Wpływ wody mineralnej na nerki: Fakty i mity
- Szczegóły
O wodach leczniczych wiele słyszy się w ostatnim czasie. Dzięki swoim właściwościom mają zbawienny wpływ na organizm. Działanie wód leczniczych jest bardzo cenione w medycynie. Naturalne wody podziemne zawierają o wiele więcej minerałów niż klasyczna woda mineralna. Ich wysoka ilość przyczynia się do pozytywnego wpływu wody na organizm.
Funkcje nerek i ich znaczenie
Nerki są jednym z najważniejszych naszych organów, odpowiadają za wiele ważnych funkcji naszego organizmu. Są niewielkie - waga wynosi od 120 do 175 gramów, a średnia długość to około 11 cm. Położone są z tyłu jamy brzusznej, po obu stronach kręgosłupa. Jeśli niesprawnie działają obydwie nerki może dojść nawet do śmierci.
Nerki filtrują krew, usuwają nadmiar wody, oczyszczają organizm z toksyn oraz neutralizują kwasy. Wraz z moczem z organizmu usuwanych jest wiele związków chemicznych, takich jak kwas moczowy, mocznik, metabolity leków i inne substancje chemiczne, mogące mieć toksyczny wpływ na inne tkanki organizmu.
Nerki wpływają też na nasze tętno i ciśnienie krwi, nadmiar wody zawarty w organizmie jest usuwany, czego wynikiem jest zmniejszenie objętości krwi krążącej w układzie krwionośnym i obniżenie ciśnienia tętniczego. W momencie odwodnienia mocz staje się bardziej zagęszczony, co pozwala na oszczędzanie wody.
Wpływ wód leczniczych na organizm
Wody potrafią złagodzić objawy wielu chorób, a czasami zupełnie je zlikwidować:
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
- Poprawa metabolizmu - wody lecznicze przyczyniają się do poprawy metabolizmu, mają dobry wpływ na pracę układu pokarmowego.
- Pozytywny wpływ na jelita - wody lecznicze poprawiają naturalną florę jelit i pozytywnie wpływają na procesy wydalania.
- Walka z cukrzycą - wody lecznicze są polecane cukrzykom.
- Pozytywny wpływ na nerki - wody lecznicze wspomagają funkcjonowanie nerek, a przy problemie niewydolności zmniejszają ilość moczu.
Jeśli chodzi o wodę leczniczą, bardzo często wykorzystuje się ją w przypadku chorób dwunastnicy i jelita grubego. Powyższe wody lecznicze warto stosować w przypadku jakichkolwiek problemów z jelitami.
Przykłady wód leczniczych i ich zastosowanie:
- ZUBER - woda lecznicza, która ma bardzo dobry wpływ na dwunastnicę. To płyn o bardzo wysokim stężeniu minerałów.
- SŁOTWINKA - woda stosowana na problemy związane z układem pokarmowym. Bardzo skuteczna w leczeniu zespołu jelita wrażliwego, ponieważ łagodzi stres i nerwicę.
- MAGDALENA - polecana w przypadku choroby wrzodowej dwunastnicy.
- FRANCISZEK - woda lecznicza na zaparcia.
- HENRYK - polecana przy chorobie wrzodowej. Pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i wspiera przemianę materii.
- TADEUSZ - leczy stan zapalny jelita grubego. Dodatkowo łagodzi anemię, uzupełniając niedobory żelaza.
Kamica nerkowa: Fakty i mity
Krew w moczu, ból pleców lub w boku i towarzyszące temu nudności lub wymioty to najczęstsze objawy kamicy nerkowej. Kamień nerkowy to twardy osad wydzielający się z substancji chemicznych obecnych w moczu. Naukowcy doszli do wniosku, że jedna na dziesięć osób zachoruje w ciągu swojego życia na kamicę nerkową.
Czynniki ryzyka rozwoju kamieni nerkowych to między innymi obciążenia genetyczne oraz inne schorzenia dróg moczowych. Wystąpieniu kamieni w nerkach sprzyjają również sytuacje, w których mocz ulega znacznemu zagęszczeniu, czyli przedłużająca się gorączka, biegunka, wymioty, a nawet długi wysiłek fizyczny.
Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu kamicy nerkowej, olbrzymie znaczenie ma prawidłowo zbilansowana dieta. Osoby chorujące na kamicę nerkową (niezależnie od jej rodzaju) powinny także unikać soli w diecie. Najlepiej nie przekraczać 6 gram tego składnika na dobę.
Przeświadczenie o tym, że kamień z wody odkłada się w nerkach to mit, bardzo z resztą szkodliwy. Nie ulega wątpliwości, że kamień kotłowy z twardej wody to zjawisko nie powiązane z występowaniem kamieni nerkowych.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Znaczenie wody w profilaktyce i leczeniu chorób nerek
Woda odgrywa niesłychanie ważną rolę w profilaktyce i leczeniu wszystkich chorób układu moczowego, a kamienie nerkowe nie stanowią wyjątku. Przy kamicy nerkowej zaleca się picie wody przefiltrowanej, ale dopuszczalne są również inne jej rodzaje.
Nerki to naturalny „filtr” organizmu. W przypadku najczęściej występujących schorzeń nerek takich jak kamica nerkowa oraz zakażenia układu moczowego, picie dużej ilości płynów jest niezwykle istotne, ponieważ zwiększona diureza (wydzielanie moczu) w naturalny sposób przepłukuje i „oczyszcza” drogi moczowe.
Dlatego też najbardziej optymalnym wyborem jest woda mineralna. Zdrowe odżywianie oraz dbanie o utrzymanie prawidłowej wagi to czynnik pomagający zachować zdrowe nerki.
Parafrazując znane powiedzenie „oczy są zwierciadłem duszy” można powiedzieć, że „mocz jest zwierciadłem funkcji nerek”. Jeśli nie mamy żadnych dolegliwości, warto kontrolnie robić badanie ogólne moczu co 1-2 lata.
Jaką wodę pić przy kamicy nerkowej?
Przy problemach z nerkami warto sięgać po wodę mineralną, dzięki której uzupełni się cenne dla zdrowia pierwiastki, które zostały utracone podczas podstawowych procesów. Ważne jest jednak, aby spożywać niskozmineralizowaną wodę (posiadającą mineralizację poniżej 500 mg na litr), która ułatwia wydalanie kamienia z układu moczowego.
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
Wiadomo już, jaką wodę pić przy kamicy nerkowej, ale czego unikać? W żadnym wypadku nie można sięgać po wodę gazowaną, której spożycie może prowadzić do częstych ataków i nasilenia się objawów. Należy także unikać słodzonych napojów gazowanych. W przypadku problemów z atakami kamicy nerkowej najlepiej sprawdzi się zwykła woda.
Woda z cytryną a kamica nerkowa
Osoby, które nie przepadają za wodą bez dodatków, ucieszy fakt, że podczas kamicy nerkowej można pić wodę z cytryną. Sok z cytryny zawiera kwas cytrynowy, który zapobiega powstawaniu nierozpuszczalnych kamieni nerkowych. Tego rodzaju woda stanowi doskonałą alternatywę dla zwykłej, czystej wody, która dla wielu ludzi nie ma po prostu smaku.
Czy picie wody z kranu powoduje kamienie nerkowe?
Woda o niskim poziomie zmineralizowania nadaje się do spożycia przy kamicy nerkowej, jednak bardzo często można spotkać się z informacją, że kamienie nerkowe mogą zostać spowodowane piciem wody z kranu. Czy jest to prawda? Zdecydowanie nie! Jest to kolejny z popularnych mitów. Twardość wody nie ma żadnego wpływu na pojawianie się kamicy nerkowej i jej ataków. Oznacza to, że mając problemy z kamieniami nerkowymi, można sięgać po wodę z kranu.
Naturalna Woda Lecznicza Jan
Pochodzi ze Zdroju Jana usytuowanego u podnóża północnej części Góry Parkowej w Krynicy-Zdroju, na Polanie Janówka. Jan jest silnie hipoosmotyczną szczawą wodorowęglanowo-wapniową z zawartością chlorków, bardzo moczopędną, idealną w leczeniu kamicy nerkowej. Stosowana również w leczeniu innych schorzeń nerek i dróg moczowych oraz miażdżycy i cukrzycy (w połączeniu z wodą „Zuber”) wydatnie obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Urolodzy ustalili, że podawanie wody Jan wyraźnie potęguje wydalanie z moczem soli wapnia, fosforanów i magnezu, podstawowych budulców kamieni nerkowych. Ma bardzo silne działanie moczopędne. Woda wypłukuje złogi, przeciwdziała zakażeniu dróg moczowych oraz nawrotowi kamicy.
Profilaktycznie, ok. 500 - 700 ml (w indywidualnych przypadkach więcej) 3 x dziennie, 30-45 minut przed posiłkiem. Wodę Jan można stosować w połączeniu z wodą Zuber, w stosunku 1:1 (100 ml : 100 ml) w leczeniu nieżytów nadkwaśnych oraz w stosunku 1:3 ( 100 ml wody Zuber : 50 ml wody Jan) w schorzeniach pęcherzyka żółciowego, wątroby, trzustki i przemiany materii.
Podsumowanie
Woda mineralna odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu nerek i profilaktyce chorób układu moczowego. Należy jednak pamiętać o wyborze odpowiedniego rodzaju wody i dostosowaniu jej spożycia do indywidualnych potrzeb organizmu. W przypadku problemów z nerkami warto skonsultować się z lekarzem.
tags: #woda #mineralna #wpływ #na #nerki
