Nawilżacz czy natłuszczacz – co wybrać dla skóry?
- Szczegóły
Sucha skóra to powszechny problem, który może powodować dyskomfort i prowadzić do poważniejszych problemów skórnych. Właściwa pielęgnacja jest kluczowa, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji. Artykuł omawia różne aspekty pielęgnacji skóry, w tym nawilżanie i natłuszczanie, oraz jak radzić sobie z suchą skórą w różnych sytuacjach.
Pielęgnacja skóry noworodka
W przypadku noworodków często pojawia się pytanie, jak dbać o ich delikatną skórę. Wysuszona skóra jest normalnym zjawiskiem i zazwyczaj samoistnie znika, szczególnie jeśli dziecko jest kąpane w preparatach typu Oilatum.
Jeśli jednak wysuszenie jest bardzo duże, przeszkadza dziecku lub skóra złazi płatami, warto rozważyć odpowiednie kosmetyki. Należy jednak unikać nadmiernego stosowania chemii u noworodków, ponieważ ich skóra nie ma jeszcze w pełni wykształconego płaszcza lipidowego.
Alternatywą może być stosowanie oliwki Bambino do kąpieli i po niej, a także delikatne masaże z użyciem oliwki.
Nawilżanie i natłuszczanie skóry
Maści, kremy i balsamy działają poprzez zatrzymywanie istniejącej wilgoci w skórze. Ważne jest, aby zastosować kosmetyk nawilżający w ciągu kilku minut po delikatnym osuszeniu skóry ręcznikiem, aby zatrzymać potrzebną wilgoć.
Przeczytaj także: Cronos Blue Water - czy warto?
Oliwa z oliwek bardziej natłuszcza niż nawilża. W aptekach dostępne są balsamy, które poprawiają stan skóry i sprawiają, że staje się ona miękka.
Emolium pomaga zatrzymać naturalną wilgotność skóry. Parafina ciekła, dostępna w aptece, również może być pomocna, ponieważ oliwki dla dzieci często są zbyt "cienkie".
W przypadku problemów skórnych, lekarz pediatra może przepisać maść cholesterolową, która jest skuteczna w pielęgnacji suchej skóry.
Rutyna pielęgnacyjna
Stosowanie tej samej rutyny pielęgnacyjnej przez cały rok może nie być skuteczne, szczególnie gdy zmienia się wilgotność powietrza. Suche powietrze może powodować, że drobne linie i zmarszczki stają się bardziej widoczne.
Zadbaj o sposób, w jaki bierzesz kąpiel lub prysznic. Zamykanie drzwi łazienki, obniżenie temperatury wody i skrócenie czasu kąpieli mogą pomóc w zatrzymaniu wilgoci w skórze.
Przeczytaj także: Poradnik: Wybór nawilżacza
Używaj delikatnych, bezzapachowych żeli, musów i kremów pod prysznic, które nie zawierają mocnych środków powierzchniowo czynnych (SLS, SLES, EDTA).
Po kąpieli pamiętaj o posmarowaniu skóry kremem nawilżającym, natłuszczającym lub olejkiem do skóry.
Peeling skóry
Skóra sucha potrzebuje regularnego złuszczania. Peelingi drobno- lub gruboziarniste zwiększają skuteczność działania kosmetyków stosowanych w kolejnych etapach pielęgnacji.
Po zastosowaniu lekkich produktów, takich jak żel aloesowy, warto nałożyć kosmetyk okluzyjny, który domyka wilgoć w skórze.
Wybór ubrań i detergentów
Wybieraj niedrażniące skóry ubrania i delikatne detergenty do ich prania. Noś odzież bawełnianą lub lnianą i unikaj sztucznych, chemicznie barwionych tkanin. Detergenty do prania powinny być hipoalergiczne.
Przeczytaj także: Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza
Picie wody
Spożywanie odpowiedniej ilości płynów dziennie jest kluczowe dla nawilżenia skóry. Picie wody wpływa na jakość skóry i poziom jej nawilżenia. Spożywanie 1 litra dobrej jakości wody mineralnej na dobę przez 42 dni zwiększa nawilżenie skóry aż o 14%.
Jeśli nie przepadasz za wodą, mogą to być herbaty ziołowe lub wody smakowe przygotowane samodzielnie w domu.
Problemy skórne i ich rozwiązania
Sucha skóra na łokciach i kolanach jest częstym problemem. Należy skupić się na przyczynie, którą może być cukrzyca lub niedoczynność tarczycy.
Olej lniany korzystnie wpływa na urodę i może być stosowany jako element diety oraz zewnętrznie jako kosmetyk.
Inne problemy skórne
Rozstępy: Rozstępy to problem wielu kobiet, szczególnie w ciąży. Można je zminimalizować, stosując preparaty przeciwzapalne, natłuszczając i nawilżając skórę. W fazie zanikowej rozstępów pomóc mogą zabiegi w gabinetach kosmetycznych, takie jak peeling chemiczny, mikrodermabrazja czy laser frakcyjny.
Krosty na brodzie: Ciągłe krosty na brodzie mogą być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, nadmiernym wydzielaniem sebum, bakteriami oraz czynnikami zewnętrznymi. Delikatna pielęgnacja, regularne złuszczanie i unikanie czynników drażniących mogą pomóc w ich redukcji. W przypadku nasilonych objawów warto skonsultować się z dermatologiem.
Przykładowe produkty i składniki
Poniżej przedstawiona tabela zawiera przykładowe produkty i składniki, które mogą być pomocne w pielęgnacji skóry:
| Produkt/Składnik | Zastosowanie |
|---|---|
| Oilatum | Kąpiel noworodków |
| Oliwka Bambino | Nawilżanie i masaż skóry |
| Emolium | Zatrzymywanie wilgotności skóry |
| Parafina ciekła | Nawilżanie suchej skóry |
| Maść cholesterolowa | Pielęgnacja suchej skóry (przepisana przez lekarza) |
| Lipikar | Pielęgnacja skóry z problemami (przesuszanie, łuszczenie, wysypka) |
| Żel aloesowy | Nawilżanie skóry |
| Olej lniany | Pielęgnacja skóry (dieta i kosmetyk) |
| Kwas salicylowy (BHA) | Złuszczanie i oczyszczanie porów |
| Kwas azelainowy | Działanie przeciwzapalne i rozjaśnianie przebarwień |
| Niacynamid | Regulacja wydzielania sebum i wsparcie bariery skórnej |
tags: #nawilżacz #czy #natłuszczacz #skóra
