Woda Mineralna Borjomi: Skład, Właściwości i Umiar w Spożyciu
- Szczegóły
Borjomi, ta słynna gruzińska woda mineralna - ma coś w sobie, co przyciąga uwagę wszystkich dbających o zdrowie. Jest doceniana za unikalne właściwości oraz niepowtarzalny smak. Borjomi to symbol gruzińskiej tradycji i naturalnego bogactwa. W sklepie Woda z Neta oferujemy Wodę Borjomi w szklanych butelkach o pojemności 0,5 litra, które podkreślają jej ekskluzywny charakter. Wybierając Borjomi, wybierasz tradycję, jakość i zdrowie.
Dlaczego Borjomi jest taka wyjątkowa?
Borjomi jest bogata w minerały, takie jak wapń, magnez, potas i sód, a do tego ma alkaliczne pH, które pomaga w neutralizowaniu kwasów w organizmie. Woda Borjomi to doskonałe źródło minerałów, które wspierają zdrowy styl życia, kondycję fizyczną i umysłową. Dzięki temu świetnie radzi sobie z problemami trawiennymi, wspiera nawodnienie po wysiłku fizycznym i pomaga po „ciężkich” wieczorach (tak, mowa o kacu). Borjomi to woda mineralna pochodzenia wulkanicznego, wydobywana z głębin ziemi Gruzji, co nadaje jej unikalny skład mineralny. Woda wypychana na powierzchnię przez naturalny dwutlenek węgla przebywa długą drogę, wzbogacając się o cenne minerały z głębokich warstw ziemi. Ale - jak to z rzeczami dobrymi dla zdrowia - klucz tkwi w odpowiednich ilościach.
Dzięki mineralizacji na poziomie 5.0-7.5 g/l, Borjomi jest wodą wysokozmineralizowaną, co oznacza, że zawiera znaczące ilości rozpuszczalnych składników stałych. Wysoka zawartość wodorowęglanów czyni ją idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie i aktywność.
Jak często i ile pić Borjomi?
Czy możesz pić Borjomi jak zwykłą wodę? Nie do końca. To woda mineralna o dość intensywnym składzie, dlatego warto podejść do niej z umiarem.
Na co dzień:
Jeśli lubisz Borjomi i chcesz ją włączyć do swojej codziennej rutyny, polecam ograniczyć się do 1-2 szklanek dziennie (czyli około 300-500 ml). To wystarczająco dużo, żeby poczuć jej korzyści, a jednocześnie nie przesadzić z minerałami.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Na problemy trawienne:
Masz zgagę albo czujesz, że Twój żołądek nie jest w formie? Borjomi może pomóc. Wypij jedną szklankę (200 ml) przed posiłkiem albo po nim, w zależności od tego, co lepiej działa na Ciebie.
Po wysiłku fizycznym:
Po treningu Borjomi świetnie uzupełni elektrolity, ale pamiętaj, żeby nie zastępować nią całkowicie wody. Jedna szklanka (250-300 ml) powinna wystarczyć, żeby poczuć się lepiej.
Po imprezie:
Tak, Borjomi to klasyk w walce z kacem. Jeśli przesadziłaś poprzedniego wieczoru, spróbuj wypić 1-2 szklanki w ciągu dnia. To naturalny sposób na regenerację.
Czy można przesadzić z Borjomi?
Chociaż Borjomi jest zdrowa, picie jej w dużych ilościach może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlaczego?
Sód:
To woda o wysokiej zawartości sodu, co w nadmiarze może być obciążające, zwłaszcza jeśli masz problemy z nadciśnieniem lub nerkami.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Minerały:
Nadmiar minerałów, nawet tych zdrowych, może zaburzyć równowagę w organizmie.
Dlatego warto traktować Borjomi bardziej jako dodatek do diety niż główne źródło nawodnienia.
Czy każdy może pić Borjomi?
Niektóre osoby powinny zachować ostrożność:
- Jeśli masz nadciśnienie, lepiej ogranicz się do małych ilości.
- Jeśli masz problemy z nerkami, skonsultuj się z lekarzem.
- Jeśli jesteś w ciąży, zapytaj swojego lekarza, czy Borjomi jest dla Ciebie odpowiednia.
Jak najlepiej pić Borjomi, żeby w pełni wykorzystać jej właściwości?
Najlepiej pić Borjomi w temperaturze pokojowej. Możesz dodać plasterek cytryny, jeśli chcesz podkręcić jej smak i właściwości detoksykacyjne. Nie musisz nic więcej robić - ta woda sama w sobie jest wystarczająco bogata.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
tags: #woda #mineralna #bonj #skład #właściwości
