Czy można mieszać mleko modyfikowane z wodą mineralną? Opinie i porady
- Szczegóły
Wielu rodziców zastanawia się, jaka woda dla niemowlaka będzie najlepsza. Wybór odpowiedniej wody jest istotny, ponieważ nie każda woda jest odpowiednia dla delikatnego organizmu dziecka. Woda dla niemowlaka, podobnie jak każdy produkt, powinna być wybrana ze szczególną starannością.
Od kiedy można podawać wodę niemowlakowi?
Jeszcze do niedawna uważano, że niemowlęta należy dopajać, szczególnie w upalne dni lub jeśli są karmione mlekiem modyfikowanym. Jednak zalecenia ekspertów Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci wskazują, że zarówno pokarm matki, jak i mleko modyfikowane, dostarczają zdrowym niemowlętom odpowiednią ilość płynów do 6. miesiąca życia. W związku z tym nie ma konieczności podawania maluszkom dodatkowo wody, jeśli tylko mają zapewnione odpowiednie warunki żywieniowe.
Z kolei starsze dzieci, otrzymujące już pokarmy uzupełniające, powinny mieć stały dostęp do wody. Dlaczego? Ponieważ ułatwia ona trawienie, zapobiega powstawaniu zaparć, pomaga uporać się z treścią pokarmową w ustach oraz ułatwia jej przechodzenie przez układ pokarmowy. Ponadto woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i rozwoju, pomaga transportować tlen i składniki odżywcze oraz wspomaga wszystkie procesy życiowe. Woda wspomaga regulację ciepłoty ciała, wydalanie zbędnych produktów przemiany materii, a także pełni funkcje ochronne m.in. dla mózgu czy rdzenia kręgowego.
Nie zawsze jednak każde niemowlę chętnie sięga po wodę. Tego odruchu, jak i wielu innych, musi się nauczyć.
Jaka woda dla niemowlaka jest najlepsza?
Nie zaleca się podawania niemowlętom i małym dzieciom wody kranowej, chyba że jest się pewnym jej wysokiej jakości. Jeśli zaś chodzi o wodę z kranu filtrowaną, np. z pomocą dzbanka filtrującego - taka woda również nie jest polecana dla niemowląt. Najmłodsze dzieci, do ukończenia 3. roku życia, powinny pić wodę z kranu lub filtrowaną dopiero po przegotowaniu.
Przeczytaj także: Aquael PAT MINI - co sądzą użytkownicy?
A jaka woda butelkowana dla niemowlaka będzie odpowiednia? Do wyboru są wody mineralne i źródlane, które są wydobywane z zasobów podziemnych i różnią się składem mineralnym, od którego właśnie zależy wybór odpowiedniej wody dla niemowlaka. Zdecydowanie nie na nazwę, kształt butelki ani cenę, a na skład.
Najlepsza woda dla niemowlaka do picia powinna być:
- niskozmineralizowana (do 500 mg/l),
- niskosodowa (<20 mg/l),
- niskosiarczanowa (<20 mg/l),
- o niskiej zawartości azotanów, azotynów i fluorków.
Ponieważ zbyt duże wartości składników mineralnych mogą stanowić obciążenie dla wciąż rozwijających się nerek dziecka, co oznacza, że woda będzie dla dziecka po prostu szkodliwa. Pod tym względem najlepszym wyborem będzie woda źródlana dla niemowląt, cechująca się niższą zawartością składników mineralnych, ewentualnie woda mineralna niskozmineralizowana. Należy również pamiętać, by nie podawać dziecku wody gazowanej, która może podrażniać układ pokarmowy ani wód smakowych, zawierających cukry, sztuczne aromaty oraz całkowicie zbędne w diecie dziecka dodatki.
Ponadto warto również zwrócić uwagę na atesty wody - dobrze, jeśli jej jakość i skład są poparte pozytywną opinią instytucji specjalizujących się w opiniowaniu produktów przeznaczonych dla dzieci, takich jak Centrum Zdrowia Dziecka. Dla przykładu jedną z wód polecanych już dla najmłodszych dzieci jest Żywiec Zdrój Zdrojek, który poza odpowiednim składem, ma również butelkę idealnie dostosowaną do małych rączek (a także kolorową, ciekawą dla dziecka etykietę), więc maluch będzie mógł sam ją utrzymać, co z pewnością będzie dla niego powodem do dumy i dodatkową zachętą, by sięgać po wodę.
Należy również pamiętać, aby do sporządzania dla dziecka mleka modyfikowanego wybierać dobrej jakości wodę, dokładnie taką, jaką podałoby się dziecku do picia.
Przeczytaj także: Instrukcja wymiany filtra powietrza
Przygotowanie mleka modyfikowanego
Jeśli za radą pediatry wybrałaś już odpowiednie mleko modyfikowane oraz kupiłaś butelkę i smoczek, pozostaje Ci tylko przygotowanie posiłku dla Twojego maluszka. Zastanawiasz się, jaka powinna być odpowiednia temperatura, aby przygotować mleko modyfikowane? Czy można podgrzać mleko modyfikowane? Zobacz, na co należy zwrócić uwagę. To prostsze, niż myślisz!
- Mleko modyfikowane przygotowuj zawsze tuż przed podaniem dziecku.
- Odpowiednio wcześniej przygotuj wodę (przegotuj ją i przestudź do temperatury ok. 36-37°C).
- Odmierz wodę i przelej ją do butelki.
- Odmierz odpowiednią ilość mleka i wsyp do butelki z wodą. Zrób to przy pomocy miarki dołączonej do opakowania.
- Jeśli dziecko nie wypiło mleka w całości, wylej jego resztki.
Przy przygotowaniu mleka modyfikowanego dla Twojego dziecka postępuj według instrukcji na opakowaniu. Standardowo używamy 1 miarki preparatu na 30 ml wody - proporcje te zachowujemy przy większej ilości przygotowywanego mleka (zatem do 180 ml wody należy wsypać 6 miarek).
Zwróć uwagę, aby zawsze używać miarki, która dołączona jest do danego opakowania mleka. Miarki różnią się od siebie pojemnością i są dobrane do rodzaju mleka.
Przygotowanie mleka modyfikowanego poza domem - jak sobie radzić?
Możliwe, że będziesz karmiła swoje maleństwo także poza domem, na przykład na spacerze. Karmiąc piersią, nie musisz myśleć o specjalnych przygotowaniach. Jeśli nie będzie Was w domu dłużej i karmienie wypadnie później, w butelce lepiej trzymać samą wodę, a mleko wsypać w ostatniej chwili. Butelki posiadają w komplecie specjalne kapsle, żeby mleko lub woda nie wylały się podczas transportu. Woda do przygotowania mleka powinna być przegotowana i przestudzona. Zawsze używaj czystej wody z pewnego źródła - wolnej od drobnoustrojów, pestycydów i innych zanieczyszczeń.
Woda dla niemowlaka - najczęstsze pytania
Ogromny wybór wód butelkowych, kampanie reklamowe, różne opinie specjalistów i autorytetów oraz wszechobecna niejednoznaczność mogą sprawiać, że rodzice, chcący wybrać najlepszą wodę do picia dla niemowlaka mogą czuć się zagubieni. Temat wciąż budzi bowiem wiele wątpliwości, dlatego spróbujemy je rozwiązać, odpowiadając na najczęściej zadawane pytania.
Przeczytaj także: Ozonowanie klimatyzacji: Poradnik
Woda dla niemowląt bez gotowania - którą wodę można podawać nieprzegotowaną?
Woda bez gotowana dla niemowląt to woda źródlana lub niskozmineralizowana Dzieciom poniżej 3. roku życia należy zawsze przegotować wodę kranową oraz wodę filtrowaną.
Woda dla 2-miesięcznego dziecka - czy można już podać?
Jeśli dziecko jest karmione piersią lub mlekiem modyfikowanym, prawidłowo przybiera na wadze, nie ma problemów zdrowotnych i lekarz nie zaleci inaczej, nie ma konieczności podawania dziecku wody, ponieważ jej wystarczająca ilość znajduje się w pokarmie matki oraz mleku modyfikowanym.
Woda dla 3-miesięcznego dziecka - czy można, jak podać?
Według najnowszych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia dzieciom poniżej 6. miesiąca życia, niezależnie od sposobu karmienia, nie trzeba podawać wody do picia. Warto zasięgnąć opinii lekarza - mogą się zdarzyć indywidualne przypadki, w których zaleci on podawanie wody do picia dla niemowlaka poniżej 6. miesiąca życia.
Jaka temperatura wody dla niemowlaka? Czy podgrzewać wodę do picia?
Dziecko powinno pić wodę w temperaturze pokojowej. Otwartą butelkę wody źródlanej warto przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 24 godzin, a przed podaniem dziecku można ją ogrzać do temperatury pokojowej. Może być także lekko schłodzona, ale nie zimna. Woda do sporządzania mleka modyfikowanego powinna mieć temperaturę około 40 stopni - wyższa zmienia smak mleka, który może być nieprzyjemny dla dziecka, a ponadto uniemożliwia rozpuszczanie mieszanki.
Podsumowanie
Wybór odpowiedniej wody dla niemowlaka to ważna decyzja, która wpływa na jego zdrowie i rozwój. Należy pamiętać o wyborze wody niskozmineralizowanej, niskosodowej i niskosiarczanowej, a także o odpowiedniej temperaturze wody do przygotowania mleka modyfikowanego. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem pediatrą.
tags: #czy #można #mieszać #mleko #modyfikowane #z
