5 Zalet Picia Wody Butelkowanej, O Których Warto Wiedzieć
- Szczegóły
Kampanie społeczne i edukacja dotyczące zdrowych nawyków sprawiły, że większość z nas doskonale wie, jak ważna w diecie człowieka jest woda. Każdego dnia powinniśmy wypijać jej co najmniej 1,5 litra. Jak nic innego gasi pragnienie, ułatwia trawienie i poprawia samopoczucie. Warto jednak pamiętać, że od tego, jaką wodę wybieramy, zależy nie tylko nasze zdrowie, ale także kondycja środowiska.
Tymczasem według badania przeprowadzonego w 2024 r. przez ABR Sesta i SYNO zaledwie 18% Polaków pije głównie wodę z kranu. Jednorazowe opakowania wody pitnej zalewają naszą planetę w ekspresowym tempie. W jaki sposób możemy temu przeciwdziałać? Najprostszym sposobem jest po prostu zmiana swoich codziennych nawyków. Podczas zakupów unikaj produktów zapakowanych w plastik. Jednorazowe butelki zastąp butelkami wielkokrotnego użytku, np. tymi, które możesz zamówić wraz z saturatorami SodaStream. Możesz korzystać z nich bezterminowo (butelka szklana) albo 4 lata (butelka z bezpiecznego tritanu wolnego od BPA).
Odkąd wszedł w życie system depozytowy, korzystanie z wielorazowych butelek niesie za sobą dodatkową korzyść: omija Cię kaucja za wodę butelkowaną. Od 1 października 2025 r. w systemie depozytowym do każdej zakupionej butelki: szklanej (do 1,5 l), plastikowej (do 3 l) lub aluminiowej (do 1 l) jest doliczana kaucja. Ta opłata jest co prawda zwrotna. Musisz jednak oddać puste opakowanie do wyznaczonego punktu. Do prowadzenia zbiórki zostały na razie zobowiązane wyłącznie sklepy wielkopowierzchniowe. Pozostałe dobrowolnie decydują o odbiorze butelek (choć muszą pobierać kaucję przy sprzedaży). Zwrot następuje tylko wtedy, gdy butelka lub puszka jest pusta, nieuszkodzona i ma czytelną etykietę z kodem kreskowym oraz symbolem systemu kaucyjnego.
1. Ogromny Ślad Węglowy
Plastikowe butelki jednorazowe są bardzo niepozorne. Nieduże, poręczne, dostępne w każdym, nawet najmniejszym sklepie. Po pierwsze, ich ślad węglowy jest ogromny! W 2019 r. oszacowano, że każdego dnia zużywa się aż 9 milionów baryłek ropy naftowej, by wytworzyć politereftalan etylenu (czyli popularny PET, w którym najczęściej kupujemy wodę butelkowaną).
2. Zużycie Wody do Produkcji
Po drugie, do wyprodukowania wody butelkowanej potrzebne są o wiele większe ilości wody niż te znajdujące się wewnątrz butelki. Przykładowo, do produkcji jednorazowej butelki PET o pojemności 1 l trzeba zużyć - w zależności od źródeł - od 1,39 do 3 litrów wody. Sięgając po wodę butelkowaną, zużywamy nie tylko jej zawartość, ale też wodę, która została zużyta do jej produkcji.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
3. Krótki Czas Użytkowania
Po trzecie, jednorazowa butelka służy nam średnio tylko kilka minut. Po wypiciu zawartości od razu ją wyrzucamy (a przynajmniej powinniśmy, bo wielokrotne napełnianie jej wodą jest szkodliwe dla zdrowia). W Polsce rocznie do obiegu trafia ponad 240 tys. ton samych butelek PET, a tylko 50 proc. jest poddawanych recyklingowi.
4. Mikroplastik w Wodzie Butelkowanej
Kolejnym problemem związanym z wodą butelkowaną jest mikroplastik. To cząstki plastiku, których wielkość nie przekracza 5 mm. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że mikroplastik znajduje się niemal wszędzie - jest w powietrzu, którym oddychamy, wodzie pitnej i glebie. Trafił tam wskutek rozpadu większych elementów plastikowych oraz produkcji drobnych cząstek, będących składnikiem czyściw czy kosmetyków. Połykany przez drobne morskie stworzenia finalnie ląduje na naszych talerzach. Każdego roku zjadamy go całkiem sporo - ponad 250 gramów. Mnóstwo mikroplastiku wypijamy też razem z wodą. Naukowcy odkryli, że średnio litr wody butelkowanej zawiera około 240 000 drobnych kawałków plastiku.
5. Potencjalne Problemy Zdrowotne
Plastik bez wątpienia jest jednym z największych wynalazków dwudziestego wieku. Tani, lekki, wytrzymały, łatwy w produkcji i niezwykle plastyczny materiał wkradł się do niemal każdej sfery naszego życia. Poranek zaczynamy od umycia zębów plastikową szczoteczką i nałożenia kremu z mikroplastikiem. Następnie jemy żywność zapakowaną w folię, wkładamy ubrania ze sztucznych włókien i wsiadamy do auta o plastikowych elementach. Bardzo ciężko jest obyć się bez sztucznych tworzyw.
Narażenie ludzi na działanie mikroplastiku może potencjalnie prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym różnych nowotworów, chorób układu oddechowego i chorób zapalnych jelit. Choć ich ilość w każdej jednorazowej butelce wody jest śladowa, odkładają się w naszych organizmach, działając na nie destrukcyjnie. Co trzeci mieszkaniec naszej planety został dotknięty chorobą nowotworową. Połowa z nas walczy z otyłością, a 80 milionów par mierzy się z problemami z płodnością. Dlatego też w wielu państwach zabroniono stosowania niektórych składników plastiku w produktach przeznaczonych dla najmłodszych. Oczywiście nie wszystkie rodzaje plastiku są szkodliwe dla zdrowia. Woda butelkowana najczęściej znajduje się w jednorazowej butelce PET, która w wysokiej temperaturze może uwalniać toksyczne związki. Plastikowe butelki pozostawiają po sobie ślad wodny i węglowy, bo do ich produkcji wykorzystuje się duże ilości wody oraz ropy naftowej.
Alternatywy dla Wody Butelkowanej
Woda z kranu: Kątecka kranówka jest doskonałym wyborem dla Twojego zdrowia.Woda kranowa dostarczana przez naszą spółkę, nie tylko spełnia normy bezpieczeństwa, ale również stanowi doskonałe źródło ważnych składników odżywczych takie jak magnez, sód czy wapń. Jak wiemy pierwiastki te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wapń odpowiada za stan kości i zębów, wspiera pracę serca oraz chroni nasze stawy. Magnez ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego układu nerwowego, eliminuje zmęczenie i poprawia naszą kondycję fizyczną. Pochodząca z utworów trzeciorzędowych kątecka woda kranowa nie tylko jest smaczna i zdrowa, ale także przyjazna dla środowiska, eliminując potrzebę korzystania z plastikowych butelek. Produkcja plastiku na światową skalę ma znaczny wpływ na nasze środowisko. Picie wody z kranu to także oszczędność dla naszego portfela. Kątecka woda jest zdecydowanie tańsza od wody butelkowanej.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Butelki wielokrotnego użytku: Codzienne używanie butelki na wodę wielokrotnego użytku to prosty i bardzo skuteczny sposób na lepsze zdrowie i mniejsze obciążenie dla środowiska. Woda jest niezbędna do pracy organizmu, stanowi około 75% jego masy. Regularne picie, czyli co najmniej dwa litry dziennie (przy wysiłku fizycznym nawet do pięciu), poprawia samopoczucie, wspiera metabolizm, pomaga utrzymać temperaturę ciała, może wspierać odchudzanie i pracę nerek. Taka butelka ułatwia trzymanie się tych nawyków, a przy tym ogranicza kupowanie wody w jednorazowych opakowaniach. Stała się też modnym i praktycznym dodatkiem, który pokazuje rosnącą troskę o środowisko. W sklepach znajdziemy nie tylko butelki, ale też dodatki związane z piciem i relaksem.
Zmiana na butelkę wielorazową daje korzyści na wielu poziomach - od zdrowia po środowisko. Lepiej kupić solidny produkt na lata, zamiast sięgać po jednorazowe opakowania.
- Zmniejsza ilość odpadów plastikowych
- Oszczędność finansowa przez ograniczenie zakupu wody butelkowanej
- Poprawia nawyki dotyczące picia wody
- Wspiera ochronę środowiska
- Podnosi świadomość ekologiczną w otoczeniu
Ekologiczne Aspekty Wielorazowych Butelek na Wodę
- Redukcja śladu węglowego
- Zmniejszenie zużycia surowców naturalnych
- Ograniczenie zanieczyszczenia wód i gleb mikroplastikiem
Zdrowotne Zalety Regularnego Korzystania z Butelki Wielokrotnego Użytku
- Kontrola jakości spożywanej wody
- Unikanie szkodliwych substancji z jednorazowych opakowań
- Promowanie regularnego nawodnienia organizmu
Tabela: Porównanie Materiałów Butelek Wielorazowych
| Materiał | Plusy | Minusy |
|---|---|---|
| Stal nierdzewna | Wytrzymała, dobrze trzyma temperaturę, bez BPA | Nie widać poziomu wody, zwykle cięższa |
| Szkło | Neutralny smak, łatwe mycie, bez BPA | Kruche, cięższe |
| Tritan | Lekki, przezroczysty, bez BPA | Mniej odporny na zarysowania niż stal |
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
tags: #5 #zalet #picia #wody #butelkowanej
