Oczyszczacz powietrza a wilgotność powietrza

Szczegóły: Opublikowano: 30. September 2025

O smogu wiemy wiele, ale wciąż niewystarczająco dużo. Badania publikowane w ostatnich latach wykazują, że smog odbija się na naszym zdrowiu na mnóstwo, nie zawsze oczywistych, sposobów. Naukowcy z Cincinnati Children’s Hospital Medical Center i z University of Cincinnati opublikowali w 2016 roku głośny artykuł, w którym bazując na 225 tys. noworodków dowiedli, że tam gdzie smog jest największy, częściej dochodzi do przedwczesnych porodów. Z kolei w 2021 roku naukowcy z polskiego Collegium Medicum przy Uniwersytecie Jagiellońskim opublikowali wyniki badań, które potwierdzają tezę, że można być… uczulonym na smog. Pył 2.5 powoduje tak samo silne reakcje alergiczne u osób uczulonych na pyłek brzozy, jak ten drugi alergen. Co ciekawe, komórki układu odpornościowego izolowane z krwi osób niebędących alergikami poddane ekspozycji na PM 2.5 również zaczynały walczyć z drobinkami pyłu. Jeśli zatem doświadczasz niewyjaśnionych pokrzywek, świądu skóry, łzawienia oczu i duszności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, a standardowe badania alergiczne nic nie wykazują, być może reagujesz tak na smog. Sprawdź, czy przebywanie w pomieszczeniach wyposażonych w oczyszczacz powietrza nie poprawi twojego samopoczucia.

Dobre powietrze musi być również wilgotne

Oczywiście bez przesady, jednak faktem jest, że odpowiednia ilość wilgoci jest niezbędna, abyśmy mieli komfort oddychania i przebywania w danym pomieszczeniu. Zgodnie ze wskazaniami specjalistów, powietrze w pomieszczeniu powinno mieć wilgotność mieszczącą się w przedziale od 40 do 60%. Dla 19-20 stopni optymalna wilgotność to 55-60%, natomiast dla 21-22 stopni to 40-45%.

Najgorzej jest w okresie zimowym, kiedy odkręcamy grzejniki i jednocześnie przestajemy wietrzyć z obawy przed smogiem, ale także zimnem. Tymczasem kiedy wilgotność powietrza jest bardzo niska, a tak dzieje się przy przesuszonym ogrzanym powietrzu o niewielkiej cyrkulacji, organizm broni się pobierając wodę ze skóry i błon śluzowych. W efekcie może nam doskwierać łuszcząca się skóra, kaszel, ból gardła. Możemy doświadczać bólów głowy, pieczenia i łzawienia oczu i problemów ze snem, jesteśmy także znacznie bardziej podatni na infekcje.

Jeśli powietrze w naszym mieszkaniu jest zbyt wilgotne, czemu z kolei sprzyja okres jesienny i letni, gdy jest sporo opadów i stosunkowo wysoka temperatura, również cierpi na tym nasze zdrowie. Takie środowisko jest idealne do rozwoju pleśni i grzybów, a my doświadczamy wilgoci jako permanentnego uczucia chłodu. Możemy być rozkojarzeni, zmarznięci i osłabieni.

Niestety, przy nadmiernie zawilgoconych pomieszczeniach sprawa jest bardziej skomplikowana i jedno urządzenie nie pomoże. Prawdopodobnie budynek ma problemy z wentylacją, a może również został nieodpowiednio wysezonowany.

Przeczytaj także: Oczyszczacz Powietrza - Czy Warto?

Jak sprawdzić, jaka jest wilgotność powietrza w mieszkaniu? Zakup higrometr! Ten niewielki i niedrogi przyrząd pozwala określić poziom wilgoci. Dostępne są higrometry cyfrowe i tradycyjne, wskazówkowe.

Nawilżacz czy oczyszczacz?

O tym, że oczyszczacz powietrza jest w zasadzie niezbędny we wszystkich mieszkaniach i domach już wspominaliśmy. Jeśli w naszym mieszkaniu czy domu wilgotność mieści się w przedziale uznawanym za normę, a my nie doświadczamy objawów mogących wskazywać na to, że powietrze jest zbyt suche, nie ma potrzeby zakupu nawilżacza. Zasadniczo na oddychanie przesuszonym powietrzem bardziej narażeni są mieszkańcy budynków wielorodzinnych z tradycyjnymi grzejnikami niż mieszkańcy domów jednorodzinnych oraz mieszkań z ogrzewaniem podłogowym.

W przypadku ogrzewania podłogowego powietrze inaczej krąży w pomieszczeniach i mniej unosi ze sobą pył i kurz, które pochłaniają wilgoć i sprawiają, że powietrze jest suche, jak ma to miejsce przy zwykłych kaloryferach. Domy zazwyczaj mają lepiej rozwiązaną kwestię wentylacji ze względu na większą powierzchnię i wychodzenie bezpośrednio na zewnątrz (co przekłada się na wpuszczanie wilgotnego powietrza przy każdym wyjściu i wejściu). Optymalnemu poziomowi wilgoci sprzyja również sąsiedztwo roślin, łąk i drzew.

Nawilżacz i oczyszczacz czy dwa osobne urządzenia?

Jeśli masz sporo miejsca w domu, możesz zdecydować się na zakup dwóch osobnych urządzeń. Zyskasz większą mobilność poszczególnych z nich. W przypadku urządzeń 2 w 1 oszczędzasz miejsce i czas - nie musisz pamiętać o czyszczeniu dwóch sprzętów. Większość oczyszczaczy z nawilżaczami samodzielnie steruje wszystkimi parametrami swojej pracy, regularnie sprawdzając zarówno poziom wilgotności jak i zanieczyszeń. Gdy konieczne jest dodatkowe nawilżenie powietrza, taki sprzęt o to zadba. A jeśli będzie mu brakować wody, którą mógłby rozpylić, wyśle Ci powiadomienie do aplikacji i wyświetli stosowny komunikat.

Kupując urządzenie dwufunkcyjne tylko zyskujesz, ponieważ większość polskich domów potrzebuje zarówno oczyszczenia jak i nawilżenia powietrza, przynajmniej przez pewną część roku. Jeśli chodzi o kwestię ceny, oczyszczacz powietrza z nawilżaczem renomowanej firmy takiej jak Sharp czy Coway nie jest znacząco droższy od samodzielnego oczyszczacza. W zasadzie większość oczyszczaczy z wyższej półki, czyli wyposażonych w najlepszej jakości filtry HEPA, ma w standardzie wbudowany nawilżacz.

Przeczytaj także: Opinie o oczyszczaczach Stadler Form

Czy potrzebuję nawilżacza? Test wstępny

Jeśli nie masz obecnie higrometru, możesz sprawdzić, czy powietrze w twoim mieszkaniu jest suche w inny sposób. Jeśli domownicy skarżą się na:

bóle głowy
wrażenie suchości w nosie
drapanie w gardle
suchy kaszel
łzawiące oczy
problemy ze spaniem
łuszczenie się skóry
silne pragnienie

powietrze w mieszkaniu może być zbyt suche. O ile problem suchego powietrza jest zawsze na topie - zwłaszcza w trakcie sezonu grzewczego - tak kwestia zbyt wysokiej wilgotności pozostaje tematem o wiele mniej absorbującym uwagę klientów. Istotnie, zjawisko to towarzyszy nam o wiele rzadziej, jednak w przypadku jego nadmiernego występowania narażamy się na często dotkliwe i kosztowne konsekwencje.

Jak wielokrotnie pisaliśmy na naszym blogu, zdrowy poziom wilgotności względnej powietrza mieści się w przedziale 40-60%, przy czym zgodnie z normą PN-78/B-03421 jej dolna dopuszczalna wartość w budynkach nie może wynosić mniej, niż 30%. Wilgotność powietrza jest ściśle związana z temperaturą. Im wyższa temperatura, tym więcej pary wodnej może unosić się w powietrzu. Wilgotność jest zależna od temperatury powietrza.

Kiedy w domu mamy zbyt wilgotno?

Jak sprawdzić, czy wilgotność w naszym domu nie przekracza dopuszczalnych wartości? Poza skutkami i objawami takiego stanu rzeczy, które omawiamy poniżej, najlepszym wyjściem będzie użycie higrometru, dostępnego w większości sklepów RTV/AGD i marketach budowlanych. Urządzenia te znajdziemy także w wielu modelach oczyszczaczy powietrza lub miernikach jakości powietrza.

Ze zbyt wysoką wilgotnością powietrza najczęściej spotkamy się w porze wiosennej i jesiennej, co ma najczęściej związek z wysokim poziomem opadów atmosferycznych. Na nadmierną wilgotność narażone są przede wszystkim osoby mieszkające na parterze, a także mieszkańcy obiektów zlokalizowanych w okolicy lasów lub zbiorników wodnych. Do jej najczęstszych przyczyn zalicza się również słabą wentylację, typową dla starego budownictwa, nieprawidłową hydroizolację budynku, niesprawność instalacji wodno-kanalizacyjnej oraz nieszczelności dachu.

Przeczytaj także: Oczyszczacz powietrza idealny do wiejskiego domu

Do czynności zwiększających poziom wilgotności względnej, zaliczymy z kolei pranie, gotowanie oraz intensywne kąpiele, zwłaszcza w duecie ze zbyt rzadkim wietrzeniem pomieszczeń. Najbardziej problematyczną przyczynę będą stanowić zalania, które bez przeprowadzenia profesjonalnego osuszania doprowadzają do szybkiego gromadzenia się cząsteczek wody w ścianach, podłogach i drewnianych elementach wyposażenia. Często spotykanym zwłaszcza w nowym budownictwie problemem pozostaje również zalanie dachu na skutek źle wykonanej połaci, powodujące zawilgocenie warstw izolacji, uniemożliwiając tym samym odparowanie wody. Wtedy, w przypadku zbyt późnej reakcji, usunięcie wilgoci pozostaje niezwykle trudne i czasochłonne. Wymaga użycia profesjonalnych osuszaczy podciśnieniowych i osuszaczy kondensacyjnych.

Skutki zawilgocenia powietrza będą odczuwalne dla ludzi i zwierząt, a także silnie wpływają na stan budynku i jego wyposażenia. Do najczęstszych objawów ze strony ciała, z którymi możemy się spotkać, zaliczymy z pewnością gorsze samopoczucie, spadek możliwości fizycznych, problemy ze złapaniem oddechu i bóle głowy. Wraz ze wzrostem wilgotności, zmniejsza się także skuteczność chłodzenia ludzkiego ciała przez pocenie. Zjawisko to jest uwzględniane m.in. w kanadyjskim wskaźniku Humidex, opisującym odczuwanie upałów przez człowieka poprzez badanie wpływu wilgotności i temperatury.

Dla przykładu, jeśli przy temperaturze 30oC jego wartość wyniesie 40, oznacza to, że wilgotne powietrze odczuwalne jest w przybliżeniu tak, jak przy temperaturze 40oC i suchym powietrzu, odbijając się na nastroju i zdrowiu. Rozwój pleśni i grzybów na ścianach, przy podłodze lub sufitach będzie z kolei następstwem najbardziej niebezpiecznym dla naszego zdrowia, generującym ryzyko powstania ciężkich chorób. Ostatecznie kwestia usunięcia wilgoci oraz skuteczne jej zapobieganie będzie wiązała się z koniecznością inwestycji w niezbędny sprzęt lub jego wypożyczenie.

Metody osuszania powietrza:

pochłaniacze wilgoci - w formie tabletek lub saszetek z granulatem, które absorbują wilgoć i odprowadzają wodę do specjalnego pojemnika. Wymagają okresowej wymiany, w zależności od intensywności problemu. Ze względu na swą małą skuteczność polecane są jedynie do pomieszczeń o niskim lub przejściowym problemie wilgotności, np. w łazienkach, czy garderobach.
osuszacze powietrza - podstawowe urządzenia, które za sprawą swej ogromnej wydajności są w stanie szybko pozbywać się nadmiaru wody. W zależności od zastosowania wyróżniamy m.in. osuszacze domowe, budowlane, przemysłowe, basenowe i powietrza sprężonego.

Jak stwierdziliśmy wyżej, popularne pochłaniacze wilgoci będą stanowiły dobre rozwiązanie jedynie w pomieszczeniach o małej powierzchni, w których zawartość pary wodnej zbliżona jest do poziomu dopuszczalnego. Osuszacz powietrza możemy zdefiniować jako urządzenie, przeznaczone do wychwytywania wody w postaci gazowej i jej zamianę na ciecz, a następnie odprowadzające ją do zbiornika lub kanalizacji.

osuszacze adsorpcyjne - wykorzystujące zjawisko adsorpcji, czyli gromadzenia się wody na powierzchni adsorbentu (najczęściej żelu krzemionkowego). Ze względu na zastosowanie osuszacze możemy podzielić na domowe, profesjonalne, przemysłowe, budowlane i basenowe.

Nas będą interesowały przede wszystkim pierwsze z wymienionych, cechujące się wydajnością na poziomie 5-50 l/24h. Przed zakupem należy uważnie przeanalizować parametry urządzenia i wybrać model, przeznaczony do pracy na powierzchni o określonej wielkości lub kubaturze (m3). Osuszacze domowe doskonale odnajdą się m.in. w usuwaniu wilgoci z domków letniskowych, utrzymywaniu odpowiedniej wilgotności w mieszkaniach (zwłaszcza kuchniach i łazienkach), czy przy osuszaniu wilgotnych piwnic. Osuszacze profesjonalne stosuje się z kolei wszędzie tam, gdzie zachodzi potrzeba szybkiego obniżenia poziomu wilgotności. Z tego powodu używane są po zalaniu budynku czy tynkowaniu. Z uwagi na wysoką cenę i niską przydatność na dłuższą metę, zakup ten nie będzie oczywiście opłacalny dla przeciętnego konsumenta.

Oczyszczacz powietrza z funkcją osuszania

Pragnąc zadbać o stan powietrza w sposób kompleksowy, naturalnym okaże się zwrot w stronę oczyszczaczy powietrza wyposażonych w funkcję osuszania. Na starcie warto mieć świadomość, że urządzenia te po dziś dzień stanowią rynkową niszę, nieobecną w ofercie większości producentów. Podejmując decyzję o zakupie oczyszczacza z osuszaczem, należy - jak zawsze - kierować się potrzebami swoimi oraz budynku. Urządzenia te mogą stanowić nieocenioną pomoc na terenach o naturalnie wysokiej wilgotności, w domkach zlokalizowanych nad rzekami, jeziorami, czy morzem, a także przy lekkim zalaniu lub pracach remontowych.

Kierując się wyborem oczyszczacza z osuszaczem, należy sprawdzić, czy mamy do czynienia z modelem, wykorzystującym zjawisko adsorpcji, czy kondensacji. Pierwszy z wymienionych będzie cechowała wspomniana niższa wydajność, jednak przy jednoczesnej gotowości do pracy w zdecydowanie szerszym zakresie temperatur. Technologia kondensacyjna będzie górowała pod względem wydajności, jednak będzie ona spadała wraz z obniżaniem się temperatury i wilgotności. Oznacza to, że podawana w kartach produktowych wydajność, wynosząca przykładowe 50 l/24h dla temperatury 30oC, i wilgotności 80% będzie dla osuszacza kondensacyjnego nawet o połowę mniejsza od znamionowej w przypadku temperatury 25oC i 60% wilgotności.

Nawilżacz a oczyszczacz powietrza

Nawilżacz to urządzenie, które zwiększa wilgotność powietrza, podczas gdy oczyszczacz powietrza usuwa zanieczyszczenia z powietrza. Nawilżacze są powszechnie stosowane w celu zapobiegania problemom z oddychaniem, takim jak suchość skóry, kaszel i alergie. Natomiast oczyszczacze powietrza są przeznaczone do usuwania unoszących się w powietrzu cząstek, takich jak kurz, dym, pyłki i alergeny, a także lotnych związków organicznych (LZO) i innych szkodliwych gazów. Chociaż nawilżacze i oczyszczacze powietrza mają różne funkcje, to aby poprawić ogólny poziom jakości powietrza w pomieszczeniach można ich używać razem.

Suche powietrze zwykle zaostrza u człowieka różne problemy z oddychaniem, a poprzez zwiększenie wilgotności powietrza za pomocą nawilżacza wiele problemów zdrowotnych i ich objawów zostaje rozwiązanych. Pomimo korzyści, bardzo ważne jest, aby pamiętać, że nawilżacz może również powodować wzrost pleśni, a także wielu różnych rodzajów bakterii, zwłaszcza gdy nie są odpowiednio konserwowane. Trzeba również wiedzieć, że nawilżacz należy regularnie czyścić, aby zapobiec rozwojowi bakterii, pleśni i innych szkodliwych organizmów.

Jednoczesne zastosowanie nawilżacza i oczyszczacza powietrza, zależy od kilku czynników, w tym Twojej lokalizacji, problemów związanych z jakością powietrza i osobistych potrzeb zdrowotnych. Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, nawilżacz zwiększy wilgotność powietrza i pomoże złagodzić problemy z suchą skórą, spierzchniętymi ustami i trudnościami z oddychaniem. Z drugiej strony, jeśli cierpisz na alergie, astmę lub inne problemy z oddychaniem, oczyszczacz powietrza może pomóc usunąć zanieczyszczenia, alergeny i inne czynniki drażniące z powietrza.

Jak działają nawilżacze i oczyszczacze powietrza?

Nawilżacze są przeznaczone do nawilżania powietrza poprzez zwiększanie poziomu wilgotności w pomieszczeniu. Nawilżacze działają na zasadzie uwalniania wilgoci do powietrza poprzez odparowywanie wody. Jedną z metod jest użycie knota lub filtra do pobierania wody ze zbiornika i uwalniania jej do powietrza w postaci drobnej mgiełki wodnej. Dzieje się to dzięki technologii ultradźwiękowej, która wytwarza wibracje o wysokiej częstotliwości.

Z kolei oczyszczacze powietrza mają za zadanie usuwać z powietrza zanieczyszczenia. Mogą to być kurz, sierść zwierząt domowych, pyłki, dym, pleśń i bakterie. Oczyszczacze powietrza działają na zasadzie wciągania powietrza przez szereg filtrów, które wychwytują te cząsteczki, zapobiegając ich cyrkulacji w powietrzu.

Oprócz używania nawilżacza i oczyszczacza powietrza, istnieją inne kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić objawy zapalenia oskrzeli i poprawić jakość powietrza w domu.

Jak wybrać najlepszy nawilżacz powietrza?

I polecam Ci - zanim kupisz jakieś odpicowane i drogie urządzenie do nawilżania powietrza w mieszkaniu - kup sobie higrometr (koszt: kilkanaście złotych). Prawidłowa wilgotność zależy od temperatury i oscyluje między 40-60% (tutaj mowa o wilgotności względnej).

Jeśli między pomieszczeniami nie ma swobodnego przepływu powietrza, to konieczne będzie przestawianie go z miejsca na miejsce. A zaraz po wietrzeniu zamykamy okna i uruchamiamy oczyszczacz. Najlepiej wietrzyć krótko, ale na oścież. I to da się łatwo zrobić - o ile na zewnątrz nie masz alertu smogowego na poziomie 200-400% przekroczonej normy.

Z tego urządzenia byłem zadowolony (dało się mu wyłączyć oświetlenie, nawilżanie było wydajne, a pojemnik na płyn dało się łatwo umyć i zdezynfekować ), ale po wstawieniu do sypialni oczyszczacza - robiło się po prostu ciasno. Następnie był wolno stojący, ewaporacyjny nawilżacz z higrostatem. Przerabiałem już 4 różne opcje.

Ostatecznie wygrał sprzęt firmy Sharp - w tym momencie jestem po dwumiesięcznych testach urządzenia 2w1 Sharp UA-HG50E-L -czyli oczyszczacz z nawilżaczem ewaporacyjnym i z funkcją jonizacji. I jestem bardzo zadowolony. Co oznacza, że jestem zadowolony? Blokada rodzicielska (ten przycisk z kluczykiem) - teoretycznie drobnostka, ale robi różnice. Do tego możliwość łatwej zmiany trybów.

Jakich błędów nie popełniać?

Dlaczego? Bo mokre ubrania to pozostałości detergentów i płynów do prania. mamy tutaj jedną prosta zalezność - żeby woda parowała z takich mokrych ręczników - musisz mocno grzać w kaloryferach. Jednocześnie więc rosnie nam wilgotność i temperatura. pranie to najlepiej suszyć tam gdzie mamy dobrą cyrkulację powietrza i przewiew.

Oczyszczacze powietrza: korzyści

Oczyszczacze powietrza oferują szereg korzyści, które pozytywnie wpływają na zdrowie i komfort życia. Przede wszystkim skutecznie usuwają z powietrza alergeny, takie jak pyłki, kurz, roztocza czy sierść zwierząt, co przynosi ulgę osobom cierpiącym na alergie lub astmę. Redukują także obecność szkodliwych cząstek, takich jak drobinki smogu, zarodniki pleśni czy bakterie. Filtry węglowe w oczyszczaczach eliminują nieprzyjemne zapachy, w tym dym tytoniowy, zapachy kuchenne czy opary chemiczne. Poprawiają więc ogólny komfort przebywania w pomieszczeniach. Dodatkowo nowoczesne modele wyposażone w technologie takie jak jonizacja czy promieniowanie UV, dodatkowo dezaktywują bakterie, wirusy oraz inne patogeny. Dzięki regularnemu stosowaniu oczyszczaczy, jakość powietrza znacząco się poprawia.

Pamiętaj, by sprawdzić urządzenie pod kątem najważniejszych kwestii, takich jak wysoka wydajność oczyszczacza lub rodzaj filtrów. Przyjrzyj się też się dodatkowym funkcjom jak jonizacja czy nawilżanie powietrza. Zaawansowane modele oczyszczaczy mają naprawdę wiele do zaoferowania. Nowoczesne oczyszczacze powietrza neutralizują szkodliwe substancje, alergeny i nieprzyjemne zapachy, czyniąc powietrze zdrowszym i bezpieczniejszym. Korzystanie z nich wiąże się z lepszym samopoczuciem, większą odpornością na zachorowania i komfortem przebywania w pomieszczeniach. Choć kupno zaawansowanego oczyszczacza powietrza może okazać się dość dużym wydatkiem - potraktuj to jako inwestycję w zdrowie własne i pozostałych domowników.

Tabela: Optymalne warunki dla pomieszczeń zamkniętych

Pomieszczenie	Temperatura (°C)	Wilgotność (%)
Salon/pokój dzienny	20-22	40-60
Pomieszczenia gospodarcze	12-14	40-60

tags: #oczyszczacz #powietrza #a #wilgotność #powietrza