Woda Borowinowa: Właściwości Lecznicze i Zastosowanie
- Szczegóły
Borowina jest surowcem naturalnym, należącym do peloidów. Jest to rodzaj torfu, który powstaje w wyniku długotrwałego rozkładu roślin w warunkach wodnych i małego dostępu tlenu. Nazwa borowina pochodzi od słowa bór, ponieważ polska borowina wywodzi się z starodawnych borów.
Co to jest borowina?
Mianem borowiny określa się specjalne rodzaje torfu. Takim zasobem jest jeden z peloidów, czyli borowina. Powstała ona na skutek przemian związków mineralnych w trakcie procesów geologicznych. Może być także wynikiem biologicznej degradacji substancji organicznych. Borowina to inaczej nieodwodniony torf, który powstaje w wyniku rozkładu roślin w środowisku wilgotnym przy niewielkim dostępie powietrza.
Borowina charakteryzuje się dużą pojemnością cieplną, a zarazem małym przewodnictwem cieplnym. Skutkiem tej właściwości fizycznej jest zdolność silnego i głębokiego podgrzania części ciała osoby, u której stosuje się np. okłady borowinowe. Temperatura ta może sięgać nawet do 42-45°C. W borowinie obecnych jest wiele związków organicznych: kwasy humusowe i fulwowe, bituminy, żywice, garbniki, mikro- i makroelementy.
Skład borowiny
Tak powstały torf to bogactwo kwasów organicznych i soli mineralnych. Skład borowin to składniki organiczne: bituminy, pektyny, celuloza, hemiceluloza oraz kwasy huminowe. Związki te działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Wpływają stymulująco na przemianę materii, dotleniają tkanki. Borowiny to także bogactwo substancji czynnych biologicznie, takich jak enzymy, antybiotyki oraz niewielkie ilości materii typu hormonalnego.
Właściwości lecznicze borowiny
Borowina jest od wieków stosowana w lecznictwie i kosmetyce. Borowina jest tradycyjnie stosowana w celach leczniczych ze względu na swoje właściwości. Dzięki zawartości wielu cennych składników organicznych borowina wykazuje szereg właściwości leczniczych: przeciwzapalnych, ściągających, bakteriobójczych, bakteriostatycznych. Borowina jest zatem stosowana w licznych schorzeniach reumatycznych, ginekologicznych oraz w chorobach narządów wewnętrznych.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Ponadto działa ona: rozgrzewająco, regeneracyjnie, ujędrniająco, przeciwzmarszczkowo, poprawia krążenie. Borowina wpływa także korzystnie na skórę, co jest wykorzystywane nie tylko w leczeniu, ale także w kosmetyce.
Jak działa borowina?
Borowina ma korzystny wpływ na stawy ze względu na swój unikatowy skład. Taka kompozycja sprawia, że borowina ma silne właściwości lecznicze. Świetnie zmniejsza dolegliwości ze strony stawów, łagodzi stany zapalne oraz zmniejsza sztywność kończyn.
Borowina ma właściwości oczyszczające, delikatnie złuszczające i nawilżające. W formie maski poprawia gładkość, może łagodzić podrażnienia i pomagać w regulacji sebum. Działanie chemiczne - kwasy huminowe i fulwowe, a także składniki mineralne, wykazują właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Zastosowanie borowiny w kosmetologii
Zabiegi z użyciem borowiny nie ograniczają się tylko do terapii balneologicznej. Borowina znalazła również szerokie zastosowanie w kosmetologii, gdzie jest wykorzystywana w formie maseczek, okładów czy peelingów. Ze względu na swoje właściwości regeneracyjne i odżywcze, borowina może przyczynić się do poprawy kondycji skóry, zmniejszenia cellulitu, a nawet do spowolnienia procesów starzenia.
Borowina - Zastosowanie
Borowinę stosuje się głównie w chorobach układu ruchu, takich jak choroby reumatyczne (np. w zwyrodnieniu stawów, reumatoidalnym zapaleniu stawów), zespoły bólowe kręgosłupa, po urazach, a także w stanach przeciążenia układu ruchu, napięciu mięśni. Borowina jest wykorzystywana na szeroką skalę przez uzdrowiska zarówno w Polsce, jak i na świecie.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Borowiny były już od dawna stosowane w medycynie naturalnej do leczenia różnego rodzaju urazów. Znane są także ze swych właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Przetworzona borowina jest surowcem w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Poza tym znajduje zastosowanie w kosmetyce, gdzie stosowana jest do pielęgnacji skóry oraz włosów.
Metody stosowania borowiny w celach leczniczych
Borowina w celach leczniczych może być stosowana na różne sposoby, które pozwalają efektywnie wykorzystać jej właściwości:
- Okłady z borowiny - możesz nakładać borowinę na obolałe miejsca w formie ciepłych kompresów lub okładów. Substancję podgrzej do komfortowej dla Ciebie temperatury (37-40 stopni), a następnie nałóż na skórę w miejscu stawów na 15-20 minut. Miejsca z okładem zabezpiecz folią spożywczą i dodatkowo owiń kocem lub ręcznikiem.
- Kąpiele borowinowe - borowiny możesz dodać do wanny z ciepłą wodą, tworząc w ten sposób przyjemną kąpiel borowinową.
- Plastry borowinowe - w aptekach znajdziesz gotowe woreczki flizelinowe wypełnione borowiną, które można przykładać na dotknięte chorobą miejsca.
- Żele i maści z borowiną - warto zaznaczyć, że nie każdy może stosować okłady czy kąpiele borowinowe. Na szczęście w takiej sytuacji nie musisz rezygnować z jej dobroczynnych właściwości! W sklepach znajdziesz liczne preparaty z borowiną, takie jak np.
Balneoterapia
Uzdrowiska te wykorzystują właściwości lecznicze borowiny w balneoterapii - jednej z dziedzin fizjoterapii. Za balneoterapię można uznać:
- kąpiel w borowinie,
- okłady z borowiny (np. na kark czy odcinek lędźwiowy),
- owijanie w nią ciała,
- stosowanie pasty na skórę.
Pasta powstaje na skutek rozdrobnienia i uwodnienia borowiny w specjalnych urządzeniach (młynach). Po tym procesie uzyskuje postać jednolitej masy. Stosowana jest w nieco niższych temperaturach niż sama borowina, mianowicie w zakresie 37-38°C.
Okłady borowinowe
Okłady borowinowe powodują długotrwałe, głębokie i równomierne rozgrzanie okolicy ciała poddanej zabiegowi. Powoduje to między innymi reakcję ze strony układu krążenia - rozszerzenie naczyń krwionośnych, lepsze ukrwienie danego obszaru, relaksację mięśni. Zawijania i okłady polegają na obłożeniu ciała lub konkretnych okolic płatami ciepłej borowiny. Zwykle trwają do 30 minut.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Kąpiele borowinowe
Kąpiele borowinowe trwają zwykle 10-20 minut i polegają na zanurzeniu się w wannie z ciepłą borowiną. Kąpiel borowinowa jest jednym z zabiegów balneoterapeutycznych, który polega na zanurzaniu ciała w borowinie podgrzewanej do określonej temperatury. Ciepło, jakie wydziela borowina, pozwala na głębokie zrelaksowanie się mięśni, a zawarte w niej składniki mają korzystny wpływ na skórę i układ krążenia.
Jak wygląda kąpiel borowinowa?
W specjalnej kadzi miesza się torf oraz wodę w celu uzyskania gęstej papki. Następnie jest ona podgrzewana do temperatury około 45°C. Kąpiel następuje w wannie wypełnionej opisaną mieszaniną. Ze względu na fakt słabego przewodzenia ciepła przez borowinę kąpiel w podwyższonej temperaturze nie grozi poparzeniem. Gęsta i ciężka papka borowinowa powoduje pobudzenie receptorów mechanicznych w naszej skórze (poprzez ucisk i tarcie).
Dodatkowo podwyższona temperatura zwiększa wydalanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii (przez skórę). Ciepło powoduje także rozszerzenie naczyń krwionośnych i pobudzenie krążenia. Skutkuje to lepszym wchłanianiem mikro- i makroelementów z borowiny. Kąpiel borowinowa jest dość dużym obciążeniem dla układu krwionośnego, dlatego po jej zakończeniu zaleca się godzinny odpoczynek. W tym czasie nie należy podejmować dużego wysiłku fizycznego, aby nie podnosić temperatury ciała i ciśnienia. Najlepszym rozwiązaniem jest leżakowanie w temperaturze ok. 22-25°C.
Dzięki zastosowaniu kąpieli borowinowej dochodzi do powolnego i całościowego przegrzania ciała. Dzięki temu nie odczuwa się nagłego wzrostu ciepłoty, lecz miłe, relaksujące ciepło, które ma za zadanie poprawić krążenie krwi (usuwa produkty przemiany materii z tkanek, odżywia i dotlenia). Dochodzi do wzmożonej produkcji potu, co dodatkowo oczyszcza organizm. Przegrzana skóra jest coraz bardziej oczyszczona i łatwiej wchłania substancje odżywcze z borowiny.
Przebieg kąpieli borowinowej
Kąpiel ta przeprowadzana jest w specjalnej wannie, w której borowina jest podgrzewana do temperatury około 37-39 stopni Celsjusza. Osoba zanurza się w niej do wysokości szyi i pozostaje przez około 20 minut. Po zabiegu ciało jest dokładnie spłukiwane wodą, aby usunąć resztki borowiny.
Wskazania i przeciwwskazania
Borowina stosowana w sanatoriach i uzdrowiskach ma wysoką temperaturę, dlatego okłady i kąpiele borowinowe należą do zabiegów z obszaru ciepłolecznictwa, czyli leczenia temperaturą. Istnieją badania wskazujące, że borowina może działać korzystnie na układ hormonalny, przede wszystkim na hormony wydzielane przez nadnercza i jajniki.
Kąpiele borowinowe - wskazania
Wskazaniami do stosowania kąpieli borowinowych są: reumatyzm, zwyrodnienia stawów, rwa kulszowa, urazy układu ruchu, choroby ginekologiczne, nerwobóle. Kąpiele borowinowe mogą pomóc osobom cierpiącym na reumatyzm, zwyrodnienie stawów, rwę kulszową, urazy układu ruchu, nerwobóle czy choroby ginekologiczne.
Kąpiele borowinowe - przeciwwskazania
Przeciwwskazaniami do stosowania kąpieli są: ostre stany zapalne, ciąża, żylaki, wrzody, niewydolność krążenia, choroba wieńcowa, wady serca, stany pozawałowe, niewydolność oddechowa, nieuregulowane ciśnienie tętnicze, nadczynność tarczycy, nowotwory, gruźlica. Terapie borowinowe nie są zalecane dzieciom poniżej 7. roku życia. Zawsze przed rozpoczęciem terapii borowinowej warto skonsultować się ze specjalistą lub lekarzem. Terapie borowinowe powinny być skonsultowane z lekarzem, gdyż ich stosowanie może wywołać wiele problemów zdrowotnych.
Choć borowina zdrowotna jest naturalna, nie zawsze będzie odpowiednia. Ostrożność lub rezygnacja ze stosowania jest wskazana m.in. w ostrych stanach zapalnych, także chorobach infekcyjnych. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Miejsca, gdzie można korzystać z zabiegów borowinowych
Miejscowości, w których można korzystać z zabiegów borowinowych: Augustów, Busko-Zdrój, Ciechocinek, Cieplice Śląskie-Zdrój, Dąbki, Duszniki-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Horyniec-Zdrój, Inowrocław, Iwonicz-Zdrój, Kamień Pomorski, Kołobrzeg, Konstancin, Krynica-Zdrój, Krzeszowice, Lądek-Zdrój, Międzyzdroje, Piwniczna, Połczyn-Zdrój, Polanica-Zdrój, Polańczyk, Przerzeczyn-Zdrój, Rymanów-Zdrój, Solec-Zdrój, Supraśl, Swoszowice, Świeradów-Zdrój, Świnoujście, Ustka, Ustroń, Wapienne, Wieniec-Zdrój, Wysowa-Zdrój, Złockie.
tags: #woda #borowinowa #właściwości #lecznicze
