Odwrócona Relacja: Kiedy Problemy Rodziców Zabierają Dzieciństwo
- Szczegóły
Wszystkie dzieci potrzebują regulacji emocjonalnej ze strony rodziców, zwłaszcza w przypadku silnych emocji, takich jak wściekłość, frustracja, stres czy lęk. Rolą rodzica jest wysłuchanie dziecka, pomoc w zrozumieniu oraz opanowaniu własnych uczuć. Co jednak, jeśli tej równowagi emocjonalnej brakuje samym rodzicom? Jeśli to oni nie radzą sobie z własnymi uczuciami?
Rodzice zaabsorbowani własnymi sprawami nie są w stanie skutecznie zająć się potrzebami relacyjnymi i emocjonalnymi swojego dziecka. Nie chodzi tu o przejściowe trudności, które mają miejsce w każdej rodzinie. Problematyczna jest sytuacja, kiedy dzieje się to przez większość czasu, a zachowania rodzica przerażają, zawstydzają lub poniżają dziecko, burzą jego poczucie bezpieczeństwa, wprowadzają chaos, niszczą poczucie własnej wartości.
Autorka książki "Odwrócona relacja" wyjaśnia, że rodzice zaabsorbowani własnymi sprawami nie są w stanie skutecznie zaspokajać potrzeb relacyjnych i emocjonalnych swoich dzieci. Nie chodzi tu o sporadyczne czy przejściowe trudności, których doświadczają wszystkie rodziny. Chodzi o sytuację, gdy rodzic jest przez większość czasu pochłonięty swoimi problemami, a jego zachowania przerażają, zawstydzają lub poniżają dziecko, odbierają poczucie bezpieczeństwa, powodują chaos, niszczą poczucie własnej wartości.
Książka "Odwrócona Relacja" - Pomoc dla Dzieci i Rodziców
Książka Margot Sunderland, "Odwrócona relacja. Kiedy problemy rodziców zabierają dzieciństwo", stanowi cenne źródło wiedzy i praktycznych wskazówek dla osób poszukujących wsparcia w trudnych sytuacjach rodzinnych. Tytuł oryginału to "Helping children of troubled parents".
Książka podzielona jest na dwie główne części:
Przeczytaj także: Sterowniki i usterki ASUS K52J
- Część 1: Studium "trudnych" rodziców. Pomaga zrozumieć, jak czuje się i zachowuje dziecko rodzica z problemami. Omawia też najnowsze badania dotyczące skutków takiego stanu rzeczy oraz możliwe sposoby pomocy.
- Część 2: Skupia się na praktycznych interwencjach.
Dzięki tej książce czytelnik:
- Dowie się, jak różnymi uczuciami dziecko może darzyć rodziców zmagających się z problemami.
- Pozna powszechnie występujące objawy fizyczne, emocjonalne i behawioralne.
- Dowie się, jak pomóc dziecku zająć się własnymi niewypowiedzianymi uczuciami, takimi jak poczucie krzywdy, strach, szok, smutek, wściekłość, uraza czy poczucie winy, wywołanymi zachowaniem rodziców borykających się z problemami, co pozwoli młodej osobie ruszyć w życiu naprzód.
- Nauczy się wzmacniać dziecko, aby wiedziało, że ma prawo wyrazić własne zdanie wtedy, gdy przydziela się mu rolę bezsilnego obserwatora.
- Pozna podstawowe narzędzia używane w komunikacji między rodzicami a dziećmi, przydatne wtedy, gdy problemy dorosłych w negatywny sposób wpływają na dziecko.
- Dowie się, jak można pomóc rodzicom i dzieciom odnaleźć drogę do siebie.
- Zapozna się ze sposobami wspierania rodzica z problemami, który chce i potrafi przepracować swój ból emocjonalny po to, by zająć się niezaspokojonymi potrzebami psychicznymi dziecka.
Jest to książka dla każdego, kto chce pomóc:
- Młodym opiekunom - dzieciom troszczącym się o rodziców z problemami.
- Dzieciom rodziców będących sprawcami przemocy domowej.
- Dzieciom wykorzystywanym przez rodziców.
- Dzieciom rodziców żyjących w nieustannym stresie lub lęku (na przykład z powodu kłopotów finansowych).
Wpływ Problemów Rodziców na Dziecko
Wpływ rodzica, który zmaga się z problemami, na dziecko w sytuacji braku wsparcia (czy to dla jednego, czy to dla drugiego) może być w swych skutkach szokujący.
Badania dowodzą, że negatywne doświadczenia z okresu wczesnego dzieciństwa odpowiadają za:
- 50% wszystkich przypadków nadużywania narkotyków.
- 54% wszystkich przypadków depresji.
- 65% wszystkich przypadków alkoholizmu.
- 67% wszystkich przypadków prób samobójczych.
W przypadku osób, które w dzieciństwie przeżyły co najmniej sześć negatywnych doświadczeń związanych z rodzicem borykającym się z problemami, średnia długość życia skraca się o blisko dwadzieścia lat.
Kim są Rodzice z Problemami?
Ta książka jest poświęcona rodzicom, którzy z powodu różnych problemów nie są w stanie wystarczająco dobrze reagować na potrzeby emocjonalne i relacyjne dzieci. Na samym początku należy jednak podkreślić, że w żadnej mierze nie jest ona krytyką opiekunów, którzy zmagają się z rzeczywistością.
Przeczytaj także: Zastosowanie wężyków do filtra osmozy
Badania dowodzą, że przy dobrym wsparciu „rodzice, którzy doświadczają pojedynczego zaburzenia, często potrafią być skuteczni i kochający, a ryzyko, że wyrządzą swoim dzieciom znaczącą krzywdę, jest niskie”.
Różne Przyczyny Problemów, które Trapią Rodziców
Przyjrzymy się konkretnym przyczynom problemów rodziców:
- Niektórzy rodzice mają problemy dlatego, że w dzieciństwie nie otrzymali wystarczającego wsparcia emocjonalnego i nie spotkali się z empatycznym słuchaniem.
- Niektórzy rodzice mają problemy dlatego, że zmagają się z nieprzepracowaną traumą lub stratą, gdyż nie szukali profesjonalnej pomocy ani terapii.
- Niektórzy rodzice mają problemy dlatego, że odczuwają skrajny brak wsparcia. Są przytłoczeni i osamotnieni, brakuje im wsparcia emocjonalnego, nie mają nikogo, kto mógłby im pomóc w regulacji emocjonalnej.
- Niektórzy rodzice mają problemy dlatego, że boją się przyszłych strat, na przykład zajęcia komorniczego, braku pieniędzy na opłacenie rachunków, utraty pracy lub śmierci własnego rodzica.
- Niektórzy rodzice mają problemy ze względu na rozpad rodziny lub inne komplikacje rodzinne, takie jak przemoc domowa lub nieustanne kłótnie ze współmałżonkiem czy innym krewnym.
- Niektórzy rodzice mają problemy dlatego, że nadużywają narkotyków lub alkoholu.
- Niektórzy rodzice mają problemy ze względu na dolegliwości psychiczne lub fizyczne, takie jak depresja kliniczna, trudności z panowaniem nad gniewem lub lękiem, nowotwór bądź inna wyniszczająca czy przerażająca choroba.
- Niekiedy jedno z rodziców odchodzi, ponieważ drugie ma poważne problemy z samym sobą, w związku z czym dziecko musi samo radzić sobie z opiekunem dotkniętym problemami.
Pamiętajmy, że zajmując się stanem emocjonalnym dziecka, często zapominamy zapytać o stan emocjonalny rodzica.
Przeczytaj także: Odwrócona osmoza: Twój przewodnik
tags: #odwrocona #relacja #margot #sunderland
