Twarda Woda a Gazy u Niemowlaka: Przyczyny i Rozwiązania
- Szczegóły
Zaparcia u niemowląt, inaczej zatwardzenia, to problem, który bardzo często niepokoi rodziców. Długie nieoddawanie stolca może mieć wiele przyczyn, w tym zmianę diety, czy też alergię pokarmową, a nawet wadę anatomiczną. Według gastroenterologów dziecięcych, zaparcia u niemowląt to najczęstsza dolegliwość kliniczna. Na zaparcia cierpi około 15% populacji dziecięcej. U niemowląt (czyli dzieci do ukończenia 1 roku życia) to jeden z najczęstszych problemów układu pokarmowego.
Jest to związane z faktem, że w pierwszych miesiącach życia układ trawienny kształtuje się i dojrzewa, a zatem jest wrażliwszy na wiele składników pokarmowych. O zatwardzeniach mówi się wówczas, gdy liczba oddawanych stolców jest mniejsza niż 2 tygodniowo. Ponadto kał ma twardą konsystencję, a jego oddawanie sprawia maluchowi ból (co często powoduje płacz lub niepokój). Objawom tym może towarzyszyć twardy brzuszek. W niektórych przypadkach obserwuje się także zmniejszenie łaknienia.
Liczba oddawanych stolców u dzieci karmionych mlekiem matki powinna być częstsza, niż tych spożywających jedynie gotowe mieszanki. Prawda jest jednak taka, że nie ma ściśle określonej normy co do liczby wypróżnień u niemowląt. Stolec może pojawiać się codziennie, a nawet raz na 10 dni. Czujność powinna wzbudzić nie tyle liczba oddawanych stolców, co samopoczucie dziecka.
Przyczyny zaparć u niemowląt
W większości przypadków zaparcia u niemowląt mają charakter czynnościowy (do 95%). Rodzice niemowląt powinni pamiętać o tym, aby w diecie maluszka (zgodnie ze stanowiskiem WHO dzieci do 6. miesiąca życia) znajdowało się wyłącznie mleko matki lub mleko modyfikowane. Niestety nie da się jednoznacznie wskazać na składniki, które mogą powodować zatwardzenia i dyskomfort z nimi związany.
Noworodek, czyli dziecko do ukończenia 4 tygodnia życia, powinno mieć bardzo regularny rytm wypróżnień. Kupka pojawia się u niego nawet kilka razy dziennie, często podczas lub tuż po każdym karmieniu. Jego konsystencja jest półpłynna, a kolor zbliżony do musztardowego.
Przeczytaj także: Wszystko o twardej wodzie
Zaparcia u dzieci nie są niczym niespotykanym i najczęściej nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia. Problem zaczyna się w momencie, gdy dziecko wstrzymuje stolec przez dłuższy czas, a pojedyncze zaparcia zmieniają się w zaparcia nawykowe u dzieci.
Najczęstsze przyczyny zaparć u niemowląt:
- zmiana mleka - przejście z karmienia piersią na mleko modyfikowane
- zmiana mleka modyfikowanego początkowego na mleko następne
- nieodpowiednie proporcje mieszkanki: mleko modyfikowane - woda
- wprowadzenie pokarmów stałych - a raczej niedojrzałość układu pokarmowego, który do tej pory musiał radzić sobie tylko z trawieniem mleka
- zbyt mała ilość płynów w diecie - po 6 miesiącu wprowadzając pokarmy stałe należy również zacząć wdrażać naukę picia wody z kubeczka lub bidonu
- zbyt mała ilość błonnika w diecie, który jest odpowiedzialny za odpowiednią pracę jelit. Znajdziesz go przede wszystkim w warzywach, owocach i produktach zbożowych. Pamiętaj też, że podając dziecku produkty z dużą ilością błonnika, należy też zadbać o większą ilość płynów w diecie.
Co zrobić, gdy niemowlę nie chce zrobić kupy?
W pierwszej kolejności należy przyjrzeć się jego diecie. Jeśli zaparcia wystąpiły na skutek przejścia z karmienia piersią do mleka modyfikowanego (lub z mleka początkowego na mleko następne), warto zweryfikować jego skład. Kolejnym sposobem na zmniejszenie ryzyka zatwardzenia u niemowląt jest podawanie probiotyków. Skuteczne może okazać się także zastosowanie czopków glicerynowych, które zapewniają odpowiedni poślizg, pobudzając jednocześnie perystaltykę jelit.
Farmakologiczne leczenie zaparć u dzieci po 6 miesiącu życia może uwzględniać przyjmowanie długołańcuchowych makrogoli. Najczęściej podaje się w je w formie rozpuszczonej w wodzie, mleku lub soku do samodzielnego wypicia. Innym lekiem osmotycznie czynnym, który wspiera wypróżnianie jest laktuloza. Po konsultacji z lekarzem może być stosowana również przez niemowlęta.
Domowe sposoby na zaparcia u niemowląt
Istnieje wiele domowych sposobów na zaparcia u niemowląt, które mogą przynieść ulgę maluszkowi. Jednym z nich jest podawanie niewielkiej ilości suszonych śliwek, wcześniej zalanych wrzątkiem i odstawionych do ostygnięcia. Warto zachęcić dziecko również do wypicia pozostałej wody lub dodanie jej do owsianki z pełnoziarnistych płatków górskich (nie błyskawicznych, ponieważ są one oczyszczone z błonnika).
Co może pomóc na zaparcia u noworodka? Aby złagodzić dolegliwości i przyspieszyć pracę jelit małego brzuszka, zastosuj sprawdzone metody:
Przeczytaj także: Jak pozbyć się osadu z twardej wody?
- jak najczęściej układaj dziecko na brzuszku ( najlepiej przed każdym karmieniem);
- masuj brzuszek okrężnymi ruchami;
- wykonuj ćwiczenia nóżkami (podkurczanie i prostowanie);
- okłady na brzuszek z ciepłej pieluszki rozluźniają mięśnie i pobudzają perystaltykę jelit;
- po karmieniu unoś dziecko do odbicia połkniętego powietrza;
- zadbaj o odpowiednie nawodnienie dziecka, u którego rozpoczęłaś rozszerzanie diety.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Do lekarza należy udać się, jeśli mimo stosowania prawidłowej, zalecanej przez specjalistów diety, dziecko nie oddaje stolca od kilku dni. Bezwzględnie do lekarza należy udać się jak najszybciej, jeśli dziecko skarży się na bóle brzucha, pojawiły się wymioty lub gorączka, w stolcu widoczna jest krew, nastąpiła utrata masy ciała, brzuch dziecka jest boleśnie wzdęty lub z różnych przyczyn niepokoi rodziców wygląd odbytu dziecka.
Jeśli problem zaczyna się pogłębiać, a przerwy między wypróżnianiem są coraz dłuższe, oraz pojawiają się objawy ogólnoustrojowe, należy udać się do lekarza pediatry, który podejmie odpowiednie kroki, by rozluźnić twarde masy kałowe i umożliwić dziecku wypróżnienie się.
Tabela: Produkty polecane przy zaparciach u niemowląt
| Produkt | Sposób podawania | Uwagi |
|---|---|---|
| Woda | Podawanie większej ilości niż dotychczas | Należy dbać o odpowiednie nawodnienie |
| Suszona śliwka | Zalewana ciepłą wodą, blendowana na przecier | Wybierać śliwki bez konserwantów |
| Jabłko | Surowe, starte na tarce | - |
| Gruszka | Starta na tarce lub pokrojona w ćwiartki | - |
| Kiwi | W formie musu lub bezpiecznych kawałków | - |
| Ogórek zielony | Starty na tarce lub w formie bezpiecznych długich kawałków | - |
| Owsianka | Ugotowana na wodzie, z dodatkiem owoców | - |
| Jogurt naturalny | - | Z jak najprostszym składem |
| Siemię lniane | Świeżo mielone, można zrobić kisiel | - |
| Oleje | Dodawanie dobrej jakości olejów do potraw | - |
Przeczytaj także: Jak rozpoznać twardą wodę?
tags: #twarda #woda #a #gazy #u #niemowlaka
