Baseny Ozonowane w Warszawie: Opinie i Korzyści
- Szczegóły
Baseny w Warszawie oferują różnorodne możliwości aktywnego spędzania czasu, relaksu i poprawy kondycji fizycznej. Niezależnie od tego, czy szukasz miejsca na intensywny trening, odnowę biologiczną, czy po prostu chcesz się zrelaksować, w stolicy znajdziesz coś dla siebie.
Korzyści Pływania i Hydroterapii
Pływanie to jedna z najbardziej korzystnych dla zdrowia form aktywności fizycznej. Jest to świetna profilaktyka, ale także skuteczna rehabilitacja. Pływanie angażuje praktycznie wszystkie mięśnie, nie obciążając jednocześnie kręgosłupa ani stawów. To kompleksowy trening, który poprawia siłę i wytrzymałość, skutecznie spala kalorie, hartuje organizm, wzmacnia serce i koryguje postawę. Co więcej, redukuje stres, relaksuje, poprawia samopoczucie oraz buduje wytrzymałość psychiczną.
Hydroterapia łagodzi zmęczenie mięśni i stawów. W basenie rekreacyjnym można skorzystać z atrakcji wodnych (masaż, kaskada, przeciwprąd). Powoduje, że naczynia krwionośne rozszerzają się, a do tkanek trafia więcej tlenu i substancji odżywczych. Kąpiel w basenie to znakomita metoda na regenerację, bez względu na to, czy sforsowaliśmy ciało podczas treningu, czy nabawiliśmy się zakwasów lub kontuzji podczas noszenia ciężkich przedmiotów.
Relaks i fitness w wodzie są polecane osobom aktywnym fizycznie jako element odnowy biologicznej i sposób na regenerację organizmu. Pływanie jest wskazane dla osób cierpiących na bóle stawów i kręgosłupa - rozluźnia i zmniejsza ucisk na zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne. Wpływa na rehabilitację po urazach mięśni i stawów.
Baseny Ozonowane - Czystość i Bezpieczeństwo
Woda w basenie w Studio Sante jest mikrobiologicznie czysta, dzięki zastosowaniu najnowocześniejszych metod uzdatniania: filtracji na szkle aktywowanym oraz ekspozycji na działanie specjalistycznych lamp UV. Można w niej pływać z otwartymi oczami, a samą kąpiel porównać do zanurzenia się w idealnie przezroczystym górskim potoku z tą różnicą, że woda ma optymalną - relaksującą ciało i umysł - temperaturę! Zastosowane rozwiązania w dezynfekcji wody basenowej ograniczyły szkodliwe oddziaływanie ubocznych produktów dezynfekcji na organizmy kąpiących się osób.
Przeczytaj także: Opinie o Basenach Ozonowanych
Podczas tej reakcji wytwarzany jest podchloryn jednak bez ubocznych produktów konserwujących, które wykazują właściwości szkodliwe dla zdrowia i są stosowane w chlorze stabilizowanym, wykorzystywanym w większości obiektów basenowych. Woda w basenie rekreacyjnym w Studio Sante jest wyjątkowo miękka, dzięki czemu - w przeciwieństwie do wody twardej - nie powoduje nadmiernego wysuszenia skóry i osłabienia jej bariery hydrolipidowej. Kąpiele polecane są zarówno osobom mającym suchą skórę i suche włosy, jak i tym, które mają tłustą skórę i przetłuszczające się włosy. Po kąpieli kosmetyki lepiej się wchłaniają i intensywniej oddziałują, więc można zmniejszyć ich ilość i rzadziej je stosować.
Baseny dla Przyszłych Mam
Kąpiele polecamy przyszłym Mamom - jeśli szukają Panie SPA dla kobiet w ciąży, u nas znajdą Panie odpoczynek w kameralnej atmosferze, zapomną o zmęczeniu i poczują przypływ sił witalnych. Trzeci trymestr ciąży to czas radosnego oczekiwania na narodziny dziecka. Zaokrąglony i zwiększający się brzuszek przynosi przyszłym Mamom wiele radości, ale jest także sporym obciążeniem dla nóg. Najczęściej obrzęki pojawiają się wokół kostek i łydek. Mogą puchnąć stopy, palce i przeguby dłoni. Objawy te są zwykle wynikiem mniej wydajnego krążenia żylno‑limfatycznego w okresie ciąży, co skutkuje zastojem płynów w organizmie. Może to powodować ból, ociężałość i dyskomfort. W krótkim czasie rośnie też waga ciała, a wzrost produkcji progesteronu i estrogenów zwiększa skłonność do powstawania zastojów żylnych.
Kąpiele w basenie rekreacyjnym mogą przynieść zmniejszenie się tych uciążliwych dolegliwości! Pływanie zmniejsza napięcie mięśni, odciąża kręgosłup, przywraca energię. W trosce o dobre samopoczucie fizyczne i wspaniały nastrój serdecznie zapraszamy przyszłe Mamy na relaksującą kąpiel w basenie rekreacyjnym. Jeśli nie występują przeciwwskazania zdrowotne, czas kąpieli może być dowolny.
Zajęcia dla Niemowląt w Warszawie
Zajęcia z niemowlakiem w basenie to coraz bardziej popularna forma spędzania czasu już na bardzo wczesnym etapie rozwoju maleństwa. Na pływalnię można wybrać się z dzieckiem, aby po prostu pobawić się wspólnie w wodzie, ale powstaje coraz więcej zorganizowanych zajęć w obrębie kompleksów, z których można korzystać wspólnie z innymi rodzicami.
Oto kilka miejsc w Warszawie, gdzie można znaleźć zajęcia dla niemowląt:
Przeczytaj także: Baseny w Koziegłowach: Nowe metody ozonowania
- Bąbelki pływają: Zajęcia na pływalni Polonez (ul. Łabiszyńska 20) oraz pływalni Nowa Fala (ul. Garbińskiego 1).
- Let’s Swim: Akademia pływania dla dzieci i niemowląt od 3. miesiąca życia. Zajęcia na pływalniach w Warszawie i okolicach.
- PAAR - Polska Akademia Aktywnego Rozwoju: Zajęcia dla niemowląt w różnych dzielnicach Warszawy.
- Akademia Ruchu: Zajęcia ogólnoruchowe dla niemowląt w wodzie na różnych pływalniach.
- MBC Kids: Zajęcia dla niemowląt na basenie przy ul. Gładkiej 18 (Włochy).
- Tosiaczek Swimming: Zajęcia na pływalni Delfin OSiR Wola oraz Aqua Spa Kabaty.
- Adrianna Swim School: Zajęcia dla niemowląt na basenie Warszawianka.
- Academy of Hasten: Zajęcia dla niemowląt na pływalni Pingwiny na Bemowie i OSiR Wola.
- Swim Stars Szkoła Pływania: Zajęcia dla niemowląt na basenie Szuwarek na Pradze Południe.
- Swim Baby, Swim: Zajęcia na pływalni OSiR Żoliborz oraz na pływalni SGGW Ursynów.
- Baby Columbus: Zajęcia w OSiR Włochy dla dzieci w wieku od 3 miesięcy do 3 lat.
- Mali Pływacy: Zajęcia dla niemowląt i dzieci na pływalni OSiR Wola oraz w Centrum Sportowo-Rehabilitacyjnym WUM.
- Klub PR1ME: Zajęcia Aqua Baby na Żoliborzu.
- Aqua Wawa: Szkoła pływania dla niemowląt, dzieci oraz młodzieży na OSiR Żoliborz i OSiR Bemowo.
- 123 Pływamy: Zajęcia dla niemowląt na pływalni Nowa Fala i na pływalni Delfin.
Przykładowe Ceny i Opinie o Basenach w Warszawie
Poniżej przedstawiono przykładowe ceny i opinie o niektórych basenach w Warszawie:
| Basen | Cena | Opinie |
|---|---|---|
| Warszawianka | 24-26 zł za godzinę | Szerokie tory, czysto, ale drogo. |
| Inflancka | 13 zł za 1,5 godziny | Tanie, ale wymagające remontu. Przyjazna obsługa. |
Opinie Klientów o Zajęciach Pływania
Rodzice doceniają zajęcia pływania dla niemowląt i dzieci za ich pozytywny wpływ na rozwój i umiejętności swoich pociech. Oto kilka opinii:
- "Mój syn chodził na zajęcia od 4 miesiąca przez dobry rok. Teraz ma 4 lata i w tym roku na wakacjach pokochał nurkowanie - bez problemu płynie sam po zatoki."
- "Od pierwszego spotkania nie bałam się, że mojej 3 miesięcznej córeczce cokolwiek złego się stanie. A z każdym kolejnym "treningiem" widzieliśmy, że nie tylko woda sprawia jej frajdę, ale to również dla niej najlepsze ćwiczenia ogólnorozwojowe."
- "Super zajęcia, świetne prowadzące, mój maluch zachwycony i zawsze bardzo chętnie w nich uczestniczy. Polecam Akademię Let's swim."
- "Najlepsza szkoła 💕 chodzimy od czwartego miesiąca. Teraz w wieku dwóch lat szalejemy na basenie jak dzicy, skaczemy do wody bez oporów, nurkujemy."
Dodatkowe Atrakcje i Oferty
Wiele basenów oferuje dodatkowe atrakcje i zajęcia, takie jak:
- Zjeżdżalnie, wodospady i kaskady
- Sztuczne rzeki
- Jacuzzi
- Sauny i spa
- Gimnastyka dla seniorów
- Aquacycling i aqua aerobik
Większość obiektów honoruje pracownicze karty sportowe. Spakuj strój kąpielowy, ręcznik, klapki i czepek i ruszaj na podbój wodnego świata.
Przeczytaj także: Uzdrowisko Słoneczny Zdrój: Relaks i Zdrowie
tags: #basen #ozonowany #warszawa #opinie
