Interakcje Wody Mineralnej z Alkoholem: Co Musisz Wiedzieć
- Szczegóły
Święta to czas częstszych integracji, a także spotkań rodzinnych i towarzyskich. Coraz częściej pojawiają się głosy, że alkohol w żadnej dawce nie jest bezpieczny czy też neutralny dla zdrowia. Mimo tak czytelnych komunikatów i wielu przykładów na destrukcyjne działanie alkoholu na zdrowie, jest on obecny w naszym życiu towarzyskim.
Lampka wina podczas uroczystej kolacji, piwko podczas wspólnego oglądania meczu, szampan w ramach toastu. Alkohol bardzo często jest obecny na naszych stołach i w naszym wyobrażeniu świętowania, warto więc pochylić się nad tym, by o efektach jego spożywania, wiedzieć jak najwięcej.
Wpływ Alkoholu na Organizm
Alkohol etylowy oprócz wielu innych swoich właściwości ma działanie moczopędne. Wynika to z faktu, że hamuje wydzielanie przez przysadkę mózgową hormonu zwanego wazopresyną. Hormon ten uczestniczy w utrzymywaniu prawidłowego uwodnienia organizmu.
Wydzielany jest wówczas, gdy pijemy mało płynów, a wtedy zwiększa wchłanianie zwrotne wody z kanalików nerkowych. W sytuacji, gdy pijemy duże ilości wody, wazopresyna nie jest wydzielana, a nadmiar wody usuwany jest przez nerki.
Następstwa Wzmożonej Diurezy po Alkoholu
Alkohol ma właściwości moczopędne, co oznacza, że po wypiciu większej ilości napojów alkoholowych, czekają nas zdecydowanie częstsze wizyty w toalecie. Co więcej, z biegiem czasu mocz staje się bardzo rozcieńczony, co można rozpoznać po jego barwie - często ma on bardzo jasny, niemal biały lub przezroczysty kolor.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Wzmożonej diurezie towarzyszy również zwiększone pragnienie, co często objawia się też suchością w jamie ustnej. Zwiększona częstotliwość oddawania moczu może powodować też ryzyko utraty jonów magnezu.
Alkohol a Minerały w Organizmie
Nadużywanie alkoholu negatywnie wpływa między innymi na poziom minerałów w organizmie. Wraz z moczem człowiek nadużywający alkoholu traci elektrolity, a zwłaszcza potas. Może to prowadzić do zaburzeń rytmu serca, np. do kołatania serca. Niebezpiecznie obniżone stężenie jonów potasu może powodować nawet zatrzymanie krążenia z powodu migotania komór.
Pacjenci przesadzający z alkoholem mogą także zmagać się z niedoborami magnezu. Utrata jonów tego składnika mineralnego również wiąże się z nieprawidłowościami w pracy serca, ale też prowadzi do osłabienia siły mięśniowej. Niedobór magnezu przyczynia się także do drżenia mięśni. Alkohol wypłukuje z organizmu również fosfor, którego niedobory nasilają objawy powstałe na skutek niedoborów magnezu. Niski poziom fosforu może prowadzić do drgawek, a nawet do śpiączki.
Aby nie dopuścić do niedoborów ważnych składników mineralnych, można sięgnąć po suplementy diety dostarczające organizmowi niezbędnych składników. Dobrym pomysłem jest także uzupełnienie elektrolitów dostępnymi na rynku suplementami diety.
Wpływ Alkoholu na Trawienie
Pierwszym układem w organizmie człowieka, który realnie odczuwa wpływ nadmiernego spożywania alkoholu, jest układ trawienny. Warto wiedzieć, że alkohol dostarcza kalorii, jednak ludzki organizm inaczej przetwarza kalorie i wykorzystuje energię, aniżeli dzieje się to w przypadku kalorii pochodzących ze zbilansowanego posiłku.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Napoje alkoholowe hamują naturalny rozkład składników odżywczych, czyli jedno z głównych zadań spełnianych przez układ pokarmowy, wpływając jednocześnie na mikrobiom organizmu. Alkohol wpływa na układ trawienny także w ten sposób, iż zmniejsza wydzielanie enzymów trawiennych z trzustki. Dochodzi także do uniemożliwienia transportu wybranych składników odżywczych do krwi, a także do ich pełnego wykorzystania przez organizm. Wśród konsekwencji płynących z nadmiernego spożywania alkoholu, należy wyróżnić także uszkodzenie komórek żołądka i jelita, co prowadzi do upośledzenia wchłaniania.
Alkohol a Stomia
Stomia, niezależnie od jej rodzaju (ileostomia, kolostomia, urostomia), nie stanowi bezwzględnego przeciwwskazania do spożywania alkoholu. Tu sytuacja wygląda tak, jak w przypadku osób bez stomijnego worka. Jednak, w przypadku stomików, decyzja o spożywaniu alkoholu powinna być dobrze przemyślana i skonsultowana z lekarzem prowadzącym. Dlaczego?
Pamiętajmy, że alkohol działa moczopędnie, co w przypadku nieuzupełniania płynów może prowadzić do odwodnienia. Z kolei w przypadku urostomii alkohol może zmieniać pH moczu, co zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych.
Pamiętajmy też, że o ile nadmiar wódki, bourbona czy ginu z lodem może zderegulować pracę stomii i podrażnić żołądek oraz jelita, o tyle nadmiar wina czy napojów z bąbelkami (piwo, cydr, szampan, prosecco) powoduje balonowanie stomijnego woreczka. Napełniony gazami woreczek mocno odznacza się pod ubraniem.
Interakcje Alkoholu z Lekami
Szczególnie niebezpieczne interakcje występują w wyniku łączenia leków z alkoholem. Do środków farmakologicznych, których nie wolno mieszać z napojami alkoholowymi, zalicza się leki uspokajające, niektóre antybiotyki, metronidazol oraz łatwo dostępny paracetamol.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Alkohol to substancja metabolizowana przez enzymy i usuwana z organizmu. Lek to substancja metabolizowana przez enzymy i usuwana z organizmu. Wniosek z tych dwóch zdań może być zatem tylko jeden, mianowicie alkohol rywalizuje z lekami o enzymy metabolizujące. Z tego powodu enzymy uaktywnione przez alkohol mogą też przekształcać niektóre leki w toksyczne związki, zdolne do uszkodzenia wątroby czy innych organów a trunki alkoholowe i jakiekolwiek produkty zawierające etanol są absolutnie przeciwwskazane podczas leczenia każdego schorzenia.
Dla przykładu stosunkowo bezpieczny lek, jakim jest paracetamol - w połączeniu z etanolem może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych, a nawet stanowić zagrożenie dla życia. Alkohol wydłuża metabolizm paracetamolu w wątrobie i osłabia jego działanie przeciwbólowe.
Popijanie alkoholem leków antydepresyjnych (przeciwdepresyjnych) i uspokajających potęguje ich aktywność sedacyjną (uspokajającą, wyciszającą), co ma także działanie zwrotne, ponieważ antydepresanty wzmagają otępiające działanie alkoholu.
Choćby okazjonalne picie alkoholu potęguje aktywność wykazującej działanie przeciwzakrzepowe warfaryny. Znacznie zwiększa to ryzyko pojawienia się u pacjentów niebezpiecznych dla życia krwawień. Alkohol może nasilać szkodliwe działanie kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) na przewód pokarmowy.
Poniższa tabela przedstawia przykłady interakcji alkoholu z różnymi lekami:
| Lek | Potencjalne Interakcje z Alkoholem |
|---|---|
| Paracetamol | Zwiększone ryzyko uszkodzenia wątroby |
| Leki antydepresyjne i uspokajające | Potęgowanie działania uspokajającego |
| Warfaryna | Zwiększone ryzyko krwawień |
| Kwas acetylosalicylowy (Aspiryna) | Nasilenie szkodliwego działania na przewód pokarmowy |
Bezpieczne Spożywanie Alkoholu
Na koniec kilka najważniejszych zasad, o których zawsze należy pamiętać:
- Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu - alkohol sprawia, że mamy osłabioną koncentrację, koordynację ruchową i nie jesteśmy w stanie realnie ocenić naszych możliwości pływackich.
- Uważaj na udar słoneczny - wysoka temperatura w połączeniu z alkoholem może przyczynić się do udaru słonecznego.
- Nie łącz alkoholu z lekami - picie alkoholu przy zażywaniu leków może również przynieść wiele skutków ubocznych.
- Zwróć uwagę na zatrucie alkoholowe - jeśli masz podejrzenie zatrucia alkoholowego, najlepiej udać się do szpitala.
- Nie siadaj po alkoholu za kółkiem.
Pamiętajmy, że o ile #stomikmoże aktywnie uczestniczyć w przyjęciach, na których serwowany jest alkohol, o tyle może znacznie ograniczyć ilość wypijanych podczas jednego wieczoru kieliszków wina czy likieru.
tags: #woda #mineralna #interakcje #z #alkoholem
