Oczyszczacze Powietrza Artur Rakowski - Opinie i Analiza
- Szczegóły
W dzisiejszych czasach, kiedy jakość powietrza w naszych domach i miejscach pracy staje się coraz ważniejsza, oczyszczacze powietrza zyskują na popularności. W tym artykule przyjrzymy się opiniom na temat oczyszczaczy powietrza oferowanych przez Artura Rakowskiego, analizując ich skuteczność i wpływ na zdrowie użytkowników.
Zanieczyszczenia Powietrza i Ich Wpływ na Zdrowie
Wszechobecne pyły zawieszone wychwytywane przez błonę śluzową zagęszczają śluz, a także upośledzają ruch rzęsek, przesuwających zalegającą wydzielinę do górnych dróg oddechowych w celu jej usunięcia. Metale ciężkie nie podlegają degradacji biologicznej. Do organizmów ludzi i zwierząt metale ciężkie dostają się najczęściej drogą pokarmową.
Skutki zdrowotne regularnego spożywania produktów zawierających nawet niewielkie ilości tych pierwiastków mogą ujawnić się dopiero po wielu latach. Po pewnym czasie mogą prowadzić do bardzo niebezpiecznych zmian mutagennych lub uszkodzenia centralnego systemu nerwowego. Metale mogą wywołać natychmiastowe ostre zatrucia lub stany przewlekłe.
Zatrucia ostre powodują takie metale jak: As, Zn, Cd, Cu i Hg, natomiast zatrucia przewlekłe, oprócz już wymienionych, mogą wywoływać także Cr, Pb, Sn, Co, Ni, Mn, Se, Fe i Ag. Postać metalu może decydować, który organ będzie zaatakowany. Na przykład rozpuszczalna w tłuszczach rtęć pierwiastkowa albo w postaci związku rtęcioorganicznego niszczy mózg i układ nerwowy, a jon Hg2+ może atakować nerki.
Również toksyczne oddziaływanie kadmu związane jest głównie z jego występowaniem w organizmie w postaci wolnych jonów kadmowych. Wiążą się one z atomami siarki, wodoru i tlenu, powodując zaburzenia różnych cykli metabolicznych. Kadm został zaliczony do pierwiastków o działaniu rakotwórczym, potwierdzone jest również działanie embriotoksyczne i teratogenne.
Przeczytaj także: Zasada działania oczyszczaczy ceramicznych
Ołów wchłaniany jest do organizmu człowieka głównie przez drogi oddechowe i skórę, w mniejszym stopniu przez układ pokarmowy. Obserwuje się znaczną selektywność w wiązaniu metali do tkanki. Zatrucia ostre są rzadko spotykane, a zatrucia przewlekłe dotyczą przede wszystkim układu pokarmowego i nerwowego.
Cynk spełnia w organizmie człowieka bardzo istotne funkcje, takie jak: tworzenie enzymów regulujących metabolizm białek i węglowodanów czy regulacja pracy układu krwionośnego, rozrodczego i kostnego. Jego nadmiar jest jednak szkodliwy dla zdrowia. Przy wysokich stężeniach odkłada się w nerkach i wątrobie, a także powoduje niedokrwistość, przez co obniża przyswajalność innych pierwiastków, takich jak: żelazo, fosfor, miedź i wapń.
Chrom w przyrodzie występuje w dwóch postaciach - jako Cr(III) oraz Cr(VI). Chrom w niewielkich ilościach jest niezbędny dla życia, spełnia istotną funkcję w przemianach metabolicznych glukozy, niektórych białek i tłuszczów. Wchodzi także w skład niektórych enzymów i stymuluje działalność innych. Jednak przekroczenie stężeń fizjologicznych, zwłaszcza w przypadku Cr(VI), jest czynnikiem alergicznym, a nawet rakotwórczym. Absorbują się one bowiem do krwiobiegu poprzez płuca.
Analiza Pierwiastkowa Włosa (EHA)
Wynik analizy pierwiastkowej włosa poinformuje Cię nie tylko o stężeniach pierwiastków odżywczych i toksycznych w Twoim organizmie, ale także o ich wzajemnych proporcjach. Pierwiastki mogą bowiem współpracować ze sobą lub być wobec siebie konkurencyjne. Nadmiar czy niedobór jednego pierwiastka wpływa więc na zmianę zawartości innych.
Na podstawie proporcji pomiędzy pierwiastkami można ocenić aktywność metaboliczną i prawidłowość procesów fizjologicznych. Zmiany wartości proporcji pierwiastków mają swoje odzwierciedlenie w funkcjonowaniu podsystemów organizmu, np. układu nerwowego, pokarmowego oraz hormonalnego. Na podstawie wyniku EHA (Elemental Hair Analysis) można określić zmiany w funkcjonowaniu tych podsystemów.
Przeczytaj także: Rodzaje ściennych oczyszczaczy powietrza
Możemy w tym badaniu oznaczyć pierwiastki Ca, Mg, K, Cu, Zn, P, Fe, Mn, Cr, Se, B, Co, Mo, S, Sb, U, As, Be, Hg, Cd, Pb, Al, Ge, Ba, Bi, Rb, Li, Ni, Pt, Tl, V, Sr, Sn, Ti, W i Zr oraz stosunki pomiędzy nimi. Stan mineralny organizmu jest odzwierciedleniem nie tylko stanu odżywienia, ale także kondycji neuroendokrynnej organizmu ludzkiego.
Oczyszczacze Powietrza a Zalegająca Flegma
W okresie zachorowań na przeziębienie i grypę często skarżymy się na uczucie zatkanego gardła i trudności z oddychaniem. To z kolei wpływa na zmniejszenie komfortu naszego funkcjonowania za dnia, a także regeneracji w trakcie snu. Winny temu wszystkiemu jest zalegający śluz gardłowy, zwany flegmą.
Flegmę można opisać jako gęstą, lepką substancję, która gromadząc się w tylnej części gardła, wywołuje znaczny dyskomfort - zwłaszcza kiedy utrudnia oddychanie lub spływa z zatkanego nosa. Problem pojawia się w momencie, gdy zachorujemy na infekcję górnych dróg oddechowych, przeziębienie lub wystąpi reakcja alergiczna. Ponadto przy zakażeniach bakteryjnych wraz z jej gromadzeniem się może wystąpić nieprzyjemny zapach z ust.
Jej usunięcie jest koniecznie, ponieważ zalegając może przynieść efekt odwrotny do pełnionych przez nią funkcji w postaci wtórnych, często poważniejszych zakażeń bakteryjnych. Ewentualne połknięcie wydzieliny nie jest niczym złym, ponieważ kwas żołądkowy unieszkodliwi wszystko co będzie w niej zawarte. Czasem jednak organizm nie jest w stanie sam sobie poradzić ze zbyt gęstym śluzem i trzeba mu pomóc.
Jednym z najważniejszych czynników wspomagających leczenie jest utrzymanie prawidłowej wilgotności powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy. Poza dbałością o nasze otoczeniu bardzo ważne jest, abyśmy zadbali o nasze nawodnienie. Sposobów na pozbycie się flegmy z gardła jest na szczęście kilka, poczynając od preparatów z apteki, dzięki którym wydzielina ulegnie rozluźnieniu, co pobudzi odkrztuszanie.
Przeczytaj także: Zaawansowane technologie oczyszczania powietrza Philips
Możemy też sięgać po naturalne metody, chociażby surowce zielarskie oraz skorzystać z dobrodziejstw aromaterapii. Ważne jest też staranne udrażnianie nosa, zwłaszcza wieczorem, zanim pójdziemy spać. Proces usuwania flegmy można także wspomóc farmakologicznie. W aptekach bez problemu możemy odnaleźć preparaty bez recepty, które odpowiadają za rozluźnianie wydzieliny i pobudzenie odkrztuszania.
Naturalne Metody Leczenia i Aromaterapia
Spośród naturalnych metod leczenia z pomocą przychodzi także aromaterapia. W tym przypadku na poprawę kondycji błon śluzowych i ułatwienie usuwania nadmiaru śluzu z powodzeniem można zastosować olejek eukaliptusowy, który możemy dodać m.in. Skuteczna mieszanka ziół na flegmę (wg receptury naszej specjalistki, mgr farmacji Marty Koziarskiej): kwiat lipy, korzeń prawoślazu, korzeń pierwiosnka- wymieszać zioła. Jedną, płaską łyżkę mieszanki zaparzać przez 1/2 godziny.
Samo spożywanie ciepłych napojów rozluźnia wydzielinę i ułatwia jej odrywanie się od ściany gardła. Przed snem ulgę może przynieść ciepła kąpiel lub prysznic. W przypadku dzieci poza oczywistym nawilżaniem powietrza korzystne może się okazać zastosowanie naturalnych sposobów łagodzących podrażnienia błony śluzowej.
Profilaktyka i Unikanie Substancji Drażniących
Tak jak w przypadku wielu schorzeń dróg oddechowych okresu jesienno-zimowego niezwykle istotna jest profilaktyka. Palenie tytoniu podrażnia gardło i w znaczącym stopniu pogarsza warunki oddechowe. Oprócz substancji drażniących ograniczajmy także spożywanie alkoholu i kofeiny, które prowadzą do odwodnienia, a co za tym idzie osuszania błony śluzowej.
W przypadku przedłużającego się uczucia zalegania gęstego śluzu w gardle, niepokojącego zabarwienia (m.in. Pamiętajmy, że obecność śluzu jest jedną z podstawowych linii obrony naszego organizmu przed wnikaniem drobnoustrojów chorobotwórczych oraz zanieczyszczeń. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
W przypadku uczucia zalegania flegmy sięgnijmy po wymienione wyżej metody, które są często na wyciągniecie ręki w naszych domach, a które z powodzeniem przyniosą ulgę. Na koniec warto dodać, że ważne jest też delikatne oklepywanie chorego (parę razy dziennie), zwłaszcza, gdy jest osobą chorą i leżącą.
Duszący Kaszel - Przyczyny i Leczenie
Suchy i duszący kaszel jest objawem bardzo niespecyficznym, co oznacza, że może go powodować nawet kilkadziesiąt różnych chorób, niezwiązanych nawet z układem oddechowym. Duszący kaszel dotyczy często również dzieci i wtedy jest sygnałem o toczącej się infekcji - związanej z górnymi drogami oddechowymi lub np. krztuśca.
Kaszel wbrew pozorom nie jest niczym złym, o ile nie trwa długo, nie utrudnia codziennego funkcjonowania albo nie jest zwiastunem poważniejszych schorzeń. To mimowolny odruch organizmu, służący sprawnemu oczyszczeniu dróg oddechowych z zanieczyszczeń i namnażających się patogenów. Odruch kaszlu ma swój początek w gardle, tchawicy i oskrzelach, gdzie pobudzeniu ulegają receptory.
Przenoszą one sygnał poprzez nerw błędny i dalej na nerw krtaniowy, do ośrodka kaszlu w rdzeniu kręgowym. Stamtąd impuls rozprowadzany jest do mięśni przepony, klatki piersiowej i brzucha, które kurcząc się, wymuszają gwałtowne otwarcie głośni i ruch powietrza. Kaszel może mieć różne przyczyny, z czego wynika jego odmienny charakter.
Co więcej, kaszel niemal nigdy nie występuje jako samodzielny objaw - raczej razem z katarem, gorączką i złym samopoczuciem, zwiastując rozwijającą się infekcję. Duszący kaszel jest zawsze kaszlem suchym powstającym mimowolnie, na zasadzie odruchu i jest on spowodowany podrażnieniem receptorów kaszlowych w oskrzelach. Duszący kaszel jest kaszlem nieproduktywnym. Oznacza to, że nie służy od odkrztuszaniu wydzieliny. Kaszlem produktywny jest kaszel mokry, z odksztuszaniem wydzieliny (flegmy).
Klasyfikacja Kaszlu
- Kaszel trwający do 3 tygodni to kaszel ostry.
- Kaszel trwający do 8 tygodni przez lekarzy jest określany mianem podostrego.
- Przewlekły duszący kaszel trwa powyżej 8 tygodni.
Gdy kaszel trwa powyżej 3 tygodni, wymagana jest konsultacja lekarska. Lekarz na podstawie zebranych objawów, wykonanych testów alergicznych, spirometrii, USG czy RTG płuc postawi diagnozę i przepisze odpowiednie leki.
Duszący Kaszel u Dzieci
Zespół spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła (postnasal drip syndrome - PDS) to według statystyk powód większości przypadków duszącego kaszlu u dzieci. Schorzenie ma charakter przewlekły. Spływająca wydzielina drażni zakończenia nerwowe, a te w konsekwencji wywołują kaszel. Odruch ten powstaje mimowolnie, bo organizm dziecka próbuje zwalczać ciało obce, za które mylnie identyfikuje spływającą wydzielinę.
Duszący Kaszel w Nocy
Duszący kaszel w nocy to najpewniej skutek zespołu ściekania wydzieliny po tylnej ścianie gardła, czyli PNDS (ang. post nasal drip syndrome). Przyczyną syndromu jest stan zapalny błony śluzowej nosa, który prowadzi do nadprodukcji wydzieliny w nosie. Stan zapalny może być wywołany przez alergię, refluks żołądka, czynniki drażniące (np. smog), przewlekle stosowane leki oraz skrzywienie przegrody nosowej.
Jak Pomóc w Suchym Duszącym Kaszlu w Nocy?
By zaradzić ściekającej wydzielinie i nocnemu kaszlowi, niezbędna jest wnikliwa diagnostyka. Badanie przez laryngologa powinno być uzupełnione o endoskopię nosa i nosogardła, konsultację alergologa oraz pobranie wymazu z górnych dróg oddechowych. Gdy zaniechamy pełnej diagnostyki i nie podejmiemy leczenia, ryzykować będziemy rozwój przewlekłego zapalenia zatok.
Leczenie objawowe suchego duszącego kaszlu jest skuteczne, ale nie rozwiązuje problemu. Może być dobrym sposobem na poprawę jakości życia do czasu wyeliminowania przyczyny duszącego, suchego kaszlu, czyli operacji skrzywionej przegrody, zmniejszenia przerośniętych małżowin nosowych, opanowania objawów refluksu i leczenia alergii.
Co Zastosować na Suchy, Duszący Kaszel?
W leczeniu mającym na celu opanowanie objawów sprawdzą się leki przeciwkaszlowe - można je stosować w napadowym, suchym kaszlu. Do leków przeciwkaszlowych należy kodeina i dekstrometorfan, które hamują środek oddechowy i ośrodek kaszlu w mózgu. Ze względu na przynależność do opioidów mogą powodować zaparcia.
U dzieci w suchym, duszącym kaszlu pomocny może okazać się butamirat, który również hamuje odruch kaszlu, ale na poziomie rdzenia przedłużonego. Ma zdolność rozkurczania oskrzeli. W sprzedaży bez recepty można również spotkać syrop z lewodropropizyną, działającą przeciwkaszlowo, ale obarczoną nierzadko występującymi działaniami niepożądanymi, jak omdlenia czy senność.
Oprócz leków przeciwkaszlowych, blokujących całkowicie odruch kaszlu, można również zastosować środki łagodzące kaszel. W grupie tej znajdziemy surowce roślinne, np. syropy: prawoślazowy, tymiankowy czy z dziewanny, ale również wyroby medyczne o działaniu powlekającym. Są one dobrą alternatywą dla osób, u których stosowanie silniejszych środków jest przeciwwskazane, czyli osób w starszym wieku, kobiet w ciąży oraz małych dzieci.
Środki łagodzące kaszel nawilżają podrażnioną błonę śluzową gardła, uzupełniają frakcję polisacharydową śluzu, delikatnie upłynniają wydzielinę i wspierają proces samooczyszczania.
Leki na Duszący Kaszel
W zwalczaniu duszącego kaszlu mogą również pomóc ziołowe tabletki do ssania z porostem islandzkim (Lichen islandicus), spraye do gardła z witaminami A i E, wspomniane już syropy z surowców śluzowych (np. prawoślazowy, z babki lancetowatej), płukanki (np. sól emska), napary, inhalacje (parowe i solankowe). Pomimo różnych mechanizmów efekt działania jest ten sam - nawilżenie śluzówki gardła i zapobieganie podrażnieniom.
W przypadku kaszlu wywołanego refluksem żołądkowo-przełykowym niezbędne jest leczenie przyczynowe inhibitorami pompy protonowej (IPP), środkami zobojętniającymi lub antagonistami receptora H2 (ranitydyna, famotydyna). Duszący kaszel może pojawić się również u osób nadmiernie eksploatujących struny głosowe. W takich przypadkach rozsądnym działaniem jest oszczędzanie głosu i stosowanie środków objawowych.
W zwalczaniu kaszlu związanego ze ściekaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła zaleca się dokładne oczyszczanie nosa izotonicznym roztworem soli fizjologicznej lub zastosowanie kropli udrażniających nos. U pracowników narażonych zawodowo na zanieczyszczenie powietrza punktem wyjścia powinno być stosowanie, w ramach profilaktyki, odpowiedniej odzieży ochronnej oraz regularne badanie stanu zdrowia.
Blog Artura Rakowskiego - Źródło Informacji o Sprzęcie Medycznym
Postęp technologiczny sprawił, że nowoczesne metody diagnostyczne bardzo się upowszechniły. Dzisiaj trudno wyobrazić sobie gospodarstwo domowe bez ciśnieniomierza czy aspiratora, a niemal każdy rodzic dysponuje swoim własnym nebulizatorem. Trudno w to uwierzyć, ale jeszcze 20-30 lat temu urządzenia te można było spotkać wyłącznie w szpitalach, a do ich obsługi oddelegowywany był specjalnie przeszkolony personel.
Internet obfituje w wiele stron na których możemy zasięgnować informacji o sprzęcie medycznym i gadżetach prozdrowotnych. Na szczęście w całej masie mało wiarygodnych stron o sprzęcie medycznym można wyłuskać perełki. Przykładem jest blog Artura Rakowskiego - Po męsku o zdrowiu. Znaleźć tam można wiele testów i recenzji ciśnieniomierzy, aspiratorów i nebulizatorów. Artur Rakowski samodzielnie testuje sprzęty, a swoimi wnioskami dzieli się z czytelnikami w ramach serii wpisów #arturtestuje.
Inhalatory i Nebulizatory
Historia współczesnych inhalatorów sięga połowy XX wieku. To wtedy do użytku wszedł pierwszy inhalator ciśnieniowy z dozownikiem (MDI - metred dosed inhalator), który zrewolucjonizował leczenie astmy i chorób płuc. Do tej pory bowiem jedynymi inhalatorami były duże inhalatory dyszowe napędzane sprężonym powietrzem ze szpitalnej sieci gazowej. Dziś inhalatory są dołączane do opakowań leków na astmę lub same w sobie są lekiem gotowym do użycia.
Obecnie za niewielką sumę pieniędzy każdy z nas może nabyć nebulizator pneumatyczno-tłokowy i leczyć nieskomplikowane choroby jak infekcje górnych dróg oddechowych, zapalenie oskrzelików czy tchawicy. Typowy nebulizator składa się z silnika generującego sprężone powietrze, pojemnika na lek oraz wężyka łączącego pojemnik na lek z maską twarzową lub ustnikiem.
Nebulizować można solą fizjologiczną do inhalacji, hipertoniczną lub izotoniczną, roztworami wody morskiej z kwasem hialuronowym lub ektoiną albo leki z przepisu lekarza np. leki rozrzedzające wydzielinę w oskrzelach, sterydy lub leki rozszerzające oskrzela. Nebulizacja to sprzęt medyczny, który sprawdzi się w sezonie grzewczym, kiedy suche powietrze negatywnie wpływa na błonę śluzową nosa.
Lecznicza mgiełka nawilży drogi oddechowe i przywróci fizjologiczny mechanizm samooczyszczania. Mgiełkę roztworu chlorku sodu o wyższym stężeniu używa się w przypadku zalegania wydzieliny w nosie i oskrzelach. Nebulizacja trwa przeciętnie od 5-10 minut w zależności od sprawności nebulizatora. Zdarza się jednak, że dzieci nie “usiedzą” w miejscu przez taki czas, więc z pomocą może przyjść wtedy komora inhalacyjna (tuba, spejser).
Dodatkowe Urządzenia Medyczne
Poza nebulizatorem każdy rodzic małego dziecka zaopatrzony jest w aspirator do odciągania kataru. Czasy kiedy zapchany nos uwalniało się dziecku za pomocą gumowej gruszki poszły w zapomnienie. Większość tego typu urządzeń medycznych ma regulowaną siłę ssania dzięki czemu może być stosowana już od pierwszych dni życia, a dzięki przemyślanym rozwiązaniom konstrukcyjnym aspiratory w przeciwieństwie do gruszek łatwo utrzymuje się w czystości.
Bardzo przydatnym sprzętem medycznym dla mamy karmiącej jest laktator. Często ten prosty gadżet decyduje o uratowaniu laktacji - tak ważnej dla wczesnego rodzaju nowonarodzonego dziecka. Laktator docenią zwłaszcza mamy, które mają problem ze stymulacją laktacji np. po cesarce lub budowa anatomiczna (płaskie brodawki sutkowe) utrudniają przystawienie do piersi dziecka. Laktator przyjdzie również z pomocą również wtedy, gdy maluch jest wcześniakiem, nie chce/nie umie ssać piersi, z przyczyn zdrowotnych nie może przebywać z mamą.
Nieodzownym elementem każdej domowej apteczki jest niewątpliwie termometr. Kiedyś w naszych domach królowały bardzo dokładne termometry rtęciowe, a po ich wycofaniu niszę wypełniły termometry bezrtęciowe, elektroniczne i termometry bezdotykowe. Nowe termometry mają zupełnie niesłusznie złą sławę i często są postrzegane jako niedokładne, kłopotliwe w użyciu i wadliwe. Większość tych opinii wynika jednak z niewłaściwej techniki pomiaru i nie zapoznania się z instrukcją obsługi.
Dużą wartość diagnostyczną dzięki domowym pomiarom mają również ciśnieniomierze. Z powodu pędu życia, niewłaściwej diety i wszechogarniających stresorów coraz młodsi Polacy mają kłopot z nadciśnieniem tętniczym. Najbardziej wiarygodnym sprzętem na tą chwilę są naramienne ciśnieniomierze automatyczne. Ciśnieniomierze nadgarstkowe sprawdzą się u osób otyłych i często podróżujących. Cały czas w segmencie ciśnieniomierzy pojawiają się nowości jak choćby ciśnieniomierze bezprzewodowe czy parowane z dedykowaną aplikacją.
Do domowych gadżetów medycznych obecnie coraz częściej zalicza się wagi łazienkowe. Dzieje się tak gdyż nie są to prozaiczne urządzenia służące do pomiaru wagi, ale inteligentne gadżety, które oprócz wagi rejestrują procent tkanki tłuszczowej, BMI, wagę kości, mięśni, poziom nawodnienia, a wszystko to wysyłają do aplikacji na smartfonie.
tags: #oczyszczacze #powietrza #Artur #Rakowski #opinie
