Nawilżacz powietrza a choroby dziecka: opinie i porady
- Szczegóły
Zdrowie dziecka zależy nie tylko od temperatury, ale także od wilgotności względnej. Rzeczywiście niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest optymalny klimat w pomieszczeniu, zwłaszcza w odniesieniu do kondycji fizycznej dzieci. Istnieje bowiem wiele czynników, które decydują o tym, czy dziecko pozostaje zdrowe, czy też zachoruje.
Warto wiedzieć, że wahania klimatu w pomieszczeniu mają znacznie większy wpływ na dzieci niż na dorosłych, ponieważ woda w ciele dziecka stanowi do 75% masy ciała dziecka. Jeśli powietrze jest zbyt suche przez dłuższy czas - co często ma miejsce zimą, gdy masz włączone ogrzewanie - wysuszy zarówno skórę, jak i drogi oddechowe. Suchy klimat w pomieszczeniach sprzyja również drobnym cząsteczkom, takim jak wirusy, które unoszą się w powietrzu: w suchym środowisku wirusy rozprzestrzeniają się znacznie szybciej i pozostają aktywne dłużej niż w pomieszczeniu o optymalnej wilgotności od 40 do 60%. Prowadzi to do zwiększonego ryzyka infekcji.
Kiedy w pomieszczeniu panuje optymalna wilgotność, małe cząsteczki, takie jak wirusy przeziębienia, wiążą się z kropelkami wody, a następnie spadają na ziemię, tak że nie można ich już wdychać.
Kiedy nawilżacz powietrza może być pomocny?
Nawilżanie powietrza jest zalecane wszędzie tam, gdzie poziom wilgotności we wnętrzach jest niższy niż 40%. Suche powietrze w domu jest przede wszystkim niebezpieczne dla zdrowia, gdyż powoduje wysychanie śluzówki i czyni nas bardziej podatnymi na wirusy i bakterie.
W sezonie jesienno-zimowym poleca się go przede wszystkim osobom o skłonnościach do częstych infekcji, alergikom oraz cierpiącym na problemy skórne typu egzema. Pozytywne skutki używania nawilżacza powietrza w domu obejmują również redukcję częstotliwości infekcji takich jak grypa czy przeziębienie. W przypadku choroby natomiast można liczyć na złagodzenie objawów i skrócenie jej przebiegu.
Przeczytaj także: Cronos Blue Water - czy warto?
Nawilżacz powietrza a astma i alergie
Astma i alergie to przewlekłe dolegliwości, które znacząco wpływają na jakość życia wielu osób. Jednym z najważniejszych czynników, które mogą łagodzić objawy tych schorzeń, jest jakość powietrza, którym oddychamy. Odpowiednie nawilżenie powietrza może przynieść ulgę zarówno astmatykom, jak i alergikom, poprawiając ich komfort życia i pomagając w zarządzaniu objawami.
Wilgotność powietrza odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu oddechowego, wpływając na zdrowie i komfort życia. Zbyt suche powietrze, charakterystyczne dla sezonu grzewczego lub pomieszczeń z klimatyzacją, wysusza śluzówki nosa, gardła i oskrzeli. Śluzówki nosa i gardła, gdy są odpowiednio nawilżone, działają jak naturalna bariera, zatrzymując alergeny, kurz i drobnoustroje.
Oprócz tego obniża zdolność organizmu do ochrony przed wirusami i bakteriami, a więc sprzyja częstszym infekcjom. Niska wilgotność sprawia, że zanieczyszczenia takie jak kurz czy pyłki dłużej unoszą się w powietrzu.
Należy jednak pamiętać, że nadmierna wilgotność (powyżej 60%) również nie jest korzystna, ponieważ sprzyja rozwojowi pleśni, grzybów oraz roztoczy, które są silnymi alergenami. Kontrolowanie wilgotności powietrza w domu to prosty sposób na poprawę zdrowia, szczególnie dla osób z alergiami i astmą.
Nieprawidłowa wilgotność powietrza negatywnie wpływa na układ oddechowy, a u astmatyków może sprzyjać nasileniu objawów choroby. Przebywanie w pomieszczeniu o zbyt niskiej wilgotności powietrza powoduje m.in. podrażnienie błon śluzowych dróg oddechowych, co przejawia się drapaniem w gardle i suchym kaszlem.
Przeczytaj także: Poradnik: Wybór nawilżacza
Rodzaje nawilżaczy powietrza i ich specyfika
To, jak działa nawilżacz powietrza, zależy od jego budowy. Na rynku można znaleźć kilka rodzajów urządzeń, a każde ma swoje unikalne walory i niedostatki. Ostateczny wybór powinien uwzględniać możliwości budżetowe, planowane przeznaczenie oraz oczekiwane skutki używania nawilżacza powietrza w domu.
Najprostszy model to nawilżacz parowy. To urządzenie posiada zbiornik na wodę, która po podłączeniu do prądu jest podgrzewana i rozpraszana w formie pary. Chłodną temperaturę we wnętrzach pomaga utrzymać nawilżacz ewaporacyjny, który zasysa powietrze z pomieszczenia, a następnie dystrybuuje je z wodnym aerozolem.
Nawilżacz ewaporacyjny emituje tylko zimną parę wodną, więc nie ma ryzyka poparzenia. Podczas procesu parowania powietrze pochłania tylko tyle wody, ile potrzebuje do aktualnej temperatury. A to nie wszystko: nawilżacz ewaporacyjny jest energooszczędny i niezwykle cichy, co może mieć kluczowe znaczenie dla dobrego snu dziecka.
Jak działa nawilżacz powietrza ultradźwiękowy? To urządzenie jest nieco bardziej zaawansowane technicznie i wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, aby rozbijać cząsteczki wody. Jeszcze inną technologię wykorzystuje wirnikowy nawilżacz powietrza. Zalety i wady tej technologii sprawiają, że jest on wskazany dla małych dzieci, ale niekoniecznie dla astmatyków.
Nawilżacz ultradźwiękowy należy codziennie uzupełniać świeżą wodą i czyścić raz w tygodniu. Ponieważ wydmuchuje w powietrze zimną mgiełkę lub nieznacznie ciepłą, nie ma ryzyka poparzenia gorącą parą lub wodą.
Przeczytaj także: Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza
Astmatykom polecamy wyłącznie nawilżacze ewaporacyjne, które wykorzystują naturalny mechanizm odparowywania wody i nie stwarzają ryzyka zanieczyszczania powietrza. Do takiego urządzenia można wlewać wodę prosto z kranu, co korzystnie wpływa na koszty użytkowania.
Tabela porównawcza rodzajów nawilżaczy
| Rodzaj nawilżacza | Zalety | Wady | Zalecenia |
|---|---|---|---|
| Parowy | Prosty w użyciu | Może powodować poparzenia, zużywa dużo energii | Ostrożność w obecności dzieci |
| Ewaporacyjny | Bezpieczny, energooszczędny, cichy | Wymaga regularnej wymiany filtra | Idealny do pokoju dziecka i dla astmatyków |
| Ultradźwiękowy | Skuteczny, cichy | Może rozpylać minerały z wody, wymaga używania wody destylowanej | Regularne czyszczenie i używanie wody destylowanej |
Jak bezpiecznie korzystać z nawilżacza powietrza?
Korzystanie z nawilżacza nie jest oczywiście pozbawione niewygód. Poza tym nawet najcichsze modele emitują zawsze pewien poziom hałasu, który może przeszkadzać.
Wzrost poziomu wilgotności niesie ze sobą również pewne zagrożenia, których nie powinno się bagatelizować. Należy do nich przede wszystkim niekontrolowany rozwój pleśni, grzybów i roztoczy, szkodliwych dla zdrowia i wywołujących poważne alergie.
Dobra wiadomość jest taka, że wiedząc, jak prawidłowo korzystać z nawilżacza powietrza, można uniknąć większości wspomnianych wyżej zagrożeń. Jeśli poziom wilgotności we wnętrzach jest równy lub wyższy niż 60%, nie ma potrzeby go dodatkowo podnosić.
Zasady prawidłowego użytkowania nawilżacza powietrza
- Istotna jest jakość wody. Kranówka często zawiera duże ilości minerałów, które osadzają się jako kamień wewnątrz urządzenia, ale także na meblach i podłodze.
- Należy dbać o regularne czyszczenie pojemnika na wodę. Raz na trzy dni cały zbiornik warto opróżnić, zdezynfekować roztworem wody utlenionej lub wybielacza i bardzo dokładnie wypłukać. Nawilżanie nieświeżą wodą stwarza ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii po całym domu i zagraża zdrowiu rodziny.
- Jeśli dane urządzenie jest wyposażone w filtry, warto wymieniać je zgodnie ze wskazówkami producenta.
- Jeśli masz zwierzęta w domu, to wybierz nawilżacz ewaporacyjny albo parowy.
Astmatycy muszą w szczególny sposób dbać o higienę nawilżacza powietrza. w przypadku zauważenia kamienia na filtrze natychmiast go usunąć, np. Tak.
Nawilżacz powietrza a hałas
Używanie elektrycznych nawilżaczy powietrza jest z dwóch powodów kontrowersyjne. Po pierwsze, są to urządzenia generujące hałas o natężeniu ok. 17-45 dB. Jest to hałas przeciętny, spotykany w otoczeniu i niepowodujący uszkodzeń słuchu, ale może przeszkadzać w pracy lub odpoczynku.
Słaby hałas może wywoływać stany złego samopoczucia i zakłócać równowagę psychiczną. Brak ciszy w trakcie odpoczynku powoduje, że następnego dnia możemy być zmęczeni, rozdrażnieni, nieefektywni w pracy i w nauce. Czas ekspozycji na hałas ma także znaczenie. Nieustanny hałas jest bardziej szkodliwy niż ten sam hałas rozdzielony przerwami, w czasie których można odpocząć w ciszy.
Nawilżacz powietrza 2w1
Jeśli dziecko cierpi dodatkowo na alergie, rozsądniej jest zastosować nawilżacz z funkcją oczyszczania powietrza niż konwencjonalny nawilżacz. Taki nawilżacz powietrza 2w1 również wzbogaca powietrze w wilgoć - ale jednocześnie oczyszcza z powietrza cząsteczki brudu. Tarcze nawilżacza obracając się w wodzie wyłapują z powietrza zanieczyszczenia i cząstki, takie jak na przykład kurz lub pyłki.
W sprzedaży dostępne są urządzenia, które mogą zarówno usuwać zanieczyszczenia, jak i podnosić wilgotność. Jedną z najpopularniejszych jest słaby tryb auto, będący wynikiem zastosowania kiepskiego czujnika zanieczyszczeń i/lub łagodnej oceny czystości powietrza.
Pamiętaj, że możesz wybrać nawilżacze powietrza z filtrami, czyli urządzenia dwa w jednym (nawilżacz-oczyszczacz powietrza). Jest to bardzo ciekawe rozwiązanie, które pozwoli Ci w jednym kompaktowym urządzeniu oczyścić i nawilżyć powietrze. Jednak musisz wtedy dbać o bardzo wysoką higienę tego typu urządzeń.
Jeśli wpadniesz na pomysł, aby kupić osobno nawilżacz i oczyszczacz powietrza, to unikaj łączenia nawilżacza ultradźwiękowego z oczyszczaczem powietrza. Bez problemu połączysz nawilżacz parowy lub ewaporacyjny z oczyszczaczem powietrza.
tags: #nawilżacz #powietrza #a #choroby #dziecka #opinie
