Chlorek Magnezu Sześciowodny: Zastosowanie i Korzyści

Szczegóły: Opublikowano: 15. March 2026

Chlorek magnezu to jedna z najbardziej przyswajalnych form magnezu, dostępnych na rynku. Sześciowodny chlorek magnezu w postaci bezbarwnych i bezwonnych płatków lub kryształków, który bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie jest idealnym sposobem na uzupełnienie magnezu u osób z wrażliwym żołądkiem, u których zażywanie magnezu w postaci doustnej podrażnia ściany żołądka. Chlorek magnezu uzupełnia niedobory magnezu w organizmie i wykazuje pozytywne wspracie w przeciwdziałaniu stanom depresyjnym. Ze względu na bogactwo zawartych w nim minerałów i dobroczynnych pierwiastków ma bardzo dobry wpływ na funkcjonowanie organizmu.

Zastosowania Chlorku Magnezu Sześciowodnego

Chlorek magnezu stosowany jest najczęściej na dwa sposoby - wewnętrznie i zewnętrznie.

Kąpiele Magnezowe

Najczęściej chlorek magnezu stosowany jako dodatek do terapeutycznych kąpieli, ze względu na to, że skóra, największy organ ludzkiego ciała, bardzo dobrze przyswaja związki rozpuszczone w wodzie pochodzące z płatków chlorku magnezu. Kąpiele z dodatkiem chlorku magnezu to przyjemny i łatwy sposób na odżywienie także skóry. Kąpiel z dodatkiem chlorku magnezu to doskonałe rozwiązanie dla osób, które wykazują słabą przyswajalność substancji z układu pokarmowego. Metoda zapewnia dobrą wchłanialność i z powodzeniem pomoże uzupełnić niedobory magnezu w organizmie, jest też bezpieczna - ponieważ chlorek magnezu nie jest szkodliwy dla tkanek.

Jak przygotować kąpiel magnezową?

Sporządzenie relaksującej kąpieli w czasie której nasze ciało nasyci się magnezem jest bardzo prosta. Napełniamy wannę wodą a następnie wsypujemy 1-2 szklanki chlorku magnezu. Taka kąpiel powinna trwać 20-30 minut po czym opłukujemy ciało wodą. Do wanny wypełnionej ciepłą wodą wystarczy dodać 2 szklanki chlorku magnezu i moczyć ciało przez ok. 30 minut. Nie należy dodawać żadnych kosmetyków ani innych substancji chemicznych. Po zabiegu warto opłukać skórę pod prysznicem i zastosować balsam nawilżający (kąpiel może nieco wysuszać). Warto też wspomnieć, że taka kąpiel doskonale sprawdza się przy problemach skórnych.

Solankowa woda magnezowa do moczenia stóp

W misce z ciepłą wodą rozpuścić 2 łyżki chlorku magnezu. Moczyć stopy przez 30 minut, by pozwolić jonom magnezu na wchłonięcie się do krwiobiegu. Następnie opłukać stopy wodą. W razie wysuszenia skóry zaleca się nawilżyć skórę oliwką lub balsamem.

Przeczytaj także: NaOH a sole miedzi(II)

Oliwa Magnezowa

Dzięki chlorkowi magnezu w całkiem prosty sposób możemy sami stworzyć naturalny kosmetyk. Oliwka magnezowa jest tylko z nazwy oliwą, ponieważ w rzeczywistości jest to roztwór soli, który nie zawiera żadnego tłuszczu. Termin ten najprawdopodobniej dotyczy konsystencji, która w kontakcie ze skórą staje się śliska, gęsta i oleista.

Jak przygotować oliwę magnezową?

Rozpuszczając chlorek magnezu z wodą destylowaną w stosunku 1:1 możemy zrobić 100% naturalny dezodorant. Rozpuścić 1 część chlorku magnezu i 2 części podgrzanej wody destylowanej; z czasem można zmienić proporcje na 1:1. Przelać do butelki z atomizerem.

Zastosowanie oliwy magnezowej

Oliwa magnezowa pełni rolę ekologicznego i bezpiecznego do stosowania dezodorantu, łatwego do użycia zwłaszcza w przypadku użycia wspomnianego atomizera. Kilka psiknięć na skórę pod pachami skutecznie powstrzymuje bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemne zapachy oraz zapewnia świeżość na cały dzień. Ważne, by nie stosować jej na skórę świeżo po depilacji. Dodatkowym atutem jest to, że oliwka magnezowa nie blokuje gruczołów potowych, co pozwala na dalsze oczyszczanie ich z toksyn.
Na wrażliwą skórę stosować oliwkę w proporcjach 1:2, natomiast w przypadku zwiększonej potliwości zalecane jest zastosowanie równych proporcji wody destylowanej i chlorku magnezu. Oliwkę można również stosować jako dezodorant do butów oraz stóp.
Spryskać ciało oliwką bezpośrednio po kąpieli, omijając wrażliwe miejsca i twarz, następnie rozsmarować.
Oliwkę zastosować można również na obolałe stawy, kości, mięśnie, stłuczenia czy obrzęki, w tym celu należy je spryskać, wetrzeć i masować, unikając uszkodzonej skóry. Chlorek magnezu polecany jest w tym przypadku również na zakwasy po treningu.

Chlorek Magnezu w Ogrodnictwie

Chlorek magnezu ma dobroczynny wpływ nie tylko na organizm człowieka, ale także jest niezbędnym składnikiem dla roślin. Magnez to budulec zielonej części rośliny- chlorofilu, dlatego jest podstawowym elementem procesu fotosyntezy i wpływa na twardość rośliny. O braku magnezu u roślin świadczą rdzawobrązowe plamy na liściach i żółte plamki pomiędzy nerwami liści.

Inne zastosowania chlorku magnezu:

Może być używany do wchłaniania wilgoci (skutecznie pochłania wilgoć i nieprzyjemne zapachy).
Jako bezpieczna alternatywa dla soli drogowej - klasyczna sól drogowa może powodować degradację asfaltu i kostki brukowej, a także działa szkodliwie na roślinność w naszym ogrodzie.

Chlorek Magnezu do Picia

Chlorek magnezu do picia to jedna z niewielu form przyjmowania suplementu doustnie. Chlorek magnezu do picia to jedna z form przyjmowania tego produktu doustnie. Substancja ma charakterystyczny smak i jest wysoko higroskopijna. Chlorek magnezu może jednak wywoływać dolegliwości związane z układem pokarmowym. Wchłanianie magnezu zależy od jego stężenia - im mniejsze, tym większy stopień wchłanialności.

Dawkowanie

1/3 płaskiej łyżeczki rozpuścić w szklance wody lub soku. Chlorek magnezu nie jest preparatem leczniczym wg. norm prawa farmaceutycznego. Suplement dobrze przyjmować w czasie posiłku, dzięki czemu żołądek nie zostanie niepotrzebnie obciążony.

Przeczytaj także: Skuteczny osuszacz wilgoci

Wpływ Magnezu na Organizm

Magnez jest jednym z pierwiastków absolutnie niezbędnych do funkcjonowania organizmu człowieka. Nie tylko bierze udział w kilkuset procesach zachodzących w naszym ciele (m.in. odgrywa rolę w procesie podziału komórek), ale gwarantuje też prawidłową pracę najważniejszych układów: nerwowego, odpornościowego, mięśniowego i krwionośnego.

Magnez odpowiada za działanie wielu enzymów (póki co zliczono 30), produkcję ATP (który stanowi nośnik energii), a także wzrost i reprodukcję komórek. Magnez odpowiada za 300 reakcji biochemicznych w ludzkim organizmie. Wpływa na pracę mięśni i metabolizm kości, bierze udział w regulacji ciśnienia osmotycznego krwi i przekazywaniu impulsów nerwowych. Pomaga utrzymać równowagę wodno - elektrolitową, wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację.

Niestety, magnez jest minerałem, który nie wchłania się tak łatwo - jak pokazują badania tylko 15% - 30% podaży jest przyswajane przez organizm. Współczesna dieta bardzo często wiąże się z niedostateczną podażą magnezu. A minerał jest niezwykle istotny dla zdrowia, funkcjonowania organizmu i samopoczucia. Chociaż niedobory mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, bywają często niezauważone - a problem tylko narasta.

Na ujemny bilans magnezu w organizmie narażony jest praktycznie każdy. Stan może być rezultatem wielu różnych czynników. Należy również pamiętać, że na poziom magnezu mają wpływ też używki. Wspomniana już kawa, herbata i alkohol nie tylko obniżają ilość magnezu, ale także pogarszają przyswajalność tego pierwiastka.

Brak odpowiedniej ilości magnezu w diecie może mieć poważne i szybkie do zauważenia konsekwencje. Należą do nich problemy z pracą układu mięśniowego, takie jak skurcze mięśni, ale też kołatanie serca. Do tego dochodzi gorsze funkcjonowanie układu nerwowego. To może objawiać się kłopotami z koncentracją, rozdrażnieniem, bezsennością i mniejszą odpornością na stres.

Przeczytaj także: Chlorek wapnia jako skuteczny osuszacz

Gdzie Kupić Chlorek Magnezu?

Chlorek magnezu nie jest produktem drogim, ale niekoniecznie znajdziemy ją w każdym sklepie. Sól magnezowa jako produkt niszowy powinna być dostępna w sklepach ze zdrową żywnością i produktami ekologicznymi zarówno stacjonarnymi, jak i online. Należy przy tym pamiętać, by oprócz ceny zwracać uwagę również na jakość surowca. Do tego najlepiej nadadzą się oznaczenia czystości zwane też gatunkiem. Informacja o farmaceutycznej czystości daje gwarancję, że otrzymujemy produkt sprawdzony i nieskażony.

Ważne Informacje

Przechowywać z dala od dzieci.
Stosować zgodnie z przeznaczeniem.
Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu.
W zakładzie wykorzystywane są surowce zawierające gluten, sezam, wszelkie orzechy.
Data przydatności, kraj pochodzenia i numer partii towaru znajdują się na opakowaniu.
Przechowywać szczelnie zamknięte w suchym i chłodnym miejscu.
Warto również brać pod uwagę, że chlorek magnezu nie jest środkiem doraźnym. Jego stosowanie powinno być rozłożone w czasie i dopiero po okresie nie krótszym niż kilka tygodni będzie można odnotować zachodzące zmiany.

FAQ - Najczęściej Zadawane Pytania

Co to jest chlorek magnezu sześciowodny?
Chlorek magnezu sześciowodny (MgCl₂·6H₂O) to związek chemiczny, w którym cząsteczki wody są związane z cząsteczkami chlorku magnezu.
Jak stosować chlorek magnezu do kąpieli?
Aby przygotować kąpiel magnezową, wystarczy dodać 1-2 szklanki chlorku magnezu do ciepłej wody w wannie. Kąpiel powinna trwać 20-30 minut. Po kąpieli warto opłukać ciało czystą wodą.
Jakie są inne zastosowania chlorku magnezu?
- W ogrodnictwie: Chlorek magnezu jest używany jako nawóz, szczególnie do roślin, które wymagają dużej ilości magnezu, takich jak pomidory, papryka czy kwiaty.
- W kosmetyce: Może być używany do produkcji dezodorantów, toników lub jako składnik soli do kąpieli.
- W przemyśle: Chlorek magnezu jest stosowany w przemyśle chemicznym, w produkcji magnezu metalicznego, a także w różnych procesach przemysłowych, takich jak odtłuszczanie powierzchni.
Czy chlorek magnezu jest bezpieczny dla dzieci?
Chlorek magnezu w formie kąpieli jest bezpieczny dla dzieci, pod warunkiem, że będą one pod nadzorem osoby dorosłej.

tags: #chlorek #magnezu #sześciowodny #zastosowanie