Orzeźwiająca Woda Jabłkowa Lekko Gazowana: Przepis na Upalne Dni
- Szczegóły
Orzeźwiający napój jabłkowy to mój hit na gorące dni. Przepis jest banalnie prosty, a do tego kosztuje dosłownie grosze. Świetnie smakuje do obiadu, świetnie się sprawdzi jako lekki napój smakowy na upalne dni.
Orzeźwiający napój jabłkowy to pomysł, który podpatrzyłam w lokalnej knajpie w Wiżajnach lata temu. Do obiadu dostaliśmy jabłkowy napój, który mogliśmy pić i pić. Dobrze schłodzony napój miał delikatne bąbelki, nie był za słodki i idealnie gasił pragnienie. Napój tak nam posmakował, że zapytałam kelnerki, z czego jest zrobiony. Pamiętam, że wzruszyła lekko ramionami i odpowiedziała: to nic takiego, woda sodowa wymieszana z napojem jabłkowym. Taki bezalkoholowy jabłkowy spritz.
Prosty Przepis na Orzeźwiającą Wodę Jabłkową
Czyli: bierzesz jedną część napoju jabłkowego, jedną część wody gazowanej, mieszasz, dodajesz dużo lodu i już. Jeśli robisz napój na bazie napoju jabłkowego, to całość kosztuje dosłownie grosze. W wersji nieco bardziej ekskluzywnej (ale nadal wyjdzie to tanio) warto wykorzystać dobry sok jabłkowy.
Dodatkowe Składniki dla Urozmaicenia Smaku
Do napoju można także dodać różne dodatki, które podkręcą jego smak:
- Plasterki cytrusów (cytryny, limonki albo pomarańczy)
- Plasterki świeżego jabłka
- Kawałki arbuza albo kawałki melona
- Świeże gałązki mięty (w tym wariancie możesz też wykorzystać gotowy napój jabłkowy z miętą)
Jeśli masz ochotę na wersję dla dorosłych, dodaj do napoju żubrówkę (wtedy koniecznie zrób napój na bazie soku, a nie napoju jabłkowego). Taki lekki drink idealnie sprawdzi się na plenerowe przyjęcia.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Ważne: drinka z żubrówką nie podawaj dzieciom, kobietom w ciąży i innym osobom, które z różnych powodów nie mogą pić alkoholu.
Woda Smakowa - Zdrowa Alternatywa dla Słodkich Napojów
Czy znasz idealny sposób na orzeźwienie w upalne dni? Przygotuj orzeźwiającą wodę owocową! Ta pyszna i zdrowa alternatywa dla słodkich napojów gazowanych jest nie tylko smaczna, ale także pełna witamin i minerałów. Często zawierają duże ilości cukru i sztucznych dodatków.
Woda smakowa z owocami i ziołowymi dodatkami sprawia, że pijemy więcej wody na co dzień. Woda jest jednak najlepszym wyborem! Jest ona dla nas w tym sezonie wyborem codziennym, prostym, smacznym i zdrowym! Do tego kolorowym, aromatycznym i lekkim.
Gdy przyjeżdżają przyjaciele mojej córki, zawsze stawiam na blacie w kuchni wielki, taki 5 litrowy słój z kranikiem. Do środka wkładam pokrojone w plasterki owoce, zgniecione lub roztarte zioła i zalewam wodą mineralną. Czasami dodaję jeszcze dużo kostek lodu, wtedy spokojnie poczeka na wypicie przez pół dnia. To taki mój sposób na ograniczenie picia napojów gazowanych i równocześnie zwiększenie ilości spożywanej na co dzień wody. Dlatego właśnie woda smakowa z owocami jest dla nas najlepszym wyborem!
Inspiracje na Wodę Smakową
Przez cały rok, z przyjemnością do wody dodajemy pokrojone w plasterki cytrusy i inne owoce. Pomarańcze, mandarynki, cytryny, kumkwaty, pomelo i grejpfruty. Zimą, można używać czerwonych pomarańczy z Sycylii odmiany Tarocco, Moro i Sanguinello. Zatopione w wodzie cytrusy oddają słodycz i aromat. Taka woda smakowa jest obłędnie orzeźwiająca, świeża, letnia, lekka i sprawia, że uśmiechasz się od ucha do ucha!
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
W grudniu zatapiam w szklankach cząstki mandarynek, czasami z laską cynamonu lub goździkami. Takie świąteczne klimaty mnie wciągają, uspokajają i sprawiają, że zwalniam trochę w codziennym biegu.
Zioła dla Relaksu
Gdy chcesz się zrelaksować pomyśl o ziołach. One nadają się rewelacyjnie do aromatyzowania wody. I to nie tylko klasyczna mięta, ale także tymianek, rozmaryn, melisa, oregano, bazylia, majeranek. Wystarczy uciąć świeże zioła, pognieść je w dłoniach, włożyć do karafki lub szklanki i zalać wodą.
Owoce na Energię
Gdy masz ochotę na letnie orzeźwienie, na taki strzał energii sięgnij po sezonowe, słodkie owoce. U mnie były to czerwone i różowe porzeczki, borówki amerykańskie i oczywiście truskawki. Dosłownie po kilku minutach poczujesz owocowy smak, aromat i letni powiew ciepłego wiatru. Słodycz bijąca ze szklanki naturalnie pozwala na przyśpieszenie, zwiększenie tempa i cieszenie się z dnia codziennego. Nie wiem czy wiesz, ale taka woda potrafi również zastąpić kawę!
Imbir i Kurkuma dla Odporności
Warto popatrzeć w stronę imbiru i kurkumy. Latem natomiast, zachęcam do picia wody z pokrojonymi w plasterkach korzeniami imbiru oraz kurkumy, która lekko barwi wodę. Dodaje jej specyficznego smaku. Dla odmiany imbir, zaostrza jej smak. Ja z przyjemnością łączę imbir, z ziołami, kurkumą i owocami cytrusowymi, które zawsze są obecne w mojej kuchni.
Pokazałam w tym wpisie wody smakowe na cztery napoje przeznaczone do różnych zastosowań: detoks (woda cytrusowa), relaks (woda ziołowa), energetyzująca (woda z owocami) oraz odporność (woda z imbirem i kurkumą).
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Podsumowanie
Domowe mikstury nie tylko skutecznie gaszą pragnienie, lecz także wspierają zdrowie i poprawiają samopoczucie. Wystarczy garść ulubionych owoców, wyciśnięty z nich świeży sok, zioła z ogródka czy syrop smakowy, aby w kilka chwil samodzielnie przygotować napój, który wyjdzie pysznie i na zdrowie!
Tabela: Przykładowe dodatki do wody smakowej
| Dodatek | Właściwości | Smak |
|---|---|---|
| Cytryna | Detoks, witamina C | Kwaśny, orzeźwiający |
| Mięta | Relaks, orzeźwienie | Świeży, aromatyczny |
| Truskawki | Energia, witaminy | Słodki, owocowy |
| Imbir | Odporność, działanie przeciwzapalne | Pikantny, rozgrzewający |
Dla urozmaicenia smaku możesz dorzucić kilka plasterków cytryny lub listki świeżej mięty. Taki napój doskonale sprawdzi się do obiadu, na grilla, a także jako lekka i zdrowa alternatywa dla słodzonych napojów - idealna na spacer czy piknik.
tags: #woda #jabłkowa #lekko #gazowana #przepis
