Woda Mineralna z Siarczanami: Właściwości i Korzyści Zdrowotne
- Szczegóły
Woda to dużo bardziej złożona substancja, niż mogłoby się wydawać niejednemu konsumentowi nalewającemu bezbarwną ciecz do szklanki. Woda pobierana z czystych, naturalnych źródeł może zawierać nawet 70 różnych składników!
Jeśli należysz do osób, które świadomie komponują swoją dietę, czytają etykiety produktów i starannie wybierają te, które najlepiej posłużą ich zdrowiu, z pewnością wiesz, że woda pitna nie jest po prostu tlenkiem wodoru o wzorze H2O.
Większość z nich jednak występuje w tak niewielkich ilościach, że nie ma żadnego wpływu na ludzki organizm. W praktyce na nasze zdrowie wpływa 10 spośród obecnych w wodzie składników mineralnych.
Jon siarczanowy (SO₄²⁻) jest resztą kwasową kwasu siarkowego. Biorąc pod uwagę, że kwas siarkowy jest substancją szkodliwą dla zdrowia, obecność siarczanów w wodzie pitnej może wydawać się niepokojąca.
Słuszność takiego wniosku zdają się potwierdzać przepisy Ministerstwa Zdrowia, zgodnie z którymi zawartość siarczanów w wodzie wodociągowej nie może przekraczać 250 mg/l. Większa ilość może wpływać niekorzystnie na walory organoleptyczne wody (nadawać jej gorzki posmak), a także działać odwadniająco i podrażniać układ pokarmowy.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Co więcej, siarczany są przyczyną korozji systemów wodociągowych. Jony siarczanowe trafiają do wody na różne sposoby. Te w wodach wodociągowych pochodzą przede wszystkim z zanieczyszczeń przemysłowych, np. z tzw. kwaśnych deszczów.
W niewielkim stężeniu nie są dla nas toksyczne, niemniej mamy do czynienia z roztworem kwasu siarkowego. Siarczany w wodach mineralnych pochodzą ze skał osadowych.
Jony siarczanowe uwalniają się w wodzie z soli kwasu siarkowego, będących nośnikiem takich korzystnych dla zdrowia makroelementów, jak wapń, magnez czy potas. Podobnie jak w przypadku innych wód leczniczych, spożywanie takiej wody siarczanowej, jak Donat Mg (zawartość siarczanów 2200 mg/l, woda lecznicza), powinno mieć uzasadnienie zdrowotne i odbywać się pod kontrolą lekarza.
O wpływie zawartych w wodzie mineralnej siarczanów na zdrowie można mówić wtedy, gdy ich stężenie wynosi powyżej 250 mg/l. Do wód siarczanowych należą np. San Pellegrino 420 mg/l (średnio zmineralizowana) czy Vytautas 990 mg/l (lecznicza).
Zawartość siarczanów w większości wód mineralnych jest na tyle nieduża, że niemal obojętna dla organizmu przy prawidłowo zbilansowanej diecie wodnej. Można je pić niezależnie od stanu zdrowia.
Przeczytaj także: Wybór Wody Mineralnej w Baniaku: Poradnik
Picia wód zawierających 250-600 mg/l siarczanów muszą unikać osoby cierpiące na niewydolność nerek, choroby sercowo-naczyniowe lub ostre stany zapalne w przewodzie pokarmowym.
Pamiętajmy także, że woda siarczanowa jest dla organizmu źródłem siarki - pierwiastka, który odgrywa w organizmie bardzo ważną rolę. Jest m.in. niezbędny do syntezy białek i hormonów, ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Właściwości i Zastosowanie Wody Siarczkowej
Woda siarczkowa w zabiegach ma długą tradycję i jest wysoko ceniona ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Do głównych korzyści należy m.in.:
- poprawa stanu skóry,
- działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe,
- oczyszczanie organizmu,
- regeneracja i odnowa biologiczna,
- poprawa krążenia,
- redukcja stresu oraz poprawa samopoczucia,
- wzmocnienie układu odpornościowego.
Woda siarczkowa to wyjątkowy dar natury. Działa od zewnątrz: dokładnie oczyszcza, stymuluje odnowę skóry i wewnątrz: przenika przez skórę do organizmu, poprawia mikrokrążenie, przynosi ulgę w bólach mięśniowych i kostno-stawowych.
Jest nieocenionym wsparciem w pielęgnacji skóry problematycznej (atopia, łuszczyca, trądzik) oraz w schorzeniach reumatycznych. Z jej właściwości korzystają Uzdrowiska i Ośrodki SPA.
Przeczytaj także: PE a bezpieczeństwo wód mineralnych
Skład Chemiczny Wody Siarczkowej
Woda siarczkowa z ujęcia „Malina” wyróżnia się wyjątkowym składem chemicznym, który nadaje jej specyficzne właściwości lecznicze. Kluczowym składnikiem aktywnym jest siarkowodór (H2S), ale woda ta zawiera także inne istotne minerały i pierwiastki:
- Siarkowodór (H2S) - główny składnik odpowiedzialny za terapeutyczne właściwości wody siarczkowej, mający działanie lecznicze.
- Siarczki i siarczany - związki siarki, które wspomagają działanie siarkowodoru i korzystnie wpływają na organizm.
- Wapń (Ca) - niezbędny dla utrzymania zdrowych kości i zębów.
- Magnez (Mg) - istotny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz układu nerwowego.
- Sód (Na) - pomaga regulować równowagę wodno-elektrolitową w organizmie.
- Potas (K) - kluczowy dla prawidłowego działania serca i mięśni.
- Jod (I) - niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, które wpływają na syntezę białek, regulację metabolizmu oraz procesy dojrzewania komórek.
Zestawienie Wybranych Wód Siarczkowych w Polsce
Największą na świecie zawartość związków siarki mają wody siarkowe w Polsce, a konkretnie w Solcu-Zdroju - jest to 860 mg/L, (podczas gdy np. w uzdrowisku Krzeszowice jest to 6 mg/L). Śmiało można powiedzieć, że świętokrzyskie uzdrowiska stanowią niespotykany w żadnym innym miejscu na świecie unikat pod względem jakości wód siarkowodorowych.
| Lokalizacja źródła | % mineralizacji | związki siarki w ujęciu wody |
|---|---|---|
| Swoszowice | 2,64% | 70,04 mg H2S/1L |
| Krzeszowice | 0,28% | 6,00 mg H2S/1L |
| Horyniec | 0,75% | 23,00 mg H2S/1L |
| Busko-Zdrój | 1,40% | 50,00 mg H2S/1L |
| Solec-Zdrój "Malina" | 3,10% | 860 mg H2S/1L |
Zastosowanie Wody Siarczkowej z Ujęcia Malina
Do zabiegów wykorzystywana jest woda siarczkowa o stężeniu około 130 - 150 mg związków siarki na litr. Dzięki nowoczesnej i efektywnej wentylacji mechanicznej, stężenie siarczków wodoru w pomieszczeniu zabiegowym nie przekracza 4-6 mg H2S na 1 m³ powietrza, a jego poziom jest na bieżąco monitorowany za pomocą odpowiednich czujników. W ten sposób podczas zabiegu zapewnione są zarówno pełne bezpieczeństwo, jak i komfort pacjentów.
Ze względu na swoje właściwości, woda siarczkowa z ujęcia „Malina” jest ceniona w lecznictwie uzdrowiskowym, oferując naturalne i skuteczne wsparcie w terapii różnych schorzeń. Regularne korzystanie z tej wody w formie kąpieli, inhalacji czy okładów może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach i znacząco poprawić jakość życia.
Wody siarczkowe posiadają kojące właściwości w chorobach o podłożu reumatycznym. Udowodniono, że regularne zażywanie kąpieli siarczkowych wpływa na regulację poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów z jednoczesnym wzrostem zawartości żelaza. Hamują one również powstawanie żylaków.
W osteoporozie korzystanie z takiego zabiegu umożliwia przenikanie siarki do organizmu i wykorzystanie jej jako elementarnego budulca kwasu chondroitynosiarkowego, który tworzy chrząstki stawowe. Przyspiesza to procesy regeneracji i odbudowy kostnej.
Kąpiele siarkowe pomagają także na zmniejszenie ryzyka działań niepożądanych w przypadku ekspozycji na promieniowanie jonizujące, będą więc użyteczne dla pacjentów, którzy przeszli leczenie onkologiczne.
Kąpiele Siarczkowe w Sanatorium i w Domu
Kąpiele siarkowe to jeden z najczęściej stosowanych zabiegów balneologicznych. Wykorzystuje on dobroczynne dla zdrowia działanie siarczków z uwalniającym się siarkowodorem. Kąpiele siarczkowo-siarkowodorowe działają przeciwzapalnie i regenerująco, mają właściwości bakteriobójcze, keratolityczne, działają pozytywnie na układ immunologiczny.
Sól siarczkowa do kąpieli jest obecnie produktem ogólnodostępnym. Można ją dostać niemal w każdej aptece lub zamówić on-line. Warto jednak zwracać uwagę na jej pochodzenie i zawartość związków siarki.
Organizując kąpiel siarczkową w domu, dobrze jest zaopatrzyć się w profesjonalne produkty o wysokiej zawartości wspomnianych związków. W aptece czy sklepach internetowych można odnaleźć wysokiej jakości produkty. Bardzo pożądana jest płynna, atestowana postać siarki do kąpieli. Najpowszechniejsze są 10l kanistry zawierające wodę siarkową.
Posiadając produkt, wlewamy ok. 5l do wanny z wodą o temperaturze blisko 36 stopni Celsjusza. Po zanurzeniu kontynuujemy zabieg przez 15 minut. Ważna jest dobra wentylacja pomieszczenia, uchylone drzwi. W przeciwnym razie mogą wystąpić skutki uboczne kąpieli siarkowych w postaci omdlenia lub przy przedłużonym czasie zabiegu, zbyt duże zaczerwienienie skóry.
Po zakończeniu kąpieli nie należy wycierać skóry przez 2-3 godziny i odpoczywać w ciepłym miejscu. Pozwoli to uaktywnić procesy zachodzące w organizmie pod wpływem siarki. Taki proces powtarzamy nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu.
Opinie Lekarzy i Specjalistów
Specjalista Dermatolog: „Woda siarczkowa ze źródła Malina wykazuje niezwykłe właściwości lecznicze, które mogą przynieść ulgę osobom cierpiącym na różnorodne schorzenia skórne. Jej regularne stosowanie wspomaga leczenie łuszczycy, egzemy oraz innych przewlekłych dermatoz, dzięki czemu skóra staje się zdrowsza i bardziej odporna na infekcje.”
Reumatolog: „W mojej praktyce reumatologicznej, woda siarczkowa ze źródła Malina okazała się być nieocenionym wsparciem dla pacjentów z chorobami reumatycznymi. Jej właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe pomagają zmniejszyć dolegliwości bólowe co znacząco podnosi jakość życia chorych.”
Specjalista Balneologii i Medycyny Fizykalnej: „Unikalne właściwości biochemiczne wody, w tym wysokie stężenie siarki, wspomagają detoksykację organizmu i poprawiają krążenie. Regularne kąpiele w tej wodzie mogą przynieść wymierne korzyści zdrowotne, wzmacniając układ odpornościowy.”
tags: #woda #mineralna #z #siarczanami #właściwości
