Jak Prawidłowo Stosować Nawilżacz do Twarzy: Kompleksowy Przewodnik
- Szczegóły
Dobrze dobrana pielęgnacja domowa to podstawa codziennego dbania o skórę. Stosowanie kosmetyków przeznaczonych do potrzeb naszej cery oraz regularne wizyty w gabinetach kosmetycznych to klucz do posiadania pięknej i młodo wyglądającej skóry. Jednak wszystkie starania mogą okazać się zbędne, jeśli nakładamy kosmetyki w złej kolejności.
Pielęgnacja Cery Krok po Kroku
Prawidłowa kolejność nakładania kosmetyków jest kluczowa w codziennej pielęgnacji cery. Sekwencja nakładanych produktów jest bardzo ważna i może wpłynąć na ich działanie. W prawidłowej pielęgnacji najważniejsza jest konsekwencja i systematyczność działania oraz prawidłowo dobrane kosmetyki nakładane w odpowiedniej kolejności.
Krok 1: Demakijaż i Oczyszczanie Cery
Prawidłowo wykonany demakijaż i oczyszczenie skóry to najważniejsze elementy pielęgnacji. Jeśli pominiemy te kroki nawet najdroższy krem do twarzy nie nada skórze zdrowego wyglądu. Dokładny demakijaż oraz oczyszczenie skóry zapobiegną zanieczyszczaniu się cery oraz jej przesuszeniu.
W porannej pielęgnacji zaleca się sięgać po delikatne produkty myjące, np. emulsje oraz żele o fizjologicznym pH, które oczyszczą skórę z kosmetyków, które nałożyliśmy przed snem, sebum, kurzu i zanieczyszczeń, ale nie naruszą bariery hydrolipidowej naskórka. W wieczornej rutynie warto stosować dwuetapowe oczyszczanie. Pierwszym krokiem powinno być zmycie wierzchniej warstwy zanieczyszczeń, makijażu i pozostałości kosmetyków. Na tym etapie możemy zastosować płyn micelarny lub olejek, który emulguje z wodą.
Aby prawidłowo oczyścić skórę niezbędny jest kolejny krok. Twarz należy umyć za pomocą odpowiednio dobranego kosmetyku (może to być żel, pianka lub emulsja) oraz wody. Dzięki temu usuniemy pozostałości makijażu i zanieczyszczeń. Po umyciu twarzy nie wycieraj skóry ręcznikiem, a jedynie delikatnie ją osusz. Możesz do tego użyć ręcznika papierowego. Zbyt mocne pocieranie skóry może ją podrażnić i przyczynić się do szybszego pojawienia zmarszczek.
Przeczytaj także: Dawkowanie Petroleum D5: Szczegółowe informacje
Krok 2: Tonik
Po prawidłowym oczyszczeniu powinniśmy sięgnąć po tonik, którego zadaniem jest przywrócenie prawidłowego pH skóry (prawidłowy poziom zdrowej skóry wynosi ok. 4,5-6), które mogło zostać zaburzone działaniem kosmetyków myjących i wody podczas pierwszego kroku pielęgnacyjnego. Utrzymanie odpowiedniego, lekko kwaśnego odczynu jest bardzo ważne, ponieważ takie pH chroni skórę przed rozwojem chorobotwórczych patogenów.
Dodatkowo w tonikach możemy znaleźć wiele świetnych składników (m.in. witaminy, wyciągi z roślin, kwasy AHA i BHA), które wpłyną korzystnie na wygląd skóry. W codziennej pielęgnacji polecam sięgnąć po delikatne produkty, które nie zawierają w składzie alkoholu. Świetnie sprawdzi się nawilżająco-łagodzący tonik Pharmaceris A Puri-Sensilique.
Krok 3: Serum
Kiedy tonik się wchłonie, możemy sięgnąć po serum, czyli mocno skoncentrowany produkt o wysokim stężeniu substancji aktywnych. Kosmetyki tego typu mają zazwyczaj dość lekkie, żelowe konsystencje oraz silne działanie (dużo mocniejsze niż kremy). W zależności od potrzeb skóry można wybrać serum zawierające antyoksydanty, kwasy AHA lub BHA, wyciągi roślinne lub substancje rozjaśniające.
Najlepszym wyborem będą produkty z witaminą C, które sprawdzą się praktycznie przy każdym rodzaju skóry. Witamina C to wspaniała substancja, która pomaga zwalczyć wolne rodniki, nawilża, rozjaśnia i ujędrnia skórę, stymuluje syntezę kolagenu i ceramidów. Co więcej - nakładana codziennie rano, wspomaga ochronę przed promieniowaniem słonecznym. Bardzo dobrymi opiniami cieszy się serum Auriga Flavo-C.
Krok 4: Krem do Twarzy
W codziennej pielęgnacji nie może zabraknąć kremów, które nakładamy na skórę po wchłonięciu serum. Najlepiej zaopatrzyć się w dwa: lekki i nawilżający na dzień oraz skoncentrowany i odżywczy na noc (np. Avène Eau Thermale Cleanance Hydra). Jest to niezbędny element każdej pielęgnacji, po który powinny sięgać również osoby z problemem trądziku czy przetłuszczającej się skóry.
Przeczytaj także: Jak nawilżać skórę po retinoidach?
Jeśli nie będziemy dbać o odpowiedni poziom nawilżenia, skóra zacznie się „bronić” i produkować więcej sebum (będzie wyglądała na tłustą). Stosowanie kremów zapewnia zdrowy wygląd oraz zapobiega utracie wody z komórek skóry. Aby prawidłowo nawilżyć i odżywić skórę szukaj kosmetyków zawierających mocznik, ceramidy, peptydy, niacynamid.
Krok 5: Krem z Filtrem
Krem z filtrem (minimum SPF30) to najlepszy sprzymierzeniec w walce o młody wygląd. Codzienne stosowanie kosmetyków chroniących skórę przed działaniem promieniowania słonecznego to fundament zdrowej cery. Kremy z filtrem chronią przed fotostarzeniem, utratą jędrności i elastyczności, pojawieniem się przebarwień i zmarszczek.
Co ważne, ochrona przeciwsłoneczna stanowi również profilaktykę antynowotworową. Promieniowanie słoneczne powoduje zmiany w ludzkim DNA, co zwiększa szansę wystąpienia czerniaka oraz innych nowotworów skóry. Warto podkreślić, że kremy z filtrem powinno się stosować przez cały rok, ponieważ promieniowanie UVA jest w stanie przedostać się przez chmury oraz szyby. Nawet w bardzo deszczowy dzień nie zapominaj o kosmetykach chroniących skórę przed słońcem i nałóż na twarz np.
Jak Nawilżać Twarz?
Promienna, gładka, miękka w dotyku, jędrna - kto z nas nie marzy o tym, aby jego skóra tak wyglądała? Wiele osób dąży właśnie do takiego efektu, poszukując idealnej rutyny pielęgnacyjnej, za sprawą której skóra będzie w doskonałej kondycji. Warto zatem pamiętać, że absolutną podstawą pielęgnacji, niezależnie od rodzaju skóry, jest jej regularne nawilżanie. Ma to kluczowe znaczenie zarówno dla jej wyglądu, jak i zdrowia. Aby możliwe było utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia, konieczny jest dobry krem nawilżający, a nierzadko również i serum, które dodatkowo wzmocni efekt nawodnionej, pełnej blasku cery.
Dlaczego Nawilżanie Twarzy Jest Istotne?
Trzeba pamiętać, że aż 20% wody mieści się w naszej skórze. Jeśli będzie jej za mało, skutki będą niemalże natychmiastowe, a niestety istnieje bardzo wiele powodów, przez które skóra traci swoje niezbędne nawilżenie. W końcu każdego dnia ochrania narządy wewnętrzne i organizm przed czynnikami zewnętrznymi. Zanieczyszczenia powietrza, promieniowanie UV, wiatr, mróz, wahania temperatury - każde z tych zjawisk może silnie skórę wysuszać i osłabiać jej naturalną barierę hydrolipidową. To swoisty płaszcz ochronny, a zaburzenie jego funkcjonowania może prowadzić m.in. do podrażnień, a nawet chorób skórnych.
Przeczytaj także: Dlaczego powinieneś używać nawilżacza?
Dlatego tak ważne jest nie tylko systematyczne picie wody w ciągu dnia, ale też nawilżanie twarzy od zewnątrz. Dopasowanie właściwej pielęgnacji może się okazać doskonałym przepisem na zdrowo wyglądającą skórę. Zdecydowanie należy postawić na krem nawilżający oraz serum. Nie bez znaczenia jest także krem nawilżający pod oczy, ponieważ skóra pod oczami jest cieńsza i delikatniejsza, a przy tym podatniejsza na przesuszanie się.
Skutki Braku Nawilżenia
Oznaki niedostatecznego nawilżenia skóry twarzy są widoczne nawet gołym okiem. Przede wszystkim bardzo często skóra staje się szorstka, a nawet chropowata w dotyku. Pojawiają się też suche skórki. Brak nawilżenia objawia się też w jej kolorycie, który jest nierównomierny - skóra może przybrać niezdrowy ziemisty odcień, w dodatku jest bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych, w tym promieniowania słonecznego oraz powstawanie przebarwień.
Oprócz tego sucha skóra wyraźnie daje o sobie znać uczuciem ściągnięcia, a niejednokrotnie też pieczenia. Jest zdecydowanie wrażliwsza na czynniki zewnętrzne, wobec czego wyjście np. na chłodne powietrze może sprawiać dyskomfort.
Co bardzo ważne, szczególnie przesuszona skóra może dużo bardziej się przetłuszczać. To całkowicie normalne zjawisko, ponieważ w momencie, w którym brakuje nawilżenia, gruczoły łojowe zaczynają pracować ze zdwojoną siłą, aby warstwa sebum uzupełniła naruszony płaszcz ochronny skóry i uchroniła przed nadmierną utratą wody z naskórka. Dlatego też błyszcząca, przetłuszczona skóra nie jest wskazaniem do tego, by ją matowić i silniej oczyszczać - możemy wówczas osiągnąć wprost przeciwny efekt. Nawet z natury tłusta cera również powinna być stale nawilżana.
Składniki, Na Które Warto Zwracać Uwagę w Kremie Nawilżającym
- Kwas hialuronowy: Intensywnie nawilża, wiążąc wodę w naskórku.
- Niacynamid: Działa przeciwzapalnie, koi podrażnienia i wzmacnia barierę ochronną skóry.
- Emolienty: Substancje natłuszczające, chroniące skórę przed czynnikami zewnętrznymi (np. skwalan).
- Witaminy: Szczególnie E oraz te z grupy B.
Prawidłowa Kolejność Nakładania Kosmetyków
Poprawna kolejność aplikowania kosmetyków jest bardzo istotna. Przede wszystkim te produkty aplikujemy już po oczyszczeniu twarzy. Jeśli to wieczorna rutyna pielęgnacyjna, to należy rozpocząć od demakijażu. Możemy go wykonać przy pomocy płynu micelarnego. Następnie myjemy skórę np. pianką lub żelem.
Niektóre składniki aktywne warto aplikować, kiedy skóra jest lekko zwilżona - jest tak np. z kwasem hialuronowym. Dlatego też dobrze będzie spryskać ją tonikiem, wodą termalną czy hydrolatem. Tonik dodatkowo przywróci skórze właściwe pH, które może zostać nieco zachwiane po kontakcie z wodą i produktem oczyszczającym. Jeśli jednak krem czy serum powinno być nakładane na osuszoną skórę, odczekajmy, aż wszystko się wchłonie i odparuje.
Dopiero wówczas sięgamy po serum, które koniecznie należy zabezpieczyć kremem. Stworzy on warstwę okluzyjną, dzięki czemu samo serum będzie mogło wniknąć głębiej w skórę. Zakończeniem pielęgnacji - jeśli mowa o rutynie porannej - będzie ochrona przeciwsłoneczna. Możesz też wybrać krem nawilżający z filtrem, przez co nie będzie konieczne aplikowanie kolejnego kosmetyku.
Serum do Twarzy: Jak Stosować?
Serum to kosmetyk o lekkiej konsystencji, ale zawierający dużą ilość składników aktywnych, takich jak witaminy, kwas hialuronowy, peptydy czy antyoksydanty. Serum do twarzy nakładamy na suchą i oczyszczoną skórę. Wystarczy niewielka ilość produktu - zazwyczaj kilka kropel, aby pokryć całą twarz. Delikatnie wmasowuj serum w skórę opuszkami palców, wykonując ruchy ku górze i na zewnątrz. Staraj się omijać okolice oczu, chyba że stosujesz serum przeznaczone specjalnie do tej wrażliwej strefy.
Po nałożeniu serum odczekaj kilka minut, aby produkt dobrze się wchłonął. To ważne, ponieważ niektóre składniki serum mogą działać wolniej i potrzebują więcej czasu, by przeniknąć w głębsze warstwy skóry. Serum nakładamy zawsze przed kremem. Serum dostarcza skórze intensywnych składników odżywczych, a krem pełni funkcję ochronną, zabezpieczając skórę przed utratą wilgoci.
Częstotliwość stosowania serum zależy od rodzaju serum i indywidualnych potrzeb skóry. Ogólnie zaleca się stosowanie serum dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Jednak niektóre rodzaje serum, zwłaszcza te zawierające silne składniki, jak retinol, mogą być stosowane jedynie wieczorem lub kilka razy w tygodniu. Dla osób z wrażliwą skórą lub stosujących serum po raz pierwszy, warto zacząć od mniejszej częstotliwości, np.
Najczęstsze Błędy w Pielęgnacji Skóry
Jako kosmetolog, w codziennej pracy najczęściej spotykam te błędy i nieprawidłowe stosowanie kosmetyków. Przeczytaj i wyeliminuj, jeśli popełniasz jeden z nich:
- Stosowanie zbyt dużej ilości kosmetyków w rutynie.
- Nadmierne oczyszczanie i przesuszanie skóry.
- Zbyt duża ilość produktów ze składnikami aktywnymi (na przykład witaminą C, kwasami, retinoidami) każdego dnia.
- Stosowanie produktów regulujących pracę gruczołów w nadmiarze, by wyeliminować produkcję sebum w ciągu dnia.
- Zapominanie o nawilżaniu.
- Brak kremu z filtrem ochronnym przed promieniowaniem UV w ciągu całego roku.
Podsumowanie
Duet w postaci dobrego kremu nawilżającego oraz serum może sprawić cuda, jeśli chodzi o nawilżanie twarzy. Właściwy dobór produktów to pierwszy krok do tego, aby skóra wyglądała na zdrową i pełną blasku. Jeśli będzie jej brakowało tak potrzebnej wody, jej koloryt i kondycja ulegną znacznemu pogorszeniu - pojawi się szorstkość, podrażnienia i zaczerwienienia, a także nieprzyjemne uczucie ściągnięcia i pieczenia. Dlatego warto wiedzieć, jak nawilżyć twarz i sprawić, że skóra będzie prezentowała się nienagannie.
tags: #jak #prawidłowo #stosować #nawilżacz #do #twarzy
