Woda Różana: Przepis na Orzeźwiający Napój i Sekret Zdrowej Skóry

Szczegóły: Opublikowano: 01. October 2025

Róże ze względu na swoje piękno i właściwości cenione były od starożytności. W Mezopotamii, Persji, Chinach czy starożytnej Grecji róże były domeną poetów, symbolem miłości, piękna i zarazem źródłem wielu produktów. Już w starożytnym Rzymie istniało przeświadczenie, że róże wykazują działanie wzmacniające i uspokajające, a także łagodzą skutki nadmiernego spożywania alkoholu.

Woda różana, którą na pułkach aptek można spotkać pod nazwą hydrolatu różanego, to produkt destylacji parowej płatków różanych. Hydrolat to głównie woda, w której rozcieńczone są najczęściej niewielkie pozostałości z olejku eterycznego i inne cenne składniki aktywne. Woda różana, inaczej hydrolat różany, jest produktem ubocznym powstającym po destylacji olejku różanego za pomocą pary wodnej. Otrzymywana jest z róży damasceńskiej, rzadziej z róży stulistnej.

Woda różana została wynaleziona już w XI wieku przez Awicennę, perskiego lekarza i filozofa. Po świecie arabskim, woda różana rozlała się na całą planetę, z jej zalet można dziś korzystać we wszystkich zakątkach globu.

Właściwości i Skład Wody Różanej

Woda różana zawiera witaminy z grupy B, witaminę A, E i C, geraniol, cytronelol, alkohol fenyloetylowy i nerol. Jest źródłem antyoksydantów, wykazuje właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Zarówno w kosmetyce, jak i medycynie do najczęściej wykorzystywanych odmian należą: róża damasceńska, róża karbowana, róża stulistna i owoce dzikiej róży.

Wpływ na Skórę

Woda różana doskonale nadaje się do oczyszczania oraz pielęgnacji skóry szczególnie wrażliwej, suchej i trądzikowej. Dzięki jej zastosowaniu cera odzyskuje świeżość. Woda różana doskonale sprawdza się w pielęgnacji wszystkich rodzajów skóry, a w szczególności cery wrażliwej, suchej i trądzikowej. Ma działanie łagodzące, delikatnie ściągające, oczyszczające, usuwa nadmiar sebum.

Przeczytaj także: Domowa woda mineralna z cytryną

Woda różana jest doskonałym nawilżaczem, a oprócz tego oczyszcza i przygotowuje skórę do dalszej pielęgnacji.
Woda różana stosowana na twarz to również pewność łagodzenia podrażnień. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i kojącym łagodzi zaczerwienienia i stany zapalne skóry.
Woda różana zawiera także antyoksydanty, które pomagają chronić skórę twarzy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Przyczynia się to do opóźniania procesów starzenia się skóry, redukcji zmarszczek i poprawy jej elastyczności.
Woda różana wykazuje antybakteryjne działanie. To z kolei przekłada się na pomocy w walce z bakteriami, które mogą powodować trądzik i inne problemy skórne.
Woda z ekstraktem z płatków róż zapewnia także odświeżenie i tonizowanie twarzy. Odświeża skórę, zamykając pory i przywracając jej naturalne pH.

Inne zastosowania wody różanej:

Woda różana wykorzystywana jest jako tonik, doskonale odświeża skórę, regeneruje jej płaszcz ochronny, usuwa nadmiar sebum, wspomaga ukrwienie, łagodzi także podrażnienia i nawilża, zmniejsza zmarszczki.
Stosowana w postaci kompresów pozwala zmniejszyć zaczerwienienia twarzy oraz zmęczenie oczu.
Woda różana jest doskonałym dodatkiem do kąpieli - nawilża skórę i równocześnie koi zmysły.
Pielęgnuje również włosy, w tym celu wodę różaną można dodawać do płukania włosów lub stosować jako mgiełkę wykorzystując butelkę z atomizerem.
Ze względu na działanie przeciwzapalne woda różana pomocniczo może być stosowana w leczeniu bólu gardła.
Łagodzi zapalenie spojówek, suchość spojówek, suchość oka, ostre zapalenie woreczka łzowego i zaćmę. Ponadto przyspiesza gojenie się ran.
Dzięki działaniu przeciwdepresyjnemu i przeciwlękowemu może być wykorzystywana w leczeniu depresji, obniżonego nastroju, napięciach, demencji czy choroby Alzheimera.
Może łagodzić bóle głowy, w tym celu stosuje się ją w aromaterapii oraz pod postacią okładów na czoło.
Woda różana korzystnie wpływa też na pracę przewodu pokarmowego, łagodzi wzdęcia i niestrawności.

Woda Różana do Picia - Przepis i Korzyści

Woda różana do picia jest ceniona za swoje właściwości zdrowotne i orzeźwiający smak. Może być używana jako dodatek do napojów, deserów, a także spożywana samodzielnie.

Jak stosować wodę różaną do picia?

Może pełnić funkcję dodatku do wody. Wystarczy kilka łyżeczek wody różanej dodać do szklanki zimnej wody, aby uzyskać orzeźwiający napój.
W zimne dni sprawdzi się jako herbata różana. Należy wlać 1-2 łyżeczki wody różanej do filiżanki ciepłej herbaty i aromatyczny napój jest gotowy. Woda różana idealnie pasuje do herbaty zielonej, białej, czarnej oraz ziołowych naparów.
Można ją również wykorzystać do deserów. Sprawdzi się jako dodatek do budyniów, lodów, galaretki, ciast czy kremów. Woda różana dodaje subtelny, kwiatowy smak i aromat.
Inny sposób wykorzystania wody różanej to koktajle i napoje.

Korzyści z picia wody różanej:

Picie wody różanej może wspomagać trawienie i łagodzić dolegliwości żołądkowe, takie jak wzdęcia czy niestrawność. Spożywanie ekstraktu po jedzeniu jest przydatne w łagodzeniu refluksu.
Woda różana ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.
Spożycie wody różanej może pomóc w redukcji stresu i poprawie nastroju dzięki swoim kojącym właściwościom, przyda się więc do walki z bezsennością.

Kiedy pić wodę różaną?

Dodanie jej do napojów pitych rano, może być orzeźwiające i energetyzujące. Woda różana pita wieczorem pomoże natomiast w relaksie przed snem.

Ile wody różanej pić?

Ta jest zazwyczaj spożywana w małych ilościach ze względu na jej intensywny smak i aromat. Podczas codziennego spożycia można dodawać 1-2 łyżeczki wody różanej do napojów lub jedzenia raz lub dwa razy dziennie.

Jak Zrobić Wodę Różaną w Domu?

Przepisów na domową wodę różaną jest kilka. Oto jedna z najprostszych metod.

Składniki:

3 - 4 garści płatków róży (najlepiej organicznych, wolnych od pestycydów)
Woda destylowana

Przygotowanie:

Delikatnie opłukać płatki róż w zimnej wodzie, aby usunąć zanieczyszczenia.
Płatki należy zalać wodą destylowaną, aby wszystkie były przykryte.
Gotować pod przykryciem przez około 10 minut.
Po tym czasie trzeba zostawić całość do ostygnięcia.
Odcedzić, a wodę przelać do butelki.

Wodę różaną należy przechowywać w lodówce. Przydatna do użycia jest przez miesiąc. W celu wydłużenia trwałości wody różanej dodaje się do niej alkohol etylowy.

Przeczytaj także: Jak zrobić smaczną lemoniadę?

Ostrożność i Przeciwwskazania

Chociaż woda różana jest ogólnie bezpieczna i przynosi wiele korzyści zdrowotnych, to jak każdy produkt, może wywoływać niepożądane reakcje.

Przed użyciem, zwłaszcza jeśli masz skłonności do alergii lub przyjmujesz leki, warto skonsultować jej wykorzystanie z lekarzem.
Niektóre osoby mogą być uczulone na składniki zawarte w wodzie różanej. Przeciwskazania do użycia wody różanej to także alergie pokarmowe.
Obecnie nie ma szeroko udokumentowanych interakcji między wodą różaną a lekami. Niemniej jednak, jeśli przyjmujesz leki na stałe, zwłaszcza na przewlekłe choroby, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem regularnego spożywania wody różanej.
Z medykiem powinny skonsultować się także kobiety w ciąży i karmiące piersią. Nie ma bowiem wystarczających badań na temat wpływu wody różanej na ciążę i laktację. Warto również wziąć pod uwagę indywidualne nietolerancje.

Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?

tags: #woda #różana #przepis #do #picia