Twarda woda a wpływ na skórę i włosy – jak sobie radzić?
- Szczegóły
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje włosy po umyciu są szorstkie, matowe lub plączą się niż zwykle? Może to być spowodowane między innymi twardą wodą. Często wydaje się, że robimy wszystko jak trzeba, a mimo to nasze włosy nie chcą wyglądać “jak z reklamy”. Matowe, puszące i osłabione włosy to nie zawsze wina nieodpowiedniej pielęgnacji, nadmiernej stylizacji lub zabiegów chemicznych. Czasami wynika to po prostu z twardej wody, w której myjemy głowę.
Twarda woda to problem, który może dotyczyć wielu gospodarstw domowych, wpływając nie tylko na urządzenia AGD, takie jak pralki czy czajniki, ale również na kondycję naszych włosów i skóry głowy. Często nie zdajemy sobie sprawy, że to właśnie ona może być przyczyną wielu problemów z włosami, takich jak ich przesuszenie, szorstkość, a nawet wypadanie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jak twardość wody wpływa na zdrowie włosów i skóry głowy oraz jak można temu przeciwdziałać. Nie możesz tego przegapić!
Co to znaczy, że woda jest twarda?
Twarda woda to taka, która zawiera dużą ilość rozpuszczonych jonów wapnia (Ca2+) i magnezu (Mg2+), a rzadziej również manganu (Mn2+) oraz żelaza (Fe2+). Występują one w postaci rozpuszczonych soli, takich jak wodorowęglany, siarczany i chlorki. Zawarte w wodzie minerały wpływają na jej pH, które ulega podwyższeniu. Sprawia to, że woda staje się bardziej zasadowa - jej pH wynosi wówczas więcej niż 7. Naturalne pH skóry i włosów jest lekko kwaśne. W przypadku skóry wynosi około 4,7-5,5, natomiast w przypadku włosów - około 3,6-5,5.
Jeśli podejrzewasz, że woda w kranie jest twarda, możesz wykonać test kropelkowy lub paskowy (np. z użyciem papierków lakmusowych). Zauważysz też pewne sygnały w codziennym życiu.
Wpływ twardej wody na włosy i skórę głowy
Twarda woda może prowadzić do licznych problemów związanych z włosami i skórą głowy, takich jak swędzenie, wypadanie włosów, łupież, oraz ich matowość i suchość.
Przeczytaj także: Wszystko o twardej wodzie
- Suchość i matowość: Osady mineralne mogą prowadzić do przesuszenia włosów, sprawiając, że stają się one szorstkie, trudne do układania i matowe. Osad mineralny sprawia też, że kosmyki stają się matowe i gorzej odbijają światło.
- Łupież i podrażnienia: Twarda woda może prowadzić do łupieżu oraz uczucia swędzenia skóry głowy. Podrażniona skóra głowy i osad mineralny to prosta droga do rozwoju chorób skórnych, spowolnienia porostu, wypadania włosów oraz uszkodzenia bariery hydrolipidowej i naturalnego mikrobiomu skalpu.
- Uszkodzenia mechaniczne: Twarda woda wpływa niszcząco na strukturę włosów, które stają się bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne, kruszenie i rozdwajanie końców.
- Zatykanie porów: Osad mineralny z twardej wody może powodować zatykanie ujść gruczołów łojowych, naruszenie naturalnej bariery hydrolipidowej oraz osłabienie mikrobiomu. W ten sposób łatwo o nadmierne wydzielanie sebum, łuszczenie, rozwój stanów zapalnych i chorób skóry głowy.
- Problemy z porostem włosów: Rozregulowana praca gruczołów łojowych oraz osłabienie mikrocyrkulacji i cebulek włosowych może z kolei odbić się negatywnie na poroście, np. spowalniając go lub prowadząc do nadmiernego wypadania.
Jak zmiękczyć wodę do mycia włosów?
Istnieje kilka sposobów na zmiękczenie wody do mycia włosów. Możesz dodać do niej odrobinę sody lub octu, przegotować ją lub użyć dzbanków filtrujących albo specjalnych systemów zmiękczania wody, które montuje się na głównym dopływie zimnej wody przed rozgałęzieniem i punktami poboru.
Skuteczne metody zmiękczania wody:
- Filtry do wody: Instalacja filtrów do wody to skuteczny sposób na redukcję twardości wody. Najskuteczniejszym sposobem na zmiękczenie wody do mycia włosów jest zastosowanie filtra zmiękczającego wodę. Filtr ten może być zamontowany na prysznicu lub na głównym przyłączu wodnym. Działa to poprzez usuwanie minerałów z wody, zmniejszając przy tym jej twardość.
- Domowe sposoby: Dodanie niewielkiej ilości soku z cytryny lub octu do wody do mycia włosów. Kwasowość tych substancji pomaga neutralizować wapń i magnez obecne w twardej wodzie.
- Zmiękczacze wody do użytku domowego: Jeśli stopień twardości wody w twoim domu jest wysoki, warto zainwestować w zmiękczacz wody. Jest to takie urządzenie, które usuwa minerały z wody, zanim dotrze ona do kranów. Dzięki temu możesz cieszyć się miękką wodą w całym domu, co pozytywnie wpłynie na kondycję twoich włosów i skóry głowy.
- Przepłukanie włosów miękką wodą: Jeśli masz możliwość, jednym ze sposobów na zmiękczenie wody jest używanie miękkiej wody do ostatniego płukania włosów. Możesz na przykład użyć wody butelkowanej lub przegotowanej, która jest mniej twarda niż woda z kranu.
Pielęgnacja włosów i skóry głowy przy twardej wodzie
Stosowanie odpowiednich filtrów do wody, szamponów chelatujących oraz naturalnych metod płukania włosów może znacząco zmniejszyć negatywne efekty twardej wody, poprawiając zdrowie i wygląd włosów.
- Szampony chelatujące: Używanie szamponów chelatujących, które zawierają składniki zdolne do wiązania minerałów, może pomóc w usuwaniu osadów z włosów i skóry głowy. Skutecznym sposobem na oczyszczenie włosów i skóry głowy z osadu mineralnego jest chelatowanie. Polega na umyciu głowy kosmetykiem chelatującym, czyli silnie oczyszczającym. Szampony chelatujące zawierają zwykle takie składniki, jak Disodium EDTA lub Tetrasodium EDTA.
- Płukanie włosów octem jabłkowym lub sokiem z cytryny: Płukanie włosów rozcieńczonym octem jabłkowym lub sokiem z cytryny może pomóc w neutralizacji osadów mineralnych.
- Regularne nawilżanie i pielęgnacja: Regularne nawilżanie i pielęgnacja są kluczowe dla utrzymania zdrowej skóry głowy i pięknych włosów. Ponieważ osad mineralny może wywoływać nadmierne przesuszenie włosów, dobrze jest zadbać o ich odpowiednie nawilżanie na co dzień.
- Użycie specjalnych kosmetyków do włosów: Dla osób, które nie mogą zmiękczyć wody w całym domu, istnieje alternatywa w postaci specjalnych kosmetyków do pielęgnacji włosów. Odżywki do włosów, olejki do włosów, a także specjalne szampony przeznaczone do stosowania w twardej wodzie mogą pomóc zminimalizować negatywne skutki twardej wody na włosy.
Emolienty to substancje tworzące na powierzchni włosów oraz skalpu ochronną warstwę okluzyjną (film). Dzięki temu skutecznie ograniczają nadmierną ucieczkę wilgoci, działają wygładzająco i zmiękczająco, a dodatkowo zwiększają odporność włosów na czynniki zewnętrzne, takie jak twarda woda. Pielęgnacja włosów uwzględniająca składniki filmotwórcze wesprze utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia oraz blasku kosmyków. Mogą to być np. olejki silikonowe Bioelixire, które działają jak serum ochronne i wzmacniające włosy.
Często wybierając szampon kierujemy się złymi aspektami. Czasami taka mała zmiana, jak świadomy wybór kosmetyku znacząco poprawia stan skóry głowy i włosów. W poszukiwaniu skutecznych sposobów na wzmocnienie włosów często sięgamy po suplementy diety.
Tabela: Porównanie metod zmiękczania wody
| Metoda | Opis | Zalety | Wady |
|---|---|---|---|
| Filtry zmiękczające wodę | Usuwają minerały z wody | Skuteczne, zapobiegają osadzaniu się minerałów | Konieczność instalacji |
| Domowe sposoby (sok z cytryny, ocet) | Neutralizują wapń i magnez | Proste, tanie | Konieczność dokładnego spłukiwania |
| Zmiękczacze wody | Usuwają minerały z wody w całym domu | Kompleksowe rozwiązanie | Wysoki koszt |
| Specjalne kosmetyki do włosów | Minimalizują negatywne skutki twardej wody | Łatwo dostępne | Nie eliminują problemu twardej wody |
| Szampony chelatujące | Usuwają osady mineralne z włosów | Oczyszczają włosy i skórę głowy | Mogą wysuszać włosy |
| Płukanie miękką wodą | Usuwa resztki minerałów | Proste, skuteczne | Konieczność używania wody butelkowanej lub przegotowanej |
Przeczytaj także: Jak pozbyć się osadu z twardej wody?
Przeczytaj także: Jak rozpoznać twardą wodę?
tags: #twarda #woda #wpływ #na #skórę #i
