Podniecenie a Wilgotność Pochwy: Co To Jest i Jak Sobie z Tym Radzić?
- Szczegóły
Zrozumienie procesów zachodzących w naszym ciele znacząco poprawia jakość codziennego życia. Nie inaczej jest w przypadku wilgotności pochwy i jej związku z podnieceniem seksualnym.
Śluz Szyjkowy: Naturalna Wydzielina Kobiecego Ciała
Śluz szyjkowy to naturalna wydzielina z pochwy, którą możesz zaobserwować niemalże każdego dnia na bieliźnie lub papierze toaletowym. Najczęściej ma jasny lub biały kolor, czasem leciutko żółty, raczej nie wydziela zapachu. Na dzień przypada około od pół do jednej łyżeczki (od 2 do 5 mililitrów).
Wygląd, zapach i ilość śluzu szyjkowego są uzależnione od dnia cyklu miesiączkowego (o ile nie stosujesz antykoncepcji hormonalnej), czasami zmiany następują w ciągu doby. Im bliżej do owulacji, tym bardziej wzrasta poziom estrogenów, a tym samym zwiększa się ilość wydzieliny. Obserwujesz też zmianę jej konsystencji - jest rozciągliwa lub wodnista (przypomina surowe kurze białko). Taki rodzaj śluzu to tak zwany śluz płodny - dzięki niemu plemniki mają łatwiejszą drogę do Twojej komórki jajowej.
Rodzaje Śluzu Szyjkowego
- Suchy: Brak śluzu szyjkowego.
- Lepki: Kleisty, gumowaty, lepki i dosyć gęsty. Nie da się go rozciągnąć między palcami.
- Kremowy: Gładki, kremowy, przypominający lekki balsam do ciała, mleczko lub majonez.
- Wodnisty: Przejrzysty, niemalże o konsystencji wody, dający uczucie wilgotności w pochwie.
- Rozciągliwy: Przejrzysty, bardzo rozciągliwy, w konsystencji przypomina kurze białko.
Podniecenie a Wilgotność Pochwy
Zwilgotnienie to naturalna reakcja zarówno fizjologiczna, jak i psychologiczna, która zaczyna się od fazy pobudzenia seksualnego. Powoduje to produkcję śluzu, który osadza się na ściankach pochwy - stąd wilgoć, którą wtedy odczuwasz. Fizyczne pobudzenie seksualne zaczyna się od fazy pobudzenia. W trakcie pobudzenia seksualnego, krew zaczyna krążyć szybciej, przez co narządy rozrodcze stają się bardziej ukrwione, wrażliwe i obrzęknięte. Wzrost przepływu i ciśnienia krwi sprawia, że śluz jest “wypychany” na powierzchnię ścian pochwy, stąd charakterystyczne uczucie wilgotności.
Zwiększona ilość śluzu podczas podniecenia to naturalna reakcja organizmu. Jest to reakcja zarówno fizjologiczna, jak i psychologiczna. Śluz wynikający z podniecenia może być podobny do śluzu płodnego, który występuje w dniach okołoowulacyjnych. Również daje on uczucie nawilżenia i poślizgu, ale śluz wynikający z podniecenia jest zazwyczaj trochę bardziej wodnisty i mniej rozciągliwy od śluzu płodnego.
Przeczytaj także: Poradnik: walka z wilgocią w mieszkaniu
Ilość wydzielanego śluzu jest wyrazem kumulacji napięcia seksualnego u kobiety, wizualnym objawem pozytywnego reagowania na osobę partnera i jego pieszczoty.
Suchość Pochwy: Przyczyny i Rozwiązania
Suchość pochwy stanowi częstą dolegliwość u osób przechodzących menopauzę, ale nie tylko. Objawy suchości pochwy zgłaszają także osoby leczone izotretynoiną (z powodu trądziku) oraz te stosujące antykoncepcję hormonalną. Odczuwalna suchość pochwy powoduje, że stosunek seksualny jest nieprzyjemny, a nawet bolesny. Dzieje się tak dlatego, że suche ścianki narażone są na mechaniczne mikrourazy i podrażnienia. To może prowadzić dodatkowo do swędzenia, pieczenia, a nawet infekcji.
Możliwe przyczyny suchości pochwy:
- Brak pożądania w stosunku do partnera.
- Niski poziom kobiecych hormonów (estrogenów) w organizmie.
- Infekcje grzybicze lub bakteryjne.
- Zanikowe zapalenie pochwy.
- Niewłaściwie dobrana antykoncepcja hormonalna.
- Zażywanie leków na alergię, depresję.
- Przyjmowanie leków na nietrzymanie moczu czy mięśniaki macicy.
- Długotrwała antybiotykoterapia.
- Stres, przemęczenie.
Sposoby na suchość pochwy podczas seksu:
- Lubrykanty: Na bazie wody (bezpieczne dla zabawek erotycznych), silikonu (trwalsze, dobre do zabaw w wodzie) lub gliceryny (rzadziej polecane).
- Globulki dopochwowe: Zawierają kwas mlekowy i hialuronowy, niwelują ból i zapobiegają obtarciom.
- Żele lub kremy dopochwowe: Nie zawierają hormonów, aplikuje się je kilka razy w tygodniu.
- Leczenie hormonalne: Globulki, żele i kremy dopochwowe zawierające estrogeny, przepisywane przez lekarza.
- Zmiana antykoncepcji: Rezygnacja z antykoncepcji doustnej na rzecz metod mechanicznych.
- Komunikacja z partnerem: Rozmowa o potrzebach i preferencjach.
Doraźnym remedium na suchość pochwy są nawilżające preparaty dostępne bez recepty. Najbezpieczniejszy dla zdrowia jest lubrykant na bazie wody - bezzapachowy, bezsmakowy oraz niezawierający podrażniającej substancji o nazwie: nonoksynol-9. Preparat powinien być aksamitny w dotyku i pozbawiony grudek. Można go używać przez trzy miesiące po otworzeniu tubki.
Ważna sprawa: seks ma być przyjemny, w żadnym wypadku nie powinien boleć. Jeżeli jednak masz poczucie, że to anomalia, koniecznie umów się na konsultację ginekologiczną.
Upławy a Śluz Szyjkowy
Upławy to niewłaściwa wydzielina z pochwy, której raczej nie pomylisz ze śluzem szyjkowym. W ten sposób organizm informuje Cię o infekcjach intymnych, najczęściej bakteryjnych lub drożdżakowych. Zmiany w śluzie zachodzące w ramach cyklu menstruacyjnego są zupełnie normalne, podobnie w trakcie, jak i po seksie (także tym solo).
Przeczytaj także: Wakacje w Bodrum
Tabela: Różnice między wydzielinami z pochwy
| Rodzaj wydzieliny | Wygląd | Zapach | Przyczyna |
|---|---|---|---|
| Śluz szyjkowy | Jasny lub biały, czasem żółty | Raczej bez zapachu | Naturalny proces cyklu miesiączkowego |
| Śluz z podniecenia | Wodnisty, przezroczysty | Bez zapachu | Pobudzenie seksualne |
| Upławy | Obfite, o zmienionej konsystencji | Nieprzyjemny, przykry | Infekcje intymne (bakteryjne, drożdżakowe) |
Pamiętaj, że komunikacja z partnerem jest kluczowa. Twój_Twoja partner_ka może być najcudowniejszą osobą na świecie, ale nie czyta Ci w myślach, a - jak już wiemy - Twój nastrój i poziom podniecenia mają bezpośredni wpływ na jakość Waszego współżycia. Może potrzebujesz więcej czasu? Może czujesz, że zadziałałoby na Ciebie coś innego niż do tej pory? Pogadajcie, pokombinujcie, zadawajcie pytania, słuchajcie i uczcie się od siebie nawzajem.
Przeczytaj także: Poradnik pomiaru wilgotności
tags: #podniecenie #a #wilgotność #pochwy #co #to
