Pożądana Wilgotność Względna w Pomieszczeniach Ogrzewanych - Norma i Znaczenie
- Szczegóły
Mikroklimat pomieszczenia można opisać jako zbiór parametrów fizycznych i chemicznych, zmiennych w czasie i przestrzeni, wywierających wpływ na każdy żywy organizm. Warunkiem dobrego samopoczucia człowieka, w sensie jego zdolności do pracy i regeneracji a także utrzymania odpowiedniego stanu zdrowia, jest zapewnienie mu właściwego komfortowego mikroklimatu.
Znaczenie Mikroklimatu
Najistotniejsze parametry mikroklimatu są od siebie wzajemnie zależne i ściśle powiązane z bilansem energetycznym pomieszczenia czy budynku. Ocena warunków cieplno-wilgotnościowych w pomieszczeniach przeznaczonych do stałego przebywania ludzi podporządkowana jest przede wszystkim kryterium komfortu cieplnego, oznaczającego stan zadowolenia organizmu z warunków otoczenia. Stan taki jest z natury rzeczy odczuciem indywidualnym i subiektywnym, uwarunkowanym wieloma czynnikami fizjologicznymi i psychosomatycznymi. Wynika także z przyzwyczajeń i nawyków danej populacji a czasem nawet jest efektem stanu zamożności. Czynniki te utrudniają sprecyzowanie zaleceń dotyczących wymaganego poziomu parametrów mikroklimatu i z konieczności zmuszają do przyjmowania dość szerokiego ich zakresu.
Od czasu wprowadzenia zmian w technologii budowlanej i wyposażenia budynków, jakie miały miejsce w latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, szczególnego znaczenia nabrał problem jakości powietrza, szczególnie w budynkach mieszkalnych i biurowych. Pojawił się tzw. syndrom chorego budynku, objawiający się odczuciem ogólnego zmęczenia, sennością, bólem głowy, podrażnieniami błony śluzowej nosa, gardła i spojówek. Sytuacja stała się paradoksalna.
Temperatura Komfortu
Jako temperaturę komfortu dla ludzi w pozycji siedzącej, normalnie ubranych, przyjmuje się zazwyczaj 22°C w zimie i 22...24°C w lecie. Jeżeli temperatura powietrza w pomieszczeniu mieści się w granicach komfortu, to człowiek nie odczuwa zmian wilgotności względnej w zakresie 30...70%.
Wilgotność Względna - Norma
Wilgotność powietrza określa się przy użyciu parametru zwanego wilgotnością względną. Za warunki optymalne dla ludzkiego organizmu przyjmuje się temperaturę na poziomie 19-21 st. C i wilgotność powietrza w zakresie 40-60 %. Rekomendowane nawilżenie powietrza wacha się miedzy 40% a 60%. Możesz spotkać się również z opinią, że jest to próg pomiędzy 30% a 50%.
Przeczytaj także: Znaczenie wilgotności względnej powietrza
Prawidłowa wilgotność zależy od temperatury i oscyluje między 40-60% (tutaj mowa o wilgotności względnej).
Skutki Niewłaściwej Wilgotności
Przy niskiej wilgotności względnej szybko wysychają odzież, dywany i meble. Te zjawiska najsilniej występują w okresie zimnym. Związane to jest z niską zawartością wilgoci w powietrzu atmosferycznym. Np. powietrze zewnętrzne całkowicie nasycone (o wilgotności względnej 100%), o temperaturze +5°C ogrzane do temperatury +22°C będzie miało wilgotność względną 23%, a o temperaturze początkowej -12°C, ogrzane do temperatury +22°C zaledwie 8%. Wynika stąd konieczność nawilżania zimą powietrza w pomieszczeniach. W pomieszczeniach mieszkalnych jest to mniejszy problem, ponieważ istotnym źródłem wilgoci są ludzie, rośliny doniczkowe i kuchnia.
W okresie grzewczym wilgotność w ogrzewanych pomieszczeniach waha się w okolicy 20-26%. Rzadziej wietrzymy mieszkanie, aby utrzymać cały czas ciepło w domu. Co ciekawe, jest to bardzo dobre środowisko dla drobnoustrojów. Nawilżenie powietrza w domu to 40-60%. Najlepiej posłużyć się wstępną skalą.
Wysoka wilgotność względna, zwłaszcza w zimie, może powodować wykraplanie się wody na powierzchni szyb w oknach i na ścianach zewnętrznych, zwłaszcza w narożnikach, za meblami, gdzie ruch powietrza jest utrudniony. Zjawisko to może powodować pojawianie się grzybów i pleśni na powierzchni i w strukturze ściany oraz na meblach i podłodze.
Konsekwencje Zbyt Wysokiej Wilgotności
Jeśli w pomieszczeniu jest zbyt wilgotno i zbyt ciepło - czujesz się jak w jungli - jest parno, możesz mieć problemy z oddychaniem oraz odczuwać duszności. Kiedy masz zbyt szczelne okna i zbyt rzadko wietrzysz. Kiedy budynek ma skopaną hydroizolację i ocieplenie. Kiedy w domu się bardzo dużo gotuje, pierze, sprząta i za mało wietrzy.
Przeczytaj także: Wpływ wilgotności na tucz
Dobrym sygnałem informującym tym, że w domu hodujemy sobie junglę z grzybów i roztoczy jest skraplająca się na szybach para wodna.
Zbyt wysoka wilgotność sprzyja rozwojowi roztoczy i zarodników pleśni, które najlepiej czują się w długotrwale wilgotnym środowisku (powyżej 60%). Roztocza preferują dodatkowo również wysokie temperatury, np. 23-25 st.
Wilgotne powietrze może być przyczyną brzydkiego zapachu w pomieszczeniu, ciemnych plam na ścianach i ramach okiennych. Sprawdź ściany i meble (szczególnie za szafkami) pod kątem śladów pleśni. Konieczne jest skontaktowanie się ze specjalistą w celu profesjonalnego usunięcia pleśni.
Konsekwencje Zbyt Niskiej Wilgotności
Po pierwsze - strażnikiem naszych dróg oddechowych, nosa, zatok i gardła są błony śluzowe. Dodatkowo, ta armia Hatifnatów nieustannie dostaje wsparcie od komórek układu immunologicznego z głębi ciała. Ale! Śluzówka dróg oddechowych (zatok, gardła, oskrzeli, płuc) to wrota naszej odporności.
To fakt, że śluzówki reagują jako pierwsze na zbyt małe nawilżenie powietrza. Nasilenie objawów astmy i alergii może mieć miejsce, jeśli oddychamy zbyt suchym powietrzem. Do tego w suchym powietrzu unosi się więcej pyłków, kurzu i alergenów.
Przeczytaj także: Jakość powietrza w budynkach
No i doszliśmy do problemów ze snem - wysuszone śluzówki uwierają i przeszkadzają, a co za tym idzie, zaburzają nasz spokojny sen.
Suche powietrze obniża jakość snu, pogarsza samopoczucie i źle wpływa na nasze zdrowie. Suche powietrze powstaje przede wszystkim zimą, kiedy korzystamy z ogrzewania, a wilgotność w pomieszczeniu często spada poniżej 30%.
Negatywne Konsekwencje Zdrowotne Zbyt Suchego Powietrza
- Oczy: Czujemy nieprzyjemną suchość w oczach. Zimą często budzimy się ze swędzącymi i piekącymi oczami lub zapuchniętymi oczami. Jest to wyraźny znak suchego powietrza.
- Alergia i astma: Zarówno pleśń, roztocza, jak i grzyby są czynnikami, które mogą nasilać objawy alergii czy astmy. W warunkach niskiej wilgotności lekkie drobinki kurzu czy pyłki roślin swobodniej dryfują w pomieszczeniu, wnikając do dróg oddechowych przebywających w nim osób. Wysuszone śluzówki gardła i nosa tracą bowiem swoją naturalną sprężystość. Rzęski znajdujące się na powierzchni nabłonka słabiej oczyszczają pobierane powietrze, np. z alergenów wziewnych.
- Problemy ze snem: Suche powietrze może być przyczyną niespokojnego snu, ponieważ całe ciało znajduje się pod większym obciążeniem niż przy optymalnym poziomie wilgotności (40 - 60%).
Gdy powietrze w pomieszczeniach jest zbyt suche, najbardziej cierpią na tym śluzówki, a do dróg oddechowych trafia mnóstwo zanieczyszczeń i drobnoustrojów. Suche powietrze jest też winne pogorszeniu koncentracji, samopoczucia i jakości snu, wysusza się skóra i włosy, przez nie cierpią także domowe zwierzęta, rośliny i sprzęty (np. grzewczy).
Jak Sprawdzić Wilgotność Powietrza?
Najłatwiej jest zmierzyć wilgotność względną za pomocą higrometru, czyli narzędzie do pomiaru wilgotności. Higrometr, zwany inaczej wilgotnościomierzem lub czujnikiem wilgotności, jest narzędziem służącym do pomiaru zawartości wilgoci w powietrzu.
Ustaw higrometr pośrodku pomieszczenia, z dala od okien i drzwi, i po prostu odczytaj wilgotność na wyświetlaczu.
Metody Regulacji Wilgotności
W nowych, projektowanych zgodnie z zasadami ekologii, budynkach, a także w obiektach podlegających termorenowacji nie wolno zapomnieć o konieczności zapewnienia odpowiedniej wymiany powietrza, zapewniającej spełnienie minimalnych norm higienicznych. Zmniejszenie strat ciepła, wynikających z wentylacji pomieszczeń, można uzyskać przez prawidłowe zaprojektowanie i wykonanie systemu wentylacji oraz odzyskiwanie ciepła z powietrza usuwanego na zewnątrz.
Wentylacja
Wymiana powietrza w pomieszczeniach odbywa się dzięki różnicy ciśnień powietrza wywołanej działaniem sił naturalnych lub pracą wentylatora, napędzanego silnikiem elektrycznym.
Wentylacja naturalna, w każdym jej przejawie, jest najintensywniejsza wówczas, gdy występują duże różnice temperatury powietrza pomiędzy pomieszczeniem i jego otoczeniem przy jednoczesnym występowaniu silnych wiatrów. Ma to miejsce zazwyczaj w okresie zimnym czyli jesienią, zimą i wiosną, czyli wtedy, gdy staramy się schronić w ogrzewanych pomieszczeniach przed nieprzyjemnym wpływem środowiska zewnętrznego. Intensywna wentylacja pomieszczeń zimnym powietrzem, napływającym wprost z zewnątrz, jest w tym przypadku zjawiskiem niezbyt mile widzianym, ponieważ powoduje konieczność dodatkowego ogrzewania.
Przy zastosowaniu współczesnych technologii budowlanych, wentylacja naturalna w dotychczasowym wykonaniu staje się mało skuteczna. Bez umożliwienia napływu powietrza do pomieszczeń, kanały wentylacji grawitacyjnej (wywiewnej) nie będą działały. Skuteczność wentylacji naturalnej bardzo zależy od chwilowych warunków pogodowych, a nawet krótkotrwały jej brak może wyraźnie obniżyć jakość powietrza w pomieszczeniu. W przypadku większych od projektowanych przepływów powietrza przez pomieszczenia, wywołanych np. działaniem wiatru, którego przy projektowaniu wentylacji grawitacyjnej się nie uwzględnia, można spodziewać się wychłodzenia pomieszczenia lub zwiększonego zużycia energii na jego ogrzewanie.
Nawilżacze Powietrza
Nawilżacz to urządzenie, którego zadaniem jest podnoszenie wilgotności powietrza. Czy wykorzystuje w tym celu skomplikowany proces? Wbrew pozorom nie.
Nawilżacz Ewaporacyjny
Ewaporacyjny nawilżacz powietrza wykorzystuje proces występujący w środowisku naturalnym. Ewaporacja polega zatem na odparowywaniu wody, czyli zmianie jej stanu skupienia z ciekłego na gazowy. Ewaporacja znalazła zastosowanie w nawilżaniu powietrza wewnątrz budynków.
Nawilżacze ewaporacyjne operują na zasadzie naturalnego zjawiska parowania, gdzie cząsteczki wody zmieniają swój stan skupienia z ciekłego na gazowy. Mechanizm ten opiera się na przepływie powietrza przez maty ewaporacyjne, które są nasączone wodą.
Wentylator wewnątrz urządzenia wymusza cyrkulację powietrza, które przechodząc przez wilgotny filtr, jest równomiernie nasycane wilgocią. Suche powietrze zostaje nawilżone podczas przepływu przez mokry filtr.
Poprzez sterowanie prędkością obrotu, nawilżacz kontroluje poziom nawilżenia powietrza.
Dzięki tej wiedzy nawilżacz powietrza można zarekomendować praktycznie każdemu. Będziesz się swobodnie i dobrze czuć, Twoja skóra może przestać pękać i będziesz zdrowszym człowiekiem.
Zalety Nawilżaczy Ewaporacyjnych
- Brak tworzenia mgiełki: Z nawilżacza ewaporacyjnego wydobywa się para wodna, czyli niewidoczny gołym okiem gaz, a nie mgiełka, która jest skroploną wodą. To ważne, ponieważ para wodna nie powoduje moczenia przedmiotów znajdujących się w pobliżu, do czego dochodzi w przypadku emisji mgiełki.
- Możliwość stosowania wody kranowej: Do nawilżacza ewaporacyjnego można bez obaw wlewać wodę prosto z kranu.
- Wysoki stopień higieny: Filtr ewaporacyjny zatrzymuje osady obecne w wodzie, a para wodna trafiająca do pomieszczenia jest czysta. Co więcej, niektóre urządzenia mają dodatkowe technologie, zapewniające jeszcze bardziej higieniczną pracę.
- Niskie ryzyko przewilżenia powietrza: Im wyższa wilgotność powietrza, tym słabiej przyswaja ono wodę.
- Bezpieczne i naturalne nawilżanie: Działają na zasadzie naturalnej ewaporacji, co zapobiega nadmiernemu nawilżeniu powietrza i tworzeniu zbyt dużej wilgotności (ponad 60%).
Najzdrowszym rodzajem nawilżacza powietrza jest nawilżacz ewaporacyjny. Jego działanie opiera się na naturalnym procesie parowania wody, dzięki czemu nie wytwarza on ultradźwięków ani gorącej pary, co eliminuje ryzyko poparzeń i nie tworzy białego pyłu, który może być problemem w przypadku nawilżaczy ultradźwiękowych.
Nawilżacze Parowe, Ultradźwiękowe i Ewaporacyjne - Różnice
- Nawilżacze parowe: Wydzielają parę wodną podczas podgrzewania wody. Wysoka temperatura zabija drobnoustroje. Para wodna może osadzać się na ścianach lub meblach. Dodatkowo, taki nawilżacz zwiększy nam temperaturę w pomieszczeniu. Zimą może to być zaleta, ale latem możesz mieć cieplej w mieszkaniu.
- Nawilżacze ultradźwiękowe: Rozbija wodę na drobne cząsteczki za pomocą ultradźwięków. Woda za pomocą mgiełki wydostaje się z nawilżacza. Są to urządzenia bardzo ciche. Jednak nie są zalecane do mieszkań, w których mamy zwierzęta. Pamiętaj, że pies czy kot, ma o wiele bardziej czuły słuch. Zatem weź to pod uwagę, ponieważ możesz ufundować swojemu pupilowi niemały stres.
Jak Wybrać Najlepszy Nawilżacz Powietrza?
Ważne jest, żeby podczas wyboru nawilżacza powietrza uwzględnić metraż pomieszczenia. Jeśli wydajność będzie zbyt mała w stosunku do powierzchni, utrzymanie prawidłowej wilgotności może być trudne.
Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na rozkład pomieszczeń. Jeśli masz wiele małych pokoi, to może być rozsądne kupić nie jeden, a dwa lub więcej nawilżaczy o mniejszej wydajności.
Jeśli masz dużą powierzchnię i zdecydujesz się na jedno urządzenie, to warto, aby miał spory pojemnik na wodę. Wyciągany pojemnik na wodę może okazać się wygodniejszy od otworu na uzupełnianie wody.
Sterowanie - dla niektórych osób może być kluczowe. Podstawowe urządzenia będą miały klasyczne pokrętło albo panel sterujący, a niektóre modele mogą mieć pilot.
Jeśli zdecydujesz się na używanie nawilżacza w nocy, to zwróć uwagę na jego głośność. Najbardziej ciche urządzenia to nawilżacze ultradźwiękowe, które nie zakłócą Twojego snu.
Dodatkową funkcją, która będzie dla Ciebie przydatna, to powiadomienie o uzupełnieniu wody.
Część nawilżaczy powietrza ma miejsce na dodanie olejku eterycznego, co w całym Twoim mieszkaniu da Ci przyjemny zapach. Możesz rozpylać różne olejki, np.
Sprawdź informacje producenta do jakiej wielkości pomieszczenia jest przeznaczony nawilżacz. W przypadku większych pomieszczeń konieczne jest użycie kilku urządzeń, aby osiągnąć pożądany poziom wilgotności.
Podczas wyboru nawilżacza powietrza zwróć uwagę na:
- Wydajność nawilżania: Przekłada się ona bezpośrednio na powierzchnię, na jakiej sprawdzi się dany nawilżacz. Do pomieszczeń około 20 m2 polecamy urządzenia posiadające wydajność około 150 ml/h i więcej.
- Typ nawilżacza: Parowy, ewaporacyjny lub ultradźwiękowy. Pierwsze dwa rodzaje nawilżaczy gwarantują bardziej miarodajne pomiary wilgotności. Są też bezpieczniejsze i bardziej higieniczne w codziennym użytku, eliminując ryzyko przedostawania się wapiennego pyłu do dróg oddechowych.
- Rozmiar pokoju: Jest kluczowy przy wyborze odpowiedniego nawilżacza. Zasada polega na tym, że mierzy się kubaturę pomieszczenia (powierzchnia w m 2 x wysokość pomieszczenia), a nie powierzchnię.
- Głośność urządzenia.
Higiena i Pielęgnacja Nawilżacza
Przede wszystkim HIGIENA urządzenia. W nawilżaczu powietrza znajduje się woda, która jest też wspaniałym środowiskiem dla rozwoju drobnoustrojów. Jeśli szukasz w Internecie informacji o tych urządzeniach i chcesz wydać swoje pieniądze na zakup, aby poprawić swój komfort, to po prostu tego nie zaprzepaść.
Czyść regularnie zbiornik na wodę i zadbaj o czystość urządzenia. Raz na jakiś czas odkamień nawilżacz powietrza - za wyjątkiem nawilżacza ultradźwiękowego, w którym będziesz używać wody destylowanej. Po co odkamieniać takie urządzenie? Ponieważ będzie spadać jego wydajność i wzrosną Ci koszty poboru prądu. Dodatkowo, gdy w nawilżaczu powierza masz kamień, to tworzysz odpowiednie środowisko dla rozwoju bakterii - to jak z kamieniem na zębach.
Ważne jest regularne czyszczenie, najlepiej wodą z mydłem.
Optymalna wilgotność względna na poziomie 40 - 60% jest wymagana dla zdrowego klimatu w pomieszczeniach. Zmierz ją za pomocą higrostatu zintegrowanego z urządzeniem lub z zewnętrznym higrometrem.
Jeśli aktywnie nawilżasz powietrze w swoim pokoju, musisz zadbać o higienę nawilżacza. Czyść urządzenie co tydzień, aby zahamować wzrost bakterii i zarazków, nawet jeśli nie można dostrzec odkładającego się kamienia. Co 2 tygodnie: w celu dokładnego czyszczenia, wyjmij kasety z filtrem i, w razie potrzeby, odkamień dno.
Nawilżacze same w sobie nie przyczyniają się do rozwoju bakterii. Nieczystości znajdujące się w urządzeniu pochodzi z zanieczyszczenia powietrza, takiego jak kurz domowy, sierść zwierząt, pyłki i roztocza. Jeśli woda zanieczyszczona tym brudem pozostaje w nawilżaczu przez dłuższy czas, a akcesoria (np. Można temu zapobiec poprzez regularne czyszczenie i wymianę akcesoriów.
Regulacje Prawne
Podstawowym aktem prawnym jest “Rozporządzenie Ministra Gospodarki Przestrzennej i Budownictwa z dn. 14.12 1994 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie." (tekst ujednolicony Dz.U. Nr 15 poz. 140 z dn.4 lutego 1999 r.). Bardziej szczegółowo problem wentylacji pomieszczeń omówiony jest w Polskich Normach - PN-83/B-03430 Wentylacja w budynkach mieszkalnych, zamieszkania zbiorowego i użyteczności publicznej. Wymagania i PN-73/B-03431 Wentylacja mechaniczna w budownictwie.
§ 148.1 mówi: “W budynku wysokim i wysokościowym oraz w innych budynkach, jeżeli wymaga tego ich przeznaczenie, należy stosować wentylację mechaniczną wywiewną lub nawiewno-wywiewną. § 148.2. Polska Norma PN-83/B-03430 Wentylacja w budynkach mieszkalnych, zamieszkania zbiorowego i użyteczności publicznej. p.2.1.2.
Wymagania dla Pomieszczeń Pracy
Pomieszczenia pracy powinny spełniać określone prawem wymogi. Aby praca mogła być wykonywana bezpiecznie, należy przede wszystkim zapewnić pracownikom odpowiednio wiele tzw. wolnej powierzchni stanowiska pracy. Jej wymiary powinny zapewnić pracownikom pełną swobodę ruchu, wystarczającą do wykonywania powierzonej pracy bezpiecznie i efektywnie. Na każdego pracownika powinno przypadać co najmniej 2 m2 wolnej powierzchni podłogi oraz co najmniej 13 m3 wolnej objętości pomieszczenia (§ 19 ust. 2 rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy - DzU z 2003 r. nr 169, poz. 1650 ze zm.; zwanego dalej rbhp).
Dopuszczalna wysokość pomieszczenia pracy zmienia się w zależności od rodzaju pracy. Podłoga powinna być równa i nieśliska, niepyląca i odporna na ścieranie oraz nacisk, a także łatwa do utrzymania w czystości.
We wszystkich pomieszczeniach stałej pracy należy zapewnić oświetlenie dzienne. Oświetlenie elektryczne należy natomiast zapewnić w tych miejscach, w których odbywa się praca w porze nocnej, lub jeżeli zastosowanie światła dziennego nie wystarcza do bezpiecznego wykonywania pracy.
tags: #w #pomieszczeniach #ogrzewanych #pożądana #wilgotność #względna
