Zbyt Duża Wilgotność w Domu: Przyczyny, Skutki i Rozwiązania
- Szczegóły
Obecnie projektuje się i buduje budynki z myślą o ich jak najlepszej izolacyjności i wydajności energetycznej. Prawidłowa wilgotność powietrza to problem warty rozwiązania nie tylko ze względu na konstrukcje i materiały budowlane, ale również ze względu na wpływ wilgoci na organizm ludzki.
Źródła Wilgoci w Domu
Wprawdzie problem może dotyczyć każdego rodzaju budynku, to jego przyczyny mogą być różne:
- Wilgoć kondensacyjna: Ogólnie rzecz ujmując jest to wilgoć pojawiająca się podczas czynności takich jak gotowanie, kąpiel, mycie, pranie i suszenie. Jeżeli znaczna ilość wilgoci, nie ma możliwości ujścia na zewnątrz, to będzie gromadzić się w środku w pomieszczeniu.
- Wilgoć kapilarna: To wilgoć podciągana z gruntu. Najczęściej ma ono miejsce w przypadku źle wykonanej izolacji przeciwwilgociowej fundamentów i podłóg na gruncie.
- Wilgoci meteorologiczna/atmosferyczna: Dostająca się do wnętrza budynków ze zjawisk meteorologicznych.
- Wilgoć budowlana: To ta, która znajduje się w materiale na placu budowy zarówno w okresie jego składowania, jak i w okresie wznoszenia budynku.
Jeśli w budynku pojawiają się problemy z wilgocią, to pierwszym krokiem jest zdiagnozowanie przyczyn.
Wilgoć w domu może mieć różne źródła. Niewłaściwa wentylacja, brak izolacji termicznej oraz nieszczelności mogą przyczynić się do gromadzenia się wilgoci wewnątrz pomieszczeń. Codzienne czynności, takie jak gotowanie, pranie czy oddychanie, również generują wilgoć. Dodatkowo, wycieki z rur, przecieki okien czy problemy z dachem mogą wprowadzać dodatkową wilgoć do wnętrza budynku. Warunki atmosferyczne, takie jak deszcz czy wysoka wilgotność na zewnątrz, również mogą wpływać na poziom wilgoci wewnątrz domu. Zrozumienie tych źródeł wilgoci jest kluczowe dla utrzymania zdrowych i komfortowych warunków wewnętrznych.
Przyczyną wzmożonej wilgotności w domu, może być zła izolacja fundamentów, brak izolacji cieplnej czy też zła wentylacja. Dodatkowymi czynnikami zwiększenia wody w powietrzu są codzienne czynności jak gotowanie czy kąpiel. Nawet my sami przyczyniamy się do zwiększania ilości wilgoci w domu przez wydzielanie jej wraz z oddychaniem.
Przeczytaj także: Zbyt wysoka wilgotność posadzki: Kompleksowy przewodnik
Duża wilgotność w domu to nic innego, jak nadmiar wody, który może występować w różnych częściach obiektu. Duża wilgotność w mieszkaniu wiąże się bardzo często z brakiem odpowiedniej wentylacji. Jeśli pomieszczenie nie jest wentylowane w wymaganym zakresie, nadmiar wody nie znajduje ujścia. Brak wentylacji powoduje również ryzyko wystąpienia wykwitów pleśni. Duża wilgotność w domu może być również efektem braku odpowiedniej izolacji lub przerwania zastosowanej izolacji przeciwwilgociowej. Wilgoć w pokoju i całym domu mogą również powodować wycieki wody, do których doprowadza awaria instalacji hydraulicznej. Przyczyny wilgoci w domu stanowią również problemy ze szczelnością elementów budowlanych. To także nieszczelne, źle zaizolowane okna i nieodpowiednia kondycja pokrycia dachowego.
Należy mieć na uwadze, że jeżeli są już poniższe oznaki, to znaczy, że wilgoć panuje w pomieszczeniach przez jakiś czas. Nie należy zapominać o regularnym sprawdzaniu poziomu wilgotności nawet, gdy nie ma żadnych oznak.
Wpływ Wilgotności na Zdrowie i Budynek
Zarówno powietrze zbyt wilgotne, jak i zbyt suche jest szkodliwe dla zdrowia. W związku z tym niezależnie od pomieszczenia i jego usytuowania, jeżeli mają w nim przebywać ludzie powinniśmy dbać o odpowiednią jakość i parametry powietrza.
Duża wilgotność powietrza w domu to problem, który może mieć negatywny wpływ na zdrowie ludzi. Duży poziom wilgotności powietrza w domu to problem, który nie tylko może prowadzić do różnych dolegliwości zdrowotnych, ale także negatywnie wpływać na komfort i jakość życia.
Zdrowie Psychiczne
Wilgotność powietrza a choroby na tle psychicznym - nadmiar wilgoci może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie psychiczne. Ciągłe odczuwanie duszności, uczucie ciężkości w klatce piersiowej oraz duszność mogą prowadzić do stresu i pogorszenia nastroju. Osoby cierpiące na choroby psychiczne, takie jak depresja czy lęki, mogą odczuwać nasilenie swoich objawów w wilgotnym środowisku. Znaczna wilgotność powietrza a samopoczucie - jak można zauważyć, powoduje utrudnione oddychanie, które może wpływać na komfort psychiczny, prowadząc do obniżonego nastroju i zwiększonego poczucia niepokoju.
Przeczytaj także: Ozonowanie: potencjalne zagrożenia
Zdrowie Fizyczne
Wysoka wilgotność powietrza a zdrowie fizyczne - problem z wilgocią może również powodować różne problemy zdrowotne fizyczne. Spanie w wilgotnym pomieszczeniu może zwiększać ryzyko wystąpienia infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli czy zapalenie płuc. Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi pleśni i roztoczy, które mogą wywoływać alergie i astmę u osób podatnych. Dodatkowo, wilgotne powietrze może prowadzić do podrażnień skóry i oczu, zwiększając ryzyko infekcji skórnych oraz alergicznych reakcji.
Negatywne Objawy Zbyt Dużej Wilgotności Powietrza
Zbyt wilgotne powietrze w domu, objawy tego zjawiska są dość różnorodne i wiążą się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które mają istotny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Poniżej przedstawiamy niektóre z negatywnych objawów, na które warto zwrócić uwagę:
- Problemy z oddychaniem: Duża wilgotność powietrza a samopoczucie i komfort oddychania - przebywanie w wilgotnym miejscu może spowodować utrudnienie oddychania, szczególnie u osób z problemami z układem oddechowym, takimi jak astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Osoby dotknięte tymi schorzeniami mogą doświadczać duszności, uczucia duszności oraz częstego kaszlu. Wilgotne powietrze może prowadzić do zatrzymania się drobnych cząstek kurzu i alergenów w powietrzu, co dodatkowo nasila objawy alergiczne i utrudnia oddychanie.
- Zmęczenie i ospałość: Zbyt duża wilgotność w mieszkaniu a zdrowie - okazuje się, że nadmiar wilgoci może prowadzić do uczucia ciągłego zmęczenia i ospałości, nawet po długim dniu snu. Osoby przebywające w wilgotnym środowisku mogą odczuwać obniżony poziom energii, co prowadzi do trudności w koncentracji oraz zmniejszonej produktywności w codziennych czynnościach. Zmęczenie może być szczególnie dotkliwe rano, kiedy poziom wilgoci jest najwyższy, co może utrudniać wstawanie i rozpoczęcie dnia.
- Podrażnienia skóry i oczu: Duża wilgotność powietrza a zdrowie skóry - nadmiar wilgoci może spowodować także podrażnienia skóry i oczu, co objawia się swędzeniem, pieczeniem oraz zaczerwienieniem. Osoby z wrażliwą skórą mogą doświadczać nasilenia objawów, takich jak łuszczenie się skóry, wysypka oraz pojawienie się stanów zapalnych. Dodatkowo, wilgotne powietrze może sprzyjać rozwojowi bakterii i grzybów na skórze, co zwiększa ryzyko infekcji skórnych i powoduje dyskomfort.
Wpływ na Budynek
Bezpośrednie uszkodzenia to odspajanie tynku, zawilgocenia i degradacja elementów z których wykonana jest konstrukcja np. ścian. Wilgoć i jej konsekwencje (zasolenie murów, wykwity, nacieki, grzyby i pleśnie) mogą doprowadzić do zniszczenia bryły muru.
Uszkodzenia pośrednie to uszkodzenia wynikające z zawilgocenia: narażenie ścian na cykle zamrażania i rozmrażania, kondemnację wewnętrzną i zewnętrzną wraz z wkropleniami wody na inne elementy konstrukcji. Bez interwencji uszkodzenia pośrednie mogą doprowadzić do utraty nośności i stabilności konstrukcji.
Niezależnie od przyczyny wilgoci w domu, ma ona negatywny wpływ zarówno na zdrowie mieszkańców, jak i dom oraz jego wyposażenie. Szczególnie wrażliwe są na nią drewniane meble, drzwi, okna oraz podłogi. Mogą pęcznieć, puchnąć oraz nieodwracalnie zmienić swój wygląd, co prowadzi do ich zniszczenia i uniemożliwia dalsze użytkowanie. Duża wilgotność może doprowadzić do przedwczesnego zużywania się sprzętów elektronicznych, a nawet spowodować w nich zwarcie. Osłabia też konstrukcję budynku, zwłaszcza jej metalowe części. Oznaki rozwijającego się grzyba są wyraźnie widoczne na ścianach pokrytych tapetą lub farbą, co negatywnie wpływa na estetykę wnętrza.
Przeczytaj także: Jak walczyć z wilgocią?
Jak Sprawdzić Poziom Wilgotności?
Sprawdzenie poziomu nawilżenia powietrza w domu jest kluczowym krokiem w identyfikacji problemu. Istnieje kilka prostych sposobów, aby to zrobić:
- Użycie higrometru: Higrometr to urządzenie służące do pomiaru wilgotności powietrza w pomieszczeniu. Można go zakupić w sklepach budowlanych lub internetowych. Po umieszczeniu higrometru w różnych miejscach w domu, można odczytać poziom wilgoci i ocenić, czy jest ona odpowiednia. Pamiętaj, że zalecane jest umieszczanie higrometru w różnych pomieszczeniach, ponieważ pomiar może się różnić w zależności od lokalizacji w budynku.
- Obserwacja objawów: Często wystarczy zwrócić uwagę na objawy, które mogą wskazywać na nadmierne nawilżenie powietrza w domu. Mogą to być wilgotne plamy na ścianach, kondensacja na oknach, nieprzyjemny zapach pleśni lub stęchlizny, a także uczucie duszności lub zatkania nosa. Warto regularnie monitorować te objawy, aby szybko zareagować na ewentualny problem z nadmiernym nawilżeniem powietrza.
- Identyfikacja źródeł wilgoci: Ważne jest również zidentyfikowanie przyczyny nadmiaru wilgoci w domu. Mogą to być różne czynniki, takie jak nieszczelności dachów, przecieki rur, brak izolacji termicznej czy niewłaściwa wentylacja. Przeprowadzenie dokładnej inspekcji budynku może pomóc zlokalizować te problemy i podjąć odpowiednie działania naprawcze, jak przykładowo osuszanie ścian.
- Pomiar wilgotności względnej: Można to zrobić za pomocą psychrometru lub specjalnych termohigrometrów, które pozwalają na pomiar temperatury i wilgotności jednocześnie. Przy pomocy tabel wilgotności względnej można określić, czy poziom nawilżenia w danym pomieszczeniu jest odpowiedni.
Jak Pozbyć Się Nadmiaru Wilgotności z Powietrza?
Po zidentyfikowaniu nadmiaru wilgotnego powietrza w domu, istnieje kilka sposobów, aby go skutecznie walczyć:
- Poprawa wentylacji: Zapewnienie prawidłowej wentylacji pomieszczeń poprzez regularne wietrzenie oraz instalację systemów wentylacyjnych może pomóc w usuwaniu wilgotnego powietrza i zapobieganiu jego gromadzeniu się. Dla jakości powietrza w domu i jego skutecznej wymiany istotna jest drożność kanałów wentylacyjnych. Dlatego pamiętajmy, by nie zatykać, nie zasłaniać ich wlotów/wylotów. Pomieszczenia będą lepiej wentylowane, gdy wykorzystamy funkcję rozszczelniania okien.
- Użycie osuszaczy powietrza: Osuszacze powietrza to urządzenia, które absorbują wilgoć z powietrza. Mogą być one skutecznym rozwiązaniem w przypadku problemów z nadmierną wilgotnością w domu. Stosujmy osuszacze powietrza - polecamy te mechaniczne, które są dużo bardziej skuteczne niż pochłaniacze wilgoci.
- Naprawa usterek: Naprawa nieszczelności dachów, rur czy okien oraz poprawa izolacji termicznej mogą pomóc w eliminacji źródeł wilgoci i zapobieganiu jej powstawaniu.
Prostym i skutecznym sposobem na zmniejszenie lub zwiększenie wilgotności w mieszkaniach lub domach oraz poprawienie komfortu klimatycznego i warunków zdrowotnych wewnątrz budynku, jest oczyszczacz powietrza z nawilżaczem, nawilżacz powietrza lub zakup osuszacza powietrza z oczyszczaczem. W nowo powstałych lub remontowanych domach jednorodzinnych dobrze jest zainstalować system rekuperacji - centralę wentylacyjną z odzyskiem ciepła. Centrala wchodząca w skład systemu wentylacji, wyposażona może być we wszelkiego rodzaju czujniki, takie jak czujnik wilgotności, czujnik CO2. System na bieżąco mierzy i dostosowuje ilość wymiany powietrza.
Sposoby na wilgoć w domu mogą być różne, jednak najskuteczniejsza okazuje się rekuperacja, która gwarantuje w pełni kontrolowaną wymianę powietrza w budynku. Warto się zdecydować na decentralną wentylacją, która nie wymaga rozprowadzenia kanałów wentylacyjnych lub centralną wentylacje. W tym drugim przypadku główna centrala znajduje się w oddzielnym pomieszczeniu technicznym, a rozprowadzenie powietrza odbywa się kanałami. Działanie wentylacji mechanicznej z odzyskiem ciepła opiera się na prostej zasadzie dostarczania powietrza z zewnątrz oraz usuwania zużytego, w którym obecna jest nie tylko wilgoć, ale też dwutlenek węgla i zanieczyszczenia.
Optymalny Poziom Wilgotności
Zgodnie z dostępnymi opracowaniami optymalny poziom wilgotności powinien mieścić się w widełkach 40-60% (w niektórych opracowaniach znajdziemy dolny poziom wilgotności określony na poziomie 30%). Jednak warto zwrócić uwagę na konieczność dostosowania odpowiedniej wartości do pory roku i warunków atmosferycznych panujących na zewnątrz. Zimą w pomieszczeniach nie powinna panować wilgotność większa niż 40%, a latem nie wyższa niż 60%.
Prawidłowa wilgotność powietrza w pomieszczeniach zamkniętych powinna oscylować w granicach 30-65%. Optymalna wilgotność powietrza, w której człowiek najlepiej się czuje wynosi 40-60%. Taka wilgotność służy nie tylko zdrowiu człowieka, ale również jest korzystna dla ubrań, podłóg, mebli oraz książek. Wilgotność powietrza w domach nie powinna być niższa niż 30%. Nie można jednak zapominać, że „optimum” wilgotności jest zmienne i ściśle zależy od temperatury powietrza. Im cieplej w pomieszczeniu tym wilgotność powinna być bliższa wartościom 45-55%, natomiast im chłodniej w pomieszczeniu tym wartość optymalna może przesuwać się w granice 60-65%.
Przepisy Prawne
W przypadku budynków już istniejących, w których pojawił się problem wilgoci przepisy ograniczają się jedynie do poniższego zapisu (Dz.U. 2022 poz. 1225 z pózn. zm., § 322. pkt.
Przepisy w zakresie warunków w pomieszczeniach i budynkach, w których przebywają ludzie zawarte są w Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie.
| Temperatury obliczeniowe | Przeznaczenie lub sposób wykorzystywania pomieszczeń | Przykłady pomieszczeń |
|---|---|---|
| +5°C | Nieprzeznaczone na pobyt ludzi, przemysłowe - podczas działania ogrzewania dyżurnego (jeżeli pozwalają na to względy technologiczne) | Magazyny bez stałej obsługi, garaże indywidualne, hale postojowe (bez remontów), akumulatornie, maszynownie i szyby dźwigów osobowych |
| +8°C | W których nie występują zyski ciepła, a jednorazowy pobyt osób znajdujących się w ruchu i w okryciach zewnętrznych nie przekracza 1 h, w których występują zyski ciepła od urządzeń technologicznych, oświetlenia itp., przekraczające 25 W na 1 m3 kubatury pomieszczenia | Klatki schodowe w budynkach mieszkalnych, hale sprężarek, pompownie, kuźnie, hartownie, wydziały obróbki cieplnej |
| +12°C | W których nie występują zyski ciepła, przeznaczone do stałego pobytu ludzi, znajdujących się w okryciach zewnętrznych lub wykonujących pracę fizyczną o wydatku energetycznym powyżej 300 W, w których występują zyski ciepła od urządzeń technologicznych, oświetlenia itp., wynoszące od 10 do 25 W na 1 m3 kubatury pomieszczenia | Magazyny i składy wymagające stałej obsługi, hole wejściowe, poczekalnie przy salach widowiskowych bez szatni, hale pracy fizycznej o wydatku energetycznym powyżej 300 W, hale formierni, maszynownie chłodni, ładownie akumulatorów, hale targowe, sklepy rybne i mięsne |
| +16°C | W których nie występują zyski ciepła, przeznaczone na pobyt ludzi: - w okryciach zewnętrznych w pozycji siedzącej i stojącej, - bez okryć zewnętrznych, znajdujących się w ruchu lub wykonujących pracę fizyczną o wydatku energetycznym do 300 W, w których występują zyski ciepła od urządzeń technologicznych, oświetlenia itp., nieprzekraczające 10 W na 1 m3 kubatury pomieszczenia | Sale widowiskowe bez szatni, ustępy publiczne, szatnie okryć zewnętrznych, hale produkcyjne, sale gimnastyczne, kuchnie indywidualne wyposażone w paleniska węglowe |
| +20°C | Przeznaczone na stały pobyt ludzi bez okryć zewnętrznych, niewykonujących w sposób ciągły pracy fizycznej | Pokoje mieszkalne, przedpokoje, kuchnie indywidualne wyposażone w paleniska gazowe lub elektryczne, pokoje biurowe, sale posiedzeń |
| +24°C | Przeznaczone do rozbierania, przeznaczone na pobyt ludzi bez odzieży | Łazienki, rozbieralnie-szatnie, umywalnie, natryskownie, hale pływalni, gabinety lekarskie z rozbieraniem pacjentów, sale niemowląt i sale dziecięce w żłobkach, sale operacyjne |
Dopuszcza się przyjmowanie innych temperatur obliczeniowych dla ogrzewanych pomieszczeń niż jest to określone w tabeli, jeżeli wynika to z wymagań technologicznych.
tags: #zbyt #duża #wilgotność #przyczyny #i #skutki
