Nawilżacz Powietrza: Opinie o Użytkowaniu w Przypadku Alergii i Dzieci
- Szczegóły
Rodzice małych dzieci często zastanawiają się, jak zapewnić swoim pociechom odpowiedni komfort cieplny w okresie jesienno-zimowym.
Nawilżacz powietrza a zdrowie dziecka
U mojego 1,5-rocznego dziecka stwierdzono początki astmy. Lekarka zaleciła mi zakup nawilżacza powietrza do domu.
Używanie elektrycznych nawilżaczy powietrza jest z dwóch powodów kontrowersyjne.
Po pierwsze, są to urządzenia generujące hałas o natężeniu ok. 17-45 dB. Jest to hałas przeciętny, spotykany w otoczeniu i niepowodujący uszkodzeń słuchu, ale może przeszkadzać w pracy lub odpoczynku.
Słaby hałas może wywoływać stany złego samopoczucia i zakłócać równowagę psychiczną.
Przeczytaj także: Cronos Blue Water - czy warto?
Brak ciszy w trakcie odpoczynku powoduje, że następnego dnia możemy być zmęczeni, rozdrażnieni, nieefektywni w pracy i w nauce.
Czas ekspozycji na hałas ma także znaczenie. Nieustanny hałas jest bardziej szkodliwy niż ten sam hałas rozdzielony przerwami, w czasie których można odpocząć w ciszy.
Znaczenie ma także indywidualna wrażliwość na hałas oraz inne czynniki, takie jak zmęczenie ogólne, stan psychiczny, wiek, a nawet płeć.
Osoby młode są mniej wrażliwe na hałas niż osoby starsze, a kobiety są lepiej znoszą hałas niż mężczyźni.
Wilgotność powietrza a alergie
Po drugie, stopień wilgotności powietrza w pomieszczeniach domowych powinien się mieścić w granicach 40-60%. Jeśli mamy jednak do czynienia z osobą, która ma astmę na tle uczulenia na roztocza, to stosowanie nawilżacza powietrza jest w tym przypadku niewskazane.
Przeczytaj także: Poradnik: Wybór nawilżacza
Optymalną (ograniczającą rozwój roztoczy) jest wilgotność <50%, a nawet <45% przy temperaturze otoczenia ≤20oC oraz odpowiednia wentylacja pomieszczenia.
Przy większej wilgotności zaleca się korzystać z urządzeń pochłaniających wilgoć.
Efekt pracy nawilżacza powinien być mierzony za pomocą wilgotnościomierza.
Muszę też wspomnieć o konieczności ochrony małego dziecka przed dymem tytoniowym.
Smog a alergie
O smogu wiemy wiele, ale wciąż niewystarczająco dużo.
Przeczytaj także: Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza
Badania publikowane w ostatnich latach wykazują, że smog odbija się na naszym zdrowiu na mnóstwo, nie zawsze oczywistych, sposobów.
Naukowcy z Cincinnati Children’s Hospital Medical Center i z University of Cincinnati opublikowali w 2016 roku głośny artykuł, w którym bazując na 225 tys. noworodków dowiedli, że tam gdzie smog jest największy, częściej dochodzi do przedwczesnych porodów.
Z kolei w 2021 roku naukowcy z polskiego Collegium Medicum przy Uniwersytecie Jagiellońskim opublikowali wyniki badań, które potwierdzają tezę, że można być… uczulonym na smog.
Pył 2.5 powoduje tak samo silne reakcje alergiczne u osób uczulonych na pyłek brzozy, jak ten drugi alergen.
Co ciekawe, komórki układu odpornościowego izolowane z krwi osób niebędących alergikami poddane ekspozycji na PM 2.5 również zaczynały walczyć z drobinkami pyłu.
Jeśli zatem doświadczasz niewyjaśnionych pokrzywek, świądu skóry, łzawienia oczu i duszności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, a standardowe badania alergiczne nic nie wykazują, być może reagujesz tak na smog.
Sprawdź, czy przebywanie w pomieszczeniach wyposażonych w oczyszczacz powietrza nie poprawi twojego samopoczucia.
Wilgotność powietrza - dlaczego jest ważna?
Dobre powietrze musi być również wilgotne. Oczywiście bez przesady, jednak faktem jest, że odpowiednia ilość wilgoci jest niezbędna, abyśmy mieli komfort oddychania i przebywania w danym pomieszczeniu.
Zgodnie ze wskazaniami specjalistów, powietrze w pomieszczeniu powinno mieć wilgotność mieszczącą się w przedziale od 40 do 60%.
Dla 19-20 stopni optymalna wilgotność to 55-60%, natomiast dla 21-22 stopni to 40-45%.
Najgorzej jest w okresie zimowym, kiedy odkręcamy grzejniki i jednocześnie przestajemy wietrzyć z obawy przed smogiem, ale także zimnem.
Tymczasem kiedy wilgotność powietrza jest bardzo niska, a tak dzieje się przy przesuszonym ogrzanym powietrzu o niewielkiej cyrkulacji, organizm broni się pobierając wodę ze skóry i błon śluzowych.
W efekcie może nam doskwierać łuszcząca się skóra, kaszel, ból gardła.
Możemy doświadczać bólów głowy, pieczenia i łzawienia oczu i problemów ze snem, jesteśmy także znacznie bardziej podatni na infekcje.
Jeśli powietrze w naszym mieszkaniu jest zbyt wilgotne, czemu z kolei sprzyja okres jesienny i letni, gdy jest sporo opadów i stosunkowo wysoka temperatura, również cierpi na tym nasze zdrowie.
Takie środowisko jest idealne do rozwoju pleśni i grzybów, a my doświadczamy wilgoci jako permanentnego uczucia chłodu.
Możemy być rozkojarzeni, zmarznięci i osłabieni.
Niestety, przy nadmiernie zawilgoconych pomieszczeniach sprawa jest bardziej skomplikowana i jedno urządzenie nie pomoże.
Prawdopodobnie budynek ma problemy z wentylacją, a może również został nieodpowiednio wysezonowany.
Jak sprawdzić, jaka jest wilgotność powietrza w mieszkaniu? Zakup higrometr! Ten niewielki i niedrogi przyrząd pozwala określić poziom wilgoci.
Dostępne są higrometry cyfrowe i tradycyjne, wskazówkowe.
Oczyszczacz powietrza z nawilżaczem - czy warto?
O tym, że oczyszczacz powietrza jest w zasadzie niezbędny we wszystkich mieszkaniach i domach już wspominaliśmy.
Jeśli w naszym mieszkaniu czy domu wilgotność mieści się w przedziale uznawanym za normę, a my nie doświadczamy objawów mogących wskazywać na to, że powietrze jest zbyt suche, nie ma potrzeby zakupu nawilżacza.
Zasadniczo na oddychanie przesuszonym powietrzem bardziej narażeni są mieszkańcy budynków wielorodzinnych z tradycyjnymi grzejnikami niż mieszkańcy domów jednorodzinnych oraz mieszkań z ogrzewaniem podłogowym.
W przypadku ogrzewania podłogowego powietrze inaczej krąży w pomieszczeniach i mniej unosi ze sobą pył i kurz, które pochłaniają wilgoć i sprawiają, że powietrze jest suche, jak ma to miejsce przy zwykłych kaloryferach.
Domy zazwyczaj mają lepiej rozwiązaną kwestię wentylacji ze względu na większą powierzchnię i wychodzenie bezpośrednio na zewnątrz (co przekłada się na wpuszczanie wilgotnego powietrza przy każdym wyjściu i wejściu).
Optymalnemu poziomowi wilgoci sprzyja również sąsiedztwo roślin, łąk i drzew.
Jeśli masz sporo miejsca w domu, możesz zdecydować się na zakup dwóch osobnych urządzeń. Zyskasz większą mobilność poszczególnych z nich.
W przypadku urządzeń 2 w 1 oszczędzasz miejsce i czas - nie musisz pamiętać o czyszczeniu dwóch sprzętów.
Większość oczyszczaczy z nawilżaczami samodzielnie steruje wszystkimi parametrami swojej pracy, regularnie sprawdzając zarówno poziom wilgotności jak i zanieczyszeń.
Gdy konieczne jest dodatkowe nawilżenie powietrza, taki sprzęt o to zadba.
A jeśli będzie mu brakować wody, którą mógłby rozpylić, wyśle Ci powiadomienie do aplikacji i wyświetli stosowny komunikat.
Kupując urządzenie dwufunkcyjne tylko zyskujesz, ponieważ większość polskich domów potrzebuje zarówno oczyszczenia jak i nawilżenia powietrza, przynajmniej przez pewną część roku.
Jeśli chodzi o kwestię ceny, oczyszczacz powietrza z nawilżaczem renomowanej firmy takiej jak Sharp czy Coway nie jest znacząco droższy od samodzielnego oczyszczacza.
W zasadzie większość oczyszczaczy z wyższej półki, czyli wyposażonych w najlepszej jakości filtry HEPA, ma w standardzie wbudowany nawilżacz.
Jak sprawdzić, czy potrzebujesz nawilżacza?
Jeśli nie masz obecnie higrometru, możesz sprawdzić, czy powietrze w twoim mieszkaniu jest suche w inny sposób.
tags: #v3 #nawilżacz #powietrza #opinie #alergia #dzieci
