Wazelina i Nawilżacze Powietrza: Kompleksowe Rozwiązanie dla Suchej Skóry
- Szczegóły
Trend w pielęgnacji cery znany jako „slugging” w ostatnim roku zdążył już obiec internet. Nazwa może nie brzmieć zbyt zachęcająco jednak na szczęście, ślimaki nie mają tu wiele do rzeczy. Nazwa dosłownie odnosi się do śliskości pokrywanej produktem skóry - jak u ślimaka. Według obietnic, jakie znajdziemy w dostępnych w sieci filmach i wpisach, nakładanie warstwy wazeliny na twarz sprawi, że rano obudzimy się jako nowo narodzone. Dla niektórych takie działanie może się wydawać dość nieprawdopodobne.
Slugging absolutnie nie jest zupełnie praktyką, bo od lat stosowany w różnych formach na całym świecie. Od dłuższego czasu pojawia się w rutynach pielęgnacyjnych K-beauty, gdzie wykorzystuje się go na przykład dla uzyskania efektu „glass skin”. Nawet dermatolodzy zalecają stosowanie wazeliny na całą twarz, chociaż zazwyczaj tylko w konkretnych przypadkach.
Korzyści ze Stosowania Wazeliny na Skórę
Ochronna okluzja, jaką daje wazelina może być korzystna między innymi po zabiegach kosmetycznych laserem, zastrzykach, po wysypkach skórnych oraz w przypadku skóry bardzo wrażliwej lub ze skłonnościami do egzemy czy AZS. Przejdźmy do samego sposobu wykonania sluggingu. Slugging to nakładanie cienkiej warstwy ultraokluzyjnego produktu, zazwyczaj czystej wazeliny na skórę, jako ostatniego etapu wieczornej pielęgnacji skóry. Najpierw wykonujemy wszystkie standardowe kroki naszej rutyny, a na koniec domykamy okluzją.
Ze względu na właściwości natłuszczające wazelina bardzo dobrze działa jako okluzyjna bariera, która zapobiega przeznaskórkowej utracie wody (TEWL). Jest to szczególnie ważne podczas zimy czy w warunkach silnego wiatru, kiedy skóra narażona jest na przesuszenie czy pękanie.
Kluczem do skutecznego sluggingu jest użycie okluzji, która tworzy barierę nad skórą, aby zatrzymać wilgoć. Jest kilka składników kremów, dzięki którym wzmacniamy efekt nawilżenia. Ceramidy to lipidy znajdujące się w skórze. Badania sugerują, że krem ceramidowy może zwiększać nawilżenie skóry i zmniejszać TEWL. Kwas hialuronowy to również substancja naturalnie występująca w skórze. Ma niezwykłą zdolności do wiązania ogromnej liczby cząsteczek w skórze.
Przeczytaj także: Cronos Blue Water - czy warto?
Wazelina działa głównie na powierzchni skóry, tworząc na niej niewidzialną barierę ochronną. Ta warstwa okluzyjna zabezpiecza skórę przed utratą wody, dzięki czemu wilgoć pozostaje zatrzymana w naskórku. To sprawia, że skóra staje się mniej podatna na przesuszenie, a zarazem bardziej miękka i elastyczna. Wazelina sama w sobie nie nawilża skóry, lecz działa jak intensywny „zamykacz” wilgoci. Jeśli twoja skóra wcześniej została odpowiednio nawilżona, wazelina pomaga zatrzymać ten efekt na dłużej. Dzięki temu mechanizmowi wazelina świetnie sprawdza się u osób ze skórą suchą i wrażliwą, które potrzebują dodatkowej ochrony przed utratą wody.
Jak Wykonywać Slugging?
Szczególną uwagę należy zwrócić na dokładne oczyszczenie twarzy. Wazelina inaczej Petrolatum jest to mieszaniną węglowodorów parafinowych, które są w zasadzie obojętne dla skóry i nie powodują reakcji alergicznych. Marka Vaseline, dzięki której produkt zawdzięcza swoją nazwę, po raz pierwszy wprowadziła go na rynek już w roku 1870. Od tego czasu wykonano szereg badań, które pokazały, że wazelina jest bezpieczna dla skóry.
Możesz iść na całego i sluggingować przez noc lub możesz spróbować sluggingu z krótkim kontaktem, czyli tylko przez kilka godzin. Ta ostatnia opcja to dobry sposób na stosowanie wazeliny, jeśli po prostu nie możesz znieść w lepkiego uczucia podczas snu. Gdy masz mocno przesuszoną skórę, być trzeba będzie wykonać slugging przez kilka dni z rzędu (zanim zauważysz wyniki). Każdy ma inną skórę i jej indywidualna pielęgnacja musi być do niej dopasowana.
Alternatywy dla Wazeliny
Można stosować inne produkty okluzyjne, niekoniecznie 100% wazelinę. Mogą to być kosmetyki opisane jako emolienty, a także niektóre drogeryjne kremy o treściwej oleistej konsystencji. Możesz wykonać slugging za pomocą naturalnych olejków i maseł roślinnych. Dobrze mogą sprawdzić się składniki takie jak olej jojoba, skwalan, olej kokosowy i masło shea. Produkty te zawierają kwasy tłuszczowe, estry, trójglicerydy, dzięki którym naśladują właściwości naturalnego sebum skóry. Dzięki temu ich działanie jest podobne biologicznie do naszej normalnej funkcji ochronnej skóry.
Czy istnieje coś równie prostego i skutecznego jak wazelina, ale naturalnego i bezpieczniejszego dla różnych rodzajów cery? Olej jojoba, migdałowy czy z awokado to doskonałe naturalne zamienniki wazeliny. Oleje te pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, a przy tym są lekkie i szybko się wchłaniają. Ich zaletą jest także bogactwo witamin i przeciwutleniaczy, które wspierają regenerację skóry i chronią ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Przeczytaj także: Poradnik: Wybór nawilżacza
Masło shea czy masło kakaowe to produkty, które tworzą na skórze warstwę ochronną podobną do wazeliny, ale znacznie bardziej odżywczą i naturalną. Masła roślinne łagodzą podrażnienia, działają przeciwzapalnie i regenerująco. Dzięki nim cera staje się miękka, elastyczna i chroniona przed utratą wilgoci.
Aloes to znany od wieków składnik o właściwościach kojących i nawilżających. Żel aloesowy może być idealnym uzupełnieniem pielęgnacji, szczególnie pod krem lub olej. Działa przeciwzapalnie i regenerująco, co sprawia, że nadaje się nawet do skóry z tendencją do trądziku.
Kiedy Unikać Sluggingu?
Większość osób dobrze toleruje slugging, ale nie wszyscy. Kiedy okluzja pokrywa szczelną warstwą duży obszar twarzy, u niektórych osób może to doprowadzić do zapalenia mieszków włosowych, zapalenia wokół przewodów potowych lub zaostrzenia trądziku. Produkty okluzyjne, takie jak Petrolatum, tworzą nieprzepuszczalną barierę wszędzie tam, gdzie je nałożymy. Jeśli produkt zostanie nałożony na skórę, to przewody wokół mieszków włosowych gruczołami zostaną tymczasowo zablokowane, czyli zatkane.
Wazelina jest przez to uznawana za produkt aknegenny, czyli zaostrzający trądzik. Jeśli mimo wszystko chcesz spróbować, ale używasz leków OTC lub leków na receptę na trądzik, bądź na inne problemy ze skórą, nie stosuj ich przed sluggingiem.
Nie każdemu skóra odpowie pozytywnie na „slugging”. Osoby z cerą tłustą, trądzikową lub skłonną do zaskórników powinny być bardzo ostrożne. Wazelina ma właściwości komedogenne - może zatykać pory i nasilać wypryski, zwłaszcza jeśli skóra nie została dokładnie oczyszczona przed jej nałożeniem.
Przeczytaj także: Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza
Kiedy Slugging Może Być Dobrym Wyborem?
Slugging nie jest metodą pielęgnacji do stosowania na co dzień. Jest szczególnie pomocny, jeśli skóra ma tendencję do przesuszania się lub po prostu aktualnie jej nawodnienie jest bardzo niewielkie. Najprawdopodobniej możesz wtedy bez przeszkód stosować wazelinę co drugą lub co trzecią noc. Ciągłe pokrywanie naskórka warstwą mocnej okluzji mogłoby doprowadzić do zaburzenia funkcjonowania naturalnej warstwy ochronnej.
Jeśli nasza rutyna pielęgnacji skóry działa doskonale i bariera hydrolipidowa jest w równowadze, to nie musisz koniecznie zawracać sobie głowy slugginiem. Jednak, jeśli masz problem z przesuszeniem, częstymi podrażnieniami lub po prostu chcesz dopieścić pielęgnację i uzyskać efekt „wow” wypróbuj tę metodę. Slugging będzie dobrym wyborem również dla cery dojrzałej. Funkcja ochronna skóry związana z obecnością sebum słabnie wraz z wiekiem. Skóra może naturalnie stać się bardziej sucha i wrażliwa na czynniki zewnętrzne. W takim przypadku efekty sluggingu mają szanse być szybko widoczne i bardziej spektakularne. Okluzja pomoże zmiękczyć i wygładzić skórę, a także nadać twarzy bardziej pulchnego, wypełnionego wyglądu.
Nawilżacze Powietrza w Pielęgnacji Skóry
W okresie jesienno-zimowym nasza skóra jest wyjątkowo narażona na warunki atmosferyczne. Ujemne temperatury, mroźny wiatr, duże różnice temperatur pomiędzy wnętrzem, a zewnętrzem... Ogrzewanie zdecydowanie nie jest sprzymierzeńcem nawilżonej skóry. Tak - w lato powietrze też jest ciepłe, jednak wtedy utrzymujący się poziom wilgotności jest znacznie wyższy.
W sklepach możemy znaleźć mnóstwo różnych nawilżaczy powietrza - od podstawowych, po wielofunkcyjne za kilka tysięcy złotych. Warto zaopatrzyć się w jeden z nich - najtańsze można zakupić za mniej niż 100zł. Istotne jest też, by monitorować poziom wilgotności - powinien wynosić 40-60%.
Nawilżacz powietrza to urządzenie, które zwiększa wilgotność powietrza w pomieszczeniu poprzez produkcję mgiełki. Idealna wilgotność wynosi 30-60%. Często jednak zdarza się, że powietrze jest zbyt suche, co może negatywnie wpływać m.in. na nasze samopoczucie czy jakość snu. Problem występuje zwłaszcza w sezonie grzewczym, gdy działają kaloryfery. Przyczyną niskiej wilgotności powietrza zazwyczaj jest też klimatyzacja oraz nieprawidłowo działająca wentylacja. Aby sprawdzić poziom wilgotności w domu, warto zaopatrzyć się przyrząd zwany higrometrem. Na rynku dostępne są też nawilżacze powietrza z wbudowanym czujnikiem wilgotności.
Suche powietrze może być przyczyną wielu dolegliwości, takich jak przesuszona skóra, podrażnienia i suchość oczu, podrażnienia nosa i gardła, bóle głowy czy problemy ze snem. Zwiększona wilgotność powietrza może przyczyniać się m.in. złagodzenia objawów alergii.
Rodzaje Nawilżaczy Powietrza
- Nawilżacz parowy: Podgrzewa wodę, produkując parę wodną.
- Nawilżacz ultradźwiękowy: Rozbija cząsteczki zimnej wody na mgiełkę za pomocą ultradźwięków.
- Nawilżacz ewaporacyjny: Zasysa powietrze, nawilża je i usuwa zanieczyszczenia za pomocą dysków obrotowych lub filtra.
Podsumowanie
Stosowanie wazeliny w pielęgnacji skóry może być skuteczne, zwłaszcza w przypadku skóry suchej i wrażliwej. Ważne jest jednak, aby pamiętać o potencjalnych wadach, takich jak zatykanie porów. Równie istotne jest dbanie o odpowiedni poziom wilgotności w pomieszczeniach, szczególnie w okresie grzewczym, poprzez stosowanie nawilżaczy powietrza.
tags: #nawilżacz #powietrza #zamiast #wazeliny #skóra
