Jonizacja Ujemna: Korzyści dla Zdrowia i Samopoczucia
- Szczegóły
Czyste powietrze jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia, a jego jakość ma bezpośredni wpływ na to, jak się czujemy każdego dnia. Jednak w dynamicznie rozwijającym się świecie jakość powietrza drastycznie spada. Trzeba więc szukać sposobów, by zapewnić sobie zdrowsze, bardziej komfortowe środowisko, w którym czyste powietrze odgrywa kluczową rolę.
Czym jest jonizacja powietrza?
Choć niewidoczna gołym okiem, jonizacja powietrza to zjawisko fizyczne, które odgrywa rolę w poprawie jakości powietrza, szczególnie w zamkniętych przestrzeniach. W ostatnich latach zyskała popularność w kontekście oczyszczaczy powietrza, systemów klimatyzacyjnych czy wentylacyjnych. Jonizacja powietrza definicja w ujęciu naukowym mówi, że to proces, w którym neutralne cząsteczki gazów (np. tlenu czy azotu) zamieniają się w jony - cząstki naładowane dodatnio lub ujemnie. Dochodzi do tego pod wpływem czynników takich jak promieniowanie UV, wysokie temperatury, pole elektryczne czy tarcie.
Z punktu widzenia nauki, czyli patrząc na jonizację powietrza fizyka, polega ona na oderwaniu elektronu od atomu lub cząsteczki. Tak powstają jony dodatnie i jony ujemne, które wpływają na skład chemiczny powietrza.
W powietrzu, którym oddychamy, występują jony ujemne (aniony), czyli cząsteczki obdarzone ujemnym ładunkiem elektrycznym, oraz jony dodatnie (kationy), czyli cząsteczki naładowane dodatnio. Jest to o tyle istotne, że przewaga kationów w powietrzu niekorzystnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. Senność, zmęczenie, bóle głowy, skłonność do infekcji górnych dróg oddechowych, to tylko niektóre z konsekwencji oddychania powietrzem z przewagą jonów dodatnich.
Źródła jonów ujemnych
Jony ujemne są wytwarzane między innymi przez rośliny w wyniku fotosyntezy, uderzenia piorunów oraz ruch wody, szczególnie tam, gdzie woda szybko się porusza lub rozbija o przeszkody, a więc przez wodospady, górskie potoki, fale, a nawet deszcz. To dlatego tak dobrze czujemy się na przykład podczas spaceru w lesie albo nad morzem.
Przeczytaj także: Profesjonalna stylizacja włosów w domu
Niestety domowe rośliny i inne naturalne źródła anionów, jak choćby lampy solne, nie mają szans w starciu ze sprzętem gospodarstwa domowego i urządzeniami elektronicznymi. Wytwarzają one kationy w ogromnych ilościach.
Jak działają jonizatory powietrza?
Jonizatory to urządzenia, które generują głównie jony ujemne (aniony), choć niektóre technologie wytwarzają także dodatnie. Jony te łączą się z drobnymi cząstkami zawieszonymi w powietrzu (np. kurzem, pyłami, alergenami), zwiększając ich masę i powodując opadanie na powierzchnie, skąd łatwo je usunąć.
Jonizator powietrza to urządzenie, którego zadaniem jest produkowanie jonów ujemnych do neutralizowania jonów dodatnich w powietrzu. W zależności od zastosowanej konstrukcji mogą produkować dwa rodzaje jonów. Jony lekkie są krótkotrwałe. Nie tylko rozładowują się podczas styczności z pierwszym jonem dodatnim, ale również w spotkaniu z jakąkolwiek przeszkodą np. firanką czy meblem. Jonizator powietrza, który wytwarza jony lekkie, produkuje również gazy takie jak ozon czy tlenek azotu. Ważne zatem, aby urządzenie wydzielało ich jak najmniej - za limit przyjmuje się stężenie nie większe 0,05 ppm. Jony ciężkie to jony długotrwałe, które wytwarzane są poprzez powstawanie elektronów na powierzchni rozgrzanego metalu. W procesie nie zauważa się emitowania znaczących ilości gazów, a same jony są w stanie oczyścić więcej powietrza niż ich lekkie odpowiedniki. Sprzętem do wytwarzania takich jonów jest plazmowy jonizator powietrza. Działa on zdecydowanie wolniej, ale też o wiele wydajniej.
Działanie jonizatora powietrza sprawia, że wszelkie zanieczyszczenia zostają strącone z jonów na powierzchnie ścian, mebli i podłogi. Warto przypomnieć, że działanie jonizatora należy zawsze uzupełniać skrupulatnym sprzątaniem powierzchni, najlepiej z użyciem ściereczki elektrostatycznej.
Jonizator w klimatyzacji
Jonizator w klimatyzacji wytwarza jony ujemne, które są rozpraszane w powietrzu. Jony te łączą się z cząsteczkami kurzu, pyłami, z alergenami i innymi zanieczyszczeniami, pomagając w ich neutralizacji. Klimatyzator z jonizatorem radzi sobie skutecznie z usuwaniem nieprzyjemnych zapachów, w tym dymu papierosowego, jak również z neutralizacją wielu bakterii i wirusów oraz zarodników pleśni i grzybów.
Przeczytaj także: Wszystko o prostownicy z laserową jonizacją
Korzyści z jonizacji powietrza
Poza efektem usunięcia zanieczyszczeń jonizacja wykazuje pozytywny wpływ zarówno na samopoczucie psychiczne, jak i fizyczne. Jednym z najważniejszych efektów jonów ujemnych jest ich zdolność do oczyszczania powietrza. Wiążąc się z cząstkami zanieczyszczeń, takimi jak pył, dym czy alergeny, sprawiają, że te opadają na powierzchnie, zamiast krążyć w powietrzu.
Bezpośrednie korzyści z jonizatora powietrza to:
- Poprawa samopoczucia
- Poprawa koncentracji
- Obniżenie ryzyka dostania się patogenów do organizmu
- Usuwanie alergenów z powietrza
- Poprawa oddychania i kondycji płuc
Jony ujemne mogą także wpływać na nasz układ odpornościowy. Promują produkcję komórek odpornościowych, co pomaga nam lepiej walczyć z infekcjami i chorobami. Jony ujemne mogą wpływać na nasze samopoczucie i nastrój. Badania wykazały, że mogą one zmniejszać poziom stresu, poprawiać nastrój i zwiększać czujność. Istnieją również dowody sugerujące, że jony ujemne mogą mieć korzystny wpływ na skórę. Mogą przeciwdziałać szkodliwym skutkom wolnych rodników - niestabilnych cząsteczek, które mogą przyczyniać się do procesu starzenia się skóry.
Jonizacja, podobnie jak korzystanie z klimatyzacji, nie ma negatywnego wpływu na zdrowie i samopoczucie, oczywiście pod warunkiem, że korzystamy z urządzenia we właściwy sposób, co oznacza między innymi właściwą konserwację sprzętu.
Jonizator, w tym jonizator w klimatyzacji to opcja dla każdego, kto chce oddychać przyjaznym zdrowiu i samopoczuciu powietrzem. Oczywiście na tej funkcji najwięcej zyskają ci, którym zanieczyszczenia powietrza doskwierają najbardziej, a więc alergicy, astmatycy, a także osoby o obniżonej odporności, w tym dzieci i osoby starsze.
Przeczytaj także: Pyły zawieszone, filtry i jonizacja w oczyszczaczach powietrza
Jonizacja powietrza a zdrowie
Czy jonizacja powietrza jest zdrowa? Badania sugerują, że jonizacja powietrza a zdrowie są ze sobą powiązane - zwłaszcza gdy mówimy o wpływie jonów ujemnych na nastrój i koncentrację. Meta-analiza Terman & Terman (2006) wskazała, że przy wysokiej gęstości jonów obserwuje się poprawę samopoczucia i redukcję objawów depresji sezonowej.
Pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) czy alergie mogą odnieść szczególne korzyści z obecności jonów ujemnych. Poprzez poprawę jakości powietrza i stymulację układu odpornościowego jony ujemne mogą pomóc złagodzić objawy tych chorób i zwiększyć jakość życia pacjentów.
Wydział Biologii i Zdrowia w Surrey badał wpływ jonizacji na próbie tysiąca osób, które wykorzystywały terapię jonową przez dłuższy czas. Wyniki wskazują odsetek osób cierpiących na różne choroby, które doświadczyły znacznej poprawy zdrowia.
Bezpieczeństwo stosowania jonizatorów
Warto pamiętać, że jonizacja powietrza promieniowanie oraz powstawanie ozonu to aspekty, które wymagają ostrożności. Niektóre jonizatory mogą generować niewielkie ilości ozonu, co w wysokich stężeniach jest szkodliwe dla zdrowia układu oddechowego. Dlatego zanim zdecydujemy się na urządzenie, warto sprawdzić, czy jego działanie jest bezpieczne i zgodne z normami.
Nowoczesne jonizatory stosowane w mieszkaniach są generalnie bezpieczne, pod warunkiem że spełniają normy emisji ozonu (np. IEC 60335-2-65). Starsze urządzenia mogły generować szkodliwe poziomy ozonu (> 0,05 ppm), który może podrażniać drogi oddechowe.
Aby jonizator powietrza działał na korzyść zdrowia, a nie szkodził, należy go użytkować w odpowiedni sposób. Przede wszystkim nie należy używać go bez przerwy. Zbyt sterylne powietrze prowadzi do problemów z układem odpornościowym. W jaki sposób? Nasz organizm w każdej minucie narażony jest na działanie patogenów, co stawia układ immunologiczny w stan ciągłej gotowości. Gdy tych patogenów nie ma, dochodzi do uśpienia czujności naszej odporności. Dawkowanie działania jonizatora powietrza wyjdzie na plus zwłaszcza w domu, w którym mieszkają dzieci.
Jonizacja wody
Ostatnio coraz więcej osób interesuje się działaniem jonizatorów do wody. Mają one wiele zalet. Warto się dowiedzieć czegoś więcej na temat ich działania i korzyści płynących z zastosowania wody zjonizowanej. Woda jonizowana powstaje w procesie elektrolizy, proces elektrochemiczny, w którym dochodzi do rozkładu cząsteczki pod wpływem przyłożonego napięcia elektrycznego. Zachodzą wtedy również inne procesy - dysocjacji elektrolitycznej i transportu jonów do elektrod. Elektrody to katoda i anoda, które są najważniejszym elementem jonizatora.
Właściwości wody zjonizowanej
Właściwości alkalicznej i kwaśnej, znajdujących się w oddzielnych komorach jonizatora, są odmienne. Od nich zależą możliwości zastosowania. Parametry aktywności biologicznej to: potencjał oksydacyjno-redukcyjny (ORP), stężenie jonów wodorowych, wskaźnik pH i struktury molekularne. Zjonizowana woda alkaliczna jest silnym przeciwutleniaczem, więc niszczy wolne rodniki. Im mniejszy potencjał ORP, tym lepiej dla organizmu. Woda alkaliczna ma potencjał ORP od -100 do -250 mV (miliwoltów). Można to zmierzyć miernikiem ORP. Woda z jonizatora ma zasadowe pH, co równoważy wpływ produktów zaburzających równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Cząsteczki wody z kranu występują w grupach składających się z 10-13 cząsteczek, natomiast zjonizowanej, tworzą grupy składające się z 5-6 cząstek i są dwa razy mniejsze niż w wodzie z kranu, dlatego łatwiej przechodzą przez błony komórkowe i aktywują procesy metaboliczne. Powoduje to mniejsze napięcie powierzchniowe, dlatego woda zjonizowana łatwiej nasyca komórki wodą i skutecznie usuwa toksyny z organizmu.
Zastosowanie wody zjonizowanej
W Japonii co piąta rodzina używa wody alkalicznej. Wpływa to na poprawę zdrowia populacji. Woda zjonizowana jest powszechnie używana w celach profilaktycznych, a jak podają niektóre źródła, pomaga w zwalczaniu wielu chorób. Do celów profilaktycznych zaleca się picie wody o pH od 8,5 do 9,5 i potencjale ORP od -150 do -250 mV w ilości 30 ml na każdy kilogram masy ciała lub średnio od 2 do 2,5 litra dziennie.
Zastosowanie wody alkalicznej:
- Naturalny przeciwutleniacz - unieszkodliwia wolne rodniki
- Przyczynia się do utrzymania prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu
- Nawodnienie komórek
- Natlenienie organizmu
- Mniejsze napięcie powierzchniowe
Woda kwaśna przeznaczona jest głównie do użytku zewnętrznego. Powstają w niej mocne utleniacze. Woda kwaśna charakteryzuje się właściwościami bakteriobójczymi, antyseptycznymi, antyalergicznymi i przeciwzapalnymi.
| Właściwość | Woda Alkaliczna | Woda Kwaśna |
|---|---|---|
| pH | Zasadowe (powyżej 7) | Kwaśne (poniżej 7) |
| ORP | Ujemny (-100 do -250 mV) | Dodatni |
| Zastosowanie | Picie, nawadnianie, neutralizacja wolnych rodników | Użytek zewnętrzny, dezynfekcja, antyseptyka |
| Właściwości | Przeciwutleniające, nawadniające | Bakteriobójcze, antyseptyczne, przeciwzapalne |
tags: #jonizacja #ujemna #korzyści
