Estońska Woda Mineralna: Właściwości i Korzyści dla Zdrowia
- Szczegóły
Estonia, niewielki kraj nad Bałtykiem, słynie ze swojej dziewiczej przyrody, rozległych lasów i czystego powietrza. Niezbyt często mówi się o tym, że ten kraj Europy Północnej skrywa także wyjątkowe zasoby wodne!
Obfitość wód podziemnych na terenie Estonii wynika między innymi z przewagi ilości opadów nad ich wyparowywaniem. Estońska woda mineralna, wydobywana z głębokich warstw ziemi, jest naturalnie filtrowana na przestrzeni wieków, co czyni ją niezwykle czystą i bogatą w minerały.
Czym wyróżnia się estońska woda mineralna?
Naturalna woda mineralna pochodzi z naturalnych źródeł, nie jest poddawana żadnym procesom chemicznym i zawiera rozpuszczone substancje mineralne, które naturalnie występują w środowisku, z którego jest czerpana. Woda mineralna Estonia jest wodą o wysokim poziomie jakości, zawierającą substancje mineralne, które pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji organizmu.
Estońska woda mineralna to naturalny sposób na doskonałe nawodnienie i dostarczenie niezbędnych dla zdrowia minerałów do organizmu.
Dostępność estońskiej wody mineralnej w Polsce
Naturalna woda mineralna z Estonii niestety nie jest produktem, który można znaleźć w każdym polskim sklepie. Na szczęście jest WodaModa! W naszym sklepie internetowym znajdziesz wody mineralne, źródlane, artezyjskie, lodowcowe i wiele innych napojów z całego świata, w tym z Estonii.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Możesz wybierać spośród wód w szklanych butelkach oraz plastikowych butelkach PET. W sklepie WodaModa możesz zamówić wodę z Estonii w zgrzewkach - butelki PET x6 lub x12 oraz w szkle x12. Dostępne są różne pojemności butelek - 500 ml, 750 ml oraz 1000 ml (PET i szklane).
Odwiedź kategorię „Estonia” w wodamoda.pl i odkryj swoją nową ulubioną wodę! Zapoznaj się z opiniami innych klientów - wody z Estonii są przez nich doceniane za wyjątkowy smak, właściwości i dobry stosunek ceny do jakości.
Nie musisz już zastanawiać się gdzie kupić wodę mineralną Estonia!
Zapraszamy na zakupy i przypominamy, że składając większe zamówienie, możesz oszczędzić - im większa wartość koszyka, tym większy rabat! Możesz także zapisać się do programu lojalnościowego WodaModa i zyskać dodatkową zniżkę.
Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak istotne?
Organizm człowieka jest złożoną machiną. Woda tworzy ciało dorosłego człowieka niemal w 70%. Stanowi ona główny element budulcowy tkanek i komórek, a te tworzą kolejne struktury, jak narządy wewnętrzne czy mięśnie. W przypadku dorosłej osoby stanowi ona od 60 do 70% całego ciała, dlatego wypijanie odpowiedniej ilości płynów jest konieczne do utrzymania dobrej kondycji fizycznej ciała, a także zdrowia.
Przeczytaj także: Wybór Wody Mineralnej w Baniaku: Poradnik
Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak istotne?
- Czynne uczestnictwo w procesach metabolicznych i trawieniu - woda uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych, które zachodzą wewnątrz organizmu. Jej obecność wpływa na ich usprawnienie, a także fizjologiczny przebieg.
- Oczyszczanie ustroju - właściwa podaż wody jest niezbędna do przeprowadzania procesu detoksykacji.
Zgodnie z najnowszymi normami żywienia, które określone są dla populacji polskiej, mężczyźni powinni spożywać około 2,5 litra wody dziennie, a kobiety - 2 litry. W przeliczeniu daje to ok. 10 i 8 szklanek wody dziennie. Warto pamiętać, że liczby te są bardzo ruchome i zależą od czynników środowiskowych, masy ciała, wysiłku fizycznego, a także wieku i ogólnej kondycji ustroju.
Jak pić więcej wody?
Niedobór wody może nieść wiele negatywnych konsekwencji, które wpływają na ogólne samopoczucie, wydolność ustroju, a także wygląd zewnętrzny. U osób starszych, przewlekle chorych i dzieci może doprowadzić do groźnego dla życia odwodnienia. Co jednak zrobić, jeśli mamy problem z regularnym sięganiem po szklankę? Jak pić więcej wody?
- Jednym z najskuteczniejszych sposobów na regularne sięganie po wodę jest uczynienie z tej czynności nawyku. Warto każdego ranka zaczynać dzień od szklanki wody, która będzie paliwem dla uruchomienia metabolizmu i procesów trawiennych, a także sięgać po nią tuż przed snem.
- Wiele osób nie pije właściwej ilości wody z uwagi na jej obojętny smak. Świetnym sposobem na urozmaicenie walorów smakowych jest dodanie do niej zdrowych dodatków jak cytryny lub inne owoce, imbir, mięta czy też miód.
- Osoby mające problem z przyjmowaniem właściwej ilości wody powinny zwrócić uwagę na swoją dietę. Wybieranie pokarmów bogatych w wodę, takich jak zupy, owoce (typu arbuz) oraz warzywa (np.
- Aby wyrobić sobie nawyk picia właściwej ilości wody, warto skorzystać z nowoczesnych technologii.
- Stylowa butelka o ciekawym designie czy kubek ze słomką w ulubionym kolorze mogą być czynnikiem, który będzie każdego dnia przypominał o konieczności sięgania po właściwą ilość wody. Dobrym sposobem jest także ustawienie dzbanka w każdym pomieszczeniu.
Wiele osób zastanawia się nad maksymalną ilością wody dziennie. Do odwodnienia organizmu dochodzi na skutek nagłej, dużej utraty wody, a także regularnego spożywania jej w zbyt małej ilości. Pijesz zbyt mało wody? Na całościową kondycję organizmu i ogólne zdrowie wpływa mnóstwo czynników. Jednym z nich jest dostarczanie odpowiedniej ilości czystej wody.
Przeczytaj także: PE a bezpieczeństwo wód mineralnych
tags: #estońska #woda #mineralna #właściwości
