Woda Niegazowana dla Dzieci: Skład i Właściwości
- Szczegóły
Na sklepowych półkach znajdziemy różne rodzaje wód, ale jaka woda dla niemowląt będzie najlepsza? Czym się kierować czytając etykiety? Czy gotować wodę dla niemowlaka? To najczęściej padające pytania, jeśli chodzi o podawanie wody maluszkom. W dzisiejszym wpisie postaram się na nie wyczerpująco odpowiedzieć. Dodatkowo przygotowałam zestawienie wód butelkowanych odpowiednich dla niemowląt.
Kiedy Pierwszy Raz Podać Wodę Niemowlakowi?
Czy wiesz, że zapotrzebowanie na wodę u niemowląt, w przeliczeniu na kilogram masy ciała jest 4-krotnie większe niż u osób dorosłych? Do około 6 miesiąca życia zdrowemu niemowlęciu to pokarm matki lub mleko modyfikowane podawane na żądanie zapewniają odpowiednią ilość płynów. Oczywiście nie oznacza to, że niemowlak powinien wypijać tyle wody. Wlicza się w to również mleko mamy, mleko modyfikowane, woda do picia oraz woda obecna w żywności.
Pierwsze próby picia wody powinny nastąpić wraz z początkiem rozszerzania diety. Podczas posiłku proponujemy wtedy maluchowi kilka łyków wody. Na początku nie chodzi nam o to, aby dziecko wypiło jak najwięcej, ale o to, aby nauczyło się samej umiejętności picia z kubeczka.
Jaka Woda Dla Niemowlaka - Aktualne Zalecenia
Dla niemowląt najodpowiedniejsza jest:
- woda źródlana lub
- naturalna woda mineralna niskozmineralizowana.
Dodatkowo powinna to być woda:
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
- niskozmineralizowana, czyli zawierająca poniżej 500 mg składników mineralnych w 1 litrze wody
- niskosodowa (< 20 mg /l)
- niskosiarczanowa (< 20 mg /l)
Informacje o rodzaju wody i ilości składników mineralnych zawsze znajdziesz na etykiecie butelki.
Należy pamiętać, że naturalne wody mineralne o wysokim nasyceniu minerałami nie powinny być wykorzystywane do gotowania. Najlepiej kupować opakowania wody nie większe niż 1,5 litra. Dzięki temu szybciej zużyjesz wodę i zmniejszysz ryzyko jej zanieczyszczenia.
Czy Gotować Wodę Dla Niemowlaka?
Woda Butelkowana Dla Niemowlaka
Wody źródlane i mineralne sprzedawane w butelkach powinny być sterylne. Jednak jeśli są nieprawidłowo przechowywane, mogą być narażone na różnego rodzaju skażenia bakteriologiczne. Dlatego dla najmłodszych niemowląt każdą wodę powinno się przegotować i wystudzić. Starszym niemowlętom (po 6 miesiącu) można podawać świeżo otwartą wodę butelkowaną. Otwartą wodę butelkowaną najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin, a po otwarciu przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu. Wodę z butelki, która długo stała otwarta należy przegotować przed podaniem dziecku.
Woda Z Kranu Dla Niemowlaka
Jeśli podajesz niemowlęciu wodę kranową, to zawsze należy ją przegotować i wystudzić przed podaniem. Sama woda, przed dotarciem do naszego kranu powinna być czysta pod względem mikrobiologicznym. Jednak biorąc pod uwagę całą drogę, jaką przebywa płynąc do nas często starymi instalacjami wodnymi, może się okazać, że będzie w jakimś stopniu zanieczyszczona. Dlatego najbezpieczniej jest taką wodę przegotować, aby pozbyć się bakterii, które mogą znajdować się w kranówce.
Woda Przefiltrowana Dla Niemowlaka
Często dostaję też pytania o wodę z dzbanka filtrującego. Takie rozwiązane jest na pewno bardziej ekologiczne, niż kupowania kolejnych butelek wody. Jest też sporo tańsze. Jednak filtry w dzbankach nie są doskonałe. Przede wszystkim zadaniem filtrów jest oczyszczenie wody z substancji takich jak: chlor, czy metale w niej występujące. Niektóre filtry zatrzymują także zanieczyszczenia m.in. herbicydy, pestycydy, czy substancje farmaceutyczne. Filtry zmiękczają wodę oraz poprawiają jej smak i zapach. To z czego filtry nie oczyszczają wody, to zanieczyszczenia mikrobiologiczne. Dlatego, tak jak w przypadku wody z kranu, młodszym dzieciom należy taką wodę przegotować. Warto też pamiętać o regularnym myciu dzbanka filtrującego i częstej wymianie filtrów. Wilgotne środowisko to świetne miejsce dla rozwoju zarazków.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Woda Studzienna Dla Niemowlaka
Jest szczególnie niebezpieczna, ze względu na ryzyko zanieczyszczenia azotanami i azotynami, dlatego najlepiej nie podawać niemowlakowi takiej wody.
W Czym Podawać Wodę Niemowlakowi?
Często pytacie, w czym podawać wodę niemowlakowi? Czy lepsza będzie butelka, kubek niekapek, zwykły kubeczek, a może bidon? O odpowiedź na to pytanie poprosiłam neurologopedę:
„Wodę należy proponować dziecku od początku rozszerzania diety w otwartym kubku. Mimo, że producenci prześcigają się w coraz to nowszych i lepszych technologiach niekapków, nie są one zalecane przez logopedów, ponieważ utrwalają odruch ssania. Niekapki przy długotrwałym stosowaniu mogą prowadzić do powstawania wad wymowy i zgryzu. Picie z otwartego kubka to dla dziecka nowa umiejętność pobierania płynu, której dziecko musi się nauczyć. Kubek powinien opierać się o dolną wargę i po przechyleniu powinien być zbierany przez zwarcie warg. Tu istotną rolę odgrywa występowanie sekwencyjności picia, czyli brania łyk za łykiem i koordynacji picia z oddychaniem, co w początkowym procesie nauki jest dla dziecka wyzwaniem. Tylko czas i powtarzalność tej czynności pozwolą na jej opanowanie. Co jeśli nie ma możliwości picia z otwartego kubka np. podczas spaceru? Można korzystać z bidonu ze słomką.”
Woda Dla Dzieci - TOP 5 Marek Sprawdzonych Przez Redakcyjnych Rodziców
Współcześni rodzice są coraz bardziej świadomi konsekwencji, jakie niosą wybory żywieniowe, podejmowane w pierwszym okresie życia w imieniu dziecka. To, do jakiego napoju przywyknie maluch, może w przyszłości przełożyć się na jego nawyki żywieniowe, stan zdrowia czy predyspozycję do tycia. Traktujemy ten temat bardzo poważnie, dlatego wzięliśmy pod lupę najpopularniejsze wśród rodziców marki wody dla dzieci. Poniżej znajdziecie TOP 5 tych, które uznaliśmy za najlepsze.
-
Woda Mama i Ja
Mama i ja to woda od ponad 30. lat produkowana przez firmę WOSANA S.A. Jej znakomitą jakość zapewnia proces produkcji - od wydobycia ze źródła głębinowego zlokalizowanego na obrzeżach Słowińskiego Parku Narodowego, aż po zakręcenie butelki. Nad każdym etapem czuwają doświadczeni eksperci - zarówno z Działu Jakości firmy, jak i niezależnych placówek i laboratoriów.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Mama i ja posiada optymalnie zbilansowany skład - niską zawartość składników mineralnych (270 mg na 1 litr wody) oraz niewielką zawartość sodu, siarczanów, fluorków, azotanów i azotynów. Jest niegazowana oraz nie zawiera żadnych substancji uznawanych za szkodliwe, nawet w minimalnych ilościach. To sprawia, że można na jej bazie przygotować posiłki dzieciom już od pierwszych chwil życia.
Woda Mama i ja posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 106/OP.
-
Baby Zdrój
Za marką Baby Zdrój stoi polska rozlewnia wód i napojów Aqua East. Firma posiada własne ujęcie wody mineralnej i źródlanej. Znajduje się ono w ekologicznie czystej okolicy, nieskażonej działalnością przemysłową. Dodatkowo każda partia przechodzi szczegółowe badania. Wysoką jakość produktów potwierdzają zarówno liczne posiadane certyfikaty, jak i fakt, że Aqua East jest obecna na rynku już od 20 lat.
Woda Baby Zdrój może być podawana dzieciom już od pierwszych dni życia. Jej czysty skład zalecany jest także kobietom w ciąży i karmiącym piersią, jak również parom planującym powiększenie rodziny, a także seniorom oraz osobom na diecie niskosodowej. Nie wymaga przegotowania, dlatego nadaje się do przyrządzania różnego typu posiłków dla dzieci.
-
Kinga Pienińska Dla Dzieci
Od ponad 100 lat firma Kinga Pienińska zajmuje się jej wydobyciem i dystrybucją, zdobywając przy tym liczne nagrody, w tym prestiżową Superior Taste Award.
W ofercie Kingi Pienińskiej znajduje się również woda dla dzieci. To niegazowana woda mineralna klasy premium. Dostępna jest w wygodnych butelkach o poj. 0,33 l, które łatwiej jest zmieścić do plecaka albo wyjąć na placu zabaw. Wygodny korek-niekapek zapobiega niekontrolowanemu wylewaniu się napoju.
-
Nałęczowianka Kids
Obecnie Nałęczowianka należy do portfolio marek firmy Nestlé. Słynie zarówno z czystej wody o wyjątkowych walorach smakowych, jak i z konsekwentnie realizowanej polityki proekologicznej, obejmującej m.in. recykling, nasadzanie drzew i dbanie o właściwe zarządzanie zużyciem wody.
Niegazowana woda dla dzieci Nałęczowianka Kids jest niskosodowa i średniozmineralizowana. Zanim trafi do butelki, przez 20 lat podróżuje przez skały, nasycając się siedmioma minerałami, potrzebnymi tak dzieciom, jak i dorosłym. Cechuje ją naturalna mikroflora i stabilny skład chemiczny. Dzięki napowietrzaniu i filtracji jest smaczna i bezpieczna dla najmłodszych, a także stanowi świetne źródło nawodnienia.
-
Jurajska Junior
Firma Jurajska od ponad 60 lat produkuje wodę mineralną oraz bazujące na niej napoje. Ujęcie znajduje się na terenie Jury Krakowsko-Częstochowskiej - wyjątkowo czystego ekologicznie obszaru, na którego charakterystykę geologiczną składają się wapienie, iły i dolomity, chroniące podziemne zasoby wody.
Jurajska Junior to naturalna, niegazowana woda mineralna posiadająca pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka w zakresie produktów żywieniowych przeznaczonych dla dzieci powyżej 1. r.ż. Jest również odpowiednia dla osób stosujących dietę niskosodową. Butelkę zaprojektowano z myślą o wygodzie i radości najmłodszych użytkowników.
Jak Zachęcić Dziecko Do Picia Wody?
Rodzice często mają problem z wprowadzeniem wody do diety dziecka. Popełniają błędy zarówno w czasie, jak i sposobie jej podawania. Przede wszystkim należy pamiętać, że niemowlęta karmione piersią do 6. miesiąca życia nie potrzebują żadnych innych pokarmów ani napojów. W przypadku mleka modyfikowanego najlepiej od razu rozrabiać je w wodzie o dedykowanym składzie, a nie w przefiltrowanej kranówce.
Gdy dziecko wymaga już dopajania, warto schować między bajki dobre rady cioć, sugerujące podawanie wody z glukozą albo herbatek owocowych. Maluch przyzwyczajony do smaku czystej wody, nie będzie miał żadnych problemów z jej piciem i również w późniejszym życiu będzie ją wolał od innych napojów.
Nałęczowianka Nał Kids - przykład wody dla dzieci
Naturalna woda mineralna Nałęczowianka wydobywana jest z ujęcia o tej samej nazwie, położonego w uzdrowisku Nałęczów, które znajduje się w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego na terenie Wyżyny Lubelskiej. Skład mineralny Nałęczowianki sprawia, że jest to woda, którą można pić codziennie. Średniozmineralizowana, niskosodowa.
Naturalna woda mineralna niegazowana Nałęczowianka KIDS wspiera Cię w codziennym dbaniu o prawidłowe nawodnienie organizmu Twojego dziecka:. Posiada wygodną butelkę z zakrętką z „dzióbkiem”. Zawiera kompozycje 7 minerałów. Odpowiednia dla diety ubogiej w sód. Nadaje się do codziennego picia. Kraj pochodzenia: Polska. Poddawana procesowi napowietrzania i filtracji. Otwór Nałęczowianka w Nałęczowie.
| Główne składniki mineralne | Zawartość |
|---|---|
| Ogólna zawartość soli mineralnych | 644,2 mg/L |
| Aniony (mg/L) | |
| Wodorowęglany HCO3 | 451,5 |
| Chlorki Cl | 11,0 |
| Fluorki F | 0,2 |
| Kationy (mg/L) | |
| Wapń Ca2 | 114,2 |
| Magnez Mg2 | 20,7 |
Holle Naturalna Niegazowana Woda Mineralna
Holle Naturalna niegazowana woda mineralna to środek spożywczy. Jest dostępna w butelce o pojemności 500 ml. Produkt można stosować jako orzeźwienie w ciągu dnia oraz do nawadniania organizmu. Woda nie zawiera gazu, co czyni ją odpowiednią do picia w różnych okolicznościach.
| Składnik | Zawartość (mg/l) |
|---|---|
| Sodowy | 3,9 |
| Wapniowy | 60 |
| Magnezowy | 3,3 |
| Potasowy | 1,8 |
| Fluorkowy | 0,15 |
| Siarczanowy | 12,2 |
| Azotanowy | 0,3 |
| Azotynowy | <0,005 |
| Chlorkowy | 18,6 |
| Wodorowęglanowy | 169 |
tags: #woda #niegazowana #dla #dzieci #skład #i
