Polaris Woda Mineralna Średnio Gazowana: Skład, Właściwości i Porównanie z Innymi Wodami
- Szczegóły
Woda jest kluczowym elementem naszej diety, a wybór odpowiedniej wody mineralnej może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie. Na rynku mamy wiele wód butelkowanych. Wśród nich wyróżniamy wodę mineralną, źródlaną oraz stołową.
Rodzaje Wód Dostępnych na Rynku
Mamy cztery rodzaje wód, które znajdziemy na półkach sklepowych w butelce: woda źródlana, mineralna, stołowa i lecznicza. Cechy trzech pierwszych zostały określone w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z 2004r.
- Woda źródlana pochodzi z zasobów podziemnych, jest pierwotnie czysta.
- Woda mineralna również jest pierwotnie czysta i pochodzi z zasobów podziemnych, a różnica między źródlaną polega na tym, że woda mineralna ma stabilny skład mineralny o specyficznych korzyściach zdrowotnych.
- Woda stołowa otrzymywana jest poprzez dodanie do wody źródlanej wody mineralnej lub soli mineralnych, które zawierają sód, wapń, magnez, chlorki, siarczany, wodorowęglany.
- Woda lecznicza jest wodą podziemną, nie zanieczyszczoną, ale o zmiennych cechach fizycznych i chemicznych co czyni ją narzędziem w profilaktyce zdrowia i leczeniu schorzeń pod nadzorem lekarza.
Stopień Mineralizacji Wody
Nie sposób tutaj nie wspomnieć o rodzajach wód mineralnych i stopniu mineralizacji:
- woda wysokozmineralizowana - o sumie składników mineralnych powyżej 1500 mg/l,
- woda średniozmineralizowana - o zawartości soli mineralnych na poziomie pomiędzy 500 - 1500 mg/l,
- woda niskozmineralizowana - ogólna zawartość soli mineralnych do 500 mg/l.
Składniki Mineralne w Wodzie i Ich Rola
Woda butelkowana oprócz dwóch cząsteczek wodoru (H) związanych z jedną cząsteczką tlenu (O) tworząc związek H2O zawiera inne składniki, które różnicują dostępne na rynku wody. Są to składniki mineralne, które decydują o wartości odżywczej wody oraz gazy. Niezwykle ważne przy doborze odpowiedniej dla Nas wody jest składowa poszczególnych biopierwiastków.
- Sód: Pierwiastek reguluje gospodarkę elektrolitową, zapobiega odwodnieniu, a brak może powodować zmęczenie i zaburzenia trawienia.
- Potas: Potas reguluje pH komórki i ciśnienie osmotyczne. Jest niezbędny do pracy zwłaszcza układu krwionośnego, nerwowego i mięśniowego.
- Wapń: Jest materiałem budulcowym kości, bierze udział w przewodzeniu bodźców nerwowych i regulacji układu krwionośnego, kurczliwości mięśni i aktywacji enzymów.
- Magnez: Pierwiastek ten uczestniczy w budowie kości oraz komórek, zwłaszcza komórek mięśni. Pomaga zachować poprawne działanie systemu nerwowego i uczestniczy w budowie wielu enzymów.
- Anion chlorkowy: jest obecny w soku żołądkowym w postaci kwasu solnego, a jako chlorek sodu pozwala utrzymać właściwe ciśnienie osmotyczne krwi i płynów ustrojowych.
- Siarczany: działają korzystnie na przemianę materii, pracę wątroby i wytwarzanie żółci.
- Wodorowęglany: Są korzystne dla osób cierpiących na nadkwasotę, alkalizując sok żołądkowy. Podobnie jak siarczany pomagają kontrolować gospodarkę cukrową, obniżając zawartość cukru we krwi i moczu.
Woda Gazowana vs. Niegazowana
Wiele osób nie przepada za zwykłą, niegazowaną wodą, narzekając na brak smaku i orzeźwienia. Czym tak naprawdę jest woda sodowa? Woda gazowana ma w sobie nieco więcej smaku od wersji bez bąbelków - jej odczyn jest lekko kwaśny, przez co dłużej zachowuje swoją świeżość. Jest ona doskonałym kompanem w walce z problemami natury jelitowej czy nadkwasotą żołądka, gdyż dwutlenek węgla hamuje proces rozwoju bakterii. Warto wiedzieć, że to, czy woda mineralna jest gazowana czy niegazowana, nie ma bezpośredniego przełożenia na obecność składników mineralnych - woda niegazowana i gazowana tej samej marki będzie miała taki sam skład fizykochemiczny. Przede wszystkim odczynem pH wody (w stronę kwaśnego) oraz obecnością rozpuszczonego w niej dwutlenku węgla.
Przeczytaj także: Polaris: Woda mineralna
Polaris z Biedronki na Tle Innych Wód
Najkorzystniej cenowy jest woda Polaris dostępna w sklepie Biedronka, jednakże w porównaniu z innymi wodami wypada ona bardzo słabo, ponieważ stosunek magnezu do wapnia jest nieodpowiedni. Popularna woda dostępna w Biedronce. Niestety do najlepszych nie należy z racji niepowalających z nóg ilości wapnia i magnezu. Zaletą jest niska zawartość sodu. Istnieją lepsze wody mineralne.
Najkorzystniej w rankingu wypada naturalna woda mineralna Staropolska, w której stosunek magnezu do wapnia jest najbardziej zbliżony do przedstawionego w badaniach założenia. Jak widać, najlepszy balans między składnikami oferuje naturalna woda mineralna Staropolska. Nie tylko zawiera największą ilość magnezu, ale także gwarantuje najlepszy stosunek między ilością magnezu i wapnia.
Zakupy Online Wody Niegazowanej w Biedronce
Woda niegazowana jest podstawowym elementem zdrowego nawodnienia organizmu, a jej zakup online umożliwia łatwe i wygodne zaopatrzenie się w odpowiednią ilość wody, dostosowaną do potrzeb każdego domu. Zakupy online wody niegazowanej w sklepie internetowym Biedronki to doskonały sposób na zapewnienie sobie stałego dostępu do tego niezbędnego napoju bez konieczności noszenia ciężkich butelek i osobistej wizyty w sklepie.
Klienci mają do dyspozycji różnorodność wód niegazowanych, dostępnych w praktycznych opakowaniach o pojemności np. 1 L lub 1,5 L, co umożliwia dopasowanie zakupów do indywidualnych potrzeb i preferencji. Woda niskonasycona, idealna dla osób szukających lekkiego i delikatnego nawodnienia bez zbędnego nasycenia, jest doskonałą opcją na co dzień, zarówno do pracy, jak i podczas aktywności fizycznej.
Jak Wybrać Najlepszą Wodę Mineralną?
Wybór najlepszej wody do picia zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji, ale istnieje kilka kluczowych czynników, które warto wziąć pod uwagę. Przede wszystkim, należy zwrócić uwagę na skład chemiczny wody, sprawdzając zawartość minerałów takich jak magnez, wapń, sód i potas, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ważne jest, aby woda była dobrze zbilansowana i nie zawierała zbyt wysokiego stężenia żadnego z minerałów, co mogłoby prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych.
Przeczytaj także: Woda Lekko Gazowana Polaris Plus
Drugim istotnym aspektem jest pH wody; najlepiej, gdy jest ono zbliżone do neutralnego, czyli w okolicach 7, ponieważ woda zbyt kwaśna lub zasadowa może wpływać na równowagę pH organizmu. Ponadto, warto zwrócić uwagę na źródło pochodzenia wody - czy jest to woda źródlana, mineralna, czy też artezyjska, gdyż każdy typ ma nieco inne właściwości i korzyści zdrowotne.
Przeczytaj także: Analiza Wody Polaris Gazowanej Vital Green
tags: #polaris #woda #mineralna #średnio #gazowana #skład
