Woda Jantar Lekko Gazowana: Skład, Właściwości i Korzyści
- Szczegóły
Wielokrotnie wspominaliśmy o tym, jak duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu ma woda. Myśląc o diecie, zazwyczaj skupiamy się na kaloryczności posiłków oraz weryfikujemy ilość tłuszczów i węglowodanów, jaka jest w nich zawarta. Zwracamy uwagę także na cukier, błonnik oraz białko, jednak często zapominamy o najważniejszym - o wodzie. Jest to ogromnym błędem, ponieważ to właśnie woda odpowiedzialna jest za wiele procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie.
Dlaczego Woda Jest Tak Ważna?
Tak, jak wspomnieliśmy, woda reguluje ogromny procent procesów, jakie nieustannie dzieją się wewnątrz naszego ciała. Jest ona podstawowym składnikiem wielu reakcji biochemicznych, a także świetnym rozpuszczalnikiem - nic więc dziwnego, że odpowiada za prawidłową pracę naszego układu metabolicznego. Niedobór wody możne drastycznie rozregulować proces trawienia i spalania pokarmu. Co więcej, woda odpowiedzialna jest także za termoregulację organizmu, transportowanie produktów odżywczych oraz usuwanie toksyn. Mówiąc inaczej: jednym z jej zadań jest również oczyszczanie organizmu z produktów, które są zbędne, czyli takich, będących ubocznym produktem procesu metabolicznego.
Zalety Picia Wody
Spożywając odpowiednie ilości wody każdego dnia, dbamy o prawidłowe nawodnienie, które jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest to jednak jedyna zaleta picia wody. Woda jest naturalnym płynem, który nie zawiera cukru ani kalorii. Pomaga regulować prawidłowy przebieg procesów trawiennych.
- Regularne nawadnianie organizmu niejednokrotnie zalecane jest osobom na diecie odchudzającej, ponieważ w ten sposób poprawia się metabolizm oraz można zahamować nadmierny apetyt.
- Aby zapewnić wcześniejsze uczucie sytości, i tym samym zmniejszyć porcje spożywanego pokarmu, zalecane jest wypicie szklanki wody na około 20 minut przed planowanym posiłkiem.
- Ze względu na to, że końcowe produkty przemiany materii są wydalane z organizmu wraz z moczem, regularne nawadnianie organizmu pomaga oczyszczać go z toksyn i innych szkodliwych substancji.
- Regularne spożywanie wody działa również korzystnie na funkcjonowanie nerek, między innymi może zmniejszyć kamicę nerkową.
- Woda działa pozytywnie także na funkcjonowanie wątroby i pozostałych narządów.
- Odpowiednia ilość spożywanej wody jest ważna między innymi dla osób, które uprawiają sport, ponieważ odwodnienie może spowodować obniżenie wydajności i wytrzymałości organizmu podczas treningu. Picie wody zmniejsza także podatność na skurcze.
- Spożywanie zalecanej ilości wody korzystnie wpływa na wygląd skóry: ujędrnia ją i opóźnia procesy starzenia się. Pomaga również w walce z celulitem.
Utrzymywanie odpowiedniej jej zawartości w organizmie ma wpływ na koncentrację oraz procesy pamięciowe, a mózg pracuje sprawniej, dzięki czemu praca może okazać się bardziej wydajna.
Ile Wody Powinniśmy Pić?
Odpowiedź na to pytanie nie jest tak łatwa, jak mogłoby się wydawać. Ilość potrzebnej wody jest bowiem zależna od wielu czynników, do których z pewnością zaliczyć należy wiek, temperaturę otoczenia, rodzaj wykonywanej aktywności, czy masę ciała. Powszechne jest twierdzenie, że człowiek dziennie powinien przyjmować od jednego do dwóch litrów wody, jednak jest to liczba mocno uśredniona. O wiele bardziej precyzyjnym wydaje się przelicznik, zgodnie z którym na jeden kilogram masy ciała przypada trzydzieści mililitrów wody.
Przeczytaj także: Gdzie kupić wodę destylowaną?
Odwodnienie - Jak Je Rozpoznać?
Poruszyliśmy już temat odwodnienia, warto więc bardziej go rozwinąć. To, co należy podkreślić, to fakt, że odwodnienie organizmu jest zdecydowanie niebezpieczne i w skrajnej formie może doprowadzić do ogromnych zniszczeń w naszym ciele. Jak je rozpoznać? Do najczęściej występujących objawów należą: sucha skóra, mała objętość moczu, uczucie suchości w jamie ustnej, duszności, ogólne osłabienie, a nawet utrata przytomności. Gdy pojawią się wspomniane dolegliwości, należy reagować natychmiastowo. Pamiętajmy jednak, że najlepsza i najzdrowsza jest woda, która występuje w czystej postaci, a więc mineralna i niegazowana lub o niskiej zawartości gazu.
Woda Jantar - Wyjątkowa Woda z Kołobrzegu
Niewielu z Was wie, że w Polsce, w kurorcie Kołobrzeg znajduje się źródło wyjątkowej podziemnej wody reliktowej, której wiek określono na 10 000 lat. Wypływa ona na powierzchnię pod ciśnieniem artezyjskim w miejscu gdzie 300 milionów lat temu znajdował się praocean. Obszar jej zasilania to ekologicznie czysty region Pojezierza Drawskiego, skąd przesączając się przez poszczególne warstwy litosfery i ulegając naturalnej długotrwałej filtracji woda dociera do Kołobrzegu. Kołobrzeska woda posiada unikalny skład mineralny, w tym bogactwo elektrolitów nawadniających, różnorodny bukiet pierwiastków śladowych oraz zasadowe, tkankowe pH na poziomie 7,4. Te właściwości czynią ją porównywalną do najlepszych światowych wód.
Właściwości Wody Jantar
Jantar to średnio zmineralizowana woda - 803,95 mg/l o doskonałych właściwościach zdrowotnych. Jako hipotoniczny roztwór szybko i skutecznie nawadnia organizm. Woda Jantar ułatwia utrzymanie wewnętrznej równowagi wodno-elektrolitowej, co jest szczególnie ważne podczas upałów, wysiłku oraz uprawiania sportu. Wysokie walory smakowe wody Jantar wynikają także z tego, iż nie poddaje się jej żadnym zabiegom chemicznych.
Woda Źródlana Średniozmineralizowana Lekko Gazowana
Odkryj orzeźwiającą średniozmineralizowaną wodę źródlaną, która łączy w sobie delikatność i zdrowotne właściwości. Dzięki odpowiedniemu poziomowi sodu, potasu oraz chlorku, ta woda skutecznie nawadnia organizm, co jest niezwykle istotne podczas wysiłku fizycznego. Jej lekko gazowana forma sprawia, że każdy łyk przynosi uczucie świeżości i przyjemności. Woda jest idealnym wyborem dla tych, którzy cenią sobie równowagę wodno-elektrolitową. Dobrze zbilansowane minerały w tej wodzie wspierają codzienną aktywność, dając energię i siłę do działania. Woda gazowana doskonale gasi pragnienie, a jej delikatne bąbelki dodają wyjątkowego smaku. Każda butelka o pojemności 500 ml jest praktyczna i łatwa do zabrania wszędzie tam, gdzie potrzebujesz orzeźwienia. Wybierając tę wodę, stawiasz na naturalny i zdrowy wybór, który doskonale komponuje się z każdym posiłkiem oraz aktywnością fizyczną.
Woda jest istotą życia - choć brzmi to patetycznie, fakt ten jest niezaprzeczalny. Nie można więc dopuścić do jej niedomiaru, ponieważ w ten sposób możemy zniszczyć zdrowie.
Przeczytaj także: Inwestycje w Jakość Wody w Proszówkach
Przeczytaj także: Woda mineralna Józef: Zalety
tags: #woda #jantar #lekko #gazowana #skład #właściwości
