Woda Mineralna Wschowa: Skład i Właściwości

Szczegóły: Opublikowano: 02. October 2025

Woda ma niebagatelne znaczenie dla naszego życia i zdrowia. Wystarczy zdać sobie sprawę z tego, że nasze ciało składa się w większości z wody. Organizm noworodka zawiera około 85 proc. wody, a gdy dziecko ma już rok około 65 proc. Dopiero u dorosłego człowieka stabilizuje się na poziomie około 60 proc. Organizm człowieka nie może magazynować wody, a do tego codziennie ją wydala poprzez układ moczowy, a czasem nawet więcej przez skórę - kiedy intensywnie się pocimy i dlatego musimy ją ciągle uzupełniać.

Woda Mineralna LIFE i FRAUSTADT

Naturalna woda mineralna LIFE wydobywana z głębokości ok. 130 m, dzięki naturalnej ochronie eksploatowanego zasobu wody od infiltracji zanieczyszczeń zewnętrznych, jest wodą pierwotnie czystą o stabilnym składzie chemicznym. W 1 dm3 wody znajduje się 727,99 mg rozpuszczonych składników mineralnych, z przewagą wodorowęglanów wapnia, magnezu i sodu.

Właściwości wód mineralnych "LIFE" i "FRAUSTADT":

Woda "LIFE" i "FRAUSTADT" jest pierwotnie czystą wodą zawierającą charakterystyczną kompozycję 8 minerałów, dzięki temu dodaje witalności i dobrze nawadnia cały organizm.
Pomaga w uzupełnianiu braków minerałów traconych przez organizm każdego dnia.
Dzięki średniej mineralizacji może być pita bez ograniczeń.

Rodzaje wód mineralnych "LIFE" i "FRAUSTADT":

Naturalna woda mineralna niegazowana "Life Junior" dedykowana dzieciom 0,5L
Naturalna woda mineralna średniogazowana "Life Junior" dedykowana dzieciom 0,5L
Naturalna woda mineralna niegazowana "Life" 1,5L, 2L
Naturalna woda mineralna gazowana "Life" 1,5L, 2L
Naturalna woda mineralna niegazowana "Life" 5 L

Składniki Wody Mineralnej i Ich Działanie

Kationy zawarte w wodzie mineralnej LIFE i FRAUSTADT mają istotny wpływ na zdrowie. Potas, wapń, magnez i sód to pierwiastki, które współpracują zapewniając Twojemu sercu zdrowie, dobry rytm i energię do ciężkiej pracy. Dbając o zawartość tych składników w diecie, możesz uchronić swoje serce przed zawałem, nadciśnieniem czy arytmią.

Kationy w wodzie "LIFE" i "FRAUSTADT":

Sód: Odpowiada za równowagę osmotyczną w płynach ustrojowych, reguluje objętość płynów, utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową, zwiększa wydzielanie soków trawiennych.
Potas: Odpowiedzialny za prawidłową pracę mięśni i dobrą koncentrację, współpracuje z chlorem i sodem jako elektrolit, pobudza wydzielanie insuliny, uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek.
Wapń: Niezbędny do prawidłowej pracy serca, reguluje ciśnienie krwi, bierze udział w działaniu układu nerwowego, buduje szkielet kostny i zapobiega osteoporozie.
Magnez: Obniża ciśnienie i wzmacnia naczynia krwionośne, reguluje poziom wapnia, poprawia wchłanianie potasu, rozszerza tętnice i chroni przed zawałem, wpływa na rytm serca i pracę mózgu.

Wody Lecznicze i Ich Właściwości

Oprócz wód mineralnych ogólnego spożycia, istnieją wody lecznicze, które mają specyficzne właściwości i są zalecane w określonych dolegliwościach.

Woda Lecznicza "Henryk"

Szczególnie polecana osobom cierpiącym na nadkwasotę i niedobór jodu. Najlepiej stosować miesięczną kurację pitną. O ile lekarz nie zaleci inaczej pić 3-4 razy dziennie po 250 ml jednorazowo na pół godziny przed posiłkiem. Nie należy spożywać świeżych owoców na pół godziny przed piciem wody. Zaleca się miesięczną przerwę pomiędzy kuracjami. Jest to szczawa wodorowęglanowo - chlorkowo - sodowa.

Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?

Woda Lecznicza "Józef"

Unikalna kompozycja minerałów, zawarta w leczniczej wodzie mineralnej "Józef", stosowana jest we wspomaganiu leczenia dolegliwości urologicznych. Działa korzystnie w stanach zapalnych dróg moczowych, kamicy nerkowej czy dnie moczanowej. Najlepiej stosować miesięczną kurację pitną. O ile lekarz nie zaleci inaczej pić 1,5 l - 2 l dziennie po 200 - 300 ml jednorazowo, większą część do południa, mniejszą wieczorem. Nie należy spożywać świeżych owoców na pół godziny przed piciem wody. Zaleca się miesięczną przerwę pomiędzy kuracjami. Szczawa wodorowęglanowo - chlorkowo - sodowa.

Wskazania do stosowania wody "Józef":

Stany zapalne dróg moczowych
Kamica nerkowa
Inne choroby urologiczne
Dna moczanowa

Woda Lecznicza "Franciszek"

Główną cechą mineralnej wody leczniczej Franciszek jest jej hipertoniczność, dzięki czemu ulega przyspieszeniu przechodzenie treści pokarmowej z żołądka do dwunastnicy, oraz nasila się wydzielanie soków trawiennych. Franciszek przynosi również znaczną ulgę w zaparciach. Systematyczne picie wody stymuluje zarówno wydzielanie żółci, jak i produkcję soku trzustkowego, dlatego szczególnie zalecana jest w leczeniu schorzeń pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Jako woda lecznicza polecany jest osobom cierpiącym na choroby wrzodowe, zgagę, przewlekłe nieżyty żołądka i dwunastnicy, schorzenia pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych oraz mających problemy z zaparciami. Stosowany do inhalacji pomaga w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych górnych dróg oddechowych.

Najlepiej stosować miesięczną kurację pitną. O ile lekarz nie zaleci inaczej pić 2-3 razy dziennie, jednorazowo po 200 ml wody Franciszek zmieszanej w proporcji 1:1 z wodą Józef I bądź z wodą przegotowaną. Nie należy spożywać świeżych owoców na pół godziny przed piciem wody. Zaleca się miesięczną przerwę pomiędzy kuracjami. Jest to szczawa wodorowęglanowo - chlorkowo - sodowa, jodkowa rozlewana z ujęcia W-14.

Wskazania do stosowania wody "Franciszek":

Choroby wrzodowe
Zgaga
Przewlekłe nieżyty żołądka i dwunastnicy
Schorzenia pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
Problemy z zaparciami

Woda Mineralna a Źródlana

Główna różnica między wodą mineralną a źródlaną tkwi w zawartości składników mineralnych. Woda mineralna zawiera od 500 do 1000 mg/l minerałów, takich jak magnez, wapń czy potas, podczas gdy woda źródlana dostarcza ich znacznie mniej - poniżej 500 mg/l. To oznacza, że regularne spożywanie wody źródlanej może prowadzić do wypłukiwania minerałów z organizmu, co na dłuższą metę nie wspiera zdrowia.

Składniki zawarte w wodzie mineralnej:

Regulują metabolizm - minerały wspierają procesy metaboliczne, co może korzystnie wpływać na kontrolę masy ciała.
Poprawiają gospodarkę wodną organizmu - elektrolity pomagają utrzymać równowagę płynów.
Wspomagają eliminację toksyn - niektóre minerały przyspieszają usuwanie metali ciężkich z organizmu.
Zmniejszają ryzyko chorób - regularne spożywanie wody mineralnej może wspierać zdrowie kości, serca i układu nerwowego.

Zagrożenia i Ograniczenia

Pomimo swoich zalet, woda mineralna nie zawsze jest odpowiednia w każdej sytuacji. Ze względu na wysoką zawartość minerałów nie powinna być używana do gotowania, ponieważ podczas tego procesu wytrącają się sole mineralne, co może zmieniać smak potraw. Ponadto, osoby z niektórymi schorzeniami, np. chorobami nerek, powinny konsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem wysoko zmineralizowanej wody.

Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach

Jak Znaleźć Idealną Wodę?

Zanim sięgniemy po butelkę wody, warto sprawdzić jej etykietę. Kluczowe informacje, takie jak poziom zmineralizowania czy składniki, pomogą nam wybrać produkt najlepiej odpowiadający naszym potrzebom. Wysoko zmineralizowana woda może być korzystna dla sportowców, podczas gdy osoby starsze lub dzieci powinny wybierać produkty o niższej zawartości minerałów.

Najprostszym sposobem jest zapoznanie się z coroczną listą naturalnych wód mineralnych publikowaną przez Głównego Inspektora Sanitarnego. Ostateczny wybór powinien zależeć od naszego stylu życia i potrzeb zdrowotnych. Woda mineralna, spożywana w odpowiednich ilościach i dostosowana do naszych potrzeb, może być nieocenionym wsparciem dla zdrowia. Zadbajmy o świadome wybory, które przyniosą korzyści zarówno naszemu ciału, jak i samopoczuciu.

Wykaz Wód Uznanych w Polsce jako Naturalne Wody Mineralne (Lista GIS)

Główny Inspektor Sanitarny ogłosił wykaz wód uznanych w Polsce jako naturalne wody mineralne. Poniżej znajduje się fragment listy:

Lp.	Nazwa Wody	Ujęcie	Miejscowość
1	BYSTRA	Nr 1	Długie k. Lublina
2	CISOWIANKA	Cisowianka	Drzewce k. Nałęczowa
3	FAMILIJNA	Nr 5	Gorzanów k.
4	GALICJANKA	P-I	Powroźnik, gm.
5	GALICJANKA MUSZYNA	Z-2, Z-3	Zubrzyk, gm.
6	JAVA	Humniska	Humniska, gm.
7	JURAJSKA	Jurajska	Postęp k.
8	KANIA	Jana (Nr 1)	Bielice, gm.
9	KAZIMIERSKA	Kazimierska (Nr 3)	Cholewianka, gm.
10	KINGA PIENIŃSKA	Kinga Pienińska (Św.

Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety

tags: #woda #mineralna #wschowa #skład #właściwości