Jonizacja Wody a Dna Mocznowa: Wpływ Wody Alkalicznej na Leczenie i Profilaktykę Podagry
- Szczegóły
Woda jonizowana, określana także mianem wody alkalicznej lub „żywej wody”, zyskuje popularność jako potencjalne wsparcie w leczeniu i profilaktyce różnych dolegliwości zdrowotnych. Zainteresowanie wodą określaną jako „żywa” powiązana jest głównie z powodzeniem naturalnych metod leczenia. Jej zwolennicy przekonują, że skuteczniej nawadnia organizm, zmniejsza jego zakwaszenie, a przez to pomaga w leczeniu chorób różnych układów. Ponadto ma być skuteczna w pielęgnacji skóry.
Czym jest Woda Jonizowana?
Woda zjonizowana, czyli woda alkaliczna produkowana jest na skutek elektrolizy. Elektroliza to proces, który polega na zmianie struktury chemicznej substancji na skutek zewnętrznego napięcia elektrycznego.
Wyróżnia się dwa rodzaje wody zjonizowanej:
- Woda kwasowa: Jest to woda o pH poniżej 7. Ze względu na kwasowy odczyn nie jest przeznaczona do picia, można jednak stosować ją zewnętrznie. Wykazuje działanie antyseptyczne - przeciwdrobnoustrojowe, dlatego redukuje ilość bakterii, wirusów, grzybów. Pomaga dzięki temu w leczeniu ran i różnych dolegliwości skórnych.
- Woda zasadowa (alkaliczna): Ma pH powyżej 7, czyli odczyn zasadowy, alkaliczny. Może być spożywana. Ze względu na swoją strukturę - ma składać się z 6 molekuł - skuteczniej się wchłania i dociera do komórek ciała, wspomagając ich nawodnienie i natlenienie.
Woda zjonizowana zachowuje swoje cenne właściwości wtedy, gdy pita jest na zimno, czyli bez gotowania. Nie oznacza to jednak, że wody alkalicznej, zasadowej nie można gotować. Woda zjonizowana powinna być przechowywana na w ciemnych butelkach, w miejscu, w którym nie jest narażona na działanie promieni słonecznych. Zaleca się wykorzystanie przygotowanej wody o właściwościach zasadowych w ciągu 24 godzin.
Prozdrowotne Działanie Wody Jonizowanej
Zwolennicy wody zjonizowanej wskazują, że ma ona prozdrowotne działanie i dzięki temu szerokie zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu dolegliwości.
Przeczytaj także: Profesjonalna stylizacja włosów w domu
Woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania nerek, dlatego picie jej w odpowiedniej ilości każdego dnia może zapobiegać ich dolegliwościom. Alkaliczna woda jonizowana ma wspomagać funkcjonowanie nerek skuteczniej niż zwykła woda, co wynika z faktu, że ma ona odczyn zasadowy. Lepiej wchłania się w organizmie, a jej odpowiednia struktura zapobiega wytrącaniu się minerałów, redukując ryzyko kamicy nerkowej. Woda zasadowa poprzez redukcję kwasowości organizmu pomaga nie tylko nerkom, lecz także innym elementom układu moczowego.
Stosowanie wody zjonizowanej pomaga w oczyszczaniu organizmu, wspomagając dzięki temu działanie wątroby. Dzięki działaniu wody alkalicznej możliwe jest zredukowanie poziomu glukozy, a tym samym wydzielanej insuliny. Za pomocą wody alkalicznej możliwe jest zredukowanie poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów, czyli lipidów we krwi. Wynika to z faktu, że woda alkaliczna potrafi wyrównać poziom kwasowo-zasadowy organizmu człowieka, który sprzyja tworzeniu się blaszek miażdżycowych odkładających się w naczyniach krwionośnych.
Poza odpowiednią dietą, która pomaga w zmniejszeniu nadkwasoty, warto stosować wtedy „żywą wodę”, która poprzez swój alkalizujący potencjał potrafi zredukować nadmierną kwasowość. Picie dużej ilości wody aktywuje procesy metaboliczne, sprzyja przez to szybszej przemianie materii. Woda dodatkowo poprawia pracę układu pokarmowego, który lepiej trawi pokarmy.
Wpływ Wody Jonizowanej na Dnę Mocznową (Podagrę)
Dna moczanowa, czyli podagra to choroba, w której dochodzi do niewłaściwych przemian metabolicznych kwasu moczowego. Jego nadmierne stężenie powoduje tworzenie się kryształków - moczanów, które wywołują stany zapalne w tkankach.
„Żywa woda” ma pomagać w leczeniu dny moczanowej poprzez redukowanie ilości kwasu moczowego i jego produktów przemiany, które usuwane są wtedy z organizmu. Jednak najskuteczniejszą metodą wspomagająca leczenie dny moczanowej jest jednoczesne odkwaszanie organizmu połączone z usuwaniem skumulowanego kwasu moczowego. Regularne picie wody alkalicznej w niedługim czasie pozwala zaobserwować spektakularne efekty.
Przeczytaj także: Wszystko o prostownicy z laserową jonizacją
Codzienne przyjmowanie około 1,5 do 2,5 l wody zjonizowanej sprawi, że nadmiar kwasu moczowego i jego produktów będzie usuwany z organizmu. Jest to naturalny lecz skuteczny sposób na walkę z chorobą, nie wymagający zażywania leków. Ponadto woda alkaliczna przyczynia się do przywrócenia prawidłowego pH krwi oraz równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Właściwości wody zjonizowanej wspomagające leczenie dny moczanowej:
- Alkaliczny odczyn przywraca równowagę kwasowo - zasadową organizmu, co zapobiega odkładaniu się moczanów.
- Ma lepszą zdolność do penetracji komórek i tkanek, co sprawia, że organizm jest skuteczniej nawodniony.
- Wyróżnia się dość niskim napięciem powierzchniowym przez co wspomaga proces rozpuszczania się kryształków kwasu moczowego.
Osoby zmagające się z dną moczanową, które regularnie piją wodę zjonizowaną, zauważają wyraźną poprawę już po kilku tygodniach jej spożywania. Nierzadko zdarza się, że na przestrzeni kilku miesięcy tzw. ataki dny ustępują niemal całkowicie.
Dieta i Styl Życia w Leczeniu Dny Mocznowej
W profilaktyce i leczeniu artretyzmu najważniejsza jest dieta i prowadzony styl życia. Osoby dotknięte dną moczanową nie zawsze zdają sobie sprawę, jak ważnym czynnikiem łagodzącym objawy jest dieta, a zwłaszcza odpowiednie nawodnienie organizmu.
Jak dowodzą badania naukowe, częstym powodem występowania choroby staje się (poza predyspozycjami genetycznymi) niezdrowy styl życia, a głównie zła dieta (bogata w puryny i alkohol), niewłaściwie nawadnianie organizmu, otyłość, a także wynikające z tego schorzenia, na przykład cukrzyca lub nadciśnienie tętnicze.
Przeczytaj także: Pyły zawieszone, filtry i jonizacja w oczyszczaczach powietrza
Niewłaściwa dieta u chorych z podagrą - czego za dużo, a czego za mało?
- Za dużo puryn: Za ból i zniekształcenie stawów w chorobie odpowiada nadmiar kwasu moczowego, który pochodzi z puryn. To właśnie tutaj kłania się dieta obfitująca w takie produkty, jak mięso (także dziczyzna i baranina), drożdże, niektóre ryby (głównie śledzie i sardynki), podroby, a także strączki: fasola i soczewica. Aby temu zapobiec, należy stosować dietę niskopurynową, której zadaniem będzie obniżenie stężenia kwasu moczowego we krwi.
- Za mało wody: Odwodnienie uznaje się za jeden z czynników sprzyjających występowaniu podagry. Może ono nastąpić po wysiłku fizycznym, ale również u osób nadużywających alkoholu. Odwodnieniu sprzyjają również posiłki bogate w białko. Dlatego osoby cierpiące na dnę moczanową powinny szczególnie pilnować odpowiedniego nawodnienia organizmu.
- Za dużo mięsa: Spożywanie czerwonego mięsa jest bardzo niewskazane dla osób, które zmagają się z dną moczanową. Alternatywą będzie sięganie po chude mięso (poza indykiem), gotowane w dużej ilości wody. Przy napadach dny moczanowej należy zachować szczególną ostrożność i najlepiej w ogóle unikać produktów mięsnych.
- Za dużo fruktozy: Zaleca się, aby osoby chorujące na artretyzm unikały słodyczy i napojów słodzonych, w tym także soków, w których występują naturalne cukry. Fruktoza, inaczej cukier owocowy, znacząco podwyższa poziom kwasu moczowego we krwi i jednocześnie hamuje jego wydalanie. Dlatego należy ograniczać produkty bogate we fruktozę, a słodzone napoje zastąpić wodą.
- Za dużo alkoholu: Osoby zmagające się z dną moczanową powinny w szczególności unikać piwa, bo drożdże browarnicze są bogate w puryny.
- Za dużo smażenia, za dużo grillowania: U osób cierpiących na podagrę należy wyeliminować smażenie oraz grillowanie mięs.
- Za duża masa ciała: Otyłość, nadmierny przyrost masy ciała w młodym wieku dorosłym i nadciśnienie są czynnikami ryzyka rozwoju dny moczanowej.
Osobom cierpiącym na podagrę zaleca się dietę bogatą w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste oraz ograniczanie mięsa i tłuszczów zwierzęcych. Dlatego tak dobrym pomysłem jest przejście na dietę śródziemnomorską. Nie zapominajmy również o regularnej aktywności fizycznej.
Jak Przygotować Wodę Jonizowaną?
Wodę jonizowaną można kupować jako gotową, ale najlepiej przygotowywać ją samodzielnie, ponieważ jest najświeższa i można mieć pewność jej właściwości. Najbardziej sprawdzonym i ekonomicznym rozwiązaniem dla całej rodziny jest zaopatrzenie się w jonizator wody.
Jonizator podłączany jest do źródła energii elektrycznej i wywołuje proces elektrolizy, podczas którego powstają woda kwasowa oraz woda zasadowa. Dostępne są też jonizatory z filtrami.
Rodzaje jonizatorów wody:
- Jonizatory w kształcie czajnika na wodę - wyglądają jak zwykły czajnik, jednak nie gotują, ale jonizują wodę. Mają pojemność od 0,7 do 3 litrów. Wybrane modele pozwalają na wybór stopnia zasadowości lub kwasowości wody.
- Jonizatory w formie termosu na wodę - są bardziej poręczne od jonizatorów w kształcie czajników. Mają mniejszą pojemność - około 0,5 litra. Nadają się podróż, podczas uprawiania sportów.
- Jonizatory montowane w instalacji wodnej - umieszczane są w instalacji wodnej, dlatego pozwalają na korzystanie z wody zjonizowanej bezpośrednio z kranu w kuchni.
Na początku zaleca się picie 1 szklanki wody alkalicznej dziennie, natomiast po tygodniu można zwiększyć jej ilość do 3 szklanek na dzień. Warto wskazać, że dla początkujących osób nie zaleca się picia wody o bardzo wysokim odczynie pH. Wodę jonizowaną można pić bez żadnych dodatków lub zastosować do niej zioła, aby stworzyć napój o wszechstronnym działaniu prozdrowotnym. Warto też pamiętać, że woda jonizowana nie nadaje się do popijania nią leków, ponieważ może wpływać na ich skuteczność działania.
Przykładowe Jonizatory Wody aQuator
Poniżej przedstawiono kilka przykładów jonizatorów wody marki aQuator:
| Model | Pojemność | Funkcje |
|---|---|---|
| Aquator Mini | 1.5L | Wytwarza wodę alkaliczną i kwasową, woda alkaliczna z ujemnym ORP |
| Aquator Classic | 3L | Wytwarza wodę alkaliczną i kwasową, kolorowy wyświetlacz, woda alkaliczna z ujemnym ORP |
| Aquator Vivo | 3L | Wytwarza wodę alkaliczną i kwasową, kolorowy wyświetlacz, woda alkaliczna z ujemnym ORP |
| Aquator Silver mini | 1.5L | Wytwarza wodę alkaliczną i kwasową, woda alkaliczna z ujemnym ORP, wytwarza wodę srebrną |
| Aquator Silver+ | 3L | Wytwarza wodę alkaliczną i kwasową, wytwarza wodę srebrną, zakres PH od 2,40 do 11, zakres ORP od -1000 do 1200, zakres aktywnego wodoru od 0,8 do 1,2 ppm |
| Aquator Vivo Silver+ | 3L | Wytwarza wodę alkaliczną i kwasową, wytwarza wodę srebrną, zakres PH od 2,40 do 11, zakres ORP od -1000 do 1200, zakres aktywnego wodoru od 0,8 do 1,2 ppm |
tags: #jonizacja #wody #a #podagra #wpływ
