogacona w minerały, które wspierają organizm w codziennym funkcjonowaniu.
Jedną z wyróżniających cech wód marki Cisowianka jest brak jakichkolwiek alergenów. To sprawia, że są one bezpieczne do spożycia dla wszystkich grup konsumentów, w tym dzieci, kobiet w ciąży oraz osób starszych. Woda Cisowianka stanowi bezpieczną alternatywę dla osób z różnymi alergiami pokarmowymi, bez obaw o reakcje alergiczne.
Produkcja i Kontrola Jakości
Cisowianka rozlewana jest na nowoczesnej linii rozlewniczej wyposażonej w maszyny rozlewnicze nowej generacji. Dzięki wysokim standardom higienicznym podczas rozlewu wody uzyskano długi, dwuletni termin przydatności jej do spożycia. Nad tym aby zachować te wysokie parametry jakościowe wody czuwa własne bardzo dobrze wyposażone i wciąż rozbudowywane specjalistyczne laboratorium. Cisowianka badana jest też systematycznie przez specjalistyczne labolatoria zewnętrzne i Sanepid.
| Składnik | Zawartość (mg/l) |
|---|---|
| Ogólna mineralizacja | 687,4 |
| Jony wodorowęglanowe (HCO₃) | 488 |
| Jony wapniowe (Ca²⁺) | 120 |
| Jony magnezowe (Mg²⁻) | 19,9 |
| Jony sodowe (Na⁺) | 9,9 |
| Jony potasowe (K⁺) | 4,3 |
| Jony chlorkowe (Cl⁻) | 2,3 |
| Jony fluorkowe (F⁻) | 0,2 |
| Jony siarczanowe (SO₄²⁻) | <10 |
tags: #woda #cisowianka #niegazowana #skład #właściwości
