Oczyszczalnia i Rozpieszczalnia: Idealne Miejsce na Relaks i Odnowę
- Szczegóły
Chill Weekend to czas regeneracji, odpoczynku, odmładzania i radości, która płynie z ponownego połączenia ciała i umysłu. Gdy pojawia się to połączenie, to przychodzi odpuszczenie, kreacja i otwartość na Życie i ludzi. I tak się właśnie dzieje podczas magicznych weekendów z Jogalates.
Program Chill Weekendu został tak zaprojektowany, byś mógł doświadczyć siebie poprzez różny ruch z nurtu BODY&MIND. Medytacja oraz praca z oddechem są elementem wszystkich sesji, tak by połączenie umysł - ciało mogło Cię zaskoczyć i odsłonić przed Tobą nowe oblicze.
Od kilku lat Chill Weekendy odbywają się w wyjątkowym miejscu zwanym Oczyszczalnia. Tym razem będziemy zakwaterowani w budynku o nazwie Rozpieszczalnia. To rzeczywiście istna bajka dla duszy.
Lokalizacja i Architektura
Oczyszczalnia oddalona jest od Warszawy zaledwie 40 km. Budynek znajduje się w lesie brzozowym w miejscowości Ludwików. Drewniana zabudowa, minimalistyczna i zielona architektura sprzyjają koncentracji i kontemplacji.
Główna sala Rozpieszczalni ma 160m2 i jest pięknie doświetlona. Prawie całkowicie przeszklona ściana wschodnia, z widokiem na modrzewiowy zagajnik daje poczucie przestrzeni i spokoju. W sali znajduje się kominek.
Przeczytaj także: Przydomowe oczyszczalnie ścieków Zawiercie
Mamy do dyspozycji 9 pokoi 2 i 3 osobowych z łazienkami. Jest to kameralny obiekt składający się z dwóch niezależnych budynków. Miejsce zostało zaprojektowane z myślą o niewielkich grupach pragnących całkowicie skupić się na zadaniu z jakim przybyły.
Wyżywienie
Podczas naszego pobytu serwowane będą nam pyszne i zdrowe dania wegetariańskie przyrządzane z lokalnych warzyw i owoców. Rozpieszczalnia słynie z ekologicznego podejścia do życia. Jedzenie wegetariańskie przyrządzane jest z niebywałą finezją i smakiem. Kawa, herbata oraz napoje imbirowe są dostępne przez cały dzień. Chill Weekend jest wyjazdem no-alco.
Program Zajęć
Podczas Chill Weekendu oferowane są różnorodne zajęcia, które mają na celu poprawę samopoczucia i kondycji fizycznej:
- JOGA: podczas sesji skupimy się na szczegółach budowania asany/pozycji.
- PILATES: rozbudza świadomość rdzenia ciała.
- JOGALATES: połączenie jogi i pilates w płynną całość.
- YIN YOGA: wieczorna sesja jogi powięziowej pozwalająca zregenerować ciało i zrelaksować umysł.
- MEDYTACJA: jest elementem każdej sesji podczas ruchu i sesji oddechowych.
JOGOWE ROZPIESZCZANIE W OCZYSZCZALNI k. Naładuj się energią na jesień ćwicząc rozgrzewającą Ashtanga jogę, wzmocnij się i zregeneruj dzięki zdrowej i pysznej kuchni wegetariańskiej. Dla wszystkich, chcących zregenerować siły, przygotować ciało i umysł na jesień i nowe wyzwania.
Prowadząca
Prowadzi: Olga Passia, certyfikowana nauczycielka Ashtanga Vinyasa Jogi (RYT 200). Ukończyła kurs nauczycielski u wielu znakomitych i doświadczonych nauczycieli m.in. Johna Scotta, Manju Pattabhi Joisa, Basi Lipskiej, do niedawna uczyła jogi w Londynie, dziś prowadzi własną szkołę Joga Balans w Powsinie.
Przeczytaj także: Oczyszczalnia oksydacyjna: zasady działania
Atmosfera
Rozpieszczalnia to wyjątkowe miejsce - miejsce, w którym czuć dobrą energię. Bliskość przyrody i szczególna atmosfera sprawiają, że każdy odnajdzie tutaj spokój, równowagę i harmonię wewnętrzną. Wśród rozległych łąk i brzóz będziemy wspólnie praktykować jogę, jeść pyszne, zdrowe wegetariańskie (lub wegańskie) posiłki, spacerować, rozmawiać, odpoczywać, poznawać się.
Zabierz ze sobą matę, spakuj zaledwie kilka ubrań i po prostu przyjedź, a reszta sama się ułoży.
Przeczytaj także: Jak ustawić napowietrzanie?
tags: #wypoczywac #oczyszczalnia #i #rozpieszczalnia #co #to
