Woda Mineralna Żywiec Zdrój i Woda Alkaliczna: pH i Skład
- Szczegóły
Woda Żywiec Zdrój to jedna z najpopularniejszych marek wody mineralnej w Polsce. Jej doskonała jakość i unikalne właściwości sprawiają, że jest często wybierana przez konsumentów. Jednym z ważnych parametrów, które wpływają na jakość wody, jest jej pH.
Co to jest Woda Alkaliczna?
Woda alkaliczna, znana również jako woda zasadowa, to woda o pH wyższym niż 7. Skala pH, która waha się od 0 do 14, jest miarą kwasowości lub zasadowości roztworów. Wartości poniżej 7 wskazują na kwasowość, wartość 7 jest neutralna, a wartości powyżej 7 wskazują na zasadowość. Woda alkaliczna zazwyczaj ma pH między 8 a 10, co oznacza, że jest mniej kwaśna niż zwykła woda. Może zawierać zasadowe minerały lub być uzyskana przez proces jonizacji.
Termin „alkaliczny” odnosi się do właściwości zasadowych, czyli takich, które mają pH wyższe niż 7. Woda alkaliczna, mając podwyższone pH, jest mniej kwaśna niż zwykła woda i charakteryzuje się właściwościami zasadowymi.
pH Wody Żywiec Zdrój
Woda Żywiec Zdrój ma optymalne pH wynoszące około 7, co oznacza, że jest ona prawie obojętna. Dzięki temu pH woda ta jest doskonale zbilansowana i nie powoduje nadmiernego zakwaszenia ani zasadowienia organizmu. Woda Żywiec Zdrój ma nie tylko optymalne pH, ale również wiele innych korzystnych właściwości. Jest to woda mineralna, która pochodzi z naturalnego źródła w Beskidzie Żywieckim. Dzięki temu zawiera wiele cennych składników mineralnych, takich jak wapń, magnez, potas czy fluor. Woda Żywiec Zdrój jest również niskosodowa, co oznacza, że zawiera niewielką ilość sodu. Jest to ważne dla osób dbających o zdrową dietę i unikających nadmiernego spożycia soli.
Skład i Właściwości Żywiec Zdrój Minerals+
Żywiec Zdrój Minerals+ to produkt na bazie krystalicznej górskiej wody źródlanej, wzbogacony w minerały i witaminy. Zawiera magnez i cynk oraz witaminy z grupy B - B3, B5 i B6. Dla przeciętnej osoby dorosłej 4 porcje (1 L) pokrywają 75% dziennej RWS witamin B3, B5, B6 oraz magnezu i cynku. Należy pamiętać, aby nie przekraczać dziennej RWS, a indywidualne zapotrzebowanie na składniki odżywcze może się różnić w zależności od wieku, płci i stanu fizjologicznego.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Porównanie pH Wód Mineralnych
Woda mineralna ma zazwyczaj pH w zakresie od 6 do 8, choć wartości te mogą się różnić w zależności od źródła i składu mineralnego. Na przykład, wody mineralne z wyższą zawartością minerałów, takich jak wapń i magnez, często mają wyższe pH, zbliżające się do wartości alkalicznych. Natomiast wody o niższej zawartości minerałów mogą mieć niższe pH, bliższe wartościom kwasowym.
Przykładowe pH w wodzie na podstawie badań UOKiK:
- Muszynianka pH=6.2
- Cechini pH= 6.5
- Żywiec Zdrój pH=7.4
- Nałęczowianka pH=7.5
- Staropolanka 2000 pH=7.6
- Kropla Beskidu pH=7.7
Woda Alkaliczna - Właściwości i Potencjalne Korzyści
Woda alkaliczna, o wyższym pH niż zwykła woda pitna, teoretycznie może neutralizować kwasowość w organizmie. Jednakże, obecne badania naukowe nie dostarczają jednoznacznych dowodów na znaczące korzyści zdrowotne dla ludzi. Woda alkaliczna może przynosić korzyści w łagodzeniu zgagi, ponieważ jej wyższe pH ma potencjał neutralizowania nadmiaru kwasu żołądkowego. Dodatkowo, niektóre badania na zwierzętach sugerują, że może ona wspierać lepsze nawodnienie, detoksykację organizmu i korzystnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy.
Woda alkaliczna może być rozważana przez osoby aktywne fizycznie, które szukają sposobów na wspomaganie regeneracji po intensywnych ćwiczeniach. Teoretycznie, jej wysokie pH może pomóc w neutralizacji nadmiaru kwasów w organizmie, wspierając równowagę kwasowo-zasadową. Niemniej jednak, brak jest jednoznacznych dowodów naukowych, że picie wody alkalicznej może samodzielnie skorygować zakwaszenie organizmu lub zapobiegać chorobom. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie.
Skutki Uboczne i Przeciwwskazania
Skutki uboczne spożywania wody alkalicznej mogą dotyczyć osób z pewnymi schorzeniami i przyjmujących leki. Osoby z zaburzeniami funkcji nerek powinny unikać wody alkalicznej, gdyż może ona przyczynić się do tworzenia kamieni nerkowych. Dzieci, ze względu na swoje rozwijające się organizmy, również nie powinny spożywać wody o wysokiej mineralizacji. Dodatkowo, woda alkaliczna może wpływać na absorpcję leków, osłabiając ich skuteczność. Zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem wody alkalicznej do diety, szczególnie w przypadku istniejących problemów zdrowotnych lub przyjmowania medykamentów.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Zakwaszanie Organizmu a Woda Alkaliczna
Zakwaszenie organizmu, w kontekście spożywania wody alkalicznej, jest często mylnie przedstawiane. Rzeczywiste zakwaszenie, czyli kwasica metaboliczna, to poważny stan medyczny, którego nie można skorygować przez spożycie wody alkalicznej. Ludzkie ciało posiada skuteczne systemy buforujące, które utrzymują pH w stabilnych granicach, niezależnie od rodzaju spożywanych pokarmów. Woda alkaliczna nie wpływa znacząco na równowagę kwasowo-zasadową organizmu, a jej rola w neutralizowaniu zakwaszenia jest przeceniana.
Jak Przygotować Wodę Alkaliczną?
Zaleca się wypicie 2 szklanek wody na pusty żołądek. Po pewnym czasie, po minimum 14 dniach, zauważysz poprawę. Organizm będzie nawodniony i oczyszczony z toksyn, skóra stanie się bardziej elastyczna. Twoje samopoczucie ulegnie poprawie i będziesz miał więcej energii do działania.
Dostępność i Cena Wody Alkalicznej
Woda alkaliczna jest dostępna w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach i supermarketach, a jej cena za półtoralitrową butelkę wynosi od 5 do 14 złotych. Butelkowaną wodę alkaliczną można kupić na portalu Allegro, gdzie dostępne są marki takie jak Alkalia, Java, Aquavia.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
tags: #woda #mineralna #żywiec #zdrój #ph #skład
