Kiedy z Dzieckiem na Basen Chlorowany: Porady i Bezpieczeństwo
- Szczegóły
Zajęcia oswajania niemowląt w wodzie potrafią budzić skrajne emocje, u jednych duży entuzjazm, u innych obawy. Nauka pływania od niemowlaka? Dla niektórych jest to dziwne, ale coraz więcej rodziców chodzi ze swoimi pociechami na basen już od 3. miesiąca życia. Woda sama w sobie wpływa pozytywnie na maluchy.
Bezpieczeństwo Niemowląt na Basenie
Rodzice słysząc o nauce pływania niemowlaków od razu mają obawy i zastanawiają się, czy zajęcia na basenie dla kilkumiesięcznych dzieci są bezpieczne? Niemowlęta, zanim przyszły na świat, cały czas znajdowały się w środowisku wodnym, można śmiało powiedzieć, że przebywanie w wodzie jest im bliższe niż przebywanie na lądzie. Dzięki oporowi jaki stawia woda, na zajęciach nie ma miejsca na nagłe niekontrolowane ruchy, to powoduje, że dzieci są bezpieczniejsze w wodzie niż poza nią.
Na wstępie, około 3 miesiąca życia, warto wybrać się z dzieckiem do fizjoterapeuty. Specjalista określi, czy wszystko idzie w dobrym kierunku. Częste dolegliwości, takie jak wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe będą dobrym powodem, aby wybrać się na basen.
Chlor w Wodzie Basenowej - Czy Jest Bezpieczny?
A co z chlorem? Baseny, na których odbywają się zajęcia dla niemowląt podlegają bardzo rygorystycznym kontrolom Sanepidu. Stężenie chloru jest znacznie niższe i jest bezpieczne nawet dla najmłodszych.
Często dostajemy pytania o baseny z ozonowaną wodą, które wydają się „bezpieczniejsze”. Jest to często powielany mit. Ozonowanie to proces zachodzący POZA niecką basenową, w celu pozbycia się jak największej ilości drobnoustrojów, po tym woda trafia do zbiornika, w którym pływamy, a tam znajduje się... chlor lub sól. Jeżeli zatem znajdziemy basen z ozonowaną wodą to i tak będzie zawierał chlor, ozonowanie nie odbywa się w zbiorniku, w którym przebywają ludzie, ponieważ... byłoby to dla nas szkodliwe.
Przeczytaj także: Jak rozpoznać twardą wodę?
Korzyści z Nauki Pływania w Młodym Wieku
Jednym z głównych jest poprawa odporności. W tak młodym wieku to jedna z niewielu bezpiecznych aktywności ruchowych, systematyczny udział w zajęciach wyraźnie poprawia zakres ruchu w stawach, normalizuje napięcia mięśniowe i może mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie częstotliwości występowania kolek. Dodatkowym autem jest utrzymywanie pozytywnych skojarzeń ze środowiskiem wodnym, co ułatwia późniejszą naukę pływania.
Co daje nauka pływania w tak młodym wieku? Szybszym i zrównoważonym rozwojem, lepszym samopoczuciem, tworzeniem więzi z rodzicami i fenomenalną pamiątką uwiecznioną na zdjęciach. Poza tym, oswojone dziecko, potrafiące trzymać makaron, pracować nogami i robiące wydechy do wody, będzie nieporównywalnie szybciej zdobywało umiejętności pływania, względem rówieśników, którzy dopiero wtedy zaczną swoją przygodę z basenem.
Woda sama w sobie wpływa pozytywnie na niemowlaki. Wzmacnia układy: oddechowy, krążenia i mięśnie. Maluch wzmacnia także błędnik i równowagę. Wówczas dzieci uczęszczające do nas na zajęcia, w porównaniu z rówieśnikami, którzy tutaj nie chodzą, zaczynają szybciej raczkować, a następnie chodzić. Do tego woda hartuje.
Wymagania i Przygotowanie do Zajęć
Czy aby rozpocząć naukę, trzeba spełnić jakieś wymagania, jeżeli chodzi o stan zdrowia maluszka? Nie ma specjalnych wytycznych, jeżeli nie występują żadne problemy zdrowotne i zalecenia od lekarza, pozostaje tylko jedna kwestia - warto, aby dziecko samodzielnie trzymało samodzielnie główkę. Jest to bardziej sugestia niż konieczność, są chwyty, które można wykonywać nawet gdy główka jeszcze wymaga asekuracji. Gdy maluch samodzielnie trzyma główkę, rodzic ma jedno zmartwienie mniej, a dzięki temu może się bardziej skupić na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń.
Tak, obowiązkowo należy zakupić jednorazowe pieluszki do pływania lub neoprenowe do wielokrotnego użytku. Chcemy, aby taka pieluszka mocno przylegała do ciała, by zminimalizować ryzyko ewentualnego zanieczyszczenia wody w basenie, w której wszyscy przebywamy. Od około 12 miesiąca życia zalecamy również przyzwyczajanie dzieci do czepków, a od 18 - 24 miesiąca nawet do okularków.
Przeczytaj także: Wpływ wody gazowanej na dzieci
Jak Wyglądają Zajęcia?
Zajęcia trwają 30 min., rodzic wchodzi z dzieckiem do wody i od samego początku jest “prowadzony za rękę” przez instruktorów. Aby zapewnić płynność zajęć, w wodzie jest nas dwóch, jeden prowadzi grupę, drugi asystuje i pomaga osobom, które jeszcze nie czują się wystarczająco pewnie. Zajęcia składają się głównie z ćwiczeń i zabaw ogólnorozwojowych dobranych do wieku uczestników. Uważamy, że uśmiech i życzliwość powinny stanowić podstawę każdych zajęć. Specjalistyczną wiedzę przekazujemy w prosty i zrozumiały sposób, zapewniając przy tym dobrą zabawę dla dzieci, rodziców i… nas samych. Zajęcia składają się głównie z ćwiczeń i zabaw ogólnorozwojowych dobranych do wieku uczestników.
Organizacja Zajęć
Zajęcia w grupach niemowlaków zaczyna się już z dziećmi od trzeciego miesiąca, a kończy na pierwszym roku życia. Jest to pierwszy krok w nauce pływania dla maluchów. Zaczyna się od oswojenia dziecka z wodą. Jest to podstawa do późniejszej, rozszerzonej nauki pływania. Takie szkolenie prowadzone jest na świecie od kilkudziesięciu lat. W Polsce to dosyć nowa forma zajęć dla dzieci.
Zajęcia trwają 30 minut. Jest to optymalny czas w wodzie, której temperatura wynosi od 30 do 32 stopni Celsjusza. Zajęcia odbywają się zawsze z rodzicem lub opiekunem w wodzie. Chodzi o to, aby dziecko znało tę osobę i czuło się w jej ramionach pewnie.
W zajęciach wykorzystywane są kolorowe zabawki czy inne przyrządy po to, aby dziecko czuło się swobodnie w wodzie, a przede wszystkim chciało z nami ćwiczyć.
Zajęcia zaczynają się od poinformowania rodziców o elementarnych zasadach bezpieczeństwa w basenie. Na pierwszych uczy się rodziców chwytów, aby poprawie funkcjonować z dzieckiem w wodzie. Treningi dzielą się na kwartały pływackie. W pierwszej fazie oswaja się dziecko z wodą, w drugiej odbywa się pływanie statyczne, czyli utrzymywanie się na wodzie przy pomocy rękawków, desek, makaronów czy z asekuracją rodzica, a trzecia to samodzielne poruszanie się w wodzie.
Przeczytaj także: Oczyszczalnie ścieków: proces budowy wyjaśniony
Rodzice często pojawiają się na basenie i pytają, kiedy będziemy nurkować. Oczywiście jest to bardzo ważny aspekt, który trzeba opanować, ponieważ zanurzanie się w wodzie przyspiesza etap nauki samodzielnego pływania. Nie jest to jednak rzecz, którą dziecko musi szybko opanować. Dochodzimy do tego stopniowo. Zanim przyjdziecie na zajęcia zachęcamy do kontaktu z lekarzem pediatrą, który wyrazi brak przeciwwskazań do treningu w wodzie.
Chemia Basenowa dla Dzieci
Wodę w basenie ogrodowym należy regularnie dezynfekować. Taki zabieg wykonuje się średnio raz w tygodniu. Najpopularniejszym i najbardziej ekonomicznym sposobem jest użycie chemii do basenu z chlorem. Zastosowanie tego typu preparatów może być jednak problematyczne, jeśli z basenu ma korzystać dziecko. Chlor ma ostry zapach, może powodować szczypanie oczu i podrażnienia na wrażliwej skórze. Oczywiście dzieci mogą kąpać się w chlorowanej wodzie, ale tylko w przypadku, gdy nie będą pojawiały się żadne niepożądane objawy. Zdecydowanie bardziej bezpieczną chemią basenową dla dzieci będą środki, wykorzystujące do dezynfekcji aktywny tlen. Najczęściej można znaleźć je w postaci tabletek do basenu dla dzieci.
Oprócz chemii dezynfekującej należy regularnie stosować również preparaty, które regulują poziom czynnika pH (środowisko obojętne oscyluje w okolicach 7,0 a 7,4), a gdy zajdzie taka potrzeba - użyć chemii basenowej, która niszczy glony i algi. Na początku sezonu, przed napełnieniem basenu wodą, powinno się go dokładnie umyć przeznaczonymi do tego środkami. Istnieją także specjalne produkty do usuwania kamienia i tłuszczów z linii wody oraz do mycia powierzchni naokoło zbiornika.
Z reguły chemia basenowa jest bezpieczna, jeśli stosujemy ją zgodnie z zaleceniami producenta. Zwiększenie dawki lub częstotliwości nie sprawi, że środek będzie działał szybciej lub skuteczniej. Może za to powodować podrażnienia skóry, a nawet niszczenie elementów zbiornika.
Basen Ogrodowy a Rozwój Niemowląt
Baseny ogrodowe to nie tylko rozrywka i relaks dla dorosłych, ale także dla dzieci w różnym wieku - nawet tych najmłodszych. Większość z nich uwielbia pluskać się w wodzie, a pierwsze kąpiele w wanience dostarczają wiele frajdy. Basen ogrodowy to dla malucha fantastyczna rozrywka, możliwość schłodzenia się w upalne dni, a także ważny element w rozwoju ruchowym.
Wszelka aktywność w basenie pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucia dziecka. Wspomaga ona rozwój malucha i poprawia jego sprawność ruchową. Dzieciaki często korzystające z basenów zyskują także większą odporność, wzmacniają mięśnie kręgosłupa, a przede wszystkim oswajają się z wodą, dzięki czemu nie boją się jej. Zabawa w basenie doskonale wpływa również na układ oddechowy, wzmacniając go i skutecznie chroni przed chorobami dróg oddechowych. Dzięki kąpielom w basenie wzmocniony zostaje też układ sercowo-naczyniowy, a to wszystko za sprawą ciśnienia hydrostatycznego, które aktywizuje krążenie krwi i oddziałuje na naczynia krwionośne.
Zabawa w basenie przy wykorzystaniu kolorowych zabawek (w tym na przykład piłeczek) doskonale wspomaga koordynację wzrokowo-ruchową, a także koncentrację i umiejętności chwytne dzieciaków. Niemowlak będący w basenie jest odprężony i zrelaksowany, a wszystkie ćwiczenia wykonywane w wodzie kształtują jego zmysł równowagi i pobudzają układ nerwowy.
Licznie przeprowadzone badania wskazują na to, że naturalne odruchy niemowląt wykorzystywane są do nauki pływania. Dziecko samo wstrzymuje oddech podczas zanurzania się w wodzie i nie zamyka przy tym oczu. Co więcej, utrzymywanie się malucha na plecach na powierzchni wody, ruch przypominający ruchy jaszczurki czy naturalny odruch kopania znakomicie przydają się w nabywaniu umiejętności pływackich.
Przygotowanie Basenu dla Niemowlaka
Zabawę w basenie i pływanie można zapewnić maluchowi bardzo wcześnie. Kiedy maluch jest w stanie już stabilnie i samodzielnie siedzieć, a pogoda za oknem dopisuje, warto rozłożyć niewielkich rozmiarów basenik rozporowy. Łatwo go napełnić wodą i równie łatwo opróżnić. Dzięki temu nie trzeba będzie się martwić, że dostaną się do niego drobnoustroje czy bakterie. Jest to gwarancja czystej, świeżej i bezpiecznej wody dla malucha.
Pamiętaj, żeby stopniowo przyzwyczajać swojego brzdąca do wody. Im więcej przyjemności będzie mu dawało przebywanie w basenie, tym chętniej będzie zdobywał na przykład nowe umiejętności pływackie. Należy zwrócić uwagę na temperaturę wody - która powinna wynosić przynajmniej 29 stopni Celsjusza. Niemowlęta do około 6-12 miesiąca życia nie są w stanie regulować temperatury swojego ciała, co sprawia, że dużo intensywniej odczuwają zimno. Mimo wszystko pamiętać trzeba, aby woda nie była za gorąca.
Skóra dziecka jest delikatniejsza i wrażliwa, niż skóra dorosłej osoby, co sprawia, że woda chlorowana może ją podrażniać. Podobnie może być w sytuacji, kiedy woda chlorowana dostanie się do oczu malucha. Konieczna jest wtedy obserwacja reakcji dziecka na wodę. Jeśli okaże się, że woda chlorowana wywołuje u malucha niepokojące obawy, możesz odkażać wodę w basenie tabletkami z aktywnym tlenem. Na ogół zaleca się, aby maluchy przebywały w wodzie ozonowanej.
tags: #kiedy #z #dzieckiem #na #basen #chlorowany
